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本文目录小孩脚痛怎么办鲍鱼的营养功效和禁忌 什么人不能吃吃鲍鱼是吃头还是吃脚什么人不能吃鲍鱼鲍鱼吃多了有什么危害一、小孩脚痛怎么办我们都知道孩子的天性就是活泼好动，每个孩子会有些疾... 本文目录
一、小孩脚痛怎么办
我们都知道孩子的天性就是活泼好动，每个孩子会有些疾病的发生，有很多小孩经常脚痛，小孩脚痛怎么办?现在我就为大家解答一下。
小孩脚痛的治疗方法1、药物治疗可治疗小孩脚痛
阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效,剂量每次0.9一1.2克,每日3次,饭后服。为了减少药物对胃的刺激,可将药片咬碎后咽下。疗程4―6周。服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶,有出血倾向可加用维生素K。不能耐受阿司匹林者可选用扶他林,25―50毫克,每日3次,或萘普生,0.375克,每日2次,或其它非激素类抗炎药。
2、选择合适的鞋子可缓解脚痛
鞋子不合适,可能会导致足部或踝关节得不到足够的支撑,这不仅容易脚痛,还可能造成扭伤。如果穿的是旧鞋,那要注意脚底和跟部接触地面时,冲力不能太大,以及鞋底的摩擦力够不够。鞋不能穿得太紧,否则容易压迫足部神经,进而引发疼痛。
3、不在硬的路面上运动可预防脚痛
在水泥或柏油马路上跑步,地面非常硬,容易产生足部不适。如果生活区附近有草地、树林,可以考虑从中找到一条适合自己跑步锻炼的路线。最好是在操场上锻炼,橡胶地面最适合跑步。
4、运动要量力可预防脚痛
通常来说,有痛感往往是身体向你发出的某种信号。如果跑步后感到脚痛,应当分析一下到底是什么原因造成的,如果硬撑着继续锻炼,反而可能造成进一步损伤的危险。如果打算延长跑步锻炼的距离,应该逐渐增加,切忌一下子提升,要让身体慢慢适应更长的距离和更大的运动量。
小孩脚痛的原因1、一过性髋关节骨膜炎
它的症状是突发性腿痛,晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史,有时还有发烧等症状,医生检查能发现髋关节活动受限,X线检查髋关节正常,少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷,卧床休息1--2周,口服牛磺酸、维生素B1治疗。
2、结核性髋关节炎
此病多见于学龄前小儿,发病较缓慢,以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛,因此小儿在走路时步态发生改变,以后疼痛逐渐加重,尤其是夜间睡眠时被痛醒,此为本病的主要特征。
3、股骨头坏死
此症起病缓慢,疼痛较经,逐渐出现跛行,发病前数周常有过外伤,髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小,此症需及时治疗,延误可造成髋关节脱位后致残。
小孩脚痛应注意饮食健康钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。下面推荐几种孩子生长期适合吃的食物:
1、牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
2、沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
3、菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
4、胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸,儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
5、柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的三倍,那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃两个新鲜的柑桔类水果,是非常好的。
二、鲍鱼的营养功效和禁忌 什么人不能吃
1、鲍鱼味咸性温，含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等，可以有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用，具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效，对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用，还能外治溃疡。鲍鱼可以缓解头痛啊还有失眠的问题，对于出现的神经衰弱有调理的作用，同时也可以有养肝明目的作用。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。鲍鱼不适合有痛风病人的人群食用，可以导致更加严重的症状出现，鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。
3、宝宝秋冬易便秘，饮食是一个不容忽略的问题。一个三岁的孩子因为常吃鲍鱼而引起便秘，专家提醒，宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，宝宝摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。宝宝不适合吃鲍鱼，因为肠胃功能比较差，不容易消化和吸收。
三、吃鲍鱼是吃头还是吃脚
吃鲍鱼主要就是吃它的足部的肌肉。
鲍鱼软体部分有一个宽大扁平的肉足，软体为扁椭圆形，黄白色，大者似茶碗，小的如铜钱。鲍鱼就是靠着这粗大的足和平展的跖面吸附于岩石之上，爬行于礁棚和穴洞之中。
鲍鱼的足部特别肥厚，分为上下两部分。上足生有许多触角和小丘，用来感觉外界的情况；下足伸展时呈椭圆形，腹面平，适于附着和爬行。
鲍鱼肉足的附着力相当惊人。一个壳长15厘米的鲍鱼，其足的吸着力高达200公斤。任凭狂风巨浪袭击，都不能把它掀起。捕捉鲍鱼时，只能乘其不备，以迅雷不及掩耳之势用铲铲下或将其掀翻，否则即使砸碎它的壳也休想把它取下来。
扩展资料
鲍鱼是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”，是极为珍贵的海产品，在国际市场上历来享有盛名。不仅如此，鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。
《本草纲目》中记载，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，故有“明目鱼”之称。《药典》中记载，鲍壳又称石决明，是著名的中药材，可平肝潜阳、除热明目，对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具治疗功效。
鲍鱼营养丰富，每100g干品中含蛋白质64g，脂肪2g，糖类3g，同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等，对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素（Ca2+、Mg2+等）的含量也较丰富。
参考资料来源：百度百科-鲍鱼
四、什么人不能吃鲍鱼
痢疾患者
鲍鱼是生活中一种名贵的海产品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分物质，属于发物的中的一种，痢疾患者食用之后，容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成伤害，所以痢疾患者一般是不建议食用鲍鱼的。
痛风患者
鲍鱼中含有大量的蛋白质，痛风患者食用过量容易导致其体内的嘌呤含量升高，再加上鲍鱼属于发物中的一种，痛风患者食用之后容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁，所以一般建议痛风患者要适量食用鲍鱼。
儿童以及婴幼儿
鲍鱼属于一种滋补作用很强的食材，而儿童以及婴幼儿他们的肠胃消化功能都还没有发育完全，食用过量容易加重他们的肠胃消化负担，从而可能会对他们的健康造成一定威胁，所以儿童以及婴幼儿是不建议食用鲍鱼的。
胆固醇高的人群
鲍鱼味甘性温，其中含有大量的脂肪、蛋白子等成分物质，而胆固醇高的人群体内脂肪含量较高，过量食用鲍鱼很容易诱发或者加重他们的病情，从而对他们的健康造成伤害，所以一般建议胆固醇高者要适量食用鲍鱼。
五、鲍鱼吃多了有什么危害
鲍鱼吃多会加重胃肠负担，易导致消化不良和其他胃病，吃多还会加重心血管的负担。鲍鱼清热滋阴，吃多也不容易上火，但是最好还是适量地吃，还要注意痛风患者最好不要吃鲍鱼，易导致尿酸增高。
鲍鱼蛋白质、脂肪、维生素等营养成分十分丰富，其中蛋白质的含量约为24%，脂肪较少，仅为0.44%，是一种高蛋白低脂肪的食物，食用过多的鲍鱼，其中蛋白质无法完全被人体消化，肠胃负担加重，可能会产生腹胀等消化不良症状。
扩展资料：
鲍鱼食用注意事项：
鲍鱼是一种海鲜类的食物，而海鲜类的食品大多数都是发物，鲍鱼这种食物也不意外，所以一些皮肤比较敏感的人在吃鲍鱼之前一定先要注意自己的身体体质，要明确自身是否对鲍鱼这种食材过敏，如果的确对鲍鱼这种食物过敏的话，建议大家不要选择吃鲍鱼这种食物。
一些痛风病的患者要特别注意，通风病的患者是不建议吃鲍鱼这种食物的，虽然鲍鱼非常的有营养，但是却不适合痛风病的患者吃，另外一些正处于感冒发烧的人也是不建议吃鲍鱼这种食物的。
参考资料来源：百度百科-鲍鱼
