摘要：
本文目录海参多长时间吃一次,一次吃多少吃了鹿茸后要忌口什么鲍鱼煮多久能吃一、海参多长时间吃一次,一次吃多少人的生活水平提高了，不再是五谷杂粮，而是山珍海味，地上跑，天空飞舞，水中游... 本文目录
一、海参多长时间吃一次,一次吃多少
人的生活水平提高了，不再是五谷杂粮，而是山珍海味，地上跑，天空飞舞，水中游，想吃什么就吃什么，最近谈得最多的就是高蛋白补品——海参，大家都知道，海参是同人参，燕窝，鲍鱼共居养生之地。它能补血养颜，能抗衰老，能美容养颜，还能让人体细胞再生等等，许多功效，大家都觉得它是好的补品，能多吃，但究竟海参多久才能吃好呢？
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多长时间吃海参一次要根据自己的体质来决定，体质虚弱或病后恢复食用时可每日食用一次，有助上口愈合，恢复元气。四季可食的海参，因其性温，在冬季食用时，补气效果更为明显，尤其对肾阳虚的人更有效。食用海参时，要长期坚持，每日的食量不宜过多，50克左右即可。
对于中年人来说，海参具有很好的养生功效，人到中年身体机能衰退，经常感觉疲劳，肾虚，无活力，这段时间非常适合吃海参，专家建议：每周吃3-5根，一天1根，连续吃5个月。单吃海参是很麻烦的，推荐辽参湾纯海参粉，前十天，每天一袋，后二十天，隔天一袋，加温开水冲服，加蜂蜜或红糖，连续服用四个月，你就会发现，中年人的精力会和年轻人一样充沛，这样比吃海参吸收快，营养又不流失，滋补效果更好，方便即食。
它主要含有蛋白质和少量的糖分，能起到降血糖、降压的作用。若病情急性期或术后恢复，可每日食用1只海参。通常一周吃2-3次就可以了。制作海参太麻烦完全可以用辽参湾纯海参粉代替，每日温水冲服1袋，连续1个月，次月2袋，方便即食，省去一切不必要的麻烦。平日多吃鸡蛋，牛奶等能补充蛋白质。
老人每日食用海参100 g左右是没有问题的，这与个体消化功能有关。类似地，海参的功效也与个人体质有关，一般半个月就能看到皮肤红润，精力充沛，长期食用海参的抵抗力明显增强。
虽然海参是很好的佳品，富含蛋白质，也可以提高免疫力，抗疲劳，等等许多功效，但海参还是要因人而异，不同体质的人吃的量也不一样，总结以上几点，海参到底多长时间才能吃，只为关心养生的朋友们参考，不要以为它是佳品，盲目食用哦。
二、吃了鹿茸后要忌口什么
问题一：吃了鹿茸期间有什么忌口吗？请详细的说明下！（即多长时间，不能吃什么？）谢谢！ 10分鹿茸枸杞炖鹌鹑
原料：鹌鹑200克，鹿茸3片，枸杞2克，新鲜菌菇(百灵菇)50克，
姜2片，黄酒3克，高汤、菌王粉、鸡粉、精盐等各适量。
制法：鹌鹑切块氽水，与新鲜菌菇一起洗净后放入盅内。中草药洗净，与姜片、菌王粉、鸡粉、黄酒、高汤注入盅内。将食用玻璃纸包住盅内，橡皮筋扎紧，入蒸笼炖2小时后，加适量精盐调味即成。
功效点评：鹌鹑富含蛋白质、卵鳞脂，有补益五脏、强壮筋骨、止泄痢、消腑积、养肝清肺之功效。鹿茸性温，味甘微咸，有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒之功效，含有多种氨基酸、三磷酸腺苷、胆甾醇、雌酮、脂溶性维生素、卵膦脂、脑磷脂等，可促进人体生长发育、壮阳，可增强人体免疫功能。枸杞有平补肝肾、滋阴明目的作用。百灵菇为著名野生食用菌，有“素鲍鱼”之称，性温味甘，有养胃、滋阴、保健功效。上述四味合用，共凑滋阴补阳、强壮筋骨、清肺养肝、健脾消积之功效。
适宜人群：心胃暴痛冷痛、筋骨酸软乏力、阴寒疮毒，以及肾阳虚所致阳痿滑精、腰背酸痛、精少精冷，妇女宫冷不孕、宫寒崩漏，小儿发育迟缓等，皆可食用。
小贴士：鹿茸易助火动血，故宜小量。有热病、出血、外感热邪者均忌用。
鹿茸炖羊肾的做法
基本特点温补肾阳，益精填髓基本材料鹿茸5克，菟丝子15克，小茴香9克，羊肾1对，精盐、料酒、葱、姜、生油、胡椒粉各适量。制法：将鹿茸润透切片，烘干碾成末。菟丝子、小茴香装入纱布袋中，扎口，葱、姜拍碎。羊肾剖开，去臊膜，洗去尿臊味，切成片，放入油锅中稍煸一下。将药袋、葱、姜、料酒、盐同入锅中，注入清水，用武火烧沸，撇去浮沫后，改文火炖至羊肾熟。拣去药包、葱、姜，撒入鹿茸末，烧沸，用盐、胡椒粉调味即可。
功效：温补肾阳，益精填髓。
用法：佐餐食用。
应用：适用于肾阳不足之人。
鹿茸人参炖童子鸡
[配方]鹿茸10克，麦冬15克，人参15克．五味子15克，山茱萸20克，锁阳15克，熟地黄15克．紫河车粉20克，肉苁蓉15克，海狗鞭30克，巴戟15克，蛤蚧1对，炒白术10克，黄连6克，炙黄芪25克．砂仁6克，淫羊藿15克．子公鸡1只，山药25克，料酒10克，芡实30克，盐5克，当归15克，味精3克，蛇床子10克，姜5克，菟丝子20克，葱10克．柏子仁10克，胡根粉3克，肉桂6克，上汤3000毫升。
[制作]
1．将以上药物洗净，装入洁净纱布袋内，扎紧口：公鸡宰杀后，去毛桩、肉畦殛爪；姜拍松．葱切段。
2．将药包、公鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内，加入上汤，置武火上炖沸、再用文火炖煮50分钟，加入盐，味精胡椒粉即成。[功效]温肾，清心，固精。适用于肾气不足早泄．
阳痿，听力减退，头晕耳鸣，腰脊酸痛，齿脱发落面色淡白，小便频数等症。
[食法]每日2次，佐餐食用。
人参鹿茸炖乌龟
用料
乌龟2只，鹿茸、人参、枸杞子各20克。
做法
(1)乌龟放盆中，注入滚水，烫死削净，去内脏和龟甲，龟向斩件；鹿茸、人参、枸杞子洗净。
(2)龟向下油锅略炒，加清水适量煮滚后，倒入炖盅内，放入鹿茸、人参、枸杞子，盖好，隔滚水文火炖3小时，调味
供用。
功效
补精髓，益气血，葆青春。
适应症
用于肾气虚弱，腰膝酸软无力，须发早白，脱发，遗精目眩；或心血虚少之心悸失眠；或气血不足之精神萎靡，小便频数，气短懒言，形容憔悴等。
注释
精津气血是营养人体的宝贵物质，一旦亏耗则机体失养而变生诸证，使人衰老。治宜益精补髓、调养气血。汤中乌龟肉，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等成分；性味甘，平；功能滋阴补血。有学者认为乌龟肉是滋养补益之极品，《本草经集注》说用其"......>>
问题二：吃了鹿茸后有什么禁忌鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；
凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。
有四种情况不宜服用鹿茸：一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
问题三：吃完鹿茸需要忌口多久鹿茸是名贵中药材，因其含有丰富的营养成分而被性功能衰退者所钟爱。而鹿茸片则以鹿茸(去毛)为主要成分制成，是不可多得的补肾壮阳的产品。但需要注意的是，再好的东西都是有两面性的，吃鹿茸也是有禁忌的。那么吃鹿茸片的禁忌是什么呢?
所谓“禁忌”在医药上是指应避免的事物，但它的范围目前已经在逐渐拓广，既包括什么不能吃，什么要不能用等等。吃鹿茸片的禁忌是什么?据了解，吃鹿茸片是要忌吃辛辣、生冷、油腻的食物的。另外，以下这些人群都禁止使用鹿茸片：
1、儿童、糖尿病患者;
2、感冒发热病人;
3、肾有虚火者不宜服用，如干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛。
4、内有实火者不宜服用，如高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血等。
此外，吃鹿茸片的同时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。
吃鹿茸片一般没有严重的副作用，只是偶尔有胃肠道障碍、皮肤潮红、瘙痒感、月经周期延长、恶心等症状。对于男性朋友来说，鹿茸片是一款非常不错的壮阳补肾的产品。据我国近代著名医学家曹炳章认为，鹿茸属补精填髓的补益佳品。
但任何药品都应适用应用，不可为达目标而不顾一切。比如鹿茸片不可盲目进补，“服食不善，往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。”这一点请需要服用鹿茸片的人务必注意。更多关于日常保健的内容，推荐阅读：用药注意：四类药最伤肾
如有问题可以追问，如果满意请采纳，谢谢您！
问题四：吃鹿茸后的禁忌食物有哪些鹿小凤温馨提示您，
服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。
鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。
不适用人群：
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
有“五心烦热”症状，阴虚的人；
小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
注意事项：
在服用的过程中，要注意以下几点
保持良好的作息习惯，绝对避免熬夜。
少吃辛辣或者***性食物。
积极参加户外运动，放松心情。
合理安排性生活次数，避免纵欲过度。
不要给自己太大的压力，学会合理减压
问题五：鹿茸适合什么人群吃有什么禁忌有什么禁忌吗?鹿茸主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。因此有上述症状的人可以食用，但也不可一概而论，具体适宜的人群有以下几类：一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。即使你属于适宜服用的人群，也应该注意食用鹿茸的禁忌。服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。大家阅读了本文，相信对以上问题已经有所了解了，有需要的患者可以尝试。
问题六：吃鹿茸要禁忌什么食物鹿茸泡酒的好处鹿茸泡酒的话，还可加点枸杞，人参，肉苁蓉，锁阳等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对你有所帮助，以上内容摘自网络
三、鲍鱼煮多久能吃
鲍鱼煮五分钟就可以吃了。
主料：鲍鱼12只、白萝卜400g
辅料：油适量、盐适量、生抽适量、番茄酱适量、米醋适量、料酒适量、姜适量、蒜头适量、葱适量
1、鲍鱼用刷子洗净。
2、边边也洗净。
3、然后切成花刀。
4、萝卜切片。
5、姜切丝，葱蒜切碎。
6、热油炒香姜蒜。
7、倒入白萝卜略炒，倒入清水煮开。
8、加入盐调味。
9、倒入番茄酱煮开。
10、加入料酒辣椒酱煮开。
11、加入米醋，鲍鱼煮熟。
12、最后加入葱花即可。
13、盛出上菜了！
