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一、鲍鱼炖白菜的做法
1、大白菜飞水后改刀4厘米宽,6厘米长;
将鲍鱼煨好,改成4厘米长,0.5厘米见方的条。
2、将大白菜卷包好的鲍鱼,码在碟上。
3、入蒸柜蒸至10分钟,取出。
4、将调料勾芡淋上即可。
1.鲍鱼四只收拾干净,蒸锅上火5分钟
2.时间一定不要太长否则影响鲍鱼的口感
3.鲍鱼切片
4.圆白菜切块
5.圆白菜焯水控干备用
6.准备蒜粒姜片
7.油热下蒜姜爆香
8.加入适量蚝油
9.下圆白菜快速翻炒
10.再加入鲍鱼片
11.翻炒两下迅速出锅
12.太香了
1.雪莲花洗净,水煎,浓缩50克,备用。
2.把小白菜洗干净,劈成两半,用开水煮后,挤干水分。
3.将鲜鲍鱼顺剞上几刀,斜着切成厚片。
4.将鲍鱼片横码成长条形,放在盘的一边,另一边把小白菜顺着码在鲍鱼的旁边。
5.勺内放入猪油,烧热时用葱姜炝锅,添入高汤,取出葱姜,加入料酒、精盐、花椒水、味精,放入鲍鱼、雪莲花汁液、小白菜,开锅后,移在文火上煨3分钟,用湿淀粉勾芡,淋上明油,大翻勺,装入盘中即成
二、鲍鱼炖大白菜怎么做好吃,鲍鱼炖大白菜的家常做法
步骤
鲍鱼炖大白菜的做法步骤11.食材:鲍鱼、大白菜。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤22.鲍鱼用刷子,刷洗干净。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤33.把白菜的叶子切下来。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤44.把白菜帮斜刀切成片,叶子切成片。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤55.油放入热锅里烧热,放入切碎的蒜炸香。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤66.先放入白菜帮用中大火翻炒至变色在放入白菜叶翻炒。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤77.翻炒至白菜叶变色、变软在放入酱油、精盐翻炒。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤88.翻炒至白菜出水,放入鲍鱼,用中小火焖五分钟。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤99.在放入味精,淋入米醋翻炒出醋香味即可。
鲍鱼炖大白菜的做法步骤1010.菜出锅装入盘里即可食用。
三、白菜炖鲍鱼怎么做好吃
1.食材:鲍鱼、大白菜。
2.鲍鱼用刷子,刷洗干净。
3.把白菜的叶子切下来。
4.把白菜帮斜刀切成片,叶子切成片海鲜鲍鱼。
5.油放入热锅里烧热,放入切碎的蒜炸香。
6.先放入白菜帮用中大火翻炒至变色在放入白菜叶翻炒。
7.翻炒至白菜叶变色、变软在放入酱油、精盐翻炒。
8.翻炒至白菜出水,放入鲍鱼,用中小火焖五分钟。
9.在放入味精,淋入米醋翻炒出醋香味即可。
10.菜出锅装入盘里即可食用。
四、小白菜鲍鱼汤的做法
用料
小白菜半斤
鲍鱼 2只
扇贝柱一斤请摊位大姐帮忙剥好
冻豆腐 8块
葱段,姜片适量
油,盐,黑胡椒适量
做法
1、准备食材的时间先把小白菜用盐水浸泡20分钟,清洗好扇贝鲍鱼,葱姜切段。
2、小白菜切段,鲍鱼切片。
3、葱姜爆锅后加水烧开,水适量,小白菜会下水。
4、水开后下小白菜,翻一个个。
5、再下入扇贝鲍鱼片。
6、最后下冻豆腐,适量盐,胡椒粉调味。
7、开始享用清淡营养好汤,搭配粗粮馒头正正好。
五、鲍鱼曾卖700元一笼,为什么今年跌成白菜价,养殖户叫苦不迭
鲍鱼名为鱼,实则并非鱼,它是一种原始海洋贝类。由于它的形状看着像人的耳朵,所以有人也叫它“海耳”。鲍鱼是一种名贵的食材,味道鲜美、肉质细腻、营养价值非常高,是海洋中的“软黄金”,也是高端餐厅中大师们的宠儿。
不过意外的是曾卖过700元一笼的鲍鱼今年却跌成了白菜价。鲍鱼与市场上常见的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉相比,也是大众眼中的高端食材了,价格一直非常高。近期,高端大气的鲍鱼市场出现了行情冷淡的情况,以前130元一斤的鲍鱼,现在却只值3元多,堪比大白菜的价格了。养殖户们辛辛苦苦干了一整年,到头来却没挣到钱,还赔了不少钱,都是叫苦不迭,不明白怎么会变成了这样。
鲍鱼跌成白菜价之一:养殖户没有长远打算,注重眼前利益,市场上供大于求。众所周知,前些年鲍鱼的价格特别高,苗价便宜,沿海的鲍鱼养殖户们尝到了甜头,就拼命进苗,不断扩大养殖规模,而鲍鱼的养殖期为2年,到今年就造成了今年市场上的鲍鱼数量大增,出现了供大于求,所以价格自然会受到影响。
鲍鱼跌成白菜价之二:天气影响,鲍鱼自身质量下降,高端餐厅需求量减少。高温少雨的天气,使海底植物容易腐烂,腐败的叶状物沉于底部,是鲍鱼的生长环境变得恶化,影响了鲍鱼的生长,使鲍鱼的个头偏小,影响了美观。而对高级餐厅而言,不仅仅要求食物美味,也要求食材外表美观,就是大家常说的色香味俱全。
六、鲍鱼能与白菜一起吃吗
可以的。
鲍鱼炒大白菜,鲍鱼细嫩鲜美,白菜清爽好吃。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有丰富的蛋白质,是一种补而不燥的海产品,经常炖食鲍鱼,可以增强体质,预防肿瘤的发生。(收起)
食材
主料
大白菜
500g
鲍鱼
3个
辅料
食用油
20g
精盐
3g
酱油
10g
米醋
10g
蒜
4g鲍鱼头数
味精
1g
步骤鲍鱼鱼刺
1.食材:鲍鱼、大白菜。鲍鱼馒头
2.鲍鱼用刷子,刷洗干净。
3.把白菜的叶子切下来。
4.把白菜帮斜刀切成片,叶子切成片。
5.油放入热锅里烧热,放入切碎的蒜炸香。
6.先放入白菜帮用中大火翻炒至变色在放入白菜叶翻炒。
7.翻炒至白菜叶变色、变软在放入酱油、精盐翻炒。
8.翻炒至白菜出水,放入鲍鱼,用中小火焖五分钟。
9.在放入味精,淋入米醋翻炒出醋香味即可。
10.菜出锅装入盘里即可食用。
小贴士
放入鲍鱼后,改用中小火焖五分钟。