摘要：
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一、粗粮鲍鱼的做法大全集
鲍鱼最新做法大全
主料：鲜鲍仔500克
辅料：猪肉粒100克、冬笋40克、青豆20克
调料：甜面酱30克、辣鲜露5克、香辣酱10克、糖1克、盐1克、酱油3克、胡椒粉1克
做法：
1.猪肉粒加盐、酱油、胡椒粉腌好待用；冬笋切粒。
2.鲜鲍仔用80摄氏度水浸透取出一改二。炒锅上火，下鲜鲍略煎，加辣鲜露，再略煎20秒盛出备用。
3.炒锅上火，清炒肉粒至刚转色，下甜面酱、香辣酱炒至香鲜，加入冬笋、青豆、糖炒匀，再加入鲍仔，兜匀至香，即可上盘。
麦香私房鲍
材料：
原料：鲜鲍仔500克，干麦仁35克，杏鲍菇丁60克，冬笋丁55克，小米椒丁5克，香葱丁15克，炸蒜片10片，姜片、葱节各少许。
调料：一品鲜酱油10克，蚝油15克，鲍鱼汁15克，盐、料酒、鸡汁、味精、二汤、香油、花椒油、色拉油各适量。
制法：
1、把鲜鲍仔宰杀治净，在肉面剞上花刀纳碗，加姜片、葱节、盐和料酒码味后，再入七成热的油锅，爆熟便倒出来沥油。干麦仁用清水泡涨以后，纳盆加二汤和少许的盐，入笼蒸熟便取出。另把杏鲍菇丁、冬笋丁投入油锅，炸香便捞出。
2、净锅放油，下小米椒丁炒香后，放入杏鲍菇丁、麦仁粒、冬笋丁和鲜鲍仔，同时加酱油、蚝油、鲍鱼汁、鸡汁、味精和盐调好味，待小火炒匀以后，淋香油、花椒油并撒上香葱丁，起锅分装在小碗里并摆上炸蒜片，即成。
炝锅鲜鲍鱼
材料：
原料：鲜鲍4只，笋片100克，青红小米椒碎30克，芹菜碎20克，姜米、蒜米、葱花各少许。
调料：盐、酱油、白糖、味精、红油、鸡油各适量香蕉鲍鱼。
做法：
1、把笋片投沸水锅里飞水后，放盘里垫底；另取鲍鱼片成片，然后投入加有盐和料酒的沸水锅里汆断生，捞出来盛盘内笋片上边。
2、取姜米、蒜米、葱花、盐、酱油、白糖、味精和红油纳碗，调成红油味汁后浇在盘中鲍片上。另锅上火放鸡油，下青红小米椒碎、芹菜碎炸香后，起锅浇在鲍片上便成菜。
蟹黄秋茄焖鲜鲍鱼
材料：
5头鲜鲍鱼2只，秋茄300克，青豆50克，蟹黄50克，上汤100克，糖浆，蚝油，香醋鲍鱼煲鸡。
制法：
1、鲍鱼治净，入锅煨10分钟~15分钟待用；
2、茄子洗净，入100℃的热油中炸至金黄，捞出沥油；
3、锅入鲍鱼、炸茄子、熟青豆、蟹黄、上汤，加糖浆、蚝油、香醋调味，焖1分钟，装盘即可。
制作关键：
茄子焖的时间不能太长，否则水分流失，影响茄子的造型和口感。
瓜钱炒鲜鲍
制作：
1、将青瓜150克洗净切成薄片，用精盐4克腌制出水分至微卷，制成瓜钱；红火腿35克切成片摆在盘内，鲜活鲍鱼2只宰杀洗净，取肉，片成片，汆油。
2、炒锅上火倒入料油20克烧热，下蒜米5克爆香，倒入瓜钱、鲍鱼片大火翻炒，调入白糖、豉汁各2克、芝麻油3克迅速翻炒均匀，起锅盛在摆有红火腿的盘内即成。
干锅芋头烧鲍鱼
制作流程：
1、崂山活鲍鱼（规格为7头）5只洗净，入冰箱冷冻半小时，取出后放入60℃的白糖水（一斤水加15克白糖）中浸泡3分钟，然后用刷子轻轻一刷，即可完整地去掉黑膜，再从侧面抠出内脏，洗净待用。这便是张恕玉大师（中国烹饪大师、中华金厨、餐饮业国家一级评委）独创的糖水处理鲍鱼法，刷洗好的鲍鱼干干净净，平整美观，呈现诱人的淡黄色。
2、将处理好的鲍鱼打上细密的十字花刀，放入高压锅中，添加清水、葱、姜、广东米酒，上汽后压2分钟至软糯，捞出待用。
3、芋头去皮，修成2厘米厚的片，再用模具分别压成爱心、星星、月亮等形状，快速焯水。
4、锅入底油烧热，下五花肉片50克翻炒至熟，加入葱花、姜片各5克爆香，烹入东古一品鲜酱油10克，添骨头汤300克，调盐、味精各4克、鸡粉3克，大火烧开备用。
5、不粘锅淋底油烧热，放入芋头略煎，浇入步骤4烧好的汤汁，盖上锅盖中火加热5分钟，开盖放入压好的鲍鱼，再盖上锅盖中火收汁，汤汁蒸发完毕后锅内转变成油煎模式，至主辅料颜色金黄时翻面，淋少许明油，起锅装盘，点缀苦菊、水果球即可走菜。
制作关键：
1、要选用沙地出产的芋头，其口感绵密软糯，不易出水、变形。
2、最后油煎时间不可太长，避免将主辅料煎糊。
烧椒鲍鱼
材料：
主料：活鲍鱼2只，青杭椒100克
辅料：辣鲜露5克，美极鲜8克，白糖3克，东古一品鲜酱油5克
做法：
1、青杭椒放在明火上烧至表皮遍布糊斑，然后撕掉表皮，切成丝，垫入玻璃碗底部。
2、活鲍鱼宰杀治净，入沸水快速汆水，捞出控干水分切片，码在烧椒丝上，淋入所有调料，上桌拌匀即
明炉柠檬咖喱烤鲍鱼
材料：
主料：大连鲜鲍（5头）
辅料：手指饼，芝士，面粉
调料：烧汁，柠檬咖喱盐，白糖
做法：
1、将大连鲍治净，用烧汁腌制入味，入油煎熟，撒柠檬咖喱盐。
2、将芝士加面粉调匀，入烤箱烤制成形状如炉火的饼。
3、盘中摆上芝士饼、手指饼，放上鲍鱼即可。
黄豆焖鲜鲍
原料：
鲍鱼仔10个、猪五花肉粒100克、黄豆200克、姜米、蒜米、葱花各10克盐、郫县豆瓣、味精、白糖、胡椒粉、鲜汤、色拉油各适量
制法：
1、取鲍鱼仔的净肉治净，投入沸水锅里汆一水。另把猪五花肉粒放入加有底油的热锅里炒香。黄豆用清水泡涨了待用。
2、锅里放色拉油烧热，先下姜米、蒜米和郫县豆瓣炒香，掺入鲜汤熬出味后，打去料渣，待放入炒好的猪肉粒和黄豆焖至软熟时，下鲜鲍继续焖一段时间，其间放盐、味精、白糖和胡椒粉调好味。
3、出菜时，先分别把黄豆舀进容器，再把鲍鱼仔逐一放在面上，最后撒些葱花即成。
鲍鱼粗粮饭
原料：
大连鲜鲍（1只）35克、芋头粒15克、番薯粒15克、黑野米10克、紫米10克、茨实10克、红腰豆10克、鲜芦笋15克、麦仁15克。红焖鲍鱼
做法：
1、将鲜鲍去壳清洗干净，用老鸡赤肉，蚝油煲至够味。
2、将所有粗粮食材蒸熟，一起调味拌均匀，放上煲好的鲜鲍。淋
二、做鲍鱼的原料准备
要做好一道美味的鲍鱼菜肴,首先要准备好新鲜的鲍鱼。市面上卖的鲍鱼品种繁多，选购时最好选择本地水域采捕的，因为这种鲍鱼鲜美可口，且不用担心是否添加了防腐剂之类的异物。如果想味道更加鲜美，还可以将冷冻鲍鱼泡在开水中至少一小时，这样就能去掉部分海洋味和异味。
1.把新鲜鲍鱼泡在淡盐水中浸泡10分钟,这样浸过后鲍鱼的杂质就都可以焕然一新了.
2.准备好一个大的锅,倒入 enough的清水.煮水的时候加一块姜片,这样能去鲍鱼的腥臭味儿.差不多过了8/10分钟，这时候将锅离火，把鲍鱼放进锅里面敲开切开的口朝上，然后用干净架子将鲍鱼架在锅里面，这时候鲍鱼就开始变色了。又因为鲍鱼十分娇贵，所以要一直注意煮的时间，等到鲍鱼架在锅里的时候，再重新点火。
3.煮的时间大约在十分钟内，就可以出锅了，迅速用冷水将鲍鱼泡凉，拿出后控干水分，然后就可以开始擦腌料啦。
可以根据个人口味来选择不同的调料进行腌制，其中腌制鲍鱼比较常见的食材有姜茸、蒜末、料酒、酱油、糖等等，使用时可以按照自己喜欢的口味加入不同的调料。
1.烤鲍鱼前一两天，把鲍鱼保鲜膜包好，放入冰箱冷藏室，冷藏24小时可以改善口感。
2.准备最好用铝箔纸卷过两层，铺在烤盘上，在上面刷上一层薄薄的橄榄油，再把腌好的鲍鱼放在铝箔纸上。这里提醒一下，如果夏季温度较高的话，烤鲍鱼时可以把鲍鱼放到重要的冰袋中冷封。这样烤制时就不容易出现鲍鱼区域淡香而区域枯萎的情况了。
3.把烤箱设置好，将刷好油的鲍鱼放入预热后的烤箱当中烤制。时间掌握很重要，平均来说，350摄氏度的烤箱烤鲍鱼大约需要8-10分钟。如果是170摄氏度的烤箱，就需要15-20分钟，也就是说，这个时间根据鲍鱼大小来调整。
首先，我们要先将鲍鱼泡在水中腌至少两个小时以上，然后每隔十分钟更换一次水。泡好之后将其切成片状或者大块，然后白醋和清水按照1:4的比例混合在一起，把鲍鱼浸泡在这种清水中大约三十分钟，接着用精盐、胡椒粉和调料酒腌制10分钟。在热锅中加入色赞红油、姜片、蒜末等调料，然后加入少量清水和适量的盐，接着放入腌好的鲍鱼，最后蒸10分钟即可。
三、冷菜素鲍鱼是什么做的
冷菜素鲍鱼是什么做的
1.鲍鱼的介绍
鲍鱼，是一种海产珍品，广泛分布于中国沿海和南太平洋地区。其鲜美的味道和丰富的营养元素，使其成为了高档海鲜菜肴中的代表。同时，鲍鱼的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、微量元素和各种氨基酸等。
2.素鲍鱼的介绍
素鲍鱼，是一道以植物蛋白为原料制成的仿鲍鱼菜品。它不仅在口感上与鲍鱼十分相似，而且也具有与鲍鱼相当的营养价值。因此，对于不吃海鲜或素食主义者来说，素鲍鱼是一种非常不错的替代品。
3.冷菜素鲍鱼的制作方法
制作冷菜素鲍鱼需要准备以下材料：
1.植物蛋白（如豆腐皮、海带等）
2.食用用色素（可根据自己的口味选择）
3.调味料（如酱油、醋、糖、葱姜蒜、香油等）
具体步骤如下：
1.将植物蛋白切成鲍鱼的形状，并且在表面涂抹一些食用色素。
2.将调味料按照自己的口味进行调配，做成鲍鱼需要的酱汁。
3.将切好的素鲍鱼放入锅中煮熟，然后沥干水份。
4.将煮好的素鲍鱼浸泡在酱汁中，放入冰箱中冷藏数小时即可。
4.冷菜素鲍鱼的营养价值
相对于真正的鲍鱼菜肴，素鲍鱼是一道更为健康、低卡的素食盘。它不含胆固醇和脂肪，但是保持着鲍鱼的特有口感和爽脆口感。同时，素鲍鱼还富含植物蛋白、氨基酸、无机盐等营养元素，对于保持身体健康有一定的帮助。
5.素鲍鱼的食用方法
由于素鲍鱼口感相当独特，因此它可以作为一道独立的小菜食用，也可以拌入色香味具有鲜明特色的菜肴中食用。最常见的食用方法包括清汤素鲍鱼、素烤鲍鱼、素鲍鱼糖醋等。
6.增加素鲍鱼的营养价值
为了进一步增加素鲍鱼的营养价值，我们可以在制作过程中添加一些其他的食材。比如可添加豆类、菌类、蔬菜等原料，制成各种形状和口味的素鲍鱼制品。另外，还可以考虑采用不同的制作方法，如蒸、烤等，以增加素鲍鱼的口感和营养价值。
7.素鲍鱼的保存方法
制作好的素鲍鱼可以保存较长时间。具体的保存方法包括：
1.将制作好的素鲍鱼放入密封袋中冷藏保存。
2.将素鲍鱼制品放入保鲜盒中，加上保鲜膜后冷藏。
这些保存方法可以让素鲍鱼保存2-3天，但是如果需要更久的保存时间，则需要采用其他方法，如冷冻等。
8.结语
冷菜素鲍鱼是一道营养美味的素食盘，适合不同口味和食欲的人群食用。它丰富的营养价值、独特的口感和爽脆的口感，足以让人流连忘返，成为餐桌上的明星菜肴。
