摘要：
本文目录尿酸吃海参是否有危害尿酸高能吃海参吗 给大家分析一下尿酸高可以吃海参吗吃海参会尿酸高吗一、尿酸吃海参是否有危害不能吃。1限制嘌呤摄入量禁食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、... 本文目录
一、尿酸吃海参是否有危害
不能吃。
1限制嘌呤摄入量禁食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、胰、脑等脏腑，浓肉汤、肉精、沙丁鱼、凤尾鱼等，限用肉鱼禽类、干豆、龙须菜、鲜豌豆、菠菜、蘑菇等食物。
2控制能量摄入每日总热能供给应比正常人低 10%左右，
3蛋白质蛋白质以植物蛋白为主，以谷类、牛奶、蛋类为主；
4脂肪和碳水化合物应控制脂肪摄入量，碳水化合物可防止脂肪分解产生的酮体，而且能促进尿酸的排出，是膳食中能量的主要来源。
5微量元素及维生素每天供给大量的蔬菜和水果，以补充维生素 B族、维生素 C以及铁、锌等营养素。
6水分每天供给水分 2000～ 3000ml，以增加尿量，促进尿酸排出，还可降低尿酸浓度，夜间也应补充水分。多饮开水、鲜果汁、矿泉水等，保持尿液稀释，以利于尿酸排出。每天热水浴，可促进尿酸排泄
7忌用酒精乙醇代谢物可使血乳酸浓度增高，抑制尿酸排出，因此应忌酒。
二、尿酸高能吃海参吗 给大家分析一下
1、因为海参中的嘌呤含量比较低，所以血尿酸高的人群可以食用。
2、但是海参中蛋白质和矿物质及微量元素含量较丰富，多吃会加重患者肾脏的负担，间接阻碍尿酸排出，所以不建议多吃。
3、原因分析尿酸高大多都是因为吃太多油腻、动物内脏、海产品造成的。此外，抽烟饮酒过多也可能造成尿酸过高。
三、尿酸高可以吃海参吗
尿酸高的人不宜食用海参，因为海参里含有的蛋白质非常多，会给患者的肾脏带来沉重的负担。
海参的味道鲜美，具有极高的药用价值，属于珍贵的食品种类，能够增强人们的记忆力，延缓衰老，防止动脉硬化，还可以起到一定的预防肿瘤的作用。在我们的日常生活中，有很多人都喜欢吃海参。但海参虽好，却并不是每一个人都可以吃的。尿酸偏高的人在饮食上要特别注意什么可以吃什么不可以吃，那么尿酸高的人可以吃海参吗?
尿酸高的人并不适宜吃海参，但偶尔食用少量海参对病情的影响不大，大量食用却是必须禁止的。尿酸高的人不可以吃嘌呤含量很高的食物，因为嘌呤在人体内会转化成尿酸，导致尿酸高的人体内尿酸浓度变得更高，不利于病情的恢复。总的来说，动物内脏、海鲜是嘌呤含量最高的两类食品，尿酸偏高的人要做到严格限制动物内脏还有海鲜这两类食品的摄入。
海参属于海鲜，但是海参当中的嘌呤含量却非常低，每100克毫升中只有4.2毫克嘌呤存在。虽然海参的嘌呤含量很低，但依然不适合尿酸高的人食用，因为海参当中含有非常丰富的蛋白质，大量蛋白质进入人体当中，会导致人体体液呈偏酸性的状态，会促进尿酸盐形成结晶，不利于尿酸偏高这种疾病的治疗，所以尿酸高的患者最好不要食用含有蛋白质很高的海参等食品。
四、吃海参会尿酸高吗
引起尿酸高的一个重要原因之一是进食嘌呤含量高的食物，如牡蛎、沙丁鱼、小鱼干等贝壳类海产品。虽然海参属于海产品当中的一种，但是每100克海参当中大约含有5毫克左右的嘌呤，属于一种嘌呤含量特别低的海产品，食用后一般不会影响机体内的血尿酸水平，所以尿酸高的患者如果对海参不过敏是可以吃的。由于海参里面含有大量的蛋白质，所以要适量的食用，以免引起胃肠道不适以及加重肾脏的负担。
