本文作者:鲍鱼主编

干鲍鱼煲汤,干鲍鱼怎么煲汤营养价值高

鲍鱼主编 2024-02-26 16
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本文目录

  1. 干鲍鱼炖排骨汤的做法
  2. 干鲍鱼如何熬鸡汤
  3. 干鲍鱼怎么煲汤营养价值高
  4. 干鲍煲汤前要发泡吧
  5. 干鲍鱼煲汤最简单做法
  6. 煲汤用干鲍鱼还是鲜鲍鱼 干鲍鱼好还是鲜鲍鱼好

一、干鲍鱼炖排骨汤的做法

干鲍鱼浸发及制作过程比较复杂,必须用冷水浸透,然后经过煲、焗,清除细沙及肠脏后,用姜汁酒等煨过辟腥,再用上汤、老鸡、猪腩肉、猪排骨等同煲,至焾身即可备用烹制。基本程序如下:用清水把干鲍鱼浸24小时后,捞起。把鲍鱼放入瓦罉内,加水煲沸后,熄火,不要打开盖,焗至水凉后取出。用刷子细心刷去鲍鱼的细沙,剪去肠脏,再用清水浸洗干净。把竹笪放在罉底,排上鲍鱼。猪腩肉、猪排骨和老鸡放在鲍鱼上,注入上汤至稍稍掩盖物料即可。猛火煲滚后,改用文火煲12小时,便鲍鱼充分吸入上汤及肉料的精华。文火煲鲍,能使鲍鱼本身的香味挥发出来,且呈膨胀丰满之状。

二、干鲍鱼如何熬鸡汤

干鲍鱼熬鸡汤的做法如下:

准备材料:干鲍鱼50g、排骨1条、老鸡半只、姜3片、盐适量

制作步骤:

1、干鲍鱼晚上泡,早上就可以煮,直接用凉水泡。

2、泡好,清理脏东西如图看到有点黑色的。

3、清理干净的。

4、先把鲍鱼放下瓦锅放水放到大半锅水和3片姜先熬,水要注意量,要留等一下放排骨和鸡的水量,过多会溅出来。

5、鸡和排骨洗净过水,不用煮太久,只要出血水就可以拿出来冷水冲干净。

6、洗净就可放进鲍鱼里了。

7、煮沸出的泡沫撇净。

8、大火煮开,小火熬2个半小时,汤好。

9、成品图。

三、干鲍鱼怎么煲汤营养价值高

炖鸡。

干小鲍鱼里面的蛋白质含量非常多,是人体非常有需要的营养元素,而且还含有球蛋白,能够让癌细胞被有效破坏,适当的吃一些干小鲍鱼能达到调节血压作用,让肾上腺分泌也得到调节,达到平肝养阴效果。

适当的吃一些干小鲍鱼还能达到补养滋阴作用,是一种比较不错的食材,如果吃完以后出现了流鼻血或者牙齿疼痛症状最好停止食用。

用户吃一些鲍鱼还可以达到美容养颜效果,里面的弹性蛋白很丰富,能够让皮肤变得更加光滑,吃一些干小鲍鱼也可以达到很好的促进生长发育作用,维生素含量丰富,能够让皮肤变得更加健康,让免疫力有所提高,成长发育变得更好。

扩展资料:

鲍鱼煲汤注意事项:

1、干鲍鱼的适用人群:一般人均可食用。夜尿频,气虚哮喘,血压不稳,精神难以集中者适宜多吃鲍鱼,糖尿病用户也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖才有效果。

2、干鲍鱼的食用禁忌:用户在食用鲍鱼的时候,鲍鱼一定要烹透,不能吃半生不熟的。有一些人吃鲍鱼就胃痛,有可能是没有完全煮熟,因为本身鲍鱼的高蛋白质就颇难消化,其次就是没有注意吃鲍鱼时不能与什么一同搭配。3

3、鲍鱼忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食,鲍鱼与这些食物相克。

参考资料来源:百度百科-干鲍鱼

参考资料来源:百度百科-干鲍鱼鸡汤

四、干鲍煲汤前要发泡吧

当然需要泡发,否则无法制作出美味的汤,给你介绍几种鲍鱼的泡发和烹调方法吧。

干鲍鱼质地坚硬,用于烹制前需事先进行涨发。目前干鲍鱼的涨发方法主要有碱发和水发两种。

鲍鱼干先用冷水浸泡4小时,然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时,再换清水放入锅内微火煮,待煮开后,立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次,等到鲍鱼膨胀时为止.

鲍鱼片的泡发,一般有以下两种。

其一,可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中,加适量清水,置炉中煮上10至24小时,见加热发透即可。

其二,也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天,并用刷子刷去污垢,洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内,加两只母鸡腿,或用鸡骨也可,再加葱、姜、黄酒和清水,用微火焖上4个小时左右,即可发好。

鲍鱼:先将干鲍鱼洗净,再添入开水,盖上盖,焖至鲍鱼发软,捞在凉水盆内,抠净黑皮,冼去杂质,捞入开水盆里,放少许碱面,盖上盖,放灶火台上,继续焖发。至鲍鱼发透、有弹性时改刀,再换热水,漂去碱味即成。

发干鲍鱼时需要注意的事项:

1?鲍鱼浸泡和清洗干净后,一定要用砂锅和砂煲进行发制,这样才能保持鲍鱼的鲜美度。

2?砂锅和砂煲底部一定要垫上竹箅子,以防鲍鱼巴锅和烧煳。

3?煨煲鲍鱼时一定要用小火,以免汤汁溢出和烧干。

4?鲍鱼的浸泡和煨、煲的时间一定要够,这样才能使鲍鱼涨透回软。

5?顶汤的制作是发制干鲍鱼的关键工序之一,顶汤的质量在一定程度上影响到鲍鱼发制的成败。因此制作顶汤时,一是要将原料的血水氽净,二是熬制要够时间,三是要将汤汁过滤干净。

以下是一些鲍鱼的烹调方法介绍

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红烧鲍鱼

特点:汁浓厚,味鲜,软嫩。

原料:干鲍鱼、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。

制法:

将干鲍鱼用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;

将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤,干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油。

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瘦肉鲍鱼汤

功效:由于夏枯草有清肝明目、清热散结的作用;瘦猪肉有滋阴补肌的作用,再配合具有育阴潜阳作用的鲍鱼,使煲成的这一款“夏枯草瘦肉煲鲍鱼汤”有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用,对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗,是有一定的作用的。

原料:鲍鱼500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。

做法:鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。

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鲍鱼鹤鸦煲角螺汤

主料:干鲍鱼片60克、角螺六至八个、鹌鹑五只、瘦肉300克、姜二片。

配料:

做法:

(一)干鲍鱼片用清水浸软,约浸一小时。(二)买角螺时,请卖者敲去壳,切去尾。(三)将螺肉加入少许盐搓擦,洗净。

(四)鹌鹑请卖者代刽,取去内脏,切去脚,洗净。

(五)把适量之水烧滚,放下姜一片,将鲍鱼片、角螺、鹌鹑、瘦肉放入煮五分钟,取起洗净。

(六)水十二杯或适量放入煲内煲滚,放入鲍鱼片、鹌鹑、角螺、瘦肉、姜一片煲滚,慢火煲三小时半,下盐调味。

特点:鲍鱼滋阴、养颜、明目。角螺滋阴明目。鹤鸦补五脏、补中益气、壮筋骨。

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蚝皇翡翠鲍甫

【所属菜系】

【菜肴口味】咸鲜鲜香

【涉及食材】鱼类蔬菜

【特点】

魔芋烧鸭是由魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮,魔芋酥软细腻,鸭肉肥酥,滋味咸中带鲜,辣而有香。

魔芋,因其有毒,须先以石灰水浸煮后方可食用。制毒而后成美食原料,是四川人对中国食品的一大贡献。而将其制成魔芋烧鸭,则是魔芋菜中的精品。

【原料】

南非、干鲍(2-5头)1只,菜胆或菜心6两,绍酒1汤匙,粟粉1茶匙

调味料

1)炒时蔬汁料:上汤二汤匙、盐半茶匙、酒少许

2)鲍鱼汁料:上汤六安士、蚝油一汤匙

【制作过程】

1)选用煲稔鲍鱼一只切片(煲稔鲍鱼做法同“蚝皇鲍”)

2)菜胆或菜心,氽水沥干。烧热一汤匙油,菜胆或菜心放入炒至刚熟,下汁料,炒匀上碟。

3)再烧红镬,,加入一汤匙油,赞酒后加入汁料,放入鲍鱼,汁滚埋芡,放在菜面。

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花旗参鲍鱼生鱼汤

主料:花旗参20克切片、干鲍鱼片60克、生鱼一条重约380克、猪展300克、红枣十粒去核、姜一片。

配料:调味:盐适量。

做法:

(一)花旗参、红枣洗净。

(二)干鲍鱼片用清水浸约一小时。

(三)把适量之水煲滚,放下姜一片,下干鲍鱼片、猪展煮五分钟捞起洗净。

(四)生鱼刽后,洗净抹干水。

(五)烧热镬,下油一汤匙,放下生鱼,煎至两面皆微黄色铲起。

(六)水十二杯或适量放入煲内煲滚,放入生鱼、花旗参、猪碾、干鲍鱼片、红枣煲滚,慢火煲三小时半,下盐调味。

特点:花旗参益血补脾肺。生鱼生肌涧肤。鲍鱼滋补润燥、明目。红枣补脾和胃、益气生津。

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蚝皇鲍(原只)

【所属菜系】

【菜肴口味】鲜香

【涉及食材】鱼类鸡类

【特点】

魔芋烧鸭是由魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮,魔芋酥软细腻,鸭肉肥酥,滋味咸中带鲜,辣而有香。

魔芋,因其有毒,须先以石灰水浸煮后方可食用。制毒而后成美食原料,是四川人对中国食品的一大贡献。而将其制成魔芋烧鸭,则是魔芋菜中的精品。

【原料】

南非、澳洲、中东或日本干鲍(8-10头或12-15头)1斤,腩肉2斤,老鸡(斩大件)1-2只,洋葱(切片)1-2个,红葱头(拍烂)2两,二汤适量,竹席1个

调味料:

蚝油2汤匙,绍酒2茶匙,老抽少许

【制作过程】

1)烧滚一锅水,放下已经劏洗干净的老鸡和腩肉拖水,捞起备用。

2)预备一个厚底瓦煲,放下竹席后,依次放下水发干鲍、老鸡和腩肉。

3)烧热油镬,爆香洋葱和干葱头,落蚝油和二汤,以猛火煮滚,潆酒,随即将之倒入瓦煲内。

4)用文火将所有材料焗焖8-9小时(汤水一定要浸满鲍鱼面,焗焖时不要拿起煲盖)。若未够稔滑,再以慢火煲直至鲍鱼稔滑为止,其间欲试鲍鱼是否已煲至稔滑,可以牙签试插,倘容易插入即够稔滑。

5)将焗焖好的材料倾出,拣出鲍鱼排放上碟;过滤汤汁回镬,加少许生粉水勾芡后,再落少许老抽校色。最后,将芡汁淋到鲍鱼上,即可品尝。

希望能够帮到您,望采纳。

五、干鲍鱼煲汤最简单做法

干鲍鱼鸡汤的做法

用料

干鲍鱼 5只

老母鸡半只

瑶柱一把

盐若干

料酒若干

姜葱若干

猪皮若干

做法

将鲍鱼泡于冷水中48小时,中途要不停的换水,泡好后洗干净

倒入开水盖上焖一晚上,然后取一砂锅放入鲍鱼、老母鸡、猪皮(先焯水)

放入瑶柱,适量姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬五小时后关火,水要一次放足量,中途不能加水,否则鲍汁就不浓了,也不用加盐,瑶柱本身带咸味

关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出来,放入葱花,调味后即可享用清润的鲍鱼鸡汤,鲍鱼留在砂锅中放一晚

第二天加入蚝油再煮两小时,关火焖一天

第三天再开火煮十几分钟后关火,用生粉勾芡淋在鲍鱼上即可

小贴士

煮汤时水要一次性加满,中途不能加水

老母鸡先焯水,去掉油腻和血水

六、煲汤用干鲍鱼还是鲜鲍鱼 干鲍鱼好还是鲜鲍鱼好

我们在生活中常见的鲍鱼通常分为两大类,干鲍鱼和新鲜鲍鱼。很多朋友不知道他们二者之间的区别,所以就没有办法把它们的功效发挥到极致,所以煲汤是用干鲍鱼还是鲜鲍鱼好呢。

煲汤用干鲍鱼还是鲜鲍鱼 

都可以。鲍鱼味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有好处,所以无论是新鲜的鲍鱼还是干鲍鱼都是可以用来炖汤的。 

鲍鱼怎么炖汤好 

材料鸡肉、鲍鱼、火腿、香菇、干贝、枸杞、食盐、米酒。 

做法: 

1、鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净. 

2、砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内. 

3、加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四) 

干鲍鱼煲汤,干鲍鱼怎么煲汤营养价值高

4、最后加盐和酒调味即成.

干鲍鱼好还是鲜鲍鱼好

如果你刚刚开始吃鲍鱼的话,尽量选择新鲜的鲍鱼。因为在店里面可能卖的是干鲍鱼,所以我们需要提前问好。对于刚刚开始吃鲍鱼的朋友来说,新鲜的鲍鱼比较好,因为它可以让你品尝到鲍鱼的美味。等到你吃多了之后,就可以持续选择干鲍鱼了,干鲍鱼相对营养价值会更高一些。只不过对于初次品尝鲍鱼的朋友来说,干鲍鱼的味道可能让你没有感觉那么的理想。

干鲍鱼怎么挑选 

鲍身肥美,底边阔,不宜瘦长,鲜鲍及急冻鲍选色泽鲜明,鲜鲍应选身软而有弹性,干鲍的表面有海水干后盐分显露出来的白色粉状物质,但放久了的旧货则呈灰色粉状。

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