摘要：
本文目录高血压可以吃鲍鱼吗高血压千万不能吃哪些东西高血压老人吃了鲍鱼有什么坏处严重高血压高血脂病人吃燕窝和鲍鱼合适吗向鲍鱼之类的高血压的人可以吃吗高血糖,,高血压,可以吃鲍鱼炖洋参... 本文目录
一、高血压可以吃鲍鱼吗
可以吃鲍鱼
因为鲍鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，所以高血压患者是可以吃的。
二、高血压千万不能吃哪些东西
高血压千万不能吃的东西？这个问题问的有点绝对。得了高血压，应该限制一些食物的摄入，有些食物最好别吃或者少吃，关键要把握一个度。除了合理安排饮食，还应该加强运动。
高血压应该限制吃的食物：
1、含钠盐多的食物。除了在烹调时注意少用盐，还需要注意不少食物中含有盐。谷类制品，如咸面包、方便面、挂面等。动物性食物中，虾皮、虾米、咸鸭蛋、咸鸡蛋、香肠、腊肠、酱鸭、盐水鸭等盐的含量很高。豆制品中豆豉、豆瓣酱、腐乳、臭豆腐、咸豆汁等。
2、油脂需要限量食用。不食用动物油、椰子油、棕榈油。少吃或不吃油炸和富含油脂的食品以及含反式脂肪酸的食品，如蛋糕、点心、人造黄油等。不吃或少吃动物性油脂，如烤鸡、烤鸭、动物的内脏等。不吃或少吃高胆固醇的食品，如猪脑、鸡蛋粉、鱿鱼干等。
3、饮料酒水。不喝含糖饮料和碳酸饮料；不喝浓茶和浓咖啡；喝酒会增加服用降压药物的抗性，应不喝酒或少喝。原来有饮酒习惯的，每天啤酒不超过一瓶，或葡萄酒不超过一杯，或白酒不超过一两。
4、不合理的饮食行为。一日三餐，进食规律，不暴饮暴食、不大吃大喝。不吃或少吃特别辛辣和刺激性食物。
建议吃的：应遵循食物多样、平衡膳食的原则。
1、谷类和薯类：粗细搭配，保证全谷类和薯类食物的摄入。
2、动物性食品：选择鱼、虾、禽、蛋和瘦肉类食品。奶制品选择脱脂或低脂牛奶、酸奶。
3、豆制品：每天吃点豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐脑等。
4、蔬菜和水果：每天吃一斤蔬菜，至少3种蔬菜，要有深色蔬菜、叶类蔬菜等；富含钾的蔬菜，如菠菜、芥蓝、莴笋叶、空心菜、苋菜等；每天吃水果半斤以上，最好2种水果。
5、油脂：每天烹调用油控制在30克以内。优先选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、菜籽油、茶籽油以及含多不饱和脂肪酸的大豆油、玉米油、花生油等。交替使用不同种类的植物油。
三、高血压老人吃了鲍鱼有什么坏处
高血压老人吃鲍鱼没有坏处，反而有好处，因为鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。
但是高血压并发症有心肌梗塞与心脑血管病还是忍了，因为鲍素有活化血管的功效，如果不是在指导情况下进食，会导致血栓阻塞脑血管引发中风。
四、严重高血压高血脂病人吃燕窝和鲍鱼合适吗
你好
没必要
老人的情况吃这些东西没什么益处
脑血管疾病的病因主要是动脉硬化
燕窝或鲍鱼对其并无益处
我建议老人若无糖尿病的话
买点水果什么的更好
也没必上网查资料
要花很多钱去买这种那种补品
现在是个营养过剩的年代
如果真有心的话
花点时间陪陪老人
五、向鲍鱼之类的高血压的人可以吃吗
鲍鱼是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”，是极为珍贵的海产品，在国际市场上历来享有盛名。不仅如此，鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。《本草纲目》中记载，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，故有“明目鱼”之称。《药典》中记载，鲍壳又称石决明，是著名的中药材，可平肝潜阳、除热明目，对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具治疗功效。《黄帝内经》中记载，以鲍鱼汁治血枯。Olaechea等研究发现，鲍鱼中蛋白质含量丰富，其中30%~50%为胶原蛋白，远远高于其他鱼贝类。李太武、陈炜等先后测定、研究了皱纹盘鲍体内营养成分，均发现鲍鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸和对调节机体酸碱平衡、维持神经肌肉的兴奋方面具有重要作用的如钙（Ca）、铁（Fe）、锌（Zn）、硒（Se）、镁（Mg）等矿物质元素。易美华等对羊鲍和杂色鲍的营养成分进行测定，研究表明鲍鱼高蛋白，低脂肪，氨基酸种类齐全、配比合理，含有丰富的维生素E和微量元素。同时鲍鱼肉中如EPA、DHA、牛磺酸以及超氧化物歧化酶等生理活性物质的含量也较为丰富。彭汶铎等的研究表明，杂色鲍中含有全部的必需氨基酸，活性物质牛磺酸含量几乎与游离氨基酸总量持平，“生命的火种”硒（Se）的含量大大高于贻贝、牡蛎、文蛤等常见海洋贝类，并且各族维生素含量均十分丰富，磷脂浓度也较高。
鲍鱼营养丰富，每 100g干品中含蛋白质 64g，脂肪 2g，糖类 3g，同时还富含多种生理活性物质如 EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等，对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素（Ca2+、Mg2+等）的含量也较丰富。研究发现，鲍鱼肌肉酶解物可以显著提高小鼠机体运动耐力、应激能力和免疫功能，同时对学习和记忆有明显增强作用。鲍鱼肌肉的水提取上清液有很明显的抗凝血作用，对增强家兔纤维蛋白溶解活性有非常显著的作用，这为鲍鱼活血作用提供了佐证。还有人体所需的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。
冬季鲍鱼中胶原蛋白占总蛋白含量高达 30%～50%，远高于一般鱼贝类。研究发现表明，胶原蛋白含有多种生物活性肽，具有很好的生理功能，如抗氧化、将血压、预防关节炎、保护胃粘膜和抗溃疡、促进皮肤胶原代谢等。此外，肌肉高含量的胶原蛋白对鲍鱼的质地也有较大影响。据报道，夏季鲍鱼质地之所以比冬季柔软，是因为夏季鲍鱼中胶原蛋白含量比较低的缘故。对鲍鱼的热处理可以发现，鲍鱼的硬度随着胶原蛋白的流失而逐渐下降，两者呈线性关系（r=0.82）。
鲍鱼适合人群
一般人均可食用
1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
六、高血糖,,高血压,可以吃鲍鱼炖洋参吗
鲍鱼：中医叫
石决明
用于
肝肾阴虚
，
骨蒸
劳热
，咳嗽；
肝阴虚
，视物昏暗等
而高血压对肾、脑、眼、心脏、血管都有伤害
用鲍鱼补充是可以的
洋参
中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及
老年痴呆
等症状。
保护
心血管系统
常服
西洋参
可以抗心律失常、抗
心肌缺血
、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为
气阴两虚
、
心慌气短
可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、
急性心肌梗塞
、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进
血清蛋白
合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效
抵抗癌症
。
但我不建议你使用洋参
而是
三七花
文山三七
花
是最好的三七花，三七花即为
田七花
。质脆易碎，气微，味甘微苦，（味道仿似
花旗参
、
人参花
）降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效（孕妇、儿童慎用）。
三七花总皂甙对
中枢神经系统
呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，
急性咽喉炎
，失眠的治疗。
同时三七花是三七全株中
三七皂疳
含量最高的部分,
含量高达13%以上，以rb族
皂苷
为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。
三七花主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、
免疫调节
、活血
通脉
、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、
排毒养颜
等功效。
三七花的作用远远强于人参花
，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别人参花性温和，三七花性凉，这是最大的区别。人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
三七花
：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
从口味讲两者相似。
最好的三七花为：
文山三七花
每次用开水泡开当茶喝（方便）：一次五朵
至
十朵三七花
（一天不超过五克），一斤三七花可以吃上半年
（孕妇、儿童慎用）
三年产无梗且为
有机种植
的800元/斤（极品）
三年产无梗400元/
斤（上品）
两年产无梗250元/斤（次品）
因为三年的三七花药效最好
摘自：
中国中医药咨讯
详细请看这个网址,也有卖三七花：
www.ws378.com
