摘要：
本文目录做了手术后吃什么最好受伤的人不能吃什么一、做了手术后吃什么最好术后不宜吃保健品。宜喝汤水补血，最好是，田七乳鸽汤，红枣枸杞乌鸡汤，酸枣仁猪肝汤。常见的补血食物－－金针菜：金... 本文目录
一、做了手术后吃什么最好
术后不宜吃保健品。
宜喝汤水补血，最好是，田七乳鸽汤，红枣枸杞乌鸡汤，酸枣仁猪肝汤。
常见的补血食物－－
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
黑色食品，如：黑木耳，香菇，黑米等铁质较多的食品。
黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素BC，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
面筋：民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
菠菜：又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
希望身体早日恢复！
二、受伤的人不能吃什么
在生活中，磕磕碰碰是难免的。当外力突然作用在我们的身体部位，就可能导致身体受伤。身体受伤后，除了要进行手术治疗，还有吃药，平时的饮食也是需要注意的。生活中有些食物，在受伤之后就是不能吃的。那么，受伤后饮食方面都有什么禁忌呢？
首先，不要再吃难以消化的食物了。在受伤恢复期间，患者的情绪不是很稳定，而且由于受伤的症状也没有完全消失。在这个阶段，患者的食欲不是很好。所以在这个阶段，尽量不要吃一些难以消化的食物。比如糯米，肥肉等。饮食尽量控制在正常饮食和半流质饮食之间，这样更有利于消化。
其次，在食物中尽量不要加入食醋。这是因为食醋的主要成分是醋酸，而醋酸进入体内之后会软化骨骼。在食醋的作用下人体内的钙元素会流失，有可能会造成骨质疏松。特别是对于那些骨折的患者，尽量不要吃食醋。在受伤之后，尽量不要吃辛辣刺激性食物。这些辛辣刺激性食物会对我们的伤口产生刺激性，比如火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物，在受伤之后就不要再吃了。这些食物吃的太多，会加重人体的炎症，不利于伤口的恢复。
还有，如果受伤了，烟酒就不要再吃了。这是因为烟酒中。这是因为吸烟会导致血液中的激素水平降低，不利于伤口恢复。而酒喝多了会引起局部渗水，影响人体的新陈代谢，从而降低对钙的吸收。所以不管是吸烟还是喝酒，对于伤口的恢复都没有积极的作用。所以在骨折期间尽量少喝酒，少吸烟，这样更有利于伤口的恢复。要不要吃一些刺激性的食物。管住自己的嘴，才能够尽早恢复。
