摘要：
鲍鱼礼盒家常鲍鱼鲍鱼壮阳白虎鲍鱼本文目录羊肚菌石斛排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃西洋参石斛羊肚菌虫草可以一炖汤吗羊肚菌石斛瘦肉汤功效羊肚菌石斛瘦肉汤功效 羊肚菌石斛瘦肉汤小孩能喝吗... 本文目录
一、羊肚菌石斛排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
羊肚菌石斛排骨汤
用料
羊肚菌 11克
铁皮石斛 12克
山药适量
红枣 6颗
枸杞适量
盐适量
羊肚菌石斛排骨汤的做法
把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。
飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。
ps：煲汤过程如果发现水少了可以开水
最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。
🌺温馨提示：天气变化多端可以吃羊肚菌，增强抵抗力！感冒后吃，有助消化，清余热，补充营养！
小贴士
煮软的羊肚菌是可以吃的，它特有菌香味会融进汤里。
羊肚菌性平，有增强抵抗、力益肠胃助消化、强身健体、预防感冒等功效，
二、西洋参石斛羊肚菌虫草可以一炖汤吗
西洋参石斛羊肚菌虫草可以一炖汤。冬虫夏草是温补之品，石斛是补阴生津的药，西洋参是益气生津的药。可以同时用，但前提是在辨证论治的基础上才能用鲍鱼礼盒。不是任何人都可以随便乱用的。否则会上火的。四十多岁需不需要补，得看身体状况，你在没有任何检查和辩证的情况下，就贸然进补，不明智。
三、羊肚菌石斛瘦肉汤功效
美容护肤
羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制剂，可以有效地抑制脂褐素的形成，所以女性经常食用羊肚菌不但可以美容增白，还可以消除面部黑斑黄斑、雀斑暗疮等作用，使皮肤长期保持细腻嫩白光滑；猪瘦肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，经常使用可补充气血，让人气色红润。家常鲍鱼
滋阴补虚
石斛具有益胃阴，生津液的功效，可以补充人体内血、精、津、液等；瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以促进人体的发育，修复并更新受损的细胞，适用于病后体虚、营养不良的食用鲍鱼壮阳。
益胃补肾
羊肚菌石斛瘦肉汤味道十分鲜美，可以促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，改善肠胃消化功能，提高人的食欲，适宜不思饮食、食欲不振的人食用；而且铁皮石斛、瘦肉、羊肚菌都有一定的补肾作用，可以用于治疗肾阴亏虚诸症，所以经常喝羊肚菌石斛瘦肉汤具有益胃补肾的功效。
增强体质
石斛中含有的多糖类物质可以帮助增强巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖及分化，帮助增强免疫细胞的免疫功能，鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用，所以铁皮石斛煲鸡汤可以在一定程度上增强人体体质。
四、羊肚菌石斛瘦肉汤功效 羊肚菌石斛瘦肉汤小孩能喝吗
5延缓衰老
石斛中的有效成分能够提高人体超氧化物歧化酶水平，帮助降低机体氧化功能，抑制氧化反应；羊肚菌含有的硒元素、多糖物质也具有抗氧化、延缓衰老、抵抗疲劳、增强免疫力的功效，所以铁皮石斛羊肚菌瘦肉汤喝了可以起到一定的延缓衰老的作用。
6羊肚菌石斛瘦肉汤小孩能喝吗可以喝。
羊肚菌石斛瘦肉汤不含有毒物质，而且营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、锌、硒、铁等营养物质，小孩吃了能补充身体所需的氨基酸，提高孩子的记忆力，改善脾胃虚弱、消化不良、抵抗力差的现象，是非常好的汤肴滋补品。
五、羊肚菌石斛排骨汤
1食材
主要食材：羊肚菌11g。
其他食材：铁皮石斛12g、山药适量、红枣6颗、枸杞适量、食盐适量。
2做法步骤1.把材料铁皮石斛、山药、红枣、枸杞洗净备用，羊肚菌含有少许洗沙洗的时候要注意。
2.飞过水的猪骨头放入砂锅熬汤，再放入图一洗好的全部材料，小火慢熬1个小时。白虎鲍鱼
3.最后加入适量的盐，美味的养生汤就完成了。味道鲜美做法也很简单动动手指你也可以。
3功效强抵抗力，有助消化，清余热，补充营养。
六、石斛羊肚菌可以一起煲汤吗
可以，铁皮石斛在中药材配伍上没有相克之说。羊肚菌作用是调肠胃，助消化，补脑提神，味甘性寒。铁皮石斛主要是滋阴、明目、美容、强筋骨，调节人身体免疫力等，民间流传铁皮石斛九大仙草之首。体虚或畏寒感冒时暂停食用或小量食用。煲汤时把铁皮石斛（鲜条）洗净切成小节，先放锅内用文火炖半小时，再放其它配料再一块炖。如果是铁皮石斛（枫斗），先用温水泡20分钟左右，再用锅炖半小时，然后再加其它配料一起炖。石斛一块吃哦！
