摘要：
本文目录海参怎么吃有几种吃法海参煮汤放什么材料好吃海参的图片是什么样的海参和什么搭配煲汤好一、海参怎么吃有几种吃法我认为这三种方法是可以保留90以上的营养，你可以试试鲍鱼处理。海参... 本文目录
一、海参怎么吃有几种吃法
我认为这三种方法是可以保留90以上的营养，你可以试试。
海参的吃法：
1、益智健脑海参煲：把水发海参切成大块放入锅中，加入煸香的肉片、海米、香菇和姜丝，翻炒到3-4后注入上汤，转入砂锅慢火煲40分钟。这种方法可以保留90%以上的营养成分，适用于小孩、脑力工作者、老人等食用。
2、灵芝海参鸡汤：将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里，大火烧开后，转慢火炖2个小时。这种做法也可以极大限度保留海参的营养，此汤可以补肝益肾，强健脾肺。
3、鲍汁海参：将发好的海参加入清水、适当的盐大火煮两分钟，控干水分后加入备好的鲍鱼汁。这种方法是最简单的，也是营养保留得最好的，可以保留其营养高达95%以上。
海参的营养价值：
1、海参属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食材，可以补充人体所需的蛋白质，又不用担心脂肪、脂肪等，最适合老人和病人食用，堪比食疗佳品。
2、海参含有赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，可以补充青少年发育中所需的营养物质，还含有元素钙、铁、锌以及多种维生素，可以满足人体对元素和维生素的需求。
3、海参含有50多种的微量元素、胶原蛋白等，不仅可以为我们提供日常所需的营养物质，还可以补充稀有的微量元素，是我们首选补品食材。
当然海参的营养价值高低也是与海参的生长海域、生长方式是有关的，因此我们要选购好的野生干海参也是有技巧的。毕竟我国已无纯野生海参了，最好品质就是大连的底播海参，如果想买纯野生海参，我们可以选择日本北海道关东参，它是营养价值是海参中排名第一的，是我们的首选之品。
二、海参煮汤放什么材料好吃
海参煲汤放的材料有海参3只油1勺盐适量葱30克鸡蛋1个具体步骤如下1第一步将准备好的海参放清水里泡发洗净2用菜刀将泡发后的海参切成薄片，葱切葱花3锅里放入油，开火加热，加入葱花炒香4。
三桂圆红枣炖海参材料桂圆肉20克，红枣8枚，水发海参300克，料酒6克，精盐味精各3克，鸡油30克，鸡汤适量做法1红枣洗净，去核海参洗净，去内脏，切成4厘米长2厘米粗的条块2海参红枣桂圆肉同放。
海参煲汤放什么材料主料排骨500克，水法海参4只，蘑菇100克辅料葱姜胡椒粉天麻片盐黄酒1先将水发海参发泡好后清洗干净，将排骨剁成小块，把蘑菇洗干净切成片状2将排骨放入碗中，加上葱姜盐。
一海参里脊片汤所用材料有水发海参里脊肉鸡蛋皮海米香菜盐鸡精料酒醋酱油香油水淀粉鸡汤鸡蛋清葱丝独特做法1将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，捞出用凉水过凉，海米用温水。
松茸海参汤的做法先将排骨焯水，放入炖锅，加入两片生姜，少许黄酒，加清水炖三个小时请点击输入图片描述炖排骨的同时，将水发海参去除内脏，洗净杂质，整个放入冷水锅内，用旺火烧沸，煮约5分钟，捞出，沥净水分放一边。
主料鸡肉500克，海参5个，山药350克辅料食用盐适量，姜适量，大葱适量步骤一鸡肉用清水洗净后切块备用海参提前泡发好备用步骤二生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用步骤三砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇。
材料鸽子1只，干松蘑10片，海参3个，姜片葱段盐适量做法1将松蘑片洗净，用冷水泡发至软2鸽子处理干净，去除内脏备用3锅中放水，将鸽子放入冷水锅中，煮至水沸，捞出4在清水中洗去血沫，沥干。
准备材料海参 3只油 1勺盐适量葱 30克鸡蛋 1个一第一步将准备好的海参放清水里泡发洗净，如下图所示二用菜刀将泡发后的海参切成薄片，葱切葱花，如下图所示三锅里放入油，开火加热，加入。
海参鸡肉汤材料水发海参300克，鸡胸肉条250克，净香菇片净大枣净黑木耳朵姜片各适量制作煲盅内倒入足量高汤，放入海参丝黑木耳朵香菇片大枣姜片，用大火煮沸，加入鸡胸肉条煮熟，用盐鸡精料酒调味。
三锅里放入油，开火加热，加入葱花炒香，如下图所示四锅内加入适量的水，然后加入海参片，如下图所示五煮开后往锅内打入一个鸡蛋，用勺子搅拌均匀，如下图所示六关火加盐调匀即可出锅，这样海参汤就已经。
海参和虾煲汤最好，因为两个都是河鲜海鲜，味道比较搭配，不会奇怪，而且汤会比较清淡具体做法如下主料海参12根虾100克大米1把辅料冬菜适量蒜酥1小勺姜丝适量芹菜适量步骤1大米浸泡2小时。
香菜洗净切3将里脊肉切成薄片，放入碗中，加入鸡蛋清水淀粉盐酱油料酒鸡精香油上浆入味4木耳海参汤的营养做法所用材料有水发海参木耳银耳黄瓜盐料酒胡椒粉鸡精香菜。
独特做法将海参洗净，切成抹刀片猪瘦肉洗净，也切成薄片熟鸡蛋皮切块，待用将肉片与海参分别用开水焯一下捞出，待用将汤锅置火上，放油烧热，下入料酒酱油味精精盐姜水，待汤开后撇去浮沫，尝好口。
海参汤用料海参 2只排骨 5块干贝 8粒水 500ml盐 3克香菜少许海参汤的做法把干贝先泡发，排骨海参切段加入500ml的水放在炖盅里炖两个小时，再加盐调味，放入香菜，一道美味的养生汤就。
方法是海参加入a料煮3分钟去腥，捞出冲凉切丝青菜切段，冷水泡软鸡胸煮熟后放凉切丝蛋打散煎成蛋皮，切丝清汤中加入土豆丝煮3分钟，放下鸡丝并加b料调味，再放下蛋皮丝海参丝及火腿丝，煮沸即关火，再放下。
5开锅，加入海参小火再炖10分钟02海参鸡汤原料鸡半只，海参，姜片，清水1升 1鸡去皮洗净后斩件焯水2海参洗净后焯水3锅内放少量油，烧热后放入姜片，爆香后加入鸡块和海参爆香4将鸡块。
三、海参的图片是什么样的
识别方法主要有以下四招：
尝：掺糖的海参有甜味;而掺盐、掺明矾的海参，则有咸味或涩味
闻：假海参往往带有异味;
摸：掺假海参摸上去手发黏，有灰;
看：掺盐的海参表皮被盐破坏，表皮发暗;
优质海参一般呈黑褐色半透明状，膨胀均匀，呈圆形，无硬心，肉刺完整。而很多假海参是在海参应啊中添加大量盐和糖精，以增加重量。好的淡干海参对折不弯，颜色不统一黑色，灰黑色，土色在一斤海参里可能都会出现，排背刺排列整齐但刺得长短不一定均匀。闻起来有自然的海参香味，用手使劲握一会出汗后手海参和手都不发粘或有颜色。大连原产地活海参的采捕价每斤180元左右，而每斤成品干海参至少由30-35斤以上的鲜活海参加工而成，那么在不计算加工成本以及包装运输成本的前提下，每斤干海参的成本价也至少在6000元左右。
另外最重要的就不要贪图便宜，市场上有很多海参的价格都非常低廉，消费者往往容易贪图便宜而上当受骗。
全程---....---188....---...6317...---...---3391...--...---指导
全程---....---188....---...6317...---...---3391...--...---指导
这些海参都有猫腻，不但起不了滋补效果反而容易对自身健康造成损害
买海参最好的地儿，你估计想像不到，是海宝商城。呵呵，去转转吧，马上，所有的买海参的基本都到海宝商城买了。
到海宝商城呀,海宝商城海鲜产品应有尽有...
到海宝商城呀,到处跑干嘛啊，海宝商城海鲜产品应有尽有...
海参的营养价值和功效 1、海参——延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延续衰老的作用。
双十一购物去海宝客商城
海宝客商城海洋食品应有尽有。
荣成海洋食品博览中心10月25号在中韩边贸城开业。
荣成海洋食品博览中心10月25号在中韩边贸城开业
去海宝客商城买吧，那里的海参便宜，质量还好
去海宝客商城买吧，那里的海参便宜，质量还好
去海宝客商城买吧，那里的海参便宜，质量还好
海宝客天天双十一，天天优惠，天天省钱加赚钱。
威海海宝客商城卖的海参质量好。
海宝客商城价格便宜，你来海宝客商城看看吧。
很多产品质量很好，
海宝客商城主要销售海洋食品和各地土特产。
公司地面店是荣成海洋食品博览中心
四、海参和什么搭配煲汤好
1、海参蘑菇蛋汤
海参蘑菇蛋汤，营养丰富，味道醇美。将海参洗净切成方丁，鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开，葱和姜煮切碎待用，清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。炒锅烧热，放入油，油六成热时，下葱、姜末起锅，加盐，烹入料酒，放入酱油，加清水，煮沸后，下入海参，青豆，鲜蘑菇，再煮开淋入香油即成。
2、砂锅海参粥鲍鱼猪脚
海参提前泡发处理干净，如若从冰箱取出要进行自然解冻。准备香米/大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝。将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水。盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。清洗香菇切薄片，海参切小段，香葱切粒，姜切丝备用。待文火熬煮的粥米粒变软时，放入香菇片再熬煮三五分钟。然后下入姜丝、海参段，加入适量盐，盖上锅盖小火煲15分钟左右。出锅时撒少许香葱粒，滴香油即可。
3、海参鸡汤
准备海参、土豆丝、鸡胸肉、蛋1个、火腿丝、青菜丝、葱丝、香菜段；调味料：a酒1小匙、葱1根、姜2片、b酱油3小匙、盐2小匙、c香油1/2小匙、胡椒粉少许。
方法是海参加入a料煮3分钟去腥，捞出冲凉切丝；青菜切段，冷水泡软；鸡胸煮熟后放凉切丝；蛋打散煎成蛋皮，切丝。清汤中加入土豆丝煮3分钟，放下鸡丝并加b料调味，再放下蛋皮丝、海参丝及火腿丝，煮沸即关火，再放下青菜丝。碗中放葱丝及c料，倒入海参汤，撒下香菜段既可。此汤补血养气，提高女性性激素水平，促进乳房发育。鲍鱼品种
