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本文目录减肥可以吃花螺,扇贝,鲍鱼,圣子等海鲜吗人流后可以吃花螺,虾,鲍鱼吗一、减肥可以吃花螺,扇贝,鲍鱼,圣子等海鲜吗减肥是可以吃花螺，扇贝，鲍鱼，蛏子等一些海鲜的！因为海鲜属于... 本文目录
一、减肥可以吃花螺,扇贝,鲍鱼,圣子等海鲜吗
减肥是可以吃花螺，扇贝，鲍鱼，蛏子等一些海鲜的！因为海鲜属于高蛋白低脂肪的食物，经常吃可以提高身体的免疫力，但也不能多吃，毕竟这些都属于凉性食物，而且也不能靠吃海鲜来减肥，一定要有个度，虽说减肥时吃海鲜不会变胖，这样也不表明吃海鲜会瘦，所以吃可以，但是也要注意不能随意吃。
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二、人流后可以吃花螺,虾,鲍鱼吗
建议还是不要吃，流产后的女性身体虚弱，抵抗力下降，需要在饮食中注意补充营养，帮助身体恢复，但也不是什么补品都能吃。一、是不能吃坚硬的食物。二、流产后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物伤脾胃、影响消化。三、是不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日八十克左右，流产后胃张力以肠蠕动较弱，会引起消化不良。因为流产后完全休息，高脂肪的食物会降低食欲，减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也容易导致肥胖。四、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物，流产后的食物均以温补为上，这些寒凉的食物不利于恢复健康。五、流产后应该禁忌烟酒，吸烟和喝酒不利于子宫内膜的恢复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。六、术后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘的症状，忌食刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因为这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
