摘要：
本文目录鲍鱼炖花胶有什么功效干鲍鱼怎么煲都生硬有什么办法花菇鲍鱼一道菜怎么做 有具体菜谱吗干鲍鱼的八种家常做法鲍鱼干怎么保存更久一、鲍鱼炖花胶有什么功效鲍鱼炖花胶有什么功效鲍鱼炖花... 本文目录
一、鲍鱼炖花胶有什么功效
鲍鱼炖花胶有什么功效
鲍鱼炖花胶有什么功效,鲍鱼花胶炖鸡汤补而不燥，大人、小朋友都可以喝。这道汤口感鲜甜，汤水里还有满满的胶原蛋白，滋补的同时还可以养颜，鲍鱼炖花胶有什么功效，快来一起看看吧
鲍鱼炖花胶有什么功效1花胶极有滋补食疗作用，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
鲍鱼补而不燥，养肝明目。欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”;中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。据资料介绍，当时沿海各地大官朝圣时，大都进贡干鲍鱼为礼物，一品官吏进贡一头鲍，七品官吏进贡七头鲍，以此类推，鲍鱼与官吏品位的高低挂钩，可见其这味享有“海味之冠”的价值。
鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等多种疾病。
所以当两者结合在一起的适合，这一道汤就极富营养价值，对身体很有好处。
鲍鱼炖花胶有什么功效2一、花胶的功效
1、花胶能根据提高肠胃消化作用，而提升胃口，预防食欲不佳、厌食、消化不良、腹胀、便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低、神经传导阻滞、迟钝、老年人记忆减退等症。花胶可助身体快速缓解疲劳、对外科手术治疗患者创口之修复也是有协助。
2、中医养生学觉得，鱼胶味甘性平、益气养血活血、补肾填精，要用它相互配合中医治疗消化性溃疡、肺结核、类风湿性心脏病、再造障碍性贫血及脉管炎等。立即服食鱼鳔胶珠，对神经衰弱、小孩慢脾风、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有显着功效。
3、一般而言，怀孕4至5月便可食，临生产前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。除此之外，外科术后4至5日，也可以进餐鱼胶，创口会痊愈得好点。
二、鲍鱼的功效与作用
1、增强免疫力
鲍鱼肉里能获取一种称之为鲍灵素的生物活性物质，试验说明，它可以增强免疫力，毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程，能提升抑瘤率，却不危害机体的一切正常体细胞，有维护机体人体免疫系统的功效。
2、调理月经润肠通便
生蚝能双向性调整血压，原因是生蚝能“滋阴、舒肝、健肾”，可调节肾上腺素代谢。生蚝有调理月经、润肺利肠之效，能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。
3、推动发肓
生蚝带有丰富多彩的维他命，在其中较为特殊的.是维生素D，维生素D是维护皮肤身心健康、预防近视及其提升免疫能力、推动发肓的重要营养元素。
4、功效与作用
生蚝的壳，中药材称石决明，以其有清目退翳之作用，古籍又称作“千里光”。石决明也有清热解毒舒肝、滋阴潜阳的功效，可用以治疗头晕目眩、高血压以及他发炎。
鲍鱼炖花胶有什么功效3鲍鱼花胶汤的做法
1、鲍鱼、干花胶、瑶柱浸隔夜。
2、、将浸发好的鲍鱼、老姜和葱结放入高压锅，加入约没过鲍鱼2倍的清水，再倒适量料酒，上气后高压先压2个半小时。
3、此时要将花菇洗净浸在冷水中。开始处理花胶：普通汤锅里放水、葱结和老姜、浸发好的花胶，大火煮滚后倒入适量料酒，小火煮30分钟去除花胶的腥味。捞出花胶冲水一下，备用。
4、压力锅放气后开盖，加入处理好的花胶和浸发好的瑶柱，继续高压再压2个半小时。
5、压力锅放气，将锅里的东西连汤带料倒入砂锅内(不过最好挑去葱姜)，这时可以加入鸡和花菇了(鸡要事先切块焯去血水：即把鸡块放在沸水中煮3分钟，捞出洗去血水和肉渣)，再加入适量新的老姜和葱结，大火，水滚后倒入适量料酒，转小火再炖1个半小时就好了
6、要喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可。
二、干鲍鱼怎么煲都生硬有什么办法
干鲍鱼煲生硬的原因可能是泡发时间不够，一般需要浸泡24小时以上，而且需要用小火慢炖，以下是食材清单和制作步骤：
【食材清单】：
干鲍鱼 200克、鸡肉 500克、金华火腿 50克、花菇 50克、葱 40克、姜 30克、黄酒 15克、生抽 15克、蚝油 10克、鸡粉 10克、精盐 5克、猪油 20克
【制作步骤】：
1.先将干鲍鱼用清水浸泡24小时以上，中途可以换水数次，每次换水时将鲍鱼捞起，防止泡软过度。
2.将鸡肉和花菇洗净，鸡肉斩块，花菇切片，放入锅中加清水，先开大火烧沸，再改小火煮15分钟，等鸡肉熟透后将鸡块和汤汁一起倒入盆中。
3.将鲍鱼放入汤汁中浸泡4小时以上，直到鲍鱼完全泡发。
4.将泡发好的鲍鱼用小刷子刷干净鲍鱼边上的黑膜，然后用水洗净。
5.砂锅内放猪油，待油温六成热时，把鲍鱼放入，煎至两面金黄色后添清水，加鸡粉、盐、黄酒、生抽、蚝油调味。
6.盖上盖子，用小火慢炖3小时左右，直到鲍鱼柔软即可。
如果鲍鱼仍然生硬，可以再继续浸泡一段时间，或者慢炖时适当延长炖煮时间。
三、花菇鲍鱼一道菜怎么做 有具体菜谱吗
菇焯鲍鱼片的做法步骤
鲍鱼洗净片薄，花菇泡软洗净搁干，待用
热锅煎五花肉出油，若油不够可加少许植物油，待油温上升，爆香姜片和蒜片，放花菇，翻炒，下鲍鱼汁和蚝油，加水，水量漫过花菇，烧开，加盖小火焖至水量减半
在等待花菇的同时，可以另起锅烧水，焯熟小堂菜，撩干摆盘
花菇焖入味了，熄火，夹起五花肉和花菇摆盘，再烧开锅里的酱汁，把鲍鱼片焯熟，因为是片薄了，所以时间拿捏在几秒就行，夹起摆在花菇上，生粉兑水把剩余酱汁勾芡淋上就可开吃了
注意：花菇可随个人喜好而定量，本人超爱花菇，所以放的较多~~若嫌淡，可加生抽来调节
四、干鲍鱼的八种家常做法
干鲍鱼是一种美味可口的海鲜食材，独特的口感和丰富的营养价值受到广大食客的喜爱。下面介绍八种家常做法，让您能够在家中享受到不同口味的干鲍鱼美食。
1.干烧鲍鱼：将干鲍鱼清洗干净，与陈皮、花菇一起炖煮，最后加入高汤和调料烧至入味。
2.鲍鱼清蒸：将干鲍鱼与蒸料（如姜、蒜、葱）一起放入蒸锅中，蒸制约10分钟至熟烂。
3.干贝煲鲍鱼：在煲锅中加入清汤、蘑菇、冬菇、鲍鱼等食材，慢慢炖煮至糯香美味。
4.鲍鱼炒菜心：先将鲍鱼切片，与蒜末、菜心一起翻炒熟，调入适量的盐和鸡精提鲜即可。
5.鲍鱼炖鸽汤：将干鲍鱼与鸽肉一同放入电压锅中，加入适量的清水和调料，炖煮约30分钟至鲍鱼软烂。
6.鲍鱼焖花菇：将鲍鱼与花菇、瘦肉一起焖制，加入适量的蚝油和酱油，煮至汤汁收浓即可。
7.鲍鱼豆腐煲：将鲍鱼切片，与豆腐一同放入煲锅中，加入高汤、调料，炖煮约10分钟即可。
8.鲍鱼爆炒牛河：将干鲍鱼片、牛肉、宽河一起翻炒，调入适量的酱油和糖，最后加入葱花提香即可。
这些家常做法能够根据个人口味进行调整，希望能够满足您对干鲍鱼美食的需求。享受这道佳肴，祝您美食愉快！
五、鲍鱼干怎么保存更久
选身形肥厚且为完整的椭圆形
身形肥厚的鲍鱼，较有弹性，味道鲜浓。看鲍鱼是否肥厚，可从鲍鱼侧边观察判断。
应选择身形呈完整的椭圆形，边缘无缺损或歪斜的干鲍鱼，这样的鲍鱼较新鲜，味道鲜美有嚼劲。
另外，挑选时，应选择身形呈完整的椭圆形，边缘无缺损或歪斜的干鲍鱼，这样的鲍鱼较新鲜，味道鲜美有嚼劲。
干鲍鱼买回后，依序用塑料袋、报纸和塑料袋完整包裹密封后，放于冰箱冷冻保存，只要不受潮，可存放半年到一年。
干鲍鱼食用提示：鲍鱼适合用大鹅掌、日本辽参、花胶、大花菇作配菜，千万不要和辣椒、荠菜、豉油一起食用，美味会大受影响。
干鲍鱼的营养价值丰富，在挑选的时候，建议大家可以选择身形比较完整的干鲍鱼，这样保存起来会比较简单，平时新鲜买回家的鲍鱼，建议大家用报纸塑料袋，或是保鲜膜完整的包好避免受潮，放到冰箱里可以储存一年到半年以上。
