摘要：
本文目录的做法,小米鲍鱼粥怎么做好吃,小米鲍鱼粥的家常做法海鲜和南瓜能不能一起吃鲍鱼南瓜粥怎么做好吃鲍鱼小米粥怎么做(鲍鱼小米粥怎么做最简便最好吃呢)小米鲍鱼粥的做法,小米鲍鱼粥怎... 本文目录
- 的做法,小米鲍鱼粥怎么做好吃,小米鲍鱼粥的家常做法
- 海鲜和南瓜能不能一起吃
- 鲍鱼南瓜粥怎么做好吃
- 鲍鱼小米粥怎么做(鲍鱼小米粥怎么做最简便最好吃呢)
- 小米鲍鱼粥的做法,小米鲍鱼粥怎么做好吃,小米
- 鲍鱼小米粥的做法步骤图,鲍鱼小米粥怎么做好吃
一、的做法,小米鲍鱼粥怎么做好吃,小米鲍鱼粥的家常做法
小米鲍鱼粥的做法如下
准备食材鲍鱼300g黄小米1碗筒骨1根猪脚半只鸡架骨半只干贝1两南瓜适量。
准备鲜鲍鱼及小米。
鲍鱼用小刀剔除贝壳，并将鲍鱼肠部及杂物去除。
将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟，取出洗净表面杂质。
干贝加入葱、姜、料酒少量水浸泡20分钟。把筒骨、猪脚、鸡架骨、先焯水洗净。放入砂锅内，加入浸泡好的干贝，加满一汤锅水，入葱、姜、酒调料熬成浓白汤，大概需要4-6个小时。
熬汤空隙，南瓜去皮蒸熟，放入料理机，打成泥，待用
见小米粘稠，出锅前5分钟下入适量枸杞，几个食用。
二、海鲜和南瓜能不能一起吃
适量使用时，南瓜和海鲜可以一起食用。
但如果同时吃太多南瓜和海鲜，会引起肠胃不适，增加身体负担。海鲜有很多种，有些可以食用，有些不可以，但大部分都不建议和南瓜一起吃，因为和南瓜一起吃海鲜会导致食物中毒，或者痢疾。如果南瓜和虾蟹一起吃，很容易导致肠胃症状和腹泻。
海鲜是高嘌呤食物。尿酸过高的患者应尽量不要多吃或常吃，以免增加身体负担。我们最好不要在吃完海鲜后再吃水果，因为鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。尽量不要喝茶，因为茶叶中含有单宁酸，能与海鲜中的元素形成不溶性钙。
三、鲍鱼南瓜粥怎么做好吃
鲍鱼南瓜粥做法一
1.南瓜去皮备用
2.将南瓜鲍鱼，切成薄片
3.切好的南瓜鲍鱼放入锅中隔水蒸熟
4.将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。(视南瓜水分大小，如果水分少可以加些开水)
5.南瓜糊倒入锅中，小火煮到有小气泡冒上来后
6.将少许淀粉放入牛奶或是淡奶油中搅拌均匀，倒入锅中与南瓜糊一起小火煮熟即可。
做法二，
1.米洗净，放少量水，连皮南瓜切大块铺在表面，放入电饭锅按煮饭键至熟。
2.香菇，洋葱，胡萝卜炒至出香味。
3.放入切碎香肠。
4.加入煮好的南瓜及饭，加入清水，炒至水干。
5.调味后翻炒均匀，撒上葱花即可。
四、鲍鱼小米粥怎么做(鲍鱼小米粥怎么做最简便最好吃呢)
1.做法一：准备用料。
2.鲍鱼3只、小米200g、姜2片、葱适量、盐15g、鸡粉20g、白胡椒粉适量、适量芹菜。
3.用小刷子刷洗掉鲍鱼的黑边，用小刀翘开壳，拿起鲍鱼肉，去掉后背部粘连的内脏部分，冲洗干净；小米和大米洗干净，加入4倍水，明火熬粥，大火烧开之后转小火熬煮；将芹菜和葱丝切好备用，把鲍鱼和姜丝一起放入锅中温火蒸10分钟；等粥煮到粘稠，把切好的葱和姜丝放进去，再加入食盐2勺、鸡粉1勺；把芹菜放入，继续小火熬粥，尝下咸淡，加入适量盐。
4.滴入些许香油增香味；至小米粥浓稠，搅拌均匀即可。
5.做法二：准备用料。
6.鲍鱼、猪肉、小米粥、盐、胡椒粉、芹菜珠。
7.新鲜鲍鱼处理干净；将鲍鱼肉切丝；猪肉洗净，切片；加入盐、胡椒粉抓匀，腌制10分钟；小米粥煮开，加入猪肉，加入鲍鱼；略煮一会，将猪肉和鲍鱼煮熟，加入盐调味熄火；食用时加入芹菜珠即可。
8.做法三：准备用料。
9.小米、食盐、香菜、胡椒粉、芝麻油。
10.清理干净鲍鱼的肠肚，用干净的牙刷将鲍鱼的泥沙刷干净，然后切成细丁备用，再将葱花、香菜切碎备用；在压力锅里放入淘洗好的小米，再放适量的水，煮成粥；再往电压力锅里，放入鲍鱼细丁，然后开盖继续煮，边煮边搅拌；约2分钟鲍鱼细丁熟了，就可以熄火了；在碗里面，加盐葱花和香菜，再撒入胡椒粉，和滴入香油，搅拌均匀；然后将碗里面的配料倒进锅里即可。
五、小米鲍鱼粥的做法,小米鲍鱼粥怎么做好吃,小米
步骤
1.准备鲜鲍鱼及小米。
2.鲍鱼用小刀剔除贝壳，并将鲍鱼肠部及杂物去除。
3.将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟，取出洗净表面杂质。
4.将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中，加入清水（高汤）炖煮2小时。
5.见小米粘稠，出锅前5分钟下入适量枸杞，几个食用。
小贴士
鲍鱼过水焯烫下，能去除鲍鱼上的粘液及杂质。如果食用人数较多，可用大容量的慢炖锅。
六、鲍鱼小米粥的做法步骤图,鲍鱼小米粥怎么做好吃
用料
鲍鱼 2只
小米两个人小半碗
葱 1根
姜 6片
香菇 3朵
盐适量
蚝油适量
料酒适量
鲍鱼小米粥的做法
处理鲍鱼。用小刷子刷洗掉鲍鱼的黑边，用小刀翘开壳，拿起鲍鱼肉，去掉后背部粘连的内脏部分，冲洗干净。
鲍鱼放姜片，洒料酒稍许浸泡除腥。
适量小米，明火熬粥，大火烧开之后转小火熬煮。
两个人大概是小半碗小米➕四碗水，因为小米粥要熬久一点，故水量需要多加。
香菇切片，鲍鱼切丁，葱切段，姜切丝。
锅内放油，烹香葱姜，放入香菇片翻炒至软，再加入鲍鱼丁，倒入适量蚝油、生抽酱油，翻炒大概三四分钟后，全部倒入小米粥中，搅拌均匀。
继续小火熬粥，尝下咸淡，加入适量盐。
至小米粥浓稠，完工～
附赠蓝鲍壳的美图～
