本文作者:鲍鱼大咖

排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效(排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效与作用)

鲍鱼大咖 2024-03-05 6
排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效(排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效与作用)摘要: 本文目录炖骨头汤可以加玉米山药菌海带干香菇红枣一起炖吗山药菌菇汤的做法大全鲍鱼跟什么炖汤好喝汤怎么做好吃,菌菇山药排骨汤的家常做法六珍菌菇汤可以炖山药和排骨吗鲍鱼炖汤的做法一、炖骨...

本文目录

  1. 炖骨头汤可以加玉米山药菌海带干香菇红枣一起炖吗
  2. 山药菌菇汤的做法大全
  3. 鲍鱼跟什么炖汤好喝
  4. 汤怎么做好吃,菌菇山药排骨汤的家常做法
  5. 六珍菌菇汤可以炖山药和排骨吗
  6. 鲍鱼炖汤的做法

一、炖骨头汤可以加玉米山药菌海带干香菇红枣一起炖吗

玉米、山药、菌、海带、干香菇、红枣不属于相克食材,可以一起炖骨头汤,这些食材营养丰富,一起吃对身体健康是非常好的。

香菇炖骨头汤,可以丰富汤的鲜美的味道,让汤饮用起来更加的美味。而且香菇的营养价值也是十分的丰富的,同时香菇也是一个药用菌,是可以入药的,所以加入到海带骨头汤一起炖可以让其汤的营养价值更加的丰富。

海带骨头汤用肉质肥厚的海带。在选择海带的时候最好能够选择肉质肥厚、颜色偏深一些的海带,这样的海带相对来说口感会比较好一些,吃起来口口饱满,鲜汁四溢,颜色偏深的一点的海带其品质相对来说会比较好。但是若是觉得这样的海带不好挑选的话,可以直接购买海带结,因为海带结一般来说都是肉质比较饱满的海带制作而成,这样不仅购买起来很方便,而且食用、烹饪起来也很方便。

泡海带的时候用淘米水,海带是容易被泡发和清洗的,而且烧煮的时候会比较容易酥软。

煮海带的时候,可以用筷子,直接夹起一片海带,然后用手再掐上一下,如果发现软了,要把剩下的海带直接捞出,因为海带煮的时间不能太久,容易出现变硬的情况。

二、山药菌菇汤的做法大全

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山药和香菇可以一起炖汤吗

山药和香菇可以一起炖汤。

山药香菇两者不是相克食物,是可以一起炖汤的。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高机体免疫力,降血压降血脂,对消化不良、便秘有一定效果。且山药和香菇都是可以补气血的食材,两者相辅相成,也都有降血压、血脂的功效,两者一起炖汤,尤其对糖尿病人可是很有好处的。

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山药和香菇一起炖汤的做法

1、山药香菇枸杞排骨汤

材料:

山药300g、排骨400g、香菇20朵、食盐适量、胡椒粉适量

做法:

1、山药一根,香菇泡好,枸杞少许。

2、把山药削皮切断,放入沙锅。

3、排骨焯水,把焯好水的排骨放入沙锅,放入泡好的香菇。

4、放入洗好枸杞,倒入沸水,两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉,可以出锅啦。

2、山药香菇炖鸡汤

材料:

老母鸡500g、山药500g、香菇适量、盐适量、姜适量、枸杞适量

做法:

1、老母鸡剁成块洗净,干香菇用温水泡发洗净。

2、枸杞洗净用水泡软,山药去皮,切块,泡清水中,以防变色。

3、烧开一锅水,放入鸡肉,撇去浮沫,飞水。

4、转入砂锅,放进焯过水的老母鸡、生姜加入适量清水,水要一次性加够。

5、大火煮开,放入香菇小火炖1个小时,等鸡肉炖熟烂后,放入山药继续炖至山药变软,加入盐和枸杞再煲10分钟即可。

三、鲍鱼跟什么炖汤好喝

鲍鱼怎么炖汤最营养:中药炖鲍鱼材料:鲍鱼,鹌鹑蛋,虫草花,枸杞,盐,味精。做法: 1、首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边,刷好后,用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来,去掉泥肠。 2、再将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍,将鲍鱼,鲍鱼的壳都放到炖盅里,将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。 3、最后,将准备好的虫草花,枸杞也都一起放到炖盅里,倒入适量的清水,煲三个小时左右即可。 4、出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。小贴士: 1、不仅可以用虫草花煲,也可以选用花旗参等各种不同的中药材,均能发挥各自不同的功效哦。 2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。鲍鱼怎么炖汤最营养:排骨炖鲍鱼材料:鲍鱼250克,猪大排500克,金华火腿20克,食盐适量。做法: 1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净;金华火腿切细丝。 2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖。 3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。鲍鱼怎么炖汤最营养:竹荪炖鲍鱼材料:鲍鱼10只,竹荪适量,青菜少许,肋排300g,鸡精少许,盐少许,香叶一片。做法: 1、肋排入冷水,过焯烫洗净,放入炖盅中加入一片香叶和适量水,隔水炖烂。 2、这中间将竹荪头部蒂剪掉,加入一勺盐,用淡盐水浸泡15分钟左右。 3、烧开水,将竹荪放入快速烫几秒,立刻捞起放入纯净水中过凉备用。 4、鲍鱼去内脏,用一勺盐反复抓拿,去除腥味和表面粘液,然后洗净。 5、将炖好的肋排汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟,接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。 6、最后放入青菜拌匀就好。

四、汤怎么做好吃,菌菇山药排骨汤的家常做法

材料

主料:肋排1根、杏鲍菇1根、香菇2个、黑木耳4-5朵、铁棍淮山1小根;

辅料:黄芪3片、百合数片、八角半个、桂皮一小截、干辣椒1根、生姜1小块

菌菇山药排骨汤

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把山药削皮,放水里焯一下,然后切块,杏鲍菇滚到切,香菇在顶部割十字花样,然后排骨洗尽,也放水里焯一下,然后撩起用凉水冲洗一下,去掉血卤等(排骨忘记拍图了,我的错)

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把准备好配料放在陶瓷盅底部,我的盅有隔层,所以不需要包裹,大家可以用纱布做一个建议的可抽绳的小兜,把炖汤料放进这个兜里抽紧细绳放进盅里,这样煮出来的汤比较香并且方便喝。

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拍上一小块生姜准备好

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把陶瓷隔层放进盅里,然后在其上方放上排骨、杏鲍菇、黑木耳、山药以及姜块,然后加入适量的盐、糖及少许料酒。

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把陶瓷盅放进电煮盅里,选择骨头类,然后就开始隔水煲啦~亲们也可以用陶瓷盅或者砂锅直接炖,煮开后改小火慢炖就好啦~

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3个小时后,电炖盅自动停止煲汤啦,拿出来就是一盅香喷喷的滋补排骨汤啦~经过这样炖出来的汤水最滋补啦,而且营养一点不流失~

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配上两个炒菜,两个人的晚餐就准备好咯~

补充一下:以上食物用量是适合三~四人份的,我们只有两个人,我就用了一半的食材,然后我的陶瓷盅容量是1.3升哈,两菜一汤,晚上通通扫光光,吃完饭喝完汤,身上暖和和的,好满足好舒服哦~

小贴士

1.排骨煲之前先用热水焯一下,把血水煮出来,这样煲出来的汤比较干净,不浑浊。

2.淮山我也用热水焯了一下,不过还是有点氧化变黑了,不知道大家有木有啥好办法呢?

3.黄芪味道比较重,不喜欢的亲可以减少一点用量哦~还有,最好可以再加点党参、龙眼干、枸杞等,我这次因为家里材料缺货了,所以就放不了啦~

五、六珍菌菇汤可以炖山药和排骨吗

可以的。六珍菌菇汤是一道非常营养丰富的汤,可以加入不同的配料来增添口感和营养价值。炖山药和排骨能够为这道汤增添更多的滋味和营养成分,特别适合秋冬季节食用。建议在烹制时将山药去皮切块,与排骨、其他材料一起放入锅中炖煮即可。

六、鲍鱼炖汤的做法

鲍鱼汤方法一,

材料

大连鲜鲍鱼6只,瘦肉500克,西洋参片15克,枸杞10克,生姜2片。

工作方法

1.鲍鱼宰杀,去内脏,洗鲍鱼壳。

2.瘦肉切块,用开水焯一下,洗净。西洋参和枸杞洗净备用。

3.将1500毫升冷水放入砂锅中煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、西洋参片和姜片。

4.大火烧开后,小火炖2小时,加入枸杞,煮10分钟。上菜前根据口味加盐。

二、瘦肉鲍鱼汤

材料

鲜鲍鱼400克,蹄筋肉2块,瘦火腿肉50克,西洋参5.6块,清水3碗。

工作方法

1.买鲍鱼的时候让师傅把肠子去掉,回来的时候把壳和肉洗干净。

2.将猪蹄筋切成厚片。

3.将瘦火腿切成条状。

4.将食材依次放入炖锅,高温加热看沸腾。

5.关小火,炖4个小时。

第三,鲍鱼玉米汤

材料

干鲍鱼10只,熟五花肉片100克,玉米片两片(切片)

工作方法

1.水浸泡过的鲍鱼放入砂锅,小火煨四个多小时;

2.加入煮熟的肚片、玉米片和适量黄酒继续炖1小时;

3.加入适量的盐和葱花拌匀。

第四,鲍鱼鸡汤

材料

瘦肉鸡1只,小筋1块,鲍鱼6只,金华火腿2片,香菇8朵,干贝2-3个,枸杞1把,盐,米酒。

工作方法

<a href=排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效(排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效与作用)" title="排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效(排骨鲍鱼山药菌菇汤的功效与作用)" >

1.鸡肉和瘦肉洗净,焯去血水,捞出。冬菇和枸杞洗净。

2.砂锅烧开后,将整鸡及瘦肉、鲍鱼、切片金华火腿、干贝、香菇、枸杞放入汤锅。

3.用大火盖上盖子,煮开,煨3个小时。

4.最后加盐和酒调味。

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