摘要：
本文目录海带鲍鱼粥怎么做绿豆海带煲鲍鱼的做法鲍鱼海带汤的做法煮鲍鱼水为啥是蓝色的一、海带鲍鱼粥怎么做主料：本地活鲍鱼10头（每头约60克）配料：菜心10棵调料：清汤、食盐、鸡精、料... 本文目录
一、海带鲍鱼粥怎么做
主料：本地活鲍鱼10头（每头约60克）配料：菜心10棵调料：清汤、食盐、鸡精、料酒、葱油、湿淀粉制作步骤：
1.将鲍鱼肉洗净，在肉面上刻十字花刀，放入锅内沸汤中煮至断生（约
20秒钟）捞出。
2.将鲍鱼壳洗净煮透，放入鲍鱼盘中，壳内放上鲍鱼肉（刻刀肉面向上）。
3.净锅加入清汤，调好口味，加入菜心烧沸后撇去浮沫，用湿淀粉勾薄芡，淋上葱油，均匀浇在鲍鱼上即成。
特点：鲍鱼肉质脆嫩鲜美，汤芡明亮爽口。
营养成分：每100克鲍鱼约含蛋白质19克，并含有20多种氨基酸，具有防癌、明目、养血、养肝之功效。
二、绿豆海带煲鲍鱼的做法
材料
绿豆120克，海带80克，陈皮10克，新鲜鲍鱼（连壳1只），猪瘦肉120克，精盐、生姜片、葱段各少许。
做法
拣选新鲜鲍鱼1只，壳、肉分离，保留鲍鱼壳煲汤用。鲍鱼壳用清水擦洗干净；
鲍鱼肉去掉污积粘连部分，用清水浸洗干净，切成片状，备用。绿豆和陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。海带用清水浸透发大，洗干净，切短段，放入沸水中煮沸5分钟，取出，用清水冲洗干净，备用，猪瘦肉用凊水洗干净，备用。先将鲍鱼壳和陈皮放入瓦煲内，加入适量的清水，先用猛火煲到水沸，然后放入绿豆、海带、新鲜鲍鱼、猪瘦肉、生姜片、葱段，等水可沸，改用中火继续煲4小时，以少许精盐调味，即可饮用。
三、鲍鱼海带汤的做法
海带鲍鱼排骨汤做法如下：
主料：排骨300g鲍鱼3个海带100克
辅料：盐3克醋3-4滴姜片适量
步骤
1.所有材料洗净备用，排骨用开水焯下
2.鲍鱼用刷子刷洗干净，外壳比较脏，要刷干净
3.海带洗净用温水泡开
4.把洗好的所有材料放入高压锅里，注入清水至淹没
5.滴醋，压上15分钟
6.等高压锅可以开时，放入盐调味即可
7.出锅盛碗
小贴士
如吃不惯鲍鱼内脏，可去除
海带鲍鱼排骨汤如能放点醋，可使骨头中的磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用，营养价值更高。
四、煮鲍鱼水为啥是蓝色的
煮鲍鱼水为啥是蓝色的
煮鲍鱼水为啥是蓝色的，鲍鱼是一种非常美味的食物，但是鲍鱼相对其他食物难免是比较昂贵的，但是依旧有很多人喜欢吃鲍鱼，下面就为大家介绍煮鲍鱼水为啥是蓝色的。
煮鲍鱼水为啥是蓝色的1主要是因为鲍鱼自身带有颜色。
鲍鱼的颜色因鲍鱼的种类、摄取的食物、生长环境不同而有所差异。鲍鱼壳的颜色丰富,但大多数呈现出绿褐色或红褐色，这种物色与鲍鱼生存的环境，如岩礁或海藻的颜色相近似，是一种保护色。
然而，不同种类的鲍鱼却有其相对稳定的颜色,同样是摄食巨藻的黑鲍呈现蓝黑色，而红鲍则呈暗红色，黄鲍为浅红褐色或暗绿色。野生的皱纹盘鲍多为褐绿色或褐红色，而人工养殖因投喂海带、裙带菜或以褐藻、绿藻配制成的配合饲料，却会长出鲜绿色的外壳,投喂紫菜则长出暗红色。
鲍鱼为什么是蓝色的
鲍鱼的颜色因鲍鱼的种类、摄取的食物、生长环境不同而有所差异.鲍鱼壳的颜色丰富,但大多数呈现出绿褐色或红褐色,这种物色与鲍鱼生存的环境,如岩礁或海藻的颜色相近似,是一种保护色。
然而,不同种类的鲍鱼却有其相对稳定的颜色,同样是摄食巨藻的黑鲍呈现蓝黑色,而红鲍则呈暗红色,黄鲍为浅红褐色或暗绿色.野生的皱纹盘鲍多为褐绿色或褐红色,而人工养殖因投喂海带、裙带菜或以褐藻、绿藻配制成的配合饲料,却会长出鲜绿色的外壳,投喂紫菜则长出暗红色.
鲍鱼适合人群
一般人均可食用
1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
鲍鱼哪些部位不能吃
很多人吃鲍鱼时，多习惯把整只鲍鱼都吃进嘴里。你知道吗，海鲜也有不能吃的“死角”，那么鲍鱼哪些部位不能吃呢?
有些人因鲍鱼价格贵，不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。
鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。
鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。所以建议去其内脏。
干鲍鱼的做法
材料：鲍鱼300克，老母鸡、猪小排
配料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,辣椒、生猪油与糖、姜葱，植物油30克
做法：
1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。
2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。
3、将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
4、洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。
5、于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时后再温一晚。
6、第二天取出后，加入原汁、蚝油整颗慢煲1、5小时后，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。
煮鲍鱼水为啥是蓝色的2鲍鱼要煮多久才会熟
鲍鱼这种海鲜，如果我们相吃到非常美味的口感和味道的话也是需要掌握好煮鲍鱼的时间的，如果我们只想喝那种煮的鲍鱼汤的话可能需要的时间会稍微的长一点。
大概需要90分钟左右的时间才可以，但是大家如果只是想吃鲍鱼肉的话那么需要的时间可能会比较短，大家下水煮的话十分钟左右的时间就可以了。其实这个时间也是不确定的，如果我们买回来的鲍鱼个头较大的话可以延长时间，如果个头比较小的话可以适当的缩短时间。
鲍鱼不能和什么一起食用
大家吃鲍鱼的时候不是所有的食物都可以跟鲍鱼一起吃的，那么大家一起来看看什么不能和鲍鱼一起吃吧。大家吃鲍鱼的时候是不可以吃牛肝的，牛肝在西餐中比较多见，这是一种含有丰富的营养物质的.食物，但是确实不可以跟鲍鱼一起吃的，不然的话可能会出现消化不动的情况，尤其是对于哪些肠胃本来就不太好的人太好更是加重了肠胃负担。
鸡肉是我们经常吃到的肉类，但是鲍鱼也是不可以跟鸡肉一块吃的，一块吃的话可能也会加重肠胃的负担。
野猪肉相信有的人是比较喜欢吃的，因为这种肉吃起来比较有嚼劲，但是也是不可以跟鲍鱼一块吃的，不难的话可以出现消化不了的情况。
大家购买鲍鱼的时候是需要挑选一下的，大家可以先看一下鲍鱼的外表，要挑选那种椭圆形状的个头大小均匀的购买，如果大家购买的时候发现鲍鱼的形状是那种马蹄状的就不要购买了。大家也可以看一下鲍鱼的色泽，如果是质量好而且比较新鲜的鲍鱼的话外表是那种米黄色或者是浅棕色的有色泽的。
煮鲍鱼水为啥是蓝色的3鲍鱼要煮多少时间
如果我们买回来的鲍鱼想要煮汤喝的话需要的时间是比较长的，一般需要一个半小时左右的时间才可以，但是我们只是想要把鲍鱼煮熟了之后就马上吃的话那么需要的时间是比较短的，一般十分钟左右的时间就可以捞出来吃了。
其实煮鲍鱼的时间也不是固定的，因为有的时候买回来的鲍鱼大有的时候买回来的鲍鱼个头小，这都影响了鲍鱼煮熟的时间，大家平时煮的时候可以根据自己买的鲍鱼的大小来适量的进行时间的调整。
怎么挑选鲍鱼
大家购买鲍鱼的时候是需要挑选一下的，因为只有仔细的挑选一下的话我们才可以买到质量比较好的的鲍鱼。我们买鲍鱼的时候可以先看一下鲍鱼的外形，如果鲍鱼质量比较好的话它的形状应该是那种椭圆形的，而且个头比较均匀，是那种比较干的表面，而且用手摸的话可以摸到一层盐粉；如果我们挑选的时候发现鲍鱼的大小不均匀而且跟马蹄的形状差不多的话大家就不要购买了。
我们购买鲍鱼的时候可以看一下鲍鱼的色泽，如果鲍鱼的质量比较好的话那么它应该是那种米黄色或者是浅棕色的外表，而且可以看出来有明显的光泽。如果鲍鱼的质量比较差的话可以看出来鲍鱼的颜色是那种灰暗的褐紫色而且没有光泽，这样的鲍鱼大家就不要购买了。
