摘要：
本文目录鲍鱼多少钱一斤该怎么制作鲍鱼干干鲍鱼哪种比较好鲍鱼干的功效与作用澳洲大鲍鱼怎么做鲍鱼干的营养价值和鲍鱼干的食疗功效 怎么吃好一、鲍鱼多少钱一斤鲍鱼有高档还有一般的小鲍鱼干。... 本文目录
一、鲍鱼多少钱一斤
鲍鱼有高档还有一般的。也分干鲍和鲜鲍，澳州鲜鲍一只三百左右。干鲍有很多产地和种类。
最好的是日本吉宾鲍和网鲍，这两种鲍鱼要到香港和日本才吃得到，三十万一个。普通的也是最常吃的是南非干鲍，不按重量计，按头数。所谓头数就是一斤有几个，就叫几头。
比如五个一斤的话，那这其中的一只就称为“南非干鲍五头”，如果一个就一JIN的话，那这个鲍鱼就叫“南非干鲍一头，五个加起来一斤和一个就一斤的价格是不一样的。单个一斤的南非干鲍较贵，三至五千。五头的四百左右。
另外我国常食用的鲜鲍是大连鲜鲍，俗称“小鲍鱼”，这种品种的鲍鱼产自我国山东临近海域，体形小，价格较便宜，一斤有二十五个左右，在海鲜市场一百多一斤，在酒店里两百一斤。
干鲍需要专业的厨师烧制，否则极易变味小鲍鱼干。所以常人一般在大酒店吃。鲜鲍菜场里也较少，因为比起一般海鲜还是较贵。所以也是大酒店的海鲜池里养，小鲜鲍一般有蒜茸蒸，豆鼓蒸，做锅仔烧汤，以及红烧，大鲜鲍一般刺身，或者膏汤堂灼
二、该怎么制作鲍鱼干
制作鲍鱼干方法；
1、脱壳：晒干鲍之前，必须要将鲍鱼从壳中取出。
有两种方法：
第一种是生剥法，即用特制的铲刀将鲍鱼从壳中铲出。
第二种是熟剥法，即用75摄氏度的热水冲入鲍鱼壳之中，让其烫死，继而趁热将鲍鱼取出。
这里的热水又可分为“咸水”和“淡水”，前者晒干的称“咸干鲍”，后者晒干的称“淡干鲍”。
2、刷洗：鲍鱼在鲜活时，外表会有一层黝黑的胶质，要用牙刷将黝黑的胶质刷去。
3、预熟：将鲍鱼放在瓦缸内，注入5倍量的清水，再投入亚硝酸钠拌匀，然后加热，加热时，火力不宜瞬间变大或过猛，水微滚数分钟后，将水温基本上保持在95摄氏度左右，直至鲍鱼熟透，但保持外完整为止。大约需要两三个钟头，视鲍鱼的大小而定。
4、预晒：将鲍鱼铺在竹扁上，先晒鲍鱼平滑无珠的一面，半小时后，将鲍鱼翻转，再晒1个半小时，其余时间放在阴凉通风处。如此反复晒三四天的日服晒夜藏晾，将鲍鱼晒至半干即可。这个工序的目的是将鲍鱼表面的水分稍微晒干，并定好型。最适宜在早上10时至11时及下午4时至5时进行。
5、修剪：趁鲍鱼还未干透，用剪刀将内脏及头嘴剪去，并且略微修理一下边缘。
6、晒鲍：不宜在太阳底下直晒，应在树荫底下风吹，此时的气温是15~20摄氏度及湿度85%最为适宜，晚间用潮湿的麻布盖好。如此反复日吹晒夜藏晾约2个月之后，干鲍鱼即可晒成。
结束语：
干鲍鱼也是鲍鱼的一种把新鲜的鲍鱼风干后制作而成。我们常将鲍鱼制作成鲍鱼干，鲍鱼干有很多种做法，我们不但可以采用鲍鱼干来煮汤而且也可以采用鲍鱼干来炒。
三、干鲍鱼哪种比较好鲍鱼国产
鲍鱼一般来讲，个头越大其生存年限越久，而个头越大其品质价位也越高。除次之外，挑选鲍鱼还应该从色泽上来判断，并不是色泽晶莹、漂亮的就是上品，反之色泽干爽则是极品。另外褐色的鲍鱼心是最好的，挑选时一定不要被靓丽的黄色鲍鱼心所迷惑，且同一类鲍鱼其鲍鱼心越厚则越好。
四、鲍鱼干的功效与作用
核心功效
止痛镇痛、提高免疫、清肝明目
鲍鱼干的简介
鲍鱼干为鲍鱼的一种，是晒干之后的鲍鱼，也叫干鲍鱼。鲍鱼以加工形态有“干鲍鱼”和“鲜鲍鱼”之分。“干鲍鱼”又分“淡干鲍”和“咸干鲍”两种。品尝“干鲍鱼”以“淡干鲍”为好，是要求它品质优良，个头厚大，肉质的丰腴与汁液的甘美清香。“干鲍鱼”烹制一般需时较长，要用精制的顶汤反复烹制，使“干鲍鱼”能够充分吸收其它物料的味道，故香味浓郁，肉质甘腴。
功效作用
1.止痛镇痛，鲍鱼含有的高量蛋白质和各种维生素，能够促进人体细胞生成，而鲍鱼壳中的石决明同时还具有止痛镇痛的作用，对于手术后的病人和受伤的患者，可以食用鲍鱼止痛、镇痛并加快伤口痊愈和身体恢复。
2.提高免疫，鲍鱼肉中含有的维生素A、维生素D、维生素B等元素，这些物质能够促进人体新陈代谢的过程，提高人体免疫力。
3.清肝明目，鲍鱼的壳被中医称为石决明，石决明有不仅有明目退翳的功效还有清热平肝、滋阴壮阳的作用。可用来医治头晕眼花和高血压等症状。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
喉咙痛患者、痛风患者。
不宜同食
鸡肉，鲍鱼和鸡肉不能一起吃，因为每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克，一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克，两者都是含有高量蛋白质的食物，同食不利于食物的消化吸收，都健康不利。
牛肝，鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。而牛肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。还能保护眼睛，维持正常视力；但是两者同食会产生不良的生化反应，导致消化不良。
食用方法：
豆豉蒸鲍鱼：把鲍鱼干浸泡后洗净，用刀在正面划上十字刀，将划好花刀的鲍鱼用盐、料酒、胡椒粉腌制一下。将鲍鱼放在盘子中，鲍鱼上放入适量的葱、姜、蒜、小米辣、豆豉，入热锅蒸15分钟即可食用。干鲍鱼片
蚝油小鲍鱼：鲍鱼干泡发后洗净，用加了料酒、鸡汤的汁煨几分钟。油菜洗净，用加了盐和油的开水焯过，铺于盘子底。锅中入油，三成热时放入葱段、姜片小火煸成黄色，取出留油，加入一大汤勺蚝油，加入适量鸡汤、白糖、豉油、料酒、盐，下入鲍鱼，中火烧3分钟取出放在油菜上。水淀粉将锅内的汁收浓，淋在鲍鱼上即可。
五、澳洲大鲍鱼怎么做
1、将干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。
2、准备泡发澳洲干鲍鱼。
3、中间勤换水，泡够48小时进入下一步做法。
4、将鲍鱼放入锅中加入纯净水大火煮沸，转中火30分钟。如果这时鲍鱼还很硬，可以再煮30分钟。关火后盖上锅盖，并静置6-8小时左右。煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒，加入纯净水，盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。直到鲍鱼完全泡发变软，如果还没泡发好，重复以上步骤。
5、在鲍鱼的嘴巴上划一刀，取出食胃管。
6、泡发好的鲍鱼，泡发率约2.5倍。
7、金华火腿半块便可，切块，加入姜丝和葱，去腥，一起放入高压锅，大火烧开，转中火煮15分钟。
8、准备食材。
9、鸡翅洗干净，飞水备用。
10、泡发好的金沙参洗干净（泡发方法请看白灼金沙参菜谱），切块备用。
11、将鲍鱼放入砂锅，先煮30分钟。
12、金华火腿已闷煮好，挑掉姜丝和葱。
13、将所有食材放去砂锅中，中火煲3小时。可以煲久些，更入味。
14、3小时后加入酱油和少量盐，再煮10分钟。
15、起锅～
16、鲍鱼来个近照～
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，澳洲鲍鱼的做法简单，且能让人更好地保持健康。
六、鲍鱼干的营养价值和鲍鱼干的食疗功效 怎么吃好
一、鲍鱼干的主要营养
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；
二、鲍鱼干的食疗功效
1、性味归经
鲍鱼性平，味甘、咸；
2、具有滋阴
清热、益精、明目的功能。
3、可治*经不调
大便秘结等疾患。
三、鲍鱼干的功效和作用
1.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
2.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治*经不调、大便秘结等疾患；
3.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
四、鲍鱼干的适宜人群及禁忌
1.适宜人群
夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效；
2.忌食
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
五、鲍鱼干的常用吃法（做法）大全
（一）、萝卜鲍鱼汤的做法
1.将鲍鱼洗净，发好切块；
2.鲜萝卜洗净，去皮切块；
3.在砂锅里加适量清水，放入鲍鱼块、萝卜块共煮；
4.熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。
（二）、锅塌鲍鱼盒的做法
1.先将鲍鱼干放入冷水中浸泡24小时；
2.再用刷子刷去泥沙，洗净后放入开水锅内煨1至2小，离火后焖5至6小时即可；
3.水发鲍鱼洗净，每个片四片，共40片；
4.鲍鱼片放勺内加鸡汤、精盐、料酒浸煨片刻，捞出控净水分；
5.猪瘦肉剁成细泥，加葱姜丝、鸡蛋清、料酒、精盐、味精、清汤100毫升、香油搅匀成馅；
6.鲍鱼片的一面蘸上精面粉，抹上肉泥，再盖上一片蘸上精面粉的鲍鱼片，制成鲍鱼盒，厚约1.2厘米；
7.鸡蛋黄放碗内搅匀；
8.炒勺用热油滑好，放入熟猪油，烧至六成热，将鲍鱼盒两面沾匀精面粉，再沾上鸡蛋黄液，放勺内先煎一面呈金黄色，再煎另一面也呈金黄色，至八成熟时倒入漏勺沥油；
9.炒锅内加油烧熟，用葱姜丝爆锅，烹入料酒，加鸡汤、味精、精盐、鲍鱼盒，用慢火透，淋上香油，拖入盘内即可。
（三）、蚝油鲍鱼的做法
1.用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升，用旺火烧沸后改用小火熬约4小时，加精盐，得上汤250毫升，备用；
2.将鲍鱼用沸水胀发、浸?4小时，洗净污物，再放在沸水锅中滚漂3次，至漂清灰味为止；
3.把鲍鱼切片，每只切成4片，每片约重15克，在片上刻上井字形花纹；鲍鱼结构
4.中火烧热炒锅，下油，烹黄酒，放入上汤、味精、白糖、蚝油、鲍鱼片；
5.再放入胡椒粉、酱油，用湿淀粉调稀勾芡，淋香油和植物油，拌匀上碟便可。
