摘要：
本文目录鲍鱼是煮熟蘸海鲜酱油吃有营养,还是煲汤喝有营养炒菜放鲍鱼汁可以吗鲍鱼蘸料的汁怎么调鲍鱼禁忌与什么同食在家里做鲍鱼需要什么样的配料呢一、鲍鱼是煮熟蘸海鲜酱油吃有营养,还是煲汤... 本文目录
一、鲍鱼是煮熟蘸海鲜酱油吃有营养,还是煲汤喝有营养
俗话说的好，做菜的营养都在汤里。所以说鲍鱼煲汤还是比较营养的;
下面说下鲍鱼汤的做法：
鲍鱼汤
原料：鲍鱼1～2个，猪瘦肉200克，生姜2片。
鲍鱼汤的做法
1．鲍鱼(多用干鲍或罐头鲍鱼)洗净，切片。
2．猪瘦肉原件、姜洗净与鲍鱼一起投入煲中，放水1200毫升，共煲4—5小时至鲍鱼熟烂为止。
功效：降血压、明目滋阴。
鲍鱼食丰富蛋白质、无机盐、少许脂肪，无胆固醇，味鲜美，质较坚韧。配猪瘦肉煮汤能降血压、明目滋阴，治愈肺结核、潮热盗汗、降火平肝、祛热养津。
希望能帮到你！。
二、炒菜放鲍鱼汁可以吗
鲍鱼汁是高档菜肴使比较多的调味汁，做鲍鱼必用的调味汁之一，随着烹调多样化，创新改良化，这种高档的调味汁在普通原料上的使用频率也逐年增加。
鲍汁土豆片，鲍汁扣鹅掌，鲍汁杏鲍菇，鲍汁津白等大众常见的食材，使用了鲍鱼汁之后也随之高大尚起来。
鲍鱼汁味道香浓，是复合型的调味汁。是用老鸡，排骨，金华火腿，猪手，鸡脚，生蚝等原料经过数小时熬制得来的，含有丰富蛋白质，脂肪，胶原蛋白，以及人体所需的营养成分，是多种食材的融合体，所以说，鲍鱼汁做菜味道非常好。
普通原料使用鲍鱼汁成菜，不是采用“炒”这种烹调技法，而是主料经过煲煨入味后，用鲍鱼汁打粉芡浇淋在原料上的一种烹调方法。
鲍汁土豆片的详细做法
主料：土豆，油菜胆。
调料：鲍鱼汁，耗油，李锦记美极鲜酱油，老抽，鸡油，盐，味精，鸡粉，白糖，风车生粉，鲜汤，食用油等。
制作方法：
先将土豆修成圆柱形，然后切成薄厚均匀的片，用清水加盐浸泡5分钟备用，讲油菜胆一开四份焯水备用。炒锅上火加食用油烧制四成热，下浸泡好的土豆片，炸制金黄色完全成熟，炸土豆片的油温不宜过高，不要把土豆片炸起泡，金黄色完全成熟时捞出，倒鲍鱼碟或窝盘中，拢成圆堆状。将油菜胆整齐摆在土豆片的外圈，来点缀菜品。另起锅加鲍鱼汁，耗油，美极鲜酱油，老抽，盐，味精，鸡粉，白糖，鲜汤调味调色，然后用风车生粉打粉芡，淋鸡油包尾，然后浇在炸好的土豆片上，然后把三到四个青红椒圈摆土豆片的中间即可。
成菜特点：色泽金红，香飘四溢，土豆绵里带香，是道很好的创新菜肴。
使用鲍鱼汁成菜的食材还有很多，鲍汁扣花菇，鲍鱼扣鹅掌，鲍汁豆腐等，都是些高大上的美味。鲍鱼汁自带的傲气，使本来很普通的食材，有了不一样的身价。
鲍鱼汁成菜好吃，是因为鲍鱼汁是复合型调味汁，用的都是好食材熬制出来的，浓缩成一种复合体，香味怡人，营养美味。
三、鲍鱼蘸料的汁怎么调
鲍鱼是一种营养丰富的海鲜食材，含有丰富的蛋白质、微量元素和胶原蛋白等成分，其鲜美的味道深受人们喜爱。而对于爱吃鲍鱼的人们来说，如何搭配鲍鱼蘸料也是一门学问。今天，本篇文章就来为大家介绍一下鲍鱼蘸料的汁怎么调。
1、鲍鱼蘸料的基本原则：
鲍鱼是口感柔嫩细腻，带有一点点甜味的海鲜食材，因此其蘸料的调配原则应该是突出原味的基础上，增加一些酸甜咸辣的口感，以凸显出整个菜品的鲜美味道。
2、鲍鱼蘸料的主要成分：
对于鲍鱼蘸料的主要成分，一般都包括以下几种，它们的比例和口感可以根据个人口味进行适当的调整:
①酱油：酱油是蘸料中必不可少的一种调味品，因为酱油能够增加菜品的鲜味，同时也能调节食材的口感；
②香醋：香醋是一种酸味刺激味蕾的调味品，能够增加整个蘸料的酸味和爽快感；
③辣椒：加入一点点辣椒能够刺激味蕾，增加整个蘸料的味道；
④姜丝：姜丝能够起到去腥增味的作用；
⑤大蒜：大蒜可以调节刺激味蕾，增加整个蘸料的鲜味。
3、鲍鱼蘸料的调配方法：
①先将酱油、香醋、料酒、姜丝和小葱段放入碗中，拌匀后浸泡15分钟左右；
②将辣椒、大蒜切成蒜泥和辣椒沫加入到蘸料中，搅拌均匀即可。
4、其他注意事项：
①鲍鱼本身就很鲜美，因此调制蘸料时，不需要过度添加各种调料，否则会破坏鲍鱼原有的鲜美味道；
②建议使用轻口味的调味品，避免过于油腻；
③最好使用预先腌制好的鲍鱼，并保持在一个恰当的温度下，这样能够让鲍鱼蘸料更加美味。
通过以上的介绍，相信大家已经掌握了鲍鱼蘸料的调配方法，可以根据自己的口味来调整它的比例和口感。在享用鲍鱼的同时，我们也要注重自己的身体健康，适量吃海鲜，才不会对健康造成负面的影响。
四、鲍鱼禁忌与什么同食
鲍鱼是名贵的食材，营养价值很是丰富，属于高蛋白、低脂肪的营养保健食品。可是鲍鱼属于海洋食用贝类，我们知道一般海产品是有一些禁忌，那么鲍鱼不能和什么一起吃你知道吗?下面一起来了解一下吧!
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鲍鱼不能和什么一起吃：牛肝
鲍鱼不能和牛肝一起吃，两者同食容易消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，人体摄取太多的蛋白质和氨基酸，不仅吸收不了还不利于消化。因此鲍鱼忌牛肝同食。
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鲍鱼不能和什么一起吃：野猪肉
鲍鱼不能和野猪肉一起吃，这两种食物一起吃会影响消化吸收。鲍鱼和野猪肉都含有丰富的营养物质，人体摄入过多的营养物质不利于消化吸收，对于肠胃不好的人，容易导致胃痛。
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鲍鱼不能和什么一起吃：鸡肉
鲍鱼不能和鸡肉一起吃，两者同食会影响消化。每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克，一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克，两者都是含有高量蛋白质的食物，同食不利于食物的消化吸收。
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五、在家里做鲍鱼需要什么样的配料呢
需要老母鸡、香菇、姜、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油。
红烧鲍鱼制法：将干紫鲍用水发制好，加入鸡肉，火腿，干贝，上火焖3小时后，将鲍鱼取出，原汤过罗备用；将鲍鱼剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片；将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤，干贝汤一起放进双耳锅，煮沸后放入鲍鱼片，滚煮10分钟，加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料，以淀粉调成浓汁，出锅前加少许鸡油。
鲍鱼香菇鸡汤材料: 1.碎鲍鱼片 2.老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多) 3.香菇几朵 4.姜少许 5.盐少许做法: 1.鲍鱼片洗净(不用泡) 2.香菇泡软 3.老鸡洗净氽烫一下 4.另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4小时,鲍鱼片才会软且入味 5.上桌前再放盐即可。
鲍鱼粥原料鲍鱼1/2个、姜片 3片、葱 2支、鸡肉 4两、金针菇 2两、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯腌料/盐 1/4大匙、柴鱼味精 2小匙、白胡椒粉 2小匙、香油 2小匙做法(1)将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料(2)同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。(2)材料(3)洗净，鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。(3)将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
鲍鱼干锅鸡制作材料：主料：小鸡一只斩块，鲜鲍鱼4－5只，香菇数朵泡软，红枣4－5粒，蒜8－10粒，姜三片。调味料：泡香菇水小半杯，老抽，生抽各一大匙，糖半大匙，香醋数滴，米酒一大匙。做法：锅里两大匙油烧热，放入姜片，蒜粒爆香。加入鸡块，香菇，鲍鱼翻炒数下后放糖，酱油，水，上盖焖煮五分钟。开盖转大火烧至汤汁将近收干（不停翻炒），滴香醋，拌均熄火。将所有材料转入砂锅，上盖置小火上烧至热锅，将米酒从盖上淋下至香气溢出即可。
五彩炒鲍鱼主料：净鲜鲍鱼250克配料：红萝卜50克，鲜笋50克，青辣椒50克，韭黄50克，水发冬菇50克，蒜茸1克，姜丝1.5克。调料：精盐5克，芡汤35克，绍酒10克，湿淀粉10克，净芫茜25克，芝麻油5克，花生油500克（约耗50克）。制法：（1）将鲍鱼、红萝卜、鲜笋、青辣椒、冬菇分别切成长6厘米，宽0.3厘米的丝状。将鲍鱼丝放入炒锅滚至熟，倒入漏勺滤去水；再将红萝卜丝、鲜笋丝放入炒锅，加精盐（6克）滚至熟，倒入漏勺滤去（2）用旺火烧热炒锅，下油涮锅后，放入蒜茸、姜丝，烹绍酒，再放入鲍鱼丝、红萝卜丝、鲜笋丝、韭黄、辣椒丝、冬菇丝、用芡汤加湿淀粉调芡，加色尾油（15克），装盘，用芫苯茜伴边便成。
