摘要：
藤壶鲍鱼鲍鱼土豆鲍鱼内脏鲍鱼的梗本文目录海参蹄筋汤的做法海参和蹄筋可以一起烧吗海参烧蹄筋的做法蹄筋烧海参最正宗的做法蹄筋烧海参的故事怎样做海参烧蹄筋一、海参蹄筋汤的做法用料主料：水... 本文目录
一、海参蹄筋汤的做法
用料主料：水发海参250克、水发蹄筋200克调料：葱段、鲜汤、白糖、老抽、味精、水淀粉、高汤、精制油
做法
1、海参、蹄筋分别放水中焯透。
2、勺加底油，葱段爆香捞出，加入鲜汤、调味料，放入海参煨透，水淀粉勾芡，淋入葱油，摆放盘中。
3、另取勺，放入蹄筋，加高汤、调味品烧好，摆放在海参周围即成。主料：水发海参250克、水发蹄筋200克
调料：葱段、鲜汤、白糖、老抽、味精、水淀粉、高汤、精制油
制作方法
1、海参、蹄筋分别放水中焯透。
2、勺加底油，葱段爆香捞出，加入鲜汤、调味料，放入海参煨透，水淀粉勾芡，淋入葱油，摆放盘中。
3、另取勺，放入蹄筋，加高汤、调味品烧好，摆放在海参周围即成。
食用须知
患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参蹄筋烧海参是以水发海参、水发蹄筋为主材的海鲜菜肴。
中文名
蹄筋烧海参
主要食材
水发海参，水发蹄筋
分类
海鲜类
口味
咸鲜味
工艺
烧
快速
二、海参和蹄筋可以一起烧吗
可以的
用料主料：水发海参250克、水发蹄筋200克调料：葱段、鲜汤、白糖、老抽、味精、水淀粉、高汤、精制油
2做法:编辑
1、海参、蹄筋分别放水中焯透。
2、勺加底油，葱段爆香捞出，加入鲜汤、调味料，放入海参煨透，水淀粉勾芡，淋入葱油，摆放盘中。藤壶鲍鱼
3、另取勺，放入蹄筋，加高汤、调味品烧好，摆放在海参周围即成。
三、海参烧蹄筋的做法
蹄筋海参的做法如下：
1、把三林红肠和冬笋切丝，把水发海参和蹄筋切段备用。
2、起锅烧油，放入1小块老姜，油热后放入红肠丝、冬笋丝和青豆煸炒断生，再放入海参段和蹄筋段翻炒。
3、加入鸡汤。
4、煮开后，加入适量的盐、糖和白胡椒粉调味，海参蹄筋就烧好了。
5、鲜美无比，还不错吧。鲍鱼土豆
四、蹄筋烧海参最正宗的做法
海参烧蹄筋
食材：海参1条、猪蹄筋150克、鹌鹑蛋80克、胡萝卜40克、葱2支、姜6片、米酒少许、蒜末20克、姜20克、蚝油2小匙、绍兴酒1匙、水淀粉10克
1.海参洗净切块，胡萝卜去皮切薄片，煮一锅滚水，烫鹌鹑蛋、30秒后再倒入胡萝卜烫30秒捞起备用
2.另煮一锅滚水，待水煮沸时，先加入葱段、姜片及米酒，再倒入海参与猪蹄筋汆烫后捞起
3.炒锅加油，放蒜末、姜末爆香，再倒入海参、猪蹄筋、蚝油、绍兴酒一起拌炒
4.加水适量煮滚，盖锅盖转小火焖煮3分钟，再倒入鹌鹑蛋、胡萝卜煮1分钟，起锅前加入盐和淀粉水勾薄芡即完成
五、蹄筋烧海参的故事
蹄筋200g
海参6-10只
胡萝卜1根青椒1个山药1/2根
葱适量姜适量蒜适量盐适量生抽适量糖少量料酒少量淀粉少量香油少量
食材食谱热量：1145.5(大卡)
主料
蹄筋 200g
青椒 1个
方法/步骤鲍鱼内脏
1
发好的海参6-10只，括取肠子，洗净，一切两半备用。鲍鱼的梗
2
蹄筋斜刀切，增加横截面，备用。
3
胡萝卜洗净切成象眼片，青椒洗净切成菱形，山药洗净过凉水切成菱形备用
4
葱姜蒜切片备用。
煮锅烧水，先将蹄筋焯水半分钟，捞出控水。
海参焯水20秒，捞出控水。
热锅冷油，放入5-8个花椒粒，爆香后，再加入少许蒜葱，关火，把蒜葱花椒粒捞出，这就是一个料油。
一半料油，一半玉米油作为炒菜的用油，为的是一个提香去腥的作用，要求做料油时不用太多，因为这里还要加入些食用油。
六、怎样做海参烧蹄筋
用料主料：水发海参250克、水发蹄筋200克调料：葱段、鲜汤、白糖、老抽、味精、水淀粉、高汤、精制油
1、海参、蹄筋分别放水中焯透。
2、勺加底油，葱段爆香捞出，加入鲜汤、调味料，放入海参煨透，水淀粉勾芡，淋入葱油，摆放盘中。
3、另取勺，放入蹄筋，加高汤、调味品烧好，摆放在海参周围即成。
