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一、排骨炖鲍鱼汤要怎么炖
材料
新鲜小鲍鱼8个,肋排1斤,生姜1块,大葱1段,蒜3瓣,桂皮少许,八角少许,红烧酱油,老抽(上色用),料酒,糖,香油
做法
1.排骨冲洗干净
2.小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净
3.在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断
4.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫
5.生姜切丝、大葱切大块
6.锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦
7.加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下
8.倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮
9.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟
10.重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁
11.此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可
鲍鱼每百克鲜品含蛋白质12.6克,与鸡蛋所含的蛋白质相差不大,其它营养含量成分如钙、铁、锌、钠、硒、维生素等等也没有独特的优势。事实上,在提供营养方面,鲍鱼和其它普通海产品相差也不多。所以,这些名贵之物在营养上并无“名贵”之处。
鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。鲍鱼和排骨一起搭配,可以有调理气血的作用,同时也可以补锌补钙,对于调节体质有好处,而且还能不虚!
二、排骨鲍鱼汤怎么炖最好窍门
排骨鲍鱼汤选料用新鲜的鲍鱼而不要选择干鲍鱼来炖最好喝,做法如下:
准备材料:猪大排300g、鲍鱼适量、食盐适量
1、首先鲍鱼去除内脏。
2、然后将鲍鱼洗刷干净。
3、接着将排骨洗净。
4、焯水后再次洗净。
5、焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。
6、洋参切片,一同放入锅中。
7、盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。
8、最后加少许盐调味即可盛出食用。
三、鲍鱼可以与排骨一起炖吗
可以一起炖,味道极为鲜美。
鲍鱼,带壳洗干净,备用。
排骨,洗干净,凉水下锅,放姜片,料酒,煮几分钟,捞出,凉水冲洗干净。
排骨,放置高压锅,加水漫过排骨,放姜片,葱段,料酒少许,不要放盐,快煮键快煮。开锅加上鲍鱼,再次快煮几分钟。
出锅后,根据自己的口味加上盐就行了,不要再加别的调料。
四、鲍鱼炖排骨还可以加什么食材
鲍鱼炖排骨放什么材料味道较好
原料:鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克。
调味料:盐。
折叠编辑本段做法
1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净。金华火腿切细丝;
2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖;
3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。
折叠编辑本段贴心建议
1、处理鲍鱼的方法也很简单,用食指在肉与壳之间抠一圈,里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。2、这道汤的排骨取中排较为妥当,无油。
3、排骨一定要过水并洗干净,否则会影响汤是否清澈。
4、这道汤最好用隔水炖盅,没有隔水炖盅,可以用大的容器也可以,一定要有盖子,没有盖子的话,香味就会失去很多,影响汤的滋味。
5、盐要起锅前才下,不要下早了。
6、没有金华火腿也不要紧,火腿在这里就是调味用。
原料:鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克调味料:盐。做法:1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净。金华火腿切细丝。2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖。3、炖盅放入电炖锅中,加入适
工艺:炖
口味:咸鲜味
热量:较高热量
配料:
鲍鱼250克、猪大排500克、金华火腿20克、食盐适量
烹饪步骤:
1.排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净。金华火腿切细丝
2.鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖
3.炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可
烹饪小贴士:
处理鲍鱼的方法也很简单,用食指在肉与壳之间抠一圈,里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的
这道汤的排骨取中排较为妥当,无油
排骨一定要过水并洗干净,否则会影响汤是否清澈
这道汤最好用隔水炖盅,没有隔水炖盅,可以用大的容器也可以,一定要有盖子,没有盖子的话,香味就会失去很多,影响汤的滋味
盐要起锅前才下,不要下早了
没有金华火腿也不要紧,火腿在这里就是调味用
@营养分析@
鲍肉合蛋白质和多种维生素和微量元素。从鲍肉中提取的鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长,有显著的抗癌效果。排骨富含优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质,可维护骨骼健康
五、排骨和鲍鱼一起煲汤做法怎么做
鲍鱼的营养价值很高,和排骨一起做汤真是上好的补品
鲍鱼是一种中国传统的名贵食材,而且它是一种非常原始的贝类。它的肉质非常的鲜美,而且它的营养价值也非常的丰富,鲍鱼中它非常适合女性食用的滋补品,而且它还可以治愈月经不调。他本身最大的一个功效就是滋阴补阳了,吃多了的话也不会甘心容易上火,而且,鲍鱼粥,它还有着提高人体的免疫力,润燥利肠的功效,鲍鱼入药以后还可以,用,至于头晕眼花,或者是高血压等其他的类型,鲍鱼的制作方法有很多种,就是因为它的肉质很有弹性,而且味道真的是非常好吃,吃起来有一种特别的感觉,吃起来,而且还不像肉。鲍鱼的制作方法有很多种,今天小编就和大家分享这套,蔬菜鲍鱼排骨汤。只需要一个小时就可以做出一大锅,好吃又美味的蔬菜鲍鱼排骨汤,它的制作方法非常的简单,准备食材也很简单,下面跟着小编一起来准备吧。
准备食材
首先我们先来准备一些排骨,然后再来准备几只鲍鱼,之后,我们再来准备一根胡萝卜,还有适量的玉米和,葱,还有姜,之后,我们再来准备一些适量的盐,准备好以后,我们就可以开始制作了,继续认真的和小编往下学习吧。
蔬菜鲍鱼排骨汤的制作方法
首先我们先来把葱切成段,把姜切成片,放在盘子里面备用,然后我们再来把鲍鱼去掉肠去钓,赌以后洗干净,切成花刀。
之后我们在锅里面倒入一些清水,等水烧开了以后,我们把鲍鱼倒进锅中,开始之后烫一下,焯烫的时间不要太长,只需要几秒钟就可以,不然时间长的话肉质会容易老,不好咀嚼。
之后我们再把排骨洗干净以后切成小段儿。在锅中放入一些水,排骨,倒入锅中,放入葱姜,然后开启大火煮开,煮开以后,锅子上面会浮起一层浮沫,我们用勺子把它涂抹捞出来,然后捞出排骨放在电压力锅里面,锅内加入适量的清水。
然后我们放入两三片的姜片,选择煲汤那些就可以了。然后我们把胡萝卜洗干净,切成块备用,再把玉米切成块备用,然后我们打开高压锅盖,把菜放进去,加入一些适量的盐,就可以出锅了,这道非常美味的蔬菜鲍鱼排骨汤就制作完成了
六、鲍鱼可以和排骨同时下锅吗
鲍鱼和排骨不属于相克食材,可以一起炖,鲍鱼炖排骨的做法如下:-
用料:排骨适量、鲍鱼适量、姜适量、料酒少许。
鲍鱼炖排骨的做法
准备适量鲍鱼(按人数决定多少,一次一人吃2个就好了),把内脏挖出,用毛刷刷干净鲍鱼肉。排骨洗净。
把鲍鱼、排骨一起放入炖盅,加适量料酒、姜片,加足水。
放入炖盅炖一小时。
时间到。
鲜美的鲍鱼排骨汤出锅了。
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小贴士
鲍鱼一定要去内脏,刷洗干净再炖,汤要炖一小时以上才好喝。