摘要：
本文目录剖腹产后吃什么长伤口鲍鱼适合什么样的人群吃吃什么能催奶小鱼干能下奶吗一、剖腹产后吃什么长伤口问题一：剖腹产后吃什么有助于伤口长的快，怎么做才能好点我是海边出生的，我们那边是... 本文目录
一、剖腹产后吃什么长伤口
问题一：剖腹产后吃什么有助于伤口长的快，怎么做才能好点我是海边出生的，我们那边是吃鲍鱼长伤口的，我吃好多，伤口就长很好。
我嫁到外边，说是吃鸽子肉炖红枣长伤口，但是听说对奶水不好。
还有蜂胶什么的。我忘记到底是蜂胶还是蜂王浆来着，也是长伤口的。
问题二：破腹产手术后吃什么东西刀口长得快 1.蛋白质食物
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
2.葡萄糖类食物
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
水果：西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等。
甜食：如水果糖、甜点心、如糕点、蛋糕饮料等。并不是越甜含葡萄糖越高，高档甜食一般含果糖和蔗糖多，低档甜食一般含葡萄糖多些，因葡萄糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜。
主食：如面食(馒头、面条、饼)含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。
3.富含锌的食物
如果人体缺锌会使纤维细胞功能下降，对于正在愈合伤口的妈妈来说，是绝对不能缺锌的，所以要多吃富含锌的食物。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
推荐食谱：海带排骨汤
材料：排骨 300克，海带 200克，姜30克，调料盐 1大匙。
做法：
1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。
2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分;姜洗净，去皮，切丝。
3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。
4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
4.维生素C类食物
多吃维生素C类食物可以促使伤口愈合，维生素C类食物存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。具体维生素C类食物如下：
蔬菜：含维生素C的新鲜蔬菜如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等。野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等。
水果：如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
5.维生素A类食物
同样的，补维生素A类食物，能够促进伤口愈合。具体维生素A类食物如下：
水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
但是要根据医生的指导，还有家人的意见。剖腹产恢复阶段在饮食上要多加注意，该吃什么不该吃什么，不可贪食哦，祝你早日康复
问题三：剖腹产的吃什么对伤口好的一定要吃鸽子，它是愈合伤口最好的，而且吃它以后天不好什么的刀口不会痒，最好是刚出生的鸽子，我吃了三对，再有鲍鱼，他也是愈合伤口的！有些东西不能乱吃，像发物什么的，做月的时候在饮食上让照顾产妇的老人注意一点，我就是没注意结果产后过敏了，一直大半年才好，太遭罪了！
麻烦采纳，谢谢!
问题四：剖腹产后吃什么伤口恢复得快 1。吃鸽子，一定要吃，吃了以后阴天下雨的刀口会不痒痛，月子里吃两三只就可以了
2。通了气就可以喝鱼汤，鲫鱼汤下奶好
3。可以吃钙片和维E
4。可以吃鸡蛋，但一天不要超过两个
二、鲍鱼适合什么样的人群吃
适宜人群：
一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者，
有非常不错的调理效果。
什么人不能吃鲍鱼
鲍鱼是八大海珍之一，食用营养价值较高，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾等，适宜夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中、抵抗力差等人群食用，但不宜以下几类人群食用：
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；
感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜吃；
癣疾等不能吃发物的人不宜吃；
对食用鲍鱼过敏人群不宜吃；
一岁以下的宝宝不宜吃。
以上五类人群食用鲍鱼容易造成身体不适或加重自身病情，因注意控制，避免误食。另外鲍鱼含有高蛋白，可伴有寄生虫，不宜多吃和生吃，以免对健康不利，导致腹泻、腹痛、腹胀等。
三、吃什么能催奶
怀孕分娩以后，母乳是最适合宝宝的食品，但是奶水不足也是常见的现象，对于奶水少的妈妈，可以吃些下奶的水果和蔬菜，如:木瓜除了丰胸，下奶的功效也很明显，花生不但下奶，对产妇产后贫血和水肿的情况也能够得到一定的缓解。丝瓜络对于乳房或者乳汁分泌不畅的时候，就可以选择丝瓜络炖汤食用，可以起到下奶通乳的作用。还有奇异果维生素C含量高，具有止渴和通乳等功效，经常食用还可以增强免疫系统。
催奶的食物很多，比如可以吃猪蹄、鲫鱼等，最好多喝汤类，可以喝鲫鱼豆腐汤，另外建议用黄豆猪蹄汤，这都可以催奶。另外注意产后30分钟，让孩子多吮吸，可以促进奶水增多。另外如果乳腺不通，最好去医院找按摩师按摩等。同时建议做做针灸，可以改善。哺乳期最好放松心情，坚持母乳喂养，不要着急上火，以免影响奶水减少等。哺乳期最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以补充蛋白质，可以促进奶水增多，还可以增加奶水的质量等。注意哺乳期容易引起积奶，最好用吸奶器把多余的奶水吸出来，以免引起乳腺炎。
哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。所以，哺乳期妈妈吃什么奶水多，不妨就选择以下介绍的食物吧。
1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
2、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
3、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
4、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
5、茭白：茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。但也要提醒妈妈，由于茭白性冷，脾胃虚寒的妈妈不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
四、小鱼干能下奶吗
鱼干
鱼干（）
鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成，多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。晒鱼干，就是为了保存。但营养价值会保留一部分，也会损失一部分。鱼干是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点鱼干做零食，可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些，也有利于维持体能。
鱼干的功效
功效作用：安胎,通乳等。
营养价值：叶酸,维生素B2,维生素B12,维生素A,铁,钙,磷。
适宜人群：一般人群均可食用。长期食用易患鼻咽癌。
禁忌人群：【高血压】病人,【高温作业】人士忌食。
鱼干的功效与作用
1通乳鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
2镇静食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
3养心鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4养发鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
食用鱼干要注意什么
1鱼干、鱿鱼丝之类食品中含有较多的“亚硝胺”，它是一种强致癌物，所以少食。
2鱼干是一种热能较高的食品，对减肥不利。
如何挑选鱼干？
外形完整，肉质硬实有弹性，色泽洁白或稍带淡黄，质地干燥均匀，刀口平滑，鱼鳞完整紧贴，含水量不超过40%。
咸鱼干具有固有香味，鱼肉中含盐量不应超过20%。
鱼干如何保存？
阴凉干燥处。
常放在密闭的容器中，避免空气里的水分进入鱼干中。越干的鱼干就会越不容易腐烂。
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