摘要：
鲍鱼丝瓜鲍鱼是啥鲍鱼扇贝鲍鱼熬汤本文目录海参人参鹿茸虫草哪个滋补价值高海参炖虫草的做法大全虫草海参汤的做法大全海参和冬虫夏草哪个好吃冬虫夏草好 还是海参好海参和冬虫夏草能否一起煲一... 本文目录
一、海参人参鹿茸虫草哪个滋补价值高
人参鹿茸虫草海参
这四样东西价格不同营养价值也就不同鲍鱼丝瓜
人参最便宜,也是最大众化的,可以长期服用,所以性价比最高!就服用时间长短来讲滋补价值偏高!
鹿茸好而不贵,真的实惠!价格200克的鹿茸大概在1000元左右,如果想吸收好并且服用时间长,建议不要煲汤什么的,把它打成粉,装胶囊然后每天早晨吃一粒,这样及延长了服用期,又不会导致营养过剩而不吸收流失掉!所以应该排位第一位!
海参正好跟鹿茸相反,除了做菜,很少有其他的方法服用,所以吃上去犹如吃肉一般只能享受到那种脆脆的口感,而真正能吸收的并不多,所以不建议自己服用,送人还是可以的!
虫草,这个东西全中国所有商店销售的80%都是假的,高仿货,真正的好虫草每斤10W人民币左右,有人说她的虫草便宜是因为等级不够高但是营养价值都一样,那就仁者见仁智者见智了,因为其价格高的非一般人家可以服用,偶尔一次两次服用可以,但是要做到长期服用很难,所以虫草的营养价值就长期的可持续性的滋补效果就排在了最后位!
按我说的可长期服用并且具有一定滋补价值的顺序排列就是:
鹿茸＞人参＞海参＞虫草
如果钱不是问题,那顺序就变了:鲍鱼是啥
虫草＞鹿茸＞海参＞人参
构想进吧?
给分吧!
二、海参炖虫草的做法大全
材料
主料：海参250g、虫草花50g；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量
虫草花炖海参
1
准备好所有材料
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2
虫草花泡发，海参切丝备用
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3
将泡好的虫草花和海参放入炖盅
请点击输入图片描述鲍鱼扇贝
4
加入适量水，
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5
放入隔水炖盅，2小时后放盐调味即可
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小贴士
因为本身已经很鲜了，所以不用再放味精了
三、虫草海参汤的做法大全
虫草炖疗参
主料：
虫草2条、海参1条，虫草花30g辅料：瘦肉30g、鸡腿肉30g、菜心1件、海米40g调料：鸡汤、李锦记旧庄蚝油、李锦记鲜虾鲜特级鲜酱油
制作方法：
1、水发海参焯水，汤勺上火下入鸡汤、海米、李锦记旧庄蚝油、李锦记鲜虾鲜特级鲜酱油等调味，大伙烧开打去浮沫后下入海参，改小火煨制后待用；
2、瘦肉、柴鸡、虫草花各30g、虫草2条、焯水后放入炖盅，加入调好的鸡汤，上屉蒸4小时，把煨好的海参放入炖盅，再蒸40分钟即可。
四、海参和冬虫夏草哪个好
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。味道虽然不好，但是确实对人体有好处。
五、吃冬虫夏草好 还是海参好
海参好淡干海参营养最好
“海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。全世界海参共有数十种之多，我国有20多种，其中以刺参为世界上最名贵的品种。刺参是海参的营养价值中最高的。
每百克水发刺参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。刺参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物鲍鱼熬汤。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。刺参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。
祖国医学认为，海参“甘、咸，温，益精，疗痿”；《随息居饮食谱》中说：海参能“滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产”。可见，海参有滋补肝肾、强精的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
海参是您健康的港湾，老少皆宜、四季皆宜的进补佳品，也是食补药膳的首选。海参的营养价值非常丰富，是您健康养生之道的不二选择。
六、海参和冬虫夏草能否一起煲
海参和冬虫夏草当然能一起煲。
虫夏草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。
冬虫夏草，是多年生草本，高40至50毫米；根茎横走，肉质，肥大，在节上生出纤维状须根。茎直立，四稜形，具四槽，在稜及节上疏被倒向疏柔毛状刚毛。茎叶长圆状卵圆形、长4.5至8厘米，宽2.5至3厘米，先端钝，基部浅心形或圆形，边缘有整齐的粗大圆齿状锯齿，上面绿色，散布疏柔毛状刚毛，下面较淡，主沿脉上密被余部疏被疏柔毛状刚毛，侧脉约4对，上面不明显，下面显著，叶柄长1至4.5厘米，密被疏柔毛状刚毛，腹平背凸；苞叶变小，最下一对苞叶与茎叶同形，较小，披针状卵圆形，先端钝，基部圆形，具短柄或近于无柄，上部苞叶微小，菱状披针形，通常比萼短，边缘波齿状，无柄。轮伞花序腋生，4至6花，远离，组成长5至18厘米的穗状花序；苞片少数，线状钻形，微小，长不及0.5毫米，早落；花梗长约1毫米，被微柔毛。花萼倒圆锥形，细小，连齿长5.5毫米，外面密被微柔毛及具腺微柔毛，内面无毛，10脉，明显，次脉在花萼基部多少明显，萼筒长4毫米，齿5，正三角形，等大，长1.5毫米，边缘有具腺微柔毛，先端具胼胝尖头。花冠淡紫至紫蓝色，亦有淡红色，长约1.1厘米，冠筒长约7毫米，圆柱形，等粗，外面在上面被微柔毛余部无毛，内面近基部1/3处有水平向微柔毛环，冠檐二唇形，上唇直伸，长圆状卵圆形，长4毫米，宽2.5毫米，外面被微柔毛，内面无毛，下唇水平开展，轮廓卵圆形，长5毫米，宽4毫米，外面被微柔毛，内面在中部散布微柔毛，3裂，中裂片最大，长卵圆形，宽1.5毫米，侧裂片卵圆形，宽约1.5毫米。雄蕊4，前对稍长，均上升至上唇片之下，花丝丝状，中部以下被微柔毛，花药卵圆形，2室，室略叉开，其后极叉开。花柱丝状，略超出雄蕊，先端相等2浅裂。花盘杯状。子房黑褐色，无毛。花期4至5月。
虫草的人工驯化栽培主要是准备菌种和昆虫两个条件。
（1）菌种：虫草的栽培首先要有优良的纯菌种，一是要早熟、高产，主要目的是缩短生产周期，降低成本；二是要感染力强，要求菌种有较强的生命力，成活率达95%以上，能对昆虫迅速感染，尽快得病死掉；三是适应范围广，特别是对环境温度变化和其他杂菌感染有一定的抵抗能力。
（2）昆虫：主要利用蝙蝠蛾幼虫作为冬虫夏草的寄生，幼虫必须是活的，个体大、肥胖的较好，数量多少根据自己的栽培而决定。一般每平方米需幼虫1 kg、母种一支、细砂土50kg。
（3）环境：虫草的人工栽培无论海拔高低都可以，关键取决于温度。冬虫夏草是一种中、低温型菌类，菌丝生长繁殖温度是5至32℃，最适宜温度是12至18℃，菌核和子座形成以10至25℃为宜。
（4）栽培季节：利用自然气温一年可栽培两季，即春季3至5月，秋季9至11月。若在室内人工控温，一年四季均可栽培，而且可缩短生长期。
