摘要：
本文目录10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗吃干海鲜对身体有什么好处或坏处吗小猫能吃什么不能吃什么每天吃海参海参好吗芋头和什么不能同吃甲鱼炖鲍鱼可以吗一、10岁孩子总喜欢吃咸食有什么... 本文目录
一、10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗
危害一，最严重的是致胃癌，高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
危害二，升高血压，许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用，所以高血压患者都被医生嘱咐饮食清淡。
危害三，使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。
危害四，吃太咸的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
危害五，吃太咸会导致体内钙流失，导致骨质疏松，牙齿松动，所以小孩和老人要饮食清淡，不可吃太咸的东西。
如果吃咸了，我们首先推荐要多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。
就食物来说，推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。
一顿吃咸了，后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐，用蘑菇提鲜；少吃加工食品，因为里面隐含的盐分超乎你的想象；多吃点香菇、紫菜、香蕉，还可以喝点红豆汤，都有利于钠的排出。
如果口味本身就很重，不要一下子把盐减下去，每周少吃点，慢慢就能适应了。
二、吃干海鲜对身体有什么好处或坏处吗
吃干海鲜对身体的好处和坏处:
1、健壮心脏
常常进餐海货可以健壮身体的心脏，改进心脏作用。由于海货中的蛋白质含量丰富多彩，可以减少得了心脑血管病症的风险性。做为纯天然保健产品，很多海货食材对身体健康协助巨大，非常是海洋鱼类，进餐以后可以大幅度降低得了心脏病症的风险性。假如自身有心脏病症，多吃海鲜产品也可以减少心脏病身亡的风险性。
2、补充蛋白
由于海货带有的蛋白也是十分多的，而蛋白在我们人体是关键的构成部分，因此是我们人体的必须品，吃海产品能够补充我们人体的蛋白，是很有益处的。
3、降低血脂
海货有益于降低血脂，带有丰富多彩的多价不饱和脂肪，能够减少甘油三酯和密度低蛋白胆固醇，降低心血管疾病。
常常吃海产品的弊端
1.发病微生物菌种
大闸蟹、虾、贝之中含有的病原菌许多，乃至还包括高致病较强的诺如病毒。大闸蟹便是副溶血性弧菌、霍乱弧菌、李斯特单核心增生菌、高致病大肠杆菌的关键病毒携带者。胃液很强的人能解决食材中绝大多数微生物菌种，出现不便的可能性较小。消化吸收工作能力弱，胃液代谢不够的人，假如遇到烹饪不够、没有完全除菌的海货，病原菌非常容易活著根据胃进到肠胃，造成细菌感染食物中毒。有胃液不够的人，特别是在要少吃海产品。
三、小猫能吃什么不能吃什么
1.鱼类;不管是各位影视作品还是现实生活中，猫一直都给人留下了爱吃鱼的印象。确实，鱼类中含有丰富的营养，不仅很合它们的口味，也能进行营养补充。
.2.乳制品；乳制品中含有丰富的蛋白质，是很健康的食物。但许多成猫都有乳糖不耐症，无法消化牛奶中的乳糖，会发生软便或下痢的情形，所以喂食时一定要控制量
3.肉类;猫是肉食性动物，喜爱吃肉，而且肉类中含有丰富动物性蛋白质，非常有营养。但需注意喂量，过多的肉类摄入容易让猫挑食，影响健康。
4.蔬菜水果；为防止猫咪便秘可给猫咪吃些蔬菜水果，蔬菜和水能补充微量元素，更好地达到营养均衡.
5.猫粮;市面上的各类成品猫粮也有很多，选择广泛，但注意挑选适合自己家猫的，不要挑选劣质，没有营养的猫粮
希望回答能够帮助到您，有其他问题想咨询宠医，点击下方头像，进行免费1对1咨询。
四、每天吃海参海参好吗
成年人每天一只海参就能满足对营养的需求。
海参性温平，味咸，能入肾，有补肾益精、养血润燥等功效，补而不燥、滋而不腻，滋养功效显著。
1、吃海参要有量：成年人每天一只就能补充所需营养，对于体虚的人来说，海参也要少食；
2、海参尽量不要红烧，因为海参遇油后会自溶，另外海参也不能加醋烹饪，这两种方式都能使海参营养流失，如果海参红烧的话，最好一顿吃完。
3、海参不宜与酸性水果同食，比如葡萄、山楂、柿子、橄榄等，这些水果中的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会产生沉淀，刺激胃肠，引发腹部不适；
4、海参含有大量蛋白质，会产生非常多的肌酐、尿素氮、氨基酸等代谢产物，这些产物都由肾脏排泄，因此肾功能较弱者一次只可食用少量的海参。
五、芋头和什么不能同吃
芋头不能和香蕉，甘蔗同食。
1.芋头和香蕉相克
芋头和香蕉在功能上较为不合，二者同食，所含的营养成分发生某种化学反应，易引起腹胀、腹痛等症状。
2.芋头和柑相克
柑味甘、酸，性凉，有生津止渴，和胃利尿的功效，但与芋头不宜同食，容易使人拉肚子。
扩展资料：
芋头的功效与作用
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头当中有粘液蛋白，被吸收之后可以产生免疫球蛋白，能够提高免疫力。对人体的癌毒有抑制消解作用，可以解毒防癌。
参考资料：吃芋头的禁忌--人民网
六、甲鱼炖鲍鱼可以吗
可以的。具体做法如下：
主料：甲鱼1只、鲍鱼10个、冬笋100g、香菇50g
辅料：油适量、酱油适量、料酒适量、糖适量
1、热油锅中倒入生姜片煎出香味。
2、提前泡发好的香菇和冬笋切块备用。
3、甲鱼洗净切成大块。
4、鲍鱼洗净去壳后焯水。
5、生姜炒出香味后倒入冬笋香菇翻炒。
6、然后倒入甲鱼翻炒片刻后加入适量料酒酱油大火煮开转小火炖煮片刻。
7、最后加入鲍鱼稍微煮一会后加糖调味即可。
