摘要：
两头鲍鱼珍珠鲍鱼鲍鱼茄子鲍鱼作法本文目录孕妇可以吃什么海鲜10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗胎儿偏大可以吃燕窝吗娃娃鱼皮有药用吗怎么用一、孕妇可以吃什么海鲜海鲜营养丰富，最适合孕妇... 本文目录
一、孕妇可以吃什么海鲜
海鲜营养丰富，最适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼、黄花鱼、墨鱼、带鱼、平鱼等深海鱼;青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、黑鱼等淡水鱼。
从营养学的角度来讲，孕妇可以适当吃一些海鲜，贝壳、虾、蟹等，但是蟹要尽量少吃，贝壳、虾能够补钙、补锌，可以适量吃一些。
如果有海鲜过敏史的孕妇，平时注意不要一次性吃太多的海鲜，一次性吃的种类不要太多，比如这一周吃一种海鲜，下一周吃另外一种海鲜，适量吃一些。如果孕妇吃海鲜过敏，建议要及时就医，遵医嘱用抗过敏药进行治疗，这是安全的。
扩展资料：
怀孕不能吃螃蟹：螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。而且螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈，蟹爪能散瘀血、通经络，容易堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之！
怀孕不能吃生冷海鲜：所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
不宜吃体积大型的海鱼：怀孕不能容易受污染的鱼，毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。
不宜吃不熟的海鲜：海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收将会导致宝宝畸形或者生出来的宝宝也不健康。
参考资料：百度百科-孕期饮食
二、10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗
危害一，最严重的是致胃癌，高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
危害二，升高血压，许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用，所以高血压患者都被医生嘱咐饮食清淡。
危害三，使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。
危害四，吃太咸的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
危害五，吃太咸会导致体内钙流失，导致骨质疏松，牙齿松动，所以小孩和老人要饮食清淡，不可吃太咸的东西。
如果吃咸了，我们首先推荐要多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。
就食物来说，推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。
一顿吃咸了，后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐，用蘑菇提鲜；少吃加工食品，因为里面隐含的盐分超乎你的想象；多吃点香菇、紫菜、香蕉，还可以喝点红豆汤，都有利于钠的排出。
如果口味本身就很重，不要一下子把盐减下去，每周少吃点，慢慢就能适应了。两头鲍鱼
三、胎儿偏大可以吃燕窝吗珍珠鲍鱼
胎儿偏大你也是可以吃燕窝的，因为您补充的营养越多，您的孩子生长发育就越正常。
而且燕窝里面的营养是特别的丰富的，所以您是可以多吃一些的。
燕窝的功效：
1.抗病毒
从燕窝中可以提取得到一种黏病毒血凝反应抑制剂，它对各种流感病毒的神经氨酸酶非常敏感，但尚缺乏可检验的血型抗原。实验证明黏蛋白不仅是流感病毒血凝反应的有效抑制剂，也是一种中和传染性（是病毒失活）病毒的有效物质。
2.强心降压
燕窝具有一定的强心作用，能够很好的增强的心脏收缩能力。另外，燕窝还具有一定的降血压效果，特别是对舒张期血高的人，具有非常明显的降压功效，适合高血压的患者服用。
3.养阴润燥
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用。对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘，阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。
4.补中益气
燕窝性平味甘，入胃经，有和胃止呕,补中益气的作用。对于胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声，气虚引起的多汗、尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效。
5.增强免疫力
燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
6.促进生长发育
高速成长期的青少年需要补充大量的矿物质，而燕窝中的矿物质非常丰富，有磷、钙、钾、铁、镁等，具有促进骨骼生长和发育的作用。
7.美容养颜
燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富，而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分，是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤起到快速修复效果。进食燕窝，可以增加皮肤和毛发的营养，使其得到滋养。鲍鱼茄子
燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
四、娃娃鱼皮有药用吗怎么用
娃娃鱼是我们常常吃的一种鱼淡水鱼，这类鱼的营养使用价值十分高，并且它的肉吃起来口味细致，没有很大的腥气，我们一般吃娃娃鱼的情况下，都是将娃娃鱼清理干净以后炖着吃，实际上娃娃鱼的鱼片是十分有功效与作用的一部分，因此娃娃鱼又称之为水里山参，那麼娃娃鱼皮都有哪些功效与作用呢？
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娃娃鱼皮的药用价值
娃娃鱼的营养成分与作用功效
1、娃娃鱼是一种服用使用价值非常高的小动物，其肉质地鲜嫩、美味可口，带有蛋白质食物、丰富多彩的碳水化合物和营养元素，营养成分极高，被称作“水里山参”，在香港特区、中国台湾及东南亚地区销售市场上被视作稀有滋补品，
2、娃娃鱼肌肉蛋白质是一种优质蛋白，必须氨基酸成分高，构成占比好，彻底人体工学需要量方式，其营养成分远好于生蚝、燕窝、干鲍鱼和野生甲鱼。大娃娃鱼肌肉蛋白质含有18种碳水化合物，在其中6种呈味碳水化合物占碳水化合物总产量的42.77%，8种身体必须氨基酸占碳水化合物总产量的40.72%，必须氨基酸和非必须氨基酸比率为68.68%，均合乎FAO/WHO的理想化方式，
3、娃娃鱼必须氨基酸得分高，人体工学需要量方式水平非常高，在其中带有丰富多彩的在我国正餐中非常容易欠缺的磷酸氢钙，能够与正餐有效配搭服用，以具有蛋白相辅相成功效。
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娃娃鱼皮的药用价值
吃娃娃鱼有什么益处
娃娃鱼带有的丰富多彩的金属硫蛋白（MT），能消除人体内氧自由基和过多重金属离子，进而能具有调整身体微物质循环，防止重金属中毒，防衰老的功效，并可用以老年人癌呆和癌症的辅助医治。另外研究表明，娃娃鱼机体中可获取超级抗原PRCA，它被国际性环境卫生组织称之为“诱发肿瘤细胞细胞凋亡反映因素”，能够破坏力肿瘤细胞，抑止肿瘤细胞的生长发育和迁移，进而做到抗癌防癌的目地。
娃娃鱼鱼片中带有41%—61.3%的身体最好祛皱美容物质——胶原蛋白粉，可以使身体皮肤维持延展性、润化细致、身心健康鲜嫩，被称作美容养颜美白皮肤的佳品，具备很强的美容护肤作用。鲍鱼作法
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娃娃鱼皮的药用价值
娃娃鱼的皮肤、代谢的腺管、胃、尾端人体脂肪也具备多种多样作用。娃娃鱼的肝具备心清目、清热去火、、补血补气养血的作用，娃娃鱼的胃能合理地提高身体胃的功能，对胃病的治疗有特效。娃娃鱼的皮粉拌桐油能够医治烧伤、烫伤，尤其是对脸部的烧烫伤的治疗没留疤痕更显奇妙极其，可以说伤科的神丹妙药。
娃娃鱼的营养成分就主要表现在它的健康保健上的功能与它药业层面的功能，因为它带有金属硫蛋白能够有预防癌症的功效，在益脑益智类上与养颜美容的功能上全是有非常大的功效的。
娃娃鱼合适哪些人吃
1、孕产:孕产在怀孕和生完孩子对营养成分的要求非常大，怀孕时孕妈的营养成分，对小宝宝的发肓尤为重要;生完孩子是身体血气更为孱弱的阶段，月子里的营养成分对孕妇而言很重要，要多喝滋补汤，也可以具有催乳的功效，此刻喝一盅用娃娃鱼炖的汤对孕妇是最好不过了。
2、身体素质虚、免疫力低下、亚健康人群:人体免疫系统是身体抵挡病毒感染、病菌侵入的护卫系统;一个人假如人体免疫系统出了问题，会造成出现体质虚寒、营养不良、疲倦乏力、胃口减少、睡眠障碍等病症。
3、肿瘤、癌症患者:因为癌症自身为活动性肝炎，再再加手术中元气大伤，放疗和化疗常造成患者食欲不佳、呕吐、腹泻等消化道反映，比较严重影响了营养成分的消化吸收与运用，使患者的营养成分小于机体需要量，致机体削瘦孱弱，抗病性工作能力降低，最终造成恶液质(医药学上指身体显着削瘦、贫血、精神衰颓等全身功能衰退的状况，多由癌症和别的比较严重慢性疾病造成)。这时营养成分调养对患者的康复治疗起着极其重要的功效。
