摘要：
本文目录吃什么可以快速降火清水鲍鱼煮几分钟最好咽喉炎最佳治疗方法咳嗽可以吃鲍鱼吗咽喉炎能吃鲍鱼鸡汤吗一、吃什么可以快速降火最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。... 本文目录
一、吃什么可以快速降火
最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。
如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
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拓展资料：上火是中医的理论，西医一直没有明确支持。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。
由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热二化火，火盛成毒的道理。
二、清水鲍鱼煮几分钟最好
【摘要】
鲍鱼是味美、营养价值高的食物，很多人日常都喜欢吃鲍鱼，我也是，昨天买了一些鲍鱼，准备蒸了吃，生鲍鱼蒸多长时间呢？下面一起来看看吧！
【建议和指导】
生鲍鱼蒸多长时间
10分钟左右。
将新鲜鲍鱼处理干净，然后在蒸锅上汽后放入蒸熟，一般10分钟就可以将鲍鱼蒸熟了，如果是个头比较大的鲍鱼，可以适当的多蒸1、2分钟，鲍鱼味鲜，不宜久蒸，蒸久了营养成分会流失，肉质会变老，口感也会变差很多。
鲍鱼蒸好了咬不动
考虑是蒸的时间太长导致的。
鲍鱼中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，快速蒸熟后食用，味道非常鲜美，爽滑可口；而蒸的时间过久，鲍鱼的肉质变老，口感也会变差很多，因此，蒸鲍鱼的时间要控制在15分钟以内，以免蒸久了影响口感。
凉水下锅煮鲍鱼吗
可以凉水下锅。
鲍鱼凉水下锅，在加热的过程中鲍鱼逐渐煮熟，这样做出来的鲍鱼，味道比较鲜美。
方法：活鲍鱼带壳冷水下锅，中火慢慢加热，待水温升至85度后，换成小火煨制20秒钟，使鲍鱼壳和鲍鱼肉分离，此时捞出鲍鱼过凉，直接用手就能够抠出鲍鱼肉。
清水鲍鱼煮几分钟最好
水沸后煮8分钟左右即可。
水的沸点是100℃，在高温条件下，鲍鱼肉受热均匀，很快就会煮熟了，鲍鱼煮熟后，裙边会变成黄白相间的状态，这时候就可以将鲍鱼捞出、晾凉食用，直接食用或者蘸酱食用口感最佳，也可以继续烹调食用。
蒜蓉鲍鱼的最正宗做法
材料：鲍鱼、大蒜、红椒、生姜、调味品适量。
做法：
1、鲍鱼处理干净。
2、在清理出来的鲍鱼肉上打“十字”帮助入味，继续放在鲍鱼壳上面。
3、红椒切丝、生姜切丝。
4、大蒜切成蒜蓉。
5、取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中，用小火炸至微黄捞出，将剩余蒜末与炸好蒜末混合调入料酒。
6、鸡精和一小勺油混合，将鲍鱼摆入盘中在上面放入调好的蒜蓉汁。
7、蒸5分钟，上面撒上红椒葱花，淋入热油即可端出食用。
三、咽喉炎最佳治疗方法
我也被慢性咽炎折磨了几年了，不过现在已经差不多好了．慢性咽喉炎不是一下就可以治好的这需要一个很长的过程，这里告诉一下我的经验：
1．坚持锻炼身体，增强体质（慢性咽喉炎与这相关）
2.药物治疗首选中医，只有吃中药才能完全治愈（但现在的好中医可遇不可求）！西药治标不治本．最好不要含片（这个东西是有害无益的）！
3.常用罗汉果泡水喝，相对于其它的来说罗汉果的作用要明显一点而且没有任何副作用．
4.常用淡盐开水漱口（注意不要放太多盐不然会伤到口腔）然后在小喝一口慢慢的咽下去，有缓解和杀菌的作用（本人每天漱两次）！效果比较明显，但也许不是针对所有人都有用．
5.一定要多喝水，最好是温开水！
6.至于饮食上就是不要吃辛辣的东西（还有就是煎炸之类上火的东西都不要吃），由其是大蒜．生姜！
以上都贵在坚持！祝你早日康复
四、咳嗽可以吃鲍鱼吗
鲍鱼是一个大家公认营养价值非常丰富的海产品，因为在鲍鱼中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体必不可少促进新陈代谢的物质，所以多吃鲍鱼的话有助于促进人体新陈代谢和补充人体营养。但是不是每一个人都可以吃鲍鱼的，对于身体上患有一些疾病的人来说，多吃鲍鱼可能会加重自己病情。那么一个人在感冒之后还可以吃鲍鱼吗?
鲍鱼虽然营养价值高，但是里面的球蛋白很丰富，感冒患者的肠胃功能也会降低，所以是不建议吃的。感冒引起咽喉炎问题，比较常见的是由于细菌引起的一种感染，可表现为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，常见的症状是咽喉肿痛，嗓子燥热，吞咽有异物感，想要有效的预防，那么就应该注意提高身体的免疫能力，尽量预防感冒，是在饮食上少食辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒，确实受到咽喉炎影响的话，也应该使用一些消炎药物。
二.鲍鱼干怎么泡发才好吃
首先鲍鱼干可以用清水发把鲍鱼放在清水里煮几个小时直到它发透了再捞出来，这样做能有效的保存鲍鱼中的营养不流失掉，可以在发好后用来做菜等;
其次是也事先熬一锅鸡汤，将鲍鱼洗刷干净后放入熬好的鸡汤中，小火慢煮，直到完全发开，可以将鲍鱼捞出来并放入其他益气补血的食材熬煮或者熬粥，鲍鱼有滋阴补阳的功效，另外用鲍鱼熬煮觉得鸡汤营养价值也很高，平时可以多食。
三.鲍鱼的功效作用
1、提高免疫力
我们能从鲍鱼肉中能提取到一种生物活性物质，名为鲍灵素，这样的话它能够提高人体的免疫能力，破坏癌细胞代谢过程，这样能抑制癌细胞的代谢，但是对我们的身体的正常细胞没有什么影响，还能起到保护机体免疫系统的作用。
2、调经润肠
鲍鱼是一种可以滋养身体、平息肝火、保护肾脏”，同时还可以调整肾上腺素的分泌。所以鲍鱼能双向性调节血压，鲍鱼可以调理女性的经期、也可以使肝脏不能如此干燥，所以多食用鲍鱼还可治月经不调、大便便秘等疾患。
3、促进生长发育
鲍鱼是一种含有丰富的维生素的海鲜，鲍鱼中含有维生素A还有钙离子，维生素a可以保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、而钙离子的功能就是促进人体内骨骼内的生长发育。
四.哪些人不宜吃鲍鱼
1.痛风患者及尿酸高者不宜吃
鲍鱼是属于发物，而发物是一种具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风等病因的原因，所以食用鲍鱼有可能会加重病情，同时也有可能引起疾病的复发。
2.感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用
感冒期间，饮食应该要清淡，食用鲍鱼可能增加人身体的负担，这样不但不会减缓病症，还会加重病情，所以不应该食用鲍鱼。
3.素有顽癣痼疾之人忌食
原因与痛风相似，鲍鱼是是一种具有高蛋白的发物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起顽疾，所以食用鲍鱼有可能会也有可能引起疾病的复发，也有可能会加重病情。
五、咽喉炎能吃鲍鱼鸡汤吗
1，咽喉炎患者饮食注意：咽喉炎在饮食上，戒烟、酒、浓茶、咖啡；忌辛辣等刺激性食品；少食炒货、油炸油煎和过咸过甜及腌制、熏制食品，加强营养，多食精肉、鸡蛋、豆制品，多含水果，如梨、西瓜等。多食芹菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、豆芽、扁豆、山药等；多食核桃、银耳、百合、莲子、绿豆、橄揽、红枣等，多食从中药店买的乌梅制成的酸梅汤；多含青梅、青橄榄、或各种钱制过的不是太甜而是较酸的蜜饯梅子或蜜饯果品。鲍鱼可以吃。
2，咽喉炎由细菌引起，饮食注意：宜 1.宜食高蛋白的食物； 2.宜食新鲜的蔬菜和水果。忌 1.忌食辛辣刺激性食物； 2.忌烟酒。喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，但是鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复！
