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一、冷冻澳洲大鲍鱼怎么做好吃
用料
澳洲大鲍鱼 1只
鸡半只
蚝油 2勺
麻油五滴
澳洲大鲍鱼的做法
杀鲍鱼特别费劲，首先拿刷子洗净，特别是黑色的边。
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洗净后白白的，如锅里这张图，接下来要去壳去内脏大法，水不能超过壳，一定不能过壳，大火烫30秒。
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烫过后的澳洲大鲍鱼用手沿着边缘一拉就可以去壳了，把不要的内脏去掉，把黑黑的嘴巴切掉。然后在光滑的一面切十字纹。
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鸡肉加点水炖出汁，将鲍鱼肉放入炖好的鸡汁里再中火炖三分钟（千万别太长时间，会缩水变老），鲍鱼肉捞出后放回壳里摆碟。留两勺鸡汁勾芡汁，剩下的鸡汁能放马蹄或红菇煮汤喝。
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两勺鸡汁倒入平底锅，加入蚝油，加入一丢丢生粉，拌匀煮至粘稠，淋上鲍鱼即可。
二、澳洲鲍鱼的家常做法黑金鲍鱼
主料：鲜澳洲鲍1个，鸡汤4000g。调料：食盐适量，鸡精适量，老抽20g，蚝油20g，调和油适量。
1、把澳洲鲍洗净，和壳分开，放入盘中。
2、油锅放油，烧至4成热，放入澳洲鲍慢慢炸金黄色捞出。
3、放入鸡汤中，加蚝油跟老抽慢火煲6小时，然后加入盐味精鸡粉调味，中火再煲1小时。
4、把鲍鱼捞出放入盘中，鸡汤勾芡收汁，把芡汁浇到摆好盘的鲍鱼上即可。
澳洲鲍产自澳洲海域一带，体积大，肉厚，普通小的有200-300克，大的有600-700克。外壳厚实，有7-9个小孔，有的大澳洲鲍时间久长，外壳甚至长有海草，外壳肉表呈唛红色或淡黄色。澳州鲍虽然体大肉厚，但因肉质偏硬、粗糙，故在市场上，其价钱比大连鲍便宜得多。
营养成分：含蛋白质、维生素A、碳水化合物、无机盐等。
三、澳洲大鲍鱼的做法步骤图,澳洲大鲍鱼怎么做
澳洲鲍鱼做法
食材用料
澳洲鲍鱼3只
金沙参2只
鸡翅8只相克食物
金华火腿半块
姜少量相克食物
葱少量相克食物
酱油少量
盐少量
澳洲鲍鱼的做法
1.准备泡发澳洲干鲍鱼。
2.将干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多一点即可。
3.中间勤换水，泡够48小时进入下一步做法。
4.将鲍鱼放入锅中加入纯净水大火煮沸，转中火30分钟。如果这时鲍鱼还很硬，可以再煮30分钟。关火后盖上锅盖，并静置6-8小时左右。煮过的鲍鱼放入无油无盐的饭盒，加入纯净水，盖好盖子放到冰箱保鲜层继续泡发。直到鲍鱼完全泡发变软，如果还没泡发好，重复以上步骤。
5.在鲍鱼的嘴巴上划一刀，取出食胃管。
6.泡发好的鲍鱼，泡发率约2.5倍。
7.准备食材。
8.金华火腿半块便可，切块，加入姜丝和葱，去腥，一起放入高压锅，大火烧开，转中火煮15分钟。
9.泡发好的金沙参洗干净（泡发方法请看白灼金沙参菜谱），切块备用。
10.鸡翅洗干净，飞水备用。
11.将鲍鱼放入砂锅，先煮30分钟。
12.金华火腿已闷煮好，挑掉姜丝和葱。
13.将所有食材放去砂锅中，中火煲3小时。可以煲久些，更入味。
14.3小时后加入酱油和少量盐，再煮10分钟。
15.起锅～
四、澳洲鲍鱼营养价值
1、澳洲野生鲍鱼含有丰富的蛋白质。而蛋白质是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。通俗地说，没有蛋白质就没有生命。在日常生活中，男性比女性更容易缺失蛋白质，男士一旦缺失蛋白质，会导致男性精子质量下降，造成男性不育。所以男士要重视补充蛋白质，提高生命活力。2、澳洲野生鲍鱼富含二十二碳六烯酸(DHA)。这玩意俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是人类脑细胞组织、精子和视网膜（眼睛）细胞组织的重要构成成份。3、澳洲野生鲍鱼富含大量的碘。碘是人体必需微量元素，是甲状腺激素必不可缺少的组成部分。而甲状腺激素能促进婴幼儿骨骼发育生长和蛋白质合成，对人体维持神经系统兴奋有重要意义。4、澳洲野生鲍鱼为人体提供丰富的硒。硒是人体重要的必需微量元素，人体缺失硒，免疫力会降低，容易未老先衰，得癌症的概率偏高。硒是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当精液中硒含量减低时，会造成精子损伤，死精增多。所以男士要经常补充硒元素，要经常吃鲍鱼。5、澳洲野生鲍鱼为人体提供大量的钙。钙是人体必需微量元素，是人体骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需元素，被成为“生命元素”。青春期前的儿童，和中老年群体需要补充大量的钙元素，多吃鲍鱼可得到有效补充。6、澳洲野生鲍鱼为人体提供日常需求的磷。磷是人类能量(能量食品)转换的关键物质三磷酸腺苷的重要成分，磷也是多种酶的组分，生物膜磷脂的组分，还是构成骨骼、牙齿的重要成分，对人体生命活动有十分重要的作用。
五、澳洲黄金鲍鱼家常做法鲍鱼流水
1、黄金鲍从冰箱取出，放在室温中解冻。
2、去除后面的沙袋，清洗干净。鲍鱼动态
3、切成薄片放在碗里，加入一小勺料酒和一勺生抽，抓匀腌制10分钟。
4、锅中放油，加入葱姜片和蒜末，煸炒出香味。
5、加入小半勺的豆瓣酱，小火煸炒出红油。
6、改成大火，倒入腌好的黄金鲍，大火翻炒均匀，炒约1-2分钟即可出锅。
六、澳洲鲍鱼描述
澳洲鲍，主要是指黑唇鲍、绿唇鲍、罗氏鲍等，其中黑唇鲍、绿唇鲍是澳大利亚比较常见的商业鲍种，产自澳洲海域一带，体积大，肉厚，它们的主要特征是腹足边缘色彩浓重。外壳厚实，有7-9个小孔，有的大澳洲鲍时间久长，外壳甚至长有海草，外壳肉表呈唛红色或淡黄色。
地理分布
黑唇鲍和绿唇鲍主要分布在维多利亚州、塔斯马尼亚州以及西澳大利亚州。
经济意义
食用价值：
鲍鱼腹足肌肉肥大，占体重的40%左右，是食用的主要部位，鲍鱼肉质细嫩，味道极为鲜美，是珍贵的海产品。在海味八珍中独占鳌头。鲍鱼营养丰富，每100g干品中含蛋白质64g，脂肪2g，糖类3g，还有人体所需的钙、铁、磷等矿物质和多种维生素。
药用价值：
壳在中医上称为石决明。石决明味微咸，性微凉，为凉肝镇肝之要药。肝开窍于目，是以其性善明目。研细水飞作敷药，能治目外障，作丸、散内服，能消目内障。
鲍肉可治月经不调，润燥利肠之效，大便秘结等疾患。
据有关专家研究发现鲍鱼的肉中，还含有一种被称为“鲍素”的成份，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因此，鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。
工艺价值：
鲍鱼壳内侧有光彩夺目的珍珠层，不仅可供药用，而且是贝雕工艺的珍贵原料。
