摘要：
本文目录学早餐包子要多长时间冰冻熟海参怎么吃能用海鲜做什么样的早餐一、学早餐包子要多长时间大发面和小笼包发面方法一样，在后边包子零醒发技术和面标准1、高筋粉面粉500克，冬天温水2... 本文目录
一、学早餐包子要多长时间
大发面和小笼包发面方法一样，在后边
包子零醒发技术和面标准
1、高筋粉面粉500克，冬天温水275-300克（水温25°----30°），夏天凉水250-275克，不同季节、室温、面粉吃水性加不同数量的水（夏天酵母5克、小苏打4.5克、内酯8克、泡打3克、糖5克）（冬天酵母10克、小苏打4.5克、内酯8克、泡打5克、糖8克）
2、将小苏打、内酯放入面粉中，酵母用水溶化，然后搅拌融化，然后倒入面粉中。
3、和面至成团，没有面疙瘩，关机，取出面团。
压面
1、检查压面机是否干净，及时清理，要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制（大约压8-10遍），压至表皮细腻光滑为止。
备注：压面过程中撒面卟（面卟配比：面粉一斤，泡打粉200克）
下剂子
1、将压好的面卷成长条，揪至每个剂子45克±2克。
2、揪好之后盖上布，防止时间过长揪好的剂子干裂，影响品质。
擀皮包包子
1、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，大约直径10厘米。
2、包包子挖馅（馅料为35克±2克）放置面皮中间，左手按馅，右手迅速包好。
包子醒发蒸制
蒸炉蒸制方法：
1、蒸包炉上汽后，将包好的包子放上，蒸笼全部上汽后开始计时蒸制15分钟即可
冷藏包子操作方法
1、包子操作方法和现包调馅方法一样
2、高筋粉面粉500克，冬天温水260-275克（水温25°----30°），夏天凉水250克，不同季节、室温、面粉吃水性加不同数量的水（夏天酵母3克、泡打3克、糖5克）（冬天酵母4克、泡打4克、糖5克）
3、制作好包子放入夏天5度、冬天9度冷藏冰箱保存
4、包子拿出来就可以直接上炉蒸制，蒸笼上汽计时13分钟
馅料制作
酱肉包制作流程：肉的配比：前腿肉10斤三七肉10斤
1、先将肉切成5厘米见方的小块。葱1000克姜500克切成丁
2、先将肉煮出血沫。锅内放油1000克烧热，放葱姜煸香，放入所有肉块炒香，放入味达美200克、蚝油200克、海天草菇老抽300克、巧媳妇酱油400克、全麦酱200克煸炒出香味，加水5000克，大火烧开，加大料20克（香叶160克、陈皮160克、良姜160克、小茴160克白芷160克草寇160克丁香65克桂皮325克花椒325克八角325克肉蔻325克孜然160克全部大料混合打碎），改小火炖40分钟，停火放奥尔良30克味精30克鸡精30克糖100克孜然30克，拌匀将肉出锅，下入杏鲍菇丁2500克大豆蛋白750克炖3分钟即可
菜肉包肉丁制作流程：20斤（10000克）酱肉制作流程
1、酱肉选用三七肉和前腿肉，先将10斤三七肉绞成小肉丁和10斤前腿肉绞成肉丝。准备葱600克切成碎葱花姜300克切姜末
2、将锅内放入调和油1000克烧热，放入葱姜煸香，放入所有肉丁煸炒至金黄色，放入味达美200克、蚝油200克、海天草菇老抽300克、巧媳妇酱油500克、全麦酱200克煸炒出香味，加水2000克，大火烧开，加大料30克（香叶160克、陈皮160克、良姜160克、小茴160克白芷160克草寇160克丁香65克桂皮325克花椒325克八角325克肉蔻325克孜然160克这些大料打碎混合到一起），改中火炖5分钟，停火放盐30克味精30克鸡精30克糖40克奥尔良腌料30克，拌匀出锅。
《鲜汁肉包制作流程》：
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做，用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬，太硬馅拌不匀，太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机，加入巧媳妇酱油700克味达美300克老抽300克鸡汁200克料酒200克奥尔良腌料200克鸡精100克味精100克糖40克 AAA20克蒜粉40克拌匀，加水10斤（冬天拌馅用30-50度的温水，夏天用凉水即可），水分两次加入，第一次一半，第二次加剩下的一半拌匀，大约搅拌一个小时，将肉馅搅到粘稠，肉馅颗粒饱满为止，加洋葱4000克，姜400克即可。
牛肉汤包：
1、牛肉馅和三七馅每样10斤冷冻5个小时后再做，用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬，太硬馅拌不匀，太软汤汁打不进肉馅内。
2、将牛肉馅10斤和三七肉馅10斤倒入拌馅机，加入巧媳妇酱油800克味达美200克老抽500克鸡汁100克料酒100克奥尔良腌料200克鸡精100克味精100克糖40克十三香40克，胡椒粉40克拌匀，加水10斤（冬天拌馅用30-50度的温水，夏天用凉水即可），水分两次加入，第一次一半，第二次加剩下的一半拌匀，大约搅拌一个小时，将肉馅搅到粘稠，肉馅颗粒饱满为止，加洋葱3000克，姜1000克拌匀，再加入香油200克拌匀即可。
鱼香肉丝包：
1、鸡脯肉丝3斤，加入盐15克，味精15克，鸡精15克，胡椒粉5克，味达美30克，海天草菇老抽15克，奥尔良腌料15克，料酒30克，鸡蛋3个，淀粉50克，腌制30分钟后，油温140度滑油备用。
2、土豆丝2000克，胡萝卜丝1000克，木耳丝250克，青椒丝250克过热水30秒，备用
3、锅内放猪油300克烧热，将蒜末50克，葱花100克炒香，加入豆瓣酱200克炒出红油，再下入味达美100克，海天草菇老抽50克，料酒50克，奥尔良腌料100克，味精50克，鸡精60克，白糖200克，十三香10克熬香下入土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝，翻炒出香味，勾芡（淀粉50克、水200克）
《香菇鸡丁包》：
1、鸡脯肉10斤切小丁，味精20克鸡精20克糖20克盐20克奥尔良50克料酒100克拌匀，加入100克淀粉拌匀，油温100度过油炸制1分钟。
2、先将锅内放油500克，胡萝卜3000克香菇400克玉米粒500克芹菜1000克煸炒1分钟，再下入鸡丁煸炒一分钟，下入鸡精100克味精100克料酒100克奥尔良腌料200克老抽100克味达美200克五香粉20克全麦酱200克煸炒出香味，下水1000克烧开，即可
味特鲜配比：盐35克味精15克鸡精15克吉士粉4克糖3克五香粉2克奥尔良腌料10克
料油配料：油30斤葱1斤姜1斤蒜头0.7斤洋葱0.5斤胡萝卜150克芹菜250克八角0.2斤小茴0.1斤花椒0.3斤桂皮0.4斤香叶0.1斤丁香10粒肉蔻6粒草果6粒良姜5块白芷8片毕波10粒，所有的料凉油下锅，大火升温，小火慢熬，熬制到所有的料榨干即可
《韭菜肉包》：先将500克切好的韭菜加入味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入拌好的鲜汁肉包馅750克拌匀即可。
《牛肉包》：牛肉馅做法和鲜汁肉包馅做法一样，选料为牛外脊2500克加猪肥膘肉2500克，其它用料一样。
《红豆包》：选用糖纳豆（甘纳豆）直接包制即可。
《奶黄包》：澄粉15克生粉25克面粉15克吉士粉50克糖200克炼乳90克鸡蛋6个牛奶150克水250克黄油180克
1、将所有料兑在一起（黄油除外），搅拌均匀
2、锅内放黄油熬制融化，下入搅拌均匀的奶黄料，熬制成块状即可
《素三鲜包》：韭菜1500克鸡蛋丁500克粉条500克虾皮40克料油200克味特鲜75克，将所有配料拌匀即可
《豆腐包》：豆腐1500克大葱500克盐16克味精8克鸡精8克熟麻椒面4克熟超辣辣椒面2克糖2克生豆油200克豆瓣酱60克
《胡萝卜包》：胡萝卜丝1500克鸡蛋丁500克粉条500克料油200克味特鲜90克拌匀
《香辣海带包》：。海带丝500克热水焯制过凉水青椒丝100克大葱丁100克豆腐料10克料油40克猪油30克豆瓣酱15克
鲍鱼咋吃)" title="冻鲍鱼早餐(冻鲍鱼咋吃)" >
《小瓜鸡蛋包》：。西葫芦丝1500克鸡蛋500克木耳丁500克味特鲜料90克料油200克
《香菇油菜包》：。油菜热水焯制过凉水焯制完的油菜500克
香菇100克味特鲜料20克料油60克
《甘蓝粉条包》：甘蓝（圆白菜）切碎后1500克粉条500克木耳500克料油200克味特鲜料90克拌匀
《辣椒木耳包》：木耳切碎后500克青红辣椒丁250克料油60克味特鲜料29克味达美15克拌匀
《酱肉土豆包》：土豆切丁，开水焯制1分钟，过凉水。
过完凉水的土豆丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉豆角包》：豆角切丁，开水加少许碱焯制2分钟，过凉水。
过完凉水的豆角500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉木耳包》：木耳泡开切丁。木耳500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入酱肉500克拌匀即可。
《酱肉豆瓣包》：豆瓣，开水焯制2分钟，过凉水。
过完凉水的豆瓣包500克加味特鲜10克、孜然粉2克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉藕丁包》：藕切丁，开水焯制2分钟，过凉水。
过完凉水的藕丁500克加味特鲜 10克、孜然3克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《辣椒肉包》：辣椒丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入鲜汁肉1000克拌匀即可。
《酱肉茄子包》：茄丁500克加味特鲜10克、蒜粉5克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉芹菜包》：芹菜丁500克粉条250克加味特鲜15克、料油60克拌匀，再加入酱肉600克拌匀即可。
《酱肉香菇包》：香菇泡开，开水焯制2分钟，过凉水，切丁。
过完凉水的香菇丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《粉条肉包》：粉条500克水1750克老抽30克味达美50克
味精10克鸡精10克糖10克酱肉大料面5克油50克
泡好的粉条加味特鲜10克、料油40克拌匀，再加入酱肉400克拌匀即可。
《杏鲍菇肉包》：杏鲍菇皮切丁，开水焯一下，过凉水过完凉水的杏鲍菇丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀，加入鲜汁肉馅1000克拌匀即可。
《香辣鱿鱼包》：鱿鱼500克、鱿鱼酱150克、孜然面30克、色拉油50克、圆葱丁500克鱿鱼切成丁，开水汆一分钟，过凉水。
将过完凉水的鱿鱼丁500克加鱿鱼酱150克（蒜蓉辣酱1550克圆葱汁300克、姜汁300克、红油豆瓣酱（剁碎）1000克、老干妈辣酱200克、海天蚝油350克、花生酱250克、细辣椒面150克、盐200克、味精100克、糖150克、鸡粉150克、料油300克这些料混合到一起）孜然面30克、色拉油50克、圆葱丁500克拌匀即可。
汤粥制作
《绿豆粥》：绿豆和糯米先勾兑好，比例为1:1
熬制比例：水20千克，勾兑好的绿豆米1600克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，大约熬制40-60分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《黑米粥》：黑米和糯米先勾兑好，比例为1:1
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，大约熬制40-60分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《八宝粥》：（红小豆、豇豆、花豆、花生各1500克）麦仁2500克、糯米6000克
熬制比例：水20千克，勾兑好的八宝米1500克，大火烧开，开锅放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时加入金丝小枣150克（金丝小枣提前用温水泡制），加入后再熬制5分钟即可，大约熬制40-60分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《荷叶粥》：东北珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1干荷叶30-40克用鲍鱼袋装好
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅放入碱10克、荷叶包，改小火熬制，快熬制好时放入金丝小枣150克，白糖500克，再熬制5分钟即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《小米粥》：小米和糯米先勾兑好，比例为1:1
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《养生粥》：东北珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时放入金丝小枣150克、枸杞30克、百合50克、白糖400克、红糖250克，再熬制5分钟即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《南瓜粥》：珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1南瓜提前蒸好碾碎
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时放入南瓜泥500克、白糖500克，再熬制5分钟即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《桂圆莲子粥》：东北珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时放入泡好的莲子200克、桂圆200克、白糖500克，再熬制5分钟即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《鸡蛋羹》：将鸡蛋液500克用打蛋器打匀，加入凉水1500克、盐15克味精7克，加入容器内，封保鲜膜，蒸车上汽蒸制15分钟，蒸好后上面加上焯水的虾仁和香葱即可。
《鸡肉香菇粥》：东北珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1鸡肉切丁提前用开水焯制，干香菇用水泡开，开水焯制
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时放入鸡肉丁300克、香菇150克，再熬制5分钟即可，熬好后放入盐200克味精45克鸡粉22克胡椒粉22克吉士粉22克糖22克搅匀即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《皮蛋瘦肉粥》：东北珍珠米和糯米先勾兑好，比例为1:1将精肉切丁炒熟，炒制方法：锅内加油下入葱姜末炒香，加入精肉丁500克翻炒，加入少许味达美30克炒香，再将皮蛋丁500克加入翻炒半分钟即可
熬制比例：水20千克，勾兑好的米1300克，大火烧开，开锅后放入碱10克，改小火熬制，快熬制好时放入炒熟的肉丁和皮蛋500克，再熬制5分钟即可，熬好后放入盐200克味精45克鸡粉22克胡椒粉22克吉士粉22克糖22克搅匀即可，大约熬制40-50分钟，直至将米熬制开花，粥粘稠为止。
《水果粥》：先杂果罐头切成小丁，锅内放水10千克烧开，下入切好的杂果500克，糖300克，均匀的加入勾兑好的生粉，烧开即可
《疙瘩汤》：先将锅内加油放入葱姜末煸香加入肉片100克煸炒一分钟，放入木耳100克、味达美30克煸香加水7500克，烧开后加入打的小面疙瘩450克，7个鸡蛋打匀，油菜或者菠菜150克，盐45克味精10克鸡粉5克胡椒粉5克吉士粉5克糖5克，香油、香菜各适量。
《紫菜汤》：先将水7500克烧开，干紫菜50克，5个鸡蛋打匀，盐45克白糖10克味精10克鸡粉5克吉士粉5克，勾淀粉至浓稠状即可，香油、香菜各适量
《酸辣汤》：先将水7500克烧开，火腿条100克、木耳80克、豆腐丝100克，海带丝100克、油菜80克、5个鸡蛋打匀，盐45克味精10克鸡粉5克胡椒粉25克，陈醋150克、味达美20克，勾淀粉至浓稠状即可，香油、香菜各适量
《牛肉羹》：先将水7500克烧开，火腿丁150克、木耳丁100克、牛肉丁100克，油菜叶150克，5个鸡蛋打匀，盐45克、味精10克、鸡粉5克、胡椒粉5克、吉士粉5克，味达美20克，勾淀粉至浓稠状即可，香油、香菜各适量
《玉米羹》：先将水7500克烧开，玉米羹1听、2个鸡蛋打匀，糖200克，勾淀粉至浓稠状即可
《豆浆》：黄豆头一天先用凉水泡上，早上用豆浆机研磨出豆汁，豆子和水的比例为500克豆子加7500克水，将打好的豆汁倒入锅内熬制，开锅熬制10分钟即可。
豆腐脑：干黄豆用凉水泡6-8小时，一斤干黄豆8斤水磨浆，磨好的豆浆用锅熬开，开锅后再熬制10分钟，内脂12克生粉30克用凉白开化开放入保温桶中，倒入豆浆冲开即可。
豆腐脑卤子制作：水20斤干黄花菜50克胡萝卜丁100克木耳丁150克生抽100克老抽50克盐110克白糖25克味精25克鸡粉12克胡椒粉20克生粉300克
小料：胡萝卜咸菜切丁豆腐乳加凉白开打成豆腐乳汁韭菜花酱
蒜瓣加凉白开打成蒜汁麻酱兑比：芝麻酱和花生酱1:1加糖味精鸡精盐味达美凉白开搅拌均匀
鸡汤
鸡汤调味料：盐1000克鸡精120克胡椒粉150克糖50克
鸡汤熬制方法：
2只蛋鸡加凉水100斤，葱2根
大火烧开，改小火熬制60-90分钟，熬制过程中用筷子能插透鸡肉时，将鸡捞出，把鸡身上的肉全部拆下，再将鸡骨头放回锅中，熬制一小时即可。
将拆下的鸡肉撕成细丝,一份汤加鸡肉丝25克
烧好的鸡汤改小火，鸡汤保持似开非开状态。客人点餐，碗内打一个生鸡蛋，一定用打蛋器打散，迅速用鸡汤冲开，下鸡汤调味料5克，鸡肉丝25克，豆腐丝20克，香油香菜根据客人要求适量
水煎包操作流程：
1、500克干面粉，冬天温水300克（水温25°----30°），夏天凉水275克，根据不同季节、室温、面粉吃水性加入不同数量的水（夏天酵母3克泡打3克糖10克）（冬天泡打7克酵母7克糖10克）
2、将发酵材料倒入称好的水中溶化，然后搅拌，直至料包在水中溶解均匀为止。
3、和面至成团，关机，冬天醒发60分钟，夏天醒发30分钟再使用。
压面
1、检查压面机是否干净，及时清理，要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制（大约压8遍），压至表皮细腻光滑为止。
下剂子
1、将压好的面卷成长条，揪至每个剂子40克±2克。
2、揪好之后盖上布，防止时间过长揪好的剂子干裂，影响品质。
擀皮包包子
1、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，大约直径10厘米。
2、包包子挖馅（馅料为30克±2克）放置面皮中间，左手按馅，右手迅速包好。
煎包流程
煎包锅的温度定在下面170度上面加热关闭
先将锅内均匀的淋上一层豆油，再将醒发好的水煎包整齐的摆放到锅内，上面再均匀的淋一层油
凉水750克加上50克面粉搅拌均匀，倒入煎包锅内
盖上锅盖烙制15分钟，煎到锅内面水变干，煎包底部成金黄色即可出锅
《煎包肉馅制作流程》：
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做，用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬，太硬馅拌不匀，太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机，加入巧媳妇酱油700克味达美300克老抽300克鸡汁200克料酒200克奥尔良腌料200克鸡精100克味精100克糖40克 AAA20克蒜粉40克拌匀，加水7斤（冬天拌馅用30-50度的温水，夏天用凉水即可），水分两次加入，第一次一半，第二次加剩下的一半拌匀，大约搅拌一个小时，将肉馅搅到粘稠，肉馅颗粒饱满为止，加洋葱2000克，姜400克即可。
煎包其它馅料用蒸包一样的馅料即可
小笼包制作方法
和面标准
1、500克干面粉，冬天温水300克（水温25°----30°），夏天凉水275克，根据不同季节、室温、面粉吃水性加入不同数量的水（夏天酵母3克泡打3克糖10克）（冬天泡打7克酵母7克糖10克）
2、将发酵材料倒入称好的水中溶化，然后搅拌，直至料包在水中溶解均匀为止。
3、和面至成团，关机，冬天醒发60分钟，夏天醒发30分钟再使用。
压面
1、检查压面机是否干净，及时清理，要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制（大约压8遍），压至表皮细腻光滑为止。
下剂子
3、将压好的面卷成长条，揪至每个剂子18克±2克。
4、揪好之后盖上布，防止时间过长揪好的剂子干裂，影响品质。
擀皮包包子
3、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，大约直径5厘米。
4、包包子挖馅（馅料为12克±2克）放置面皮中间，左手按馅，右手迅速包好。
小笼包醒发蒸制
1、将蒸炉水烧开，开至大火上汽。
2、将笼屉放置蒸炉上熏制，熏制到包子表皮光亮（大概3至5圈)。
3、熏好的包子用盖子盖好，放置夏天2分钟，冬天5分钟左右。熏好的包子不要用手移动，以免包子变形，影响外观。
4、包子上蒸炉，开大火至上汽改中小火。
5、上汽之后蒸制5分钟即可（根据包子的醒发程度调整蒸炉火力大小）。
《小笼包肉馅制作流程》：
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做，用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬，太硬馅拌不匀，太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机，加入巧媳妇酱油700克味达美300克老抽300克鸡汁200克料酒200克奥尔良腌料200克鸡精100克味精100克糖40克 AAA20克蒜粉40克拌匀，加水7斤（冬天拌馅用30-50度的温水，夏天用凉水即可），水分两次加入，第一次一半，第二次加剩下的一半拌匀，大约搅拌一个小时，将肉馅搅到粘稠，肉馅颗粒饱满为止，加洋葱2000克，姜400克即可。
二、冰冻熟海参怎么吃
问题一：怎样食用速冻海参？简介：速冻即食鲜刺参口感与传统干制刺参相比较，具有原汁原味的特点，它省略了刺参脱水干制的过程，避免了由于加工、干制过程导致的胶原蛋白变性以及溶于水的营养成份（例如微量元素、矿物质、氨基酸等）流失。由于从刺参采捕到加工处理时间短，并且采用先进的快速熟化低温保鲜处理技术，因此解决了干制、高压锅等处理方法所导致的刺参蛋白质变性（口感发脆、发硬）、体壁弹性差空洞多、营养成份流失严重等问题，使刺参保持了外形轮廓清晰、口感“软糯”、营养成份完整的最佳食用状态，是刺参健康消费的新趋势。
特点：1、刺参体表呈灰白色，保护粘膜完整（干参发制后呈黑色，保护粘膜脱落，体表光滑）；锥形肉刺外形轮廓明显、腹部管足吸盘清晰可见；体壁富有弹性、软硬适中，活刺参的特征明显。
2、刺参内壁（富含粘多糖）以及五条海参筋（富含海参皂甙）柔嫩并可食用，体壁无孔洞。
食用方法：每次食用前，根据食用数量将速冻即食鲜刺参用水解冻（容器内不要有油、碱）后洗净，无需再进行其它处理，即可根据习惯食用。
建议：食用前最好用开水煮半分钟；如果不习惯刺参所含的涩味，可以用清水多次浸泡清除；不立即食用的刺参不要用水解冻，以免溶于水的营养成份流失。
海参粥
[优点]各种营养成份基本不流失。
[组成]白米（糯米）30---50克，海参15---20克。
[制法与用法]先将发好的海参（或解冻后的熟海参）切成5毫米见方小块，如常法与米同煮粥，晨起做早餐食用。
[功效与应用]丰肌泽肤，嫩肤养颜，乌发养发，补肾、生精、养血。益肾润燥。适用于因肾之精气素亏，复感燥热疾患，以致引起形体消瘦，皮肤枯燥，低热盗汗，脉细弱等症。适用于精血亏损、体质虚弱引起的性机能减退、遗精、尿频。
灯笼海参
原料黄海（或渤海）刺海参75亡克，鹰爪虾仁400克，鱼料225克，菜心100克，蛋皮50克，
香菜梗25克，清油75克，熟猪油50克，昧精20克，绍酒15克，湿淀粉25克，精盐5克，白砂糖25克，鸡油50克，酱油50克，葱段25克。
制法将余好晾凉的虾仁围摆在挤成直径为2厘米的鱼丸子上，蛋皮切成穗形，放在鱼丸下，再围上香菜梗点缀成灯笼形（i0个），上展蒸熟，摆在盘外围，浇上烹好的白汁。菜心下锅力。调料白烧后，围在灯笼内圈，海参用鸡汤余偎好，红烧成菜后人盛人盘中心即成。
特点用料丰富多彩，造形自然,口味咸鲜清香，柔嫩软糯。
问题二：冷冻鲜海参怎么吃焯水后的冷冻海参非常鲜的，用快刀切成薄片，摆满一碟（保持冷冻状态，温度高可在碟里铺一层碎冰），另取小碗（吃火锅的那种）放点芥末膏用高档酱油化开备用。用牙签挑一片海参蘸下酱油吃，味道特别鲜美。不过现在天冷了这样吃似乎不是很合适。
还有种吃法也不错，就是用个小水杯（不要用平时喝水的杯子因为粘了海参会有腥味）如一次性纸杯，放入切成薄片的海参适量（不要太多，盖住底就行），用滚水一冲，一杯参汤就出来了。
焯水后的海参吃法不多，你还可以再用高压锅煮下，也可以普通煮熟后吃，那样炒个菜啊什么的更好一点。
具体菜的做法你可以直接搜索，我懒得复制粘贴。我挺喜欢吃海参炒鸡蛋，3个小参片刀花，4个鸡蛋打点葱花进去，炒。香、鲜还有嚼头。不过海参冷了发腥，刷碗讨厌。
另，可不是用焯水参做的，水分太大了而且一热参就化。我是用煮熟参或高压参做的。至于想用来待客，你还是上网上好好学学吧，其实跟炒别的荤菜也差不多。
问题三：冷冻海参怎么吃速冻海参一定不是放到锅里煮，这样会造成海参缩得很小而且影响口感。海参的吃法有很多，凉拌、热炒、做汤都可以，最简单也是最有营养的吃法是早晨空腹时将整个海参根据自己的口感喜好蘸料蜂蜜、味达美酱油、鲍汁等吃下。下面介绍凉拌的做法：
共2图>02
即食海参开袋用水冲洗，再用刀切成小块。
>03
大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁
>04
将海参盛入蒸笼内，入笼干蒸20分钟后，加入精盐9克、清水1000毫升，继续蒸20分钟.
>05
蒸好的海参与调好的味汁搅匀即可食用。
问题四：冰冻的海参怎么吃？推荐一种做汤的，不要太复杂~冰冻的海参叫冻干海参，解冻后不用水发就可以吃。我一般是用鸡骨头熬制的高汤炖小米，基本上快熟了加滚刀块不切断的海参（形状上还是整只的）下去，熬煮梗下；加盐起锅。或者不加小米，用高汤煮海参，煮熟后捞起，把剩下的高汤调汁浇在海参上也很好吃
问题五：冰冻海参怎么吃这种即食海参需要放到凉水或者温水中自然解冻后就可以吃了，冻过的海参发硬，用温水泡3-5分钟，之后想怎么吃都可以的
问题六：煮好后的海参能直接冷冻吗只需将冷冻海参解冻,加热,蘸蜂蜜和白糖使用,也可放入牛奶中送服。也可将蜂蜜涂抹在海参表面,放入锅中蒸2-5分钟,味道更佳。如果是老人和孩子食用,可适当延长加热的时间,使海参的肉质变软易于使用。
注:冷冻海参每次吃多少就解冻多少,剩下的海参用保鲜袋单个包装,放入冰箱冷藏保存。使用时,取出自然解冻即可,也可烹调后食用。(这可在717安全食品商城上了解)泡发海参需注意的问题
1、泡发时用纯净水发制出来的海参效果更佳。 2、发制海参所用的所有容器必须干净、无油。
3、在发制过程中切忌对筋进行处理,待海参发制好后,可剪开参体取出内筋做汤用,刺参内壁(五根筋)营养丰富,千万不要扔掉。
4、海参因品种和大小不一,泡发时间也不一样,必须勤检查,随时将发好的参拣出,未发好的继续发。
泡发时间根据海参规格、产地、体壁厚度适当调整。备注:
1、一个干海参能发制2--2.5倍大小(可根据个人口感发制) 2、一斤干海参能泡发出10斤左右水发海参。
3、泡发海参时,切莫沾染油脂、碱、盐,否则会妨碍海参吸水膨胀,降低出品率,甚至会使海参溶化,腐烂变质。发好的海参不能再冷冻,否则会影响海参的质量,故一次不宜发得太多。
问题七：速冻海参怎么做好吃海参食用方法：
将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食
用。
1.保健食疗法：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效。
2.凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是一道营养丰富的宴客佳肴。
3.水发海参还可红烧、葱爆、炖汤、煮粥、煎鸡蛋、炒肉丝等
火腿烧海参：（选自《随息居饮食谱》）
[配料]水发海参200克、火腿50克，素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。
[做法]海参洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后，入葱姜略炒，再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟，倒入黄酒、酱油、白糖、清水，小火煨烤，烧至汤汁浓稠时，湿淀粉勾芡即完成。
[功效]补血益精，养血充髓。最适宜精血亏虚，产后虚嬴，阳痿遗精，虚弱劳怯，久病体虚，衰老瘦弱者
葱烧海参做法：
汤勺坐在旺火上，放入猪油（五钱），烧到八成熟时，下入白糖炒呈金黄色，下入葱末、姜末、清汤（三两），酱油和海参，放入料酒（三钱）、姜汁、精盐。对好口，烧开，移微火火靠两三分钟，再上旺火调入糖色、味精。边颠勺边用水淀粉勾芡，翻勺倒在盘里，勺再回到火上，放入糊葱油和葱段烧热，下入青蒜段，浇在海参上即成。
海参储藏方法：
1.冷藏法：一周以内食用，可将参放入容器中加凉水，置冷藏箱中储藏保持0-4℃，每天换一次，若水中加冰块更好。
2.冷冻法：将参放入冷冻柜单冻，用塑料袋密封起来冷冻储藏，-4℃以下可储藏半年以上。
肉末海参肉要选三肥七瘦（即三分肥肉、七分瘦肉），将肉切成末后氽水，待肉末变色后，再加入酱油、水和少许糖，随后将海参放入，用慢火煨至汤汁入味。
香辣海参
如果觉得肉末海参吃着不过瘾，还可以在此基础上加入干辣椒或辣椒油，拌以四川郫县豆瓣酱，即可制成香辣海参。
海参小豆腐
将茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉搅成糊状；将海参切成米粒状的小块后氽水，在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅，与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。这道菜尤其适合老年人。
在家也能做上那么一两道高档菜，以下推荐二则。刺参鲍汁香饭
主料：水发刺参一只。辅料：鲍鱼汁、泰国香米适量。
做法：将适量泰国香米洗净，放入碗中，加适量纯净水，上笼蒸熟。将洗净的水发刺参放入蒸熟的香米上，再上笼蒸两三分钟。最后将适量鲍鱼汁（鲍鱼汁在一些大商场有售，放多少可以个人口味为准）淋在刺参与香米上，即可食用
问题八：熟海参怎么存放?你好朋友！
如果是指发好了的海参存放的话，需要用保鲜膜单只把海参包好，然后放到冰箱冷冻室平铺摆好，等冻硬冻结实了以后再把海参收起来放到一个大袋子里系好口，继续放到冷冻室保存即可，吃到时候需要几个拿几个出来化冻就可以吃很方便。
如果是指海参都做成菜肴了的话，就建议不要存放了，一旦存放会造成海参会化掉的，海参自身有一种自溶酶，当其遇到油以后一段时间内是会融化的，所以建议用海参做成的菜肴即使剩下了，也要先把海参挑出来先吃掉，以免造成浪费。
问题九：冷冻即食海参怎么吃冷冻即食海参自然化冻后用热水烫一下就可以吃了，一定不要再放到锅里煮。
三、能用海鲜做什么样的早餐
早上最赶的就是时间了，如何仅用10分钟时间吃上海鲜早餐呢？
我是这么做的。将冷冻的海鲜用温水泡开（3分钟），如果只是前一天买的，只需放保鲜仓就可以了，在泡海鲜时先用一个锅小火煎荷包蛋（3分钟同时进行），另一锅烧开水后加入配料等，面粉里冲上水搅拌成面疙瘩，将面疙瘩倒入锅中，待面疙瘩浮起时加入海鲜，半分钟后加盐油调味即可。
原料：鲍鱼1个、基围虾6只、鸡蛋1个、山药1段（一手指长）、秋葵3个、咸菜一小撮（30克）、胡萝卜1/4个。
做法：
1、将所有的材料清洗干净，切好备用，将虾和鲍鱼解冻清洗干净备用；
2、烧开一锅水（400ML，水量为下一碗面条的量），将蔬菜食材倒入煮开；
3、在煮蔬菜时，面粉中冲入热开水（一点一点冲入），边冲边用筷子将面
粉搅拌成面絮；
4、将面絮倒入煮开的蔬菜汤中，迅速用筷子搅拌开面疙瘩；
5、加入鲍鱼和基围虾（鲍鱼比较大的话划上花刀），滚开后关火，淋入
橄榄油，原浆米醋，加盐调味即可出锅了；
6、同时进行，另一个锅煎上一个荷包蛋，可在蛋上淋生抽，或者撒细盐；
心得：
1、海鲜冷冻时单个平铺放置，一般第二天早上要用是，只需要浸泡3分钟就软了。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。
营养：鲍鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和VA等营养素，能养阴、平肝。
搭配：
建国：碧根果
小菜：荷包蛋
打包水果：火龙果
