摘要：
本文目录冰镇小鲍鱼怎么做求解答熟鲍鱼冷冻后怎样做好吃粤菜冰镇鲍鱼的做法窍门大连鲍的做法冰镇小鲍鱼粤式做法求冰镇澳洲鲍的做法详细无保留一、冰镇小鲍鱼怎么做求解答【烹饪原料】主料：活鲍... 本文目录
一、冰镇小鲍鱼怎么做求解答
【烹饪原料】
主料：活鲍鱼一只（每斤6个头）；
辅料：开口笑6只、海带丝30克、昆布35克；
调料：苹果醋15克、美极10克、真空水30克、小米辣1个、木鱼花10克。
【制作方法】
1、小鲍鱼仔连壳洗净，上笼整25分钟；取出肉及内脏，再洗净，用高汤靠制入味，待用；
2、昆布洗净吊成汤，加入木鱼花过滤，加苹果醋、白酱油、鲜露调成汁，小鲍鱼仔浸泡20分钟；
3、将海带丝、烫后，放入盘底，摆上鲍鱼；
4、面条做成船型，放上开口笑即可。
【营养分析】
鲍鱼历来被称为“海味珍品之冠”，其营养丰富具有滋阴补养、养肝明目、调经润肠等功效，与海带丝搭配同食，可起到辅助治疗气虚哮喘、血压不稳、精神难于集中等症，但应注意痛风患者及尿酸高者以及感冒发热和阴虚喉痛之人不宜食用鲍肉。
【菜肴评析】
1、配上小开口笑，可蘸汁吃，别有一番风味，菜点结合；
2、小鲍鱼用这种方法处理，不会收缩，苹果酸型。
【艺术点评】
海带的深色承托出鲍鱼的鲜嫩白色，让人垂涟，花瓣状的小木婉与透明餐具遥相呼应，配合的恰到好处。
二、熟鲍鱼冷冻后怎样做好吃
【熟冻鲍鱼佐五味酱做法】
食材用料：
熟冻鲍鱼 7颗、姜末 10克、蒜末 10克、辣椒末 10克、
番茄酱 30毫升、素蚝油 10毫升、香油少许、糖 5克、白葡萄酒醋 10毫升。
做法步骤
水煮滚后稍微放凉约80度°；
熟鲍鱼去壳放进锅里烫20秒钟；
拿出放入冰块冷开水浸泡冰镇；
沥干水份摆盘即可食用，比煮鸡汤好吃多了，脆鲜甜。
三、粤菜冰镇鲍鱼的做法窍门
鲜鲍鱼的做法大全家常鲜鲍鱼怎么做好吃
材料
"(三人份，每个人两只)","6只鲜鲍鱼","一些姜，切丝","一些葱，切粒","一汤匙绍兴酒","一汤匙豉油","3-4汤匙油"
做法
1。先把鲍鱼洗净。用牙刷把鲍鱼的两旁擦干净。备用。 2。在一个平碟里，放入鲍鱼然后加上姜丝。淋上绍兴酒。准备清蒸。 3。用一个镬，加入适量的清水然后放入蒸架。水滚后把鲍鱼放入镬里盖上盖蒸。约8-10分钟至全熟。 4。当蒸鲍鱼时，在另一个煎镬里把食油煮热。 5。鲍鱼蒸好时，把葱粒洒上面。再淋上熟油。加上少许豉油便完成
冰镇鲜鲍鱼
材料
"新鲜鲍鱼 8只","姜 20克","葱 20克","八角 5粒","草果 3-4粒","月桂叶 2片","水 500毫升"
做法
1.将姜去皮及切片；将葱切段。
2.准备一个锅，加入姜片、葱段、八角、草果、月桂叶及水煮滚，然后煮30分钟后熄火放凉。
3.清洗鲍鱼，用刷子擦走鲍鱼的黏液。
4.将鲍鱼蒸10-12分钟，取出鲍鱼肉，将内脏丢弃。
5.将鲍鱼浸在调味酱汁中，放入雪柜冷藏3-4小时。
6.放在鲍鱼壳上，上碟即成。
美味鲜鲍鱼粥
材料
"(调味)盐适量","(调味)米酒适量","白胡椒粉适量","葱 2根","芹菜 2根","金针菇 1包","鸿喜菇 1包","杏鲍菇 3根","鲜鲍鱼半颗","煮好的饭 4碗"
做法
鲜鲍鱼洗净切成片备用
芹菜.葱切末.姜片备用
菇类洗净,杏鲍菇切片,鸿喜菇分开蒂头,金针菇去蒂头切成两段
取一大锅少许油爆香葱白和姜片,放入适量水煮开后加入鲍鱼片先熬煮30分钟,再加入米饭.菇类煮开5分钟,加入调味料和芹菜.葱末,食用时洒上白胡椒粉,味道更鲜美喔!
紫羽小厨新食谱 004---慢煮清酒鲜鲍鱼
材料
"鲜鲍鱼13只(约1.5斤)","汆水:葱段、姜片、水适量","慢煮汤料:葱段(白)适量","清酒 400ml","木鱼汤/鸡汤 400ml","蠔油 2汤匙","味醂 2-3汤匙","片糖 1/4片","坚鱼豉油 2-3汤匙","盐适量","麻油适量"
做法
做法:1.水加入姜葱大火煮滚，将已洗净的鲍鱼放入汆水约1-2mins，捞起放入冰水，将鲍鱼肉起出再清除内脏待用。
将慢煮汤料放入煲大火煮滚，试味及调好所需味道后放入已整理好的鲍鱼转细火慢煮2hrs(不需盖盖)。煮好后熜火静置30mins待用。
将2.的鲍鱼捞起放到碟上待凉后用补鲜纸盖好，放入雪柜放凉待用。或整份鲍鱼放于冰镇待凉备用。
取一小碗慢煮汤水放于小锅，大火煮滚后加入生粉水煮杰。放凉待用。
用小匙将4.的茨汁小量涂上鲍鱼面，即成。
四、大连鲍的做法
准备材料：鲍鱼5个、姜5克、葱5克、料酒5克、胡椒粉1克、蒸鱼豉油10克。
1、鲍鱼在烹饪之前要宰杀，去除内脏，只取净肉食用。
2、用勺子把儿从鲍鱼的嘴部一端，贴着壳与肉之间的缝隙插入，切断连接就可以完整的取下鲍鱼肉。
3、撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴，质地很硬，不适合食用。
4、用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液。
5、在表面划上菱形花刀，深度为鲍鱼肉的一半，不要切断了。
6、用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀，腌制5分钟（图为大连鲍另一面，划上菱形花刀）。
7、葱白切细丝；蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好。
8、腌制好的鲍鱼捡去姜丝，摆在原壳中。
9、蒸锅烧开水到完全沸腾，放入鲍鱼，大火蒸制3分钟，立刻关火出锅。
10、出锅，倒掉多余的汤汁。
11、趁热淋上浇汁，摆上葱丝
12、植物油烧热，淋在葱丝上即成
五、冰镇小鲍鱼粤式做法
鲍鱼捞饭的做法
1.小鲍鱼取出，去除内脏清洗干净，表面像切鱿鱼花一样打上三分之二深花刀(千万别切断)
2.小鲍鱼加入花雕酒和半茶匙盐腌一会
3.小油菜洗净切两半备用
4.调料汁(蚝油、鱼露、老抽、白糖、高汤、水淀粉)、米饭、黑芝麻备好
5.锅下水烧开，加入1茶匙盐和几滴香油，放小油菜焯水
6.煮熟后捞出，过凉，放入凉开水中
7.再将小鲍鱼放入开水中焯5秒
8.捞出备用
9.另起锅放入调料汁和小鲍鱼煮4分钟
10.然后淋入水淀粉
11.再煮1分钟即可捞出
12.盘子下层放入少量煮好的酱汁，上面盖上米饭，撒上熟黑芝麻，四周放上小鲍鱼和小油菜，再在小鲍鱼上淋入少量的酱汁，小油菜上刷点熟香油，即可端上桌
六、求冰镇澳洲鲍的做法详细无保留
材料：鲍鱼300克、胡椒粉2克、料酒20毫升、姜蒜50克、蒸鱼豉鱼20毫升、香葱20克。
一、把鲍鱼肉从壳上剥离下来，用剪刀剪去嘴部分，再用牙刷把它的全身都刷至干净为止。
二、然后将洗净的鲍鱼用刀打十字花刀，每个都要打十字花刀，如下图所示。
三、装入碗中知加入料酒和姜末腌制十分钟，如下图所示。
四、鲍鱼去掉姜末，将它放入洗净的鲍鱼壳中，如下图所示。
五、蒸锅中放冷水，放入蒸盘大火蒸十分钟，如下图所示。
六、另起一锅，放入适量的油，将蒜末煸香，如下图所示。
七、将煸好的蒜放入蒸好的鲍鱼上，淋入蒸鱼豉鱼，如下图所示。
八、再撒点道葱花，这样清蒸鲍鱼就已经完成了，如下图所示。
扩展资料：
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”。
可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
参考资料来源：
人民网-鲍鱼的营养价值高但鲍鱼的内脏千万别吃
