摘要：
本文目录鲍鱼的“几头”是什么意思什么样的最好吃一般吃鲍鱼吃几头新鲜鲍鱼可以放多久 一次最多吃几个鲍鱼的“几头”是什么意思怎样的最好吃鲍鱼一次吃几个合适鲍鱼一天吃多少合适一、鲍鱼的“... 本文目录
一、鲍鱼的“几头”是什么意思什么样的最好吃
根据个人了解，下面给你详细说说：
一、鲍鱼的“几头”是什么意思？
我曾经也问过我一个做厨师的朋友，我一直不懂鲍鱼为什么要叫做“几头”？我朋友告诉我说:鲍鱼一般叫做“几头”的，都是对干鲍的说法，鲜鲍鱼不会叫做“几头”。比如说我们在大饭店有的菜谱上看到就会注明，什么南非干鲍，极品干鲍，国外窝麻鲍等等。这些都是干鲍，也就是经过人工加工过后的干鲍鱼，然后厨师在把它涨发，回软后供客人享用。
那“几头”鲍鱼是什么意思呢？这里给大家分享一下。几头的意思就是说，几个鲍鱼为一斤，我们就称为几头鲍，这个是以干鲍鱼的重量来计算的。比如5个干鲍鱼能达到1斤左右，那我们就称为5头鲍。6个干鲍鱼达到1斤左右就称为6头鲍。这就是鲍鱼“几头”的意思。
二、什么样的鲍鱼好吃呢？
我个人认为无论是干鲍鱼还是鲜鲍鱼都很好吃。当然干鲍鱼一般都是价格比较昂贵的，大饭店一般都会做鲍汁南非干鲍等。鲜的鲍鱼也就是我们比较常见的大连鲍。它可以做清蒸的，蒜蓉粉丝蒸的，豉汁蒸的，炖汤，还可以做鲍鱼红烧肉等等一些美味菜肴。还有奥鲍，这种新鲜的鲍鱼个头就比较大，可以用来做爆炒，也可以做过桥，把它片成薄片，用浓汤涮着吃。鲜鲍鱼的做法有很多种，根据自己的想法和爱好怎么做都是可以的。
另外，买鲍鱼一般不称斤两卖，几乎多是点只数卖，多少钱一只？当然鲍鱼有大中小，价格也不一样，大的要卖十几元一只，挺贵的，小的鲍鱼少少便易一些，不过也便宜不到哪里去。一般家庭来了亲戚或者要好客人，才用这只鲍鱼烧的菜招待他们，因为鲍鱼比较名贵海鲜才难般去买得烧得吃。
二、一般吃鲍鱼吃几头
鲍鱼的头数越少，价位也就越高。一般吃普通的鲍鱼都是6到8头，3-6头的鲍鱼在档次高一点的地方才有卖，而1头、2头的鲍鱼属于极品，现在是很难见到的。
鲍鱼被誉为海洋中的软黄金，价格自然是不便宜的，但是随着生活水平的提高，偶尔吃一次也没事。但是如果你不懂行，就会闹出笑话，今天就告诉大家吃鲍鱼的一些讲究。
吃几头鲍鱼合适
鲍鱼吃几头，我们首先要知道“头”是指什么，其实“头”指的是一司马斤(约0.6公斤)里有大小均匀的鲍鱼多少只，如2头、3头、5头、10头、20头等，头数越少意味着鲍鱼的个头越大，价格也就越贵，因此有“有钱难买2头鲍”之说。1头、2头的鲍鱼属于极品。目前普通的海鲜餐厅中常用的鲍鱼都是6-9头鲍鱼，稍微高档一点的海鲜酒楼才有3-6头鲍鱼，而目前的餐厅很少有1头鲍鱼和两头鲍鱼的。
所以大家第一次去餐厅吃鲍鱼时要注意，当服务员问你要几头时，最好先问一下该店的鲍鱼大概有几头，然后再根据你所需要的情况来选择。
三、新鲜鲍鱼可以放多久 一次最多吃几个
新鲜鲍鱼是可以放置1-2天的、冷冻鲍鱼是可以放3-6个月的、干鲍鱼是可以放6-12个月。新鲜鲍鱼则需尽快食用，不易久存。冷冻鲍鱼需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。
一天一个或者一个星期2到3个最好，一般人是都可以吃鲍鱼。特别是夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
鲍鱼吃多了不会有什么不好的，但不建议多吃。多吃可能会营养过盛，消化不良，也可能导致身体长胖，鲍鱼吃多少是看个人的消化功能好不好。鲍鱼营养价值较高，经常进食有利于身体的健康，只要胃肠功能正常，对什么没有什么损害，不必过于担心。
四、鲍鱼的“几头”是什么意思怎样的最好吃
鲍鱼号称”海洋软黄金“是极其名贵的海珍品之一，由于味道鲜美，营养丰富备受大家喜欢。当我们再去买鲍鱼时，总会听到鲍鱼的几头，很困惑这是什么意思？其实鲍鱼的几头就是一斤里鲍鱼有几只的意思。例如九头鲍就是一斤内有九只鲍鱼，三头鲍是一斤，内有三头鲍鱼。头数越少的鲍鱼也从侧面反映了鲍鱼的顶级。
一、鲍鱼怎么样的最好吃？
鲍鱼一般在6、7月份最肥最好吃，而南方的鲍鱼大部分是在10月份开始上市，一直到第2年的2、3月份。所以可以选择在这个时间内购买鲍鱼。鲍鱼在海中也是爬行的，一只鲍鱼的足部特别的肥厚，一般分上下两部分，上足有很多的触角和小丘陵去探索外面的情况，决定前行路径。而下部分的足部适用于爬行，当我们吃鲍鱼的时候，主要是吃它的足部，特别的有嚼劲有韧性。也可以根据鲍鱼的几头来区分鲍鱼。一头鲍就是指这头鲍鱼有一斤重，当然它也是味道极其鲜美，但是相应的也十分昂贵。
二、鲍鱼的营养价值
鲍鱼中含有非常丰富的蛋白质，而且还有人体所必需的营养物质，例如维生素钙铁等。鲍鱼的营养价值十分的丰富，含有特殊的球蛋白，而且鲍鱼体内中有一种物质被称为”鲍素“，这种物质可以破坏癌细胞的代谢。经常使用暴力也可以缓解月经不调，润燥利肠等功效。据说鲍鱼的营养价值是澳大利亚核桃的7倍之高。
鲍鱼也有许多做法，其中最普遍的做法就是红烧和清蒸方法也比较简单，可以激发出鲍鱼本身的鲜美。用鲍鱼煲汤也是很好的做法，它可以激发出鲍鱼本身的鲜美和相应的配料搭配一起，也是营养非常丰富的，如果需要进补的人可以尝试一下。
五、鲍鱼一次吃几个合适
鲍鱼一次1个即可。
鲍鱼的作用是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
适合人群：一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。
适用量：每次1个。
温馨提示：一定要烹透，不能吃半生不熟的。有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。
虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用
六、鲍鱼一天吃多少合适
鲍鱼一天吃多少合适
鲍鱼一天吃多少合适，鲍鱼里面含有丰富的蛋白质，维生素等，吃了对身体有很多好多次，但是对于刚接触到鲍鱼的人群，往往都有很迷茫，鲍鱼的营养极高，但是一天吃多少合适呢，以下就是鲍鱼一天吃多少合适的文章，希望能帮助到大家。
鲍鱼一天吃多少合适1鲍鱼的做法及清洗鲍鱼蒸多长时间
清洗
鲍鱼吃之前首先需要进行清洗，可以将鲍鱼加盐浸泡半小时加速鲍鱼吐干净沙子；然后鲍鱼可撒上食盐揉搓掉表面的粘液；再用刷子将鲍鱼刷洗表面刷洗干净，取出内脏；最后将清洗干净的鲍鱼，使用清水冲洗赶紧即可。
做法
鲍鱼吃法是比较多的'，既可以爆炒、炖汤，也可以清蒸，但生活中鲍鱼最多的吃法是清蒸，具体做法如下：
材料：鲍鱼、酱油。
步骤：
1、先把鲍鱼洗净焯水备用。
2、然后将鲍鱼放入盘中。
3、之后放入蒸锅大火蒸8-10分钟左右。
4、最后加适量酱油调味即可。
蒸多久
鲍鱼是很容易被蒸熟的，一般根据鲍鱼的大小决定，只需要蒸8-10分钟左右就可以熟，蒸的时间不要太长，太长很容易导致鲍鱼变硬。
鲍鱼一天吃多少合适
建议一天吃1-3个左右即可。
鲍鱼味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，提高人体的免疫力。
一般对于正常人体来说，一天吃1-3个左右的鲍鱼，用来满足自身日常能量需求即可，避免食用过量加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
鲍鱼可以天天吃吗
最好不天天吃。
首先鲍鱼属于一种滋补作用很强的食材，天天吃滋补作用比较强，对于一些人群可能会出现营养过剩的情况，这样反而不利于自身健康；其次就是鲍鱼属于一种价格比较高的食材，并不是所有人都可以天天吃，一般建议一周吃1-2次左右，就可以满足人体能量需求了。
鲍鱼什么部位不能吃
内脏、鲍鱼壳。
鲍鱼壳比较坚硬，是不能进行食用的，鲍鱼壳不可以吃很多人都知道，但内脏内脏不能吃，就有很多人不知道。
内脏之所以不能吃，主要是因为此器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性。
鲍鱼一天吃多少合适2鲍鱼是生活中常见的海鲜，肉质细嫩，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖分、卵磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，滋补作用比较强，适量食用具有一定提高人体免疫力、滋润皮肤以及促进食欲的作用，对人体的健康具有好处，一般建议正常人体一天吃1-2个左右即可。
