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一、产后可以吃鲍鱼吗,产后奶水少吃什么中药好呢
产后可以吃鲍鱼，因为鲍鱼是属于大补品，具有高度的营养物质，可以提供产妇身体所需的营养物质，但是在吃鲍鱼的时候，一定要注意产妇自身的身体情况。鲍鱼属于高档消费品，鲍鱼里含有大量的高蛋白物质，可以增强产妇的记忆力，也可以给产妇身体抵抗力提供良好的有利条件。吃鲍鱼要根据产妇自己的家庭条件来说。
产后可以吃鲍鱼吗非常适宜乳汁分泌不足的哺乳期妇女。鲍鱼营养丰富，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可健脑明目，养阴补虚。
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产。鲍鱼这么好，是否也适合哺乳期的妈妈呢?哺乳期能吃鲍鱼吗?
哺乳期能吃鲍鱼吗哺乳期能吃鲍鱼。
哺乳期吃鲍鱼的好处：鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首，营养丰富，口味鲜甜，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕，健脑明目，调经，养阴补虚。对于哺乳期乳汁不下的妈妈来说，鲍鱼是不错的催乳食物。
哺乳期吃鲍鱼需注意：鲍鱼属于海鲜产品，容易引起过敏，对鲍鱼过敏的妈妈不宜食用。对鲍鱼不过敏的妈妈要适量食用，并观察宝宝吮吸了奶汁后有无过敏现象，如果有就要停止食用。另外，感冒发烧或阴虚喉痛的妈妈不宜食用鲍鱼。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
产后奶水少吃什么中药好呢对于刚分娩的女性朋友来说，她们经常因为缺少奶而感到烦恼。事实上，如果女性朋友没有身体问题，她们中的大多数人有足够的奶来喂养她们的宝宝，但是乳腺没有完全连接。产后十天少奶怎么回事?产后10天奶水少怎么办?
产后10天奶水少怎么办
1、母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。
2、增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。
3、增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。
4、如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。
坐月子吃什么好
1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。
2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。
二、中药名称大全
人参人发卜芥儿茶八角丁香刀豆三七三棱干姜干漆广白广角广丹大黄大戟大枣
大蒜大蓟小蓟小麦小蘖山丹山茶山奈山香山枣山栀山姜山药山楂川羌川军川连
川朴川乌川柏川谷川断川椒川贝川芎马兰马辛马菜马莲马宝马勃马蔺卫茅子苓天冬天虫天龙天雄天麻元胡元参木瓜木耳木莲木香木通木贼木豆木笔木蓝牙皂瓦松瓦韦贝子贝母贝齿牛至牛黄牛膝牛蒡见愁手参毛鸡毛茛毛姜升麻升登丹砂丹皮丹参乌茜乌韭乌药乌头乌桕乌梅方海六曲文元文蛤仁杞双花双皮水花水萍水韭水莽水蛭巴豆玉桂玉竹玉金甘松甘草甘遂艾叶艾片艾蒿石韦石耳石灰石斛石膏石榴石燕石竹石蜜龙胆龙齿龙骨龙葵龙脑龙眼归尾田螺申姜生地生姜生军仙茅及巳片苓白及白芨白求白术白芍白芷白英白矾白果白前白丑白参白苏白降白蜜白蔻白蔹白微玄参半夏地龙地黄地椒地榆地笋地锦杞子朴硝芒硝朴硝西瓜西羌列当百合百部当归当药中草曲莲肉桂肉果朱砂向前竹叶竹苓竹沥竹菇竹黄血余血蝎全蝎全参全草合欢合萌守宫冰片决明米仁羊角羊乳羊蹄灯草防己防风红花红根红粉红参红糖红藤红升豆豉麦冬麦芽赤芍赤药赤箭芫花芫荽苁蓉砂仁花椒芥子苍术芜荑芹菜芡实芦荟芦根芦丁苏子苏木苏叶杏仁杠板杜仲杜衡杜松
辰砂园参旱芹旱莲岗松岗梅牡蛎杜桂皂角佛手佛片条苓龟甲龟板忘忧辛夷良姜谷芽羌活远志连翘沙参沙棘沉香没药诃子没石陆英灵芝鸡头阿胶阿魏陈皮附子青皮青果青蒿青黛苦木苦参苦菜苦酒茄根苡仁茅莓茅根枇杷松节松音松脂松塔松醇郁金虎仗虎刺虎骨果导昆布岩陀知母侧柏乳香灸草佩兰狗宝狗脊迭达夜合京墨官桂空青卷柏卷丹油葱法夏泽兰泽泻泡参降香饴糖细辛玳瑁珍珠荆芥茜草荜拔草乌草果茶油茵陈茯苓茯神荠菜荠草莎草莽草药芹茴香胡桃胡椒南星南藤枯矾枯草枯苓柳叶柳芽柳枝枳壳枳实桅子枸杞柿蒂柿霜厚朴砂仁砂糖砒石砒霜轻粉虻虫胎盘将军钩藤钩吻香附香橼香嵩香茹香薷重楼胆木胆矾胆星脉通独活信石鬼珠鬼白鬼刺鬼针食盐炮姜姜黄姜汁姜皮前胡首乌洪连扁豆扁蓄扁蕾神曲蚤休贯众贯仲秦艽秦皮莲子莲肉莲房莲芯莲须莪术荷叶荷蒂荷梗桂心桂枝荸荠莎草恶实桔梗桃仁桃汁盐蛇柴胡崖香党参蚌花铁屑铝丹蚕砂射干豹骨狼毒拳参益智海马海龙海芋海藻海蛰浮石浮萍通天通草桑叶桑枝桑皮桑椹黄芩黄芪黄连黄栌黄柏黄精黄藤黄丹黄独黄杞黄宣黄蜡黄蘖菱角菖蒲菊苣菊花营实萝卜菘蓝梅花梅仁梅片雪胆常山野姜野艾野菊野菱蛇肉蛇蜕蛇莓蚯蚓银杏银耳银花银翘
猪苓兜铃麻油麻黄麻仁鹿角鹿茸商陆商枝续断绥草缘豆琥珀斑蛰斑蟊葫芦葱白葛根葛花扁蓄落葵栗壳硫磺雄黄喜树椒目棕板掌参紫苏紫萍紫芝紫草紫苑紫株紫绀紫葳蛤壳蛤蚧黑丑黑锡黑钻黑菜锁阳象贝奥尕猴头滑石寒水童便犀角蒺藜蒲黄蒲芹椿皮槐米槐实槐花槐角硼砂雷丸蜀椒蜈蚣蜂房蜂蜡蜂蜜腰黄锦纹腹皮榧子槟榔酸浆酸模碱花磁石豆姜蝉衣熊胆蝉蜕辣蓼赭石蕤仁蕲蛇樟脑稻芽僵蚕蝼蛄鲤鱼熟地漏芦鹤虱薤白薯莨薄荷橘白橘皮橘红橘核燕窝靛蓝糙苏鲮鲤壁虎檀香蒿本爵床藕节礞石瞿麦藿香蘑菇鳖甲蟾酥麝香一见喜一见消一点红一枝香一叶萩一条鞭二叶律丁子香丁公藤七星草七叶莲人中白
八月札八角枫八角莲八厘麻九里明九里香九龙根九节茶九香虫了哥王刀伤木三七草
三叉苦三分三三白草三枝枪三角草三颗针干石斛土木香土贝母土三七土当归土荆皮
土茯苓土党参土大黄土牛膝土人参土木鳖土槿皮土鳖虫大头陈大血藤大红袍大青叶
大青盐大力参大力子大风子大贝母大飞扬大马勃大黄炭大洞果大茶药大茴香大豆卷
大麻仁大蓟炭大腹皮大紫草山栀皮山栀茶山茱萸山羊角山豆根山梗菜山龙眼山芝麻
山萸肉山沉香山崩子山指甲山慈姑山道年山鸡椒山苍子山海螺千日红千斤拨千年健
千里光千里明千金正千屈荣千里及千张纸千层塔川木香川木通川贝母川白芷川牛膝
川桐皮川栋子川山甲川槿皮川郁金广郁金广地龙广木香广地丁广防己广藿香女贞子
女儿香飞刀剑飞扬草飞滑石小飞扬小蓟炭小百科小石韦小红莲小红参小胡麻小兰花
小驳骨小叶朴小青皮小茴香小通草小黄药万年青马蹄金马齿苋马前子马尾莲马利筋
马兰头马兰草马牙硝马尿泡马兜铃马缨花马槟榔马鞭草也白头天冬草天花粉天竹子
天竺黄天竹根天南星天门冬天南星天浆壳天葵子元明粉元宝草开金锁云母石云木香
云实皮木棉花木腰子木槿花木蝴蝶木芙蓉木藤蓼木鳖子木防己木笔花木贼花木菠萝
木灵芝木姜子木患子太子参太阳花五加皮五灵脂五味子五指柑五倍子五眼果五敛子
扎蓬果支柱蓼无漏子无名子无名异无患子车前子车前草瓦楞子瓦垄子瓦挖草贝母花
丹皮炭丹皮酚公丁香牛大力牛西西牛蒡子书带草毛冬青毛诃子月季花月月花风茄花
风化硝风仙花凤凰衣凤尾草乌头碱乌贼骨乌梢蛇乌蔹莓六和曲六月雪文旦皮文冠木
火炭母火麻仁双蝴蝶水安息水花生水车前水龙骨水牛角水半夏水扬梅水蜈蚣水蔓菁
巴豆霜巴戟天玉米须功劳木甘草节甘草稍甘露子甘松香古山龙石灰华石见穿石吊兰
石决明石龙芮石钻子石菖蒲石椒草石楠叶石榴子石榴皮石硫磺石钟乳石荷叶石莲子
石胡莩石花菜布渣叶龙胆草龙眼肉龙利叶龙牙草龙脑香平贝母平地木北豆根北玄参
北沙参北柴胡北野菊叶上珠叶底珠四方藤四叶参四季青四方草田三七田基黄田字草
甲鱼骨生姜皮生晒参生石膏生地黄生卷柏生谷芽代代花代赭石仙人掌仙灵脾仙遗粮
仙半夏仙桃草仙鹤草过路黄白头须白头翁白芥子白附子白兔根白茅根白屈菜白茯苓
白药子白首乌白扁豆白鲜皮白蔻仁白贝齿白背叶白花蛇白茅花白胶木白胶香白商陆
白菊花白石英白雷丸白河车白马骨白平子白胡椒白茄根白木耳白豆蔻白蒺藜白鲜皮
白僵蚕鸟不宿瓜萎仁瓜萎子瓜萎根瓜子金瓜菜仁瓜姜皮冬葵子冬虫草冬瓜皮冬瓜仁
冬凌草冬葵果玄明粉玄胡索半夏曲半枝莲半边旗半枫荷半边莲半天雷汉肌松汉宫秋
汉桃叶对座草母丁香台乌药丝瓜络丝瓜藤老少年老勿大老鹳草老鹳嘴老鸦瓣吉祥草
亚麻子亚乎奴亚吉玛地锦草地肤子地骨皮地鳖虫地耳草地龙炭地枫皮地胆草地栗粉
扦扦活托盘根西瓜皮西洋参西河柳百两金百里霜百芯草百药煎百草霜光慈姑当门子
当归尾当归身虫百腊吕宋果回回来肉豆末旱莲草肉豆蔻肉苁蓉丢了棒自然铜血余炭
合欢皮决明子灯芯草安息香农吉利阳起石延胡索麦门冬赤小豆赤石脂芸香草苣英菜
花蕊石苍耳子苏合香两面针吴茱萸牡丹皮何首乌皂角刺余甘子谷精草龟板胶辛夷花
连钱草沙苑子补骨脂灶心土忍冬藤鸡内金鸡血藤鸡冠花鸡骨草青箱子苦瓜干苦楝皮
枇杷叶板栗壳板兰根松节油刺五加郁李仁罗汉果败酱草垂盆草使君子金沙藤金钱草
金银花金樱子长春花鱼腥草狗肝菜闹羊花炉甘石茯苓皮茺蔚子荔枝核柏子仁威灵仙
牵牛子鸦胆子骨碎补钟乳石复盆子禹余粮急性子穿山甲穿心莲穿破石孩儿参络石藤
素馨花莱菔子莲子心核桃仁夏天无夏枯草鸭跖草倒扣草徐长卿凌霄花宽筋藤高良姜
益智仁益母草海风藤海金沙海螵蛸菟丝子羚羊角救必应野菊花蛇床子蛇胆汁猫爪草
鹿角胶鹿角霜鹿衔草旋复花淮山药淫羊藿淡豆豉密蒙花款冬花葫芦茶葶苈子紫河车
番泻叶寒水石腊梅花蓖麻子蒲公英路路通鼠曲草蔓荆子酸枣仁罂粟壳薏苡仁薄荷油
颠茄草蟛蜞菊糯稻根鹰不泊十大功劳王不留行五指毛桃罗布麻叶臭梧桐叶紫花杜鹃紫背天葵鹅不食草
打破碗花花
三、海参,鲍鱼可以经常吃吗
任何东西都不能经常吃的，任何食物都要有度，把握好度才能为我们机体提供必需的营养，如果过量只会对机体造成损伤，得不偿失。
在食用鲍鱼的时候，应选择软硬适度，咀嚼起来有弹牙的感觉，伴有鱼的鲜味，入口软嫩柔滑，香糯粘牙。切忌鲍鱼过软或过硬，过软如同吃豆腐，过硬如同嚼橡皮筋，都难以品尝到鲍鱼真正的鲜美味道。
不宜人群：
1.夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；2.痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
相克食物：鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。
宝宝不宜多吃：宝宝秋冬易便秘，饮食是一个不容忽略的问题。一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。
四、鲍鱼和墨鱼是同一类物质吗
不是的，墨鱼是软体动物门,头足纲,乌贼科,鲍鱼是软体动物门,腹足纲,鲍科。
墨鱼在我们的生活当中并不是很常见，但对于住在沿海地区的人来说墨鱼是生活当中最常见的食材之一。提起墨鱼很多人首先想起的是它喷出来的墨汁，那下面就带大家一起来了解一下墨鱼究竟是什么?
1、墨鱼是乌贼
有些人对于墨鱼这个称呼可能比较陌生，但说到乌贼却是认识的。墨鱼又别名乌贼或者是花枝、墨斗鱼，它主要以喷墨作为逃生的方法而出名。作为沿海地区的一道特色菜，墨鱼会被制造成各种不同的菜肴，但每种菜肴都具有独特的口味。
2、墨鱼是墨斗鱼
墨斗鱼又是墨鱼的另外一个别称，墨鱼的头位体前端呈球形。在它的外围有五对腕，头的两侧有一对发达的眼睛，眼睛的构造比较复杂。而在眼睛的下方有一个椭圆形的小窝，我们将这个窝称为嗅觉器官。在这个世界上有很多生物都是靠嗅觉来判断周围是否安全，而乌贼就是其中一种。
3、墨鱼又称为目鱼
墨鱼喜欢在海的深处居中生活，但到了每年的春季它开始往深海方向游然后在浅水内湾进行产卵。因为墨鱼的身体非常的扁平而且很柔软，所以它适合生活在海底。虽然墨鱼平时动作看起来很缓慢，但是它一旦遇到危险的时候就会以每秒15米的速度把敌人抛在身后。墨鱼除了逃跑起来很快，它捕捉猎物的时候更快。
