本文作者:鲍鱼主编

肌肉炖鲍鱼 鲍鱼炖鸡肉的做法

鲍鱼主编 2024-03-13 6
肌肉炖鲍鱼 鲍鱼炖鸡肉的做法摘要: 鲍鱼黑色鲍鱼作用智利鲍鱼鲍鱼批发本文目录鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗老母鸡和鲍鱼怎么煲汤好吃海参鲍鱼排骨汤的做法大全鲍鱼可以跟猪肚一起炖吗鲍鱼和鸡肉炖汤做法一、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗鲍鱼和鸡...

本文目录

  1. 鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗
  2. 老母鸡和鲍鱼怎么煲汤好吃
  3. 海参鲍鱼排骨汤的做法大全
  4. 鲍鱼可以跟猪肚一起炖吗
  5. 鲍鱼和鸡肉炖汤做法

一、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗

鲍鱼和鸡一起做,肉质鲜嫩香气十足,把汤都喝掉,家人都喜欢

大家好,我是爱美食的小赵,每天都会和朋友们分享美食,喜欢美食的,热爱美食的,不知道怎么做美食的,请关注我,每天都会分享几道好吃又实惠的菜品,我的讲解认真细致,相信聪明的你也能够学会。

鲍鱼朋友们都熟悉吧,就是海里的鲍鱼和咱们经常吃的肌肉也可以一起做,这是一道很好吃的粤菜,就是鲍鱼和鸡肉一起炖注意一些方法就可以了。鲍鱼的鲜美和鸡肉的软嫩口感软弹十足,鲜香的汤汁我都不会剩下,泡一点米饭吃味道好吃极了,比那些下饭菜啥的都要强,我家里每周都要做一次,家里人可爱吃了。

鲍鱼鸡煲

鲍鱼的营养价值我不用多说朋友们都知道,民间都这么说“男人的加油站,女人的美容院”含有丰富的蛋白质和各种营养,现在海边新鲜的鲍鱼多得很,不愁买不到,鸡肉也是现在秋季应该多吃的食材,营养丰富,肉质嫩滑,鲍鱼和鸡肉的搭配真的是越吃越爱吃,一盘子鲍鱼鸡煲,没一会就吃完了,汤汁都要泡米饭吃。下面小编把详细做法分享给朋友们,鲍鱼和鸡肉这样做,肉质鲜嫩香气十足,汤都不会剩下,好吃还下饭,家里人都爱吃。

想了解更多精彩内容,快来关注小赵美食日记

鲍鱼鸡煲

【食材】:#嗨吃一夏#

鲍鱼、鸡肉、葱姜蒜、洋葱、酱油、食盐、蚝油、白糖、豆瓣酱把、淀粉、味精

鲍鱼鸡煲

【方法】:大葱切成葱花,生姜切片,大蒜剁碎,洋葱切成小块;鸡肉清水冲洗干净,用菜刀剁碎,放在准备好的大碗里,加入适量的食盐,葱花,酱油、白砂糖、淀粉用筷子搅拌均匀或者用手抓均匀腌制15分钟;鲍鱼把外壳去掉,去掉黑色部分和内脏,只留下白色的肉那一部分,再次用清水冲洗,控干水分放在案板上用菜刀改花刀,切得要细致一点,之后再改刀的鲍鱼涂上一层均匀的淀粉,要渗透到每一个细微的地方,放在大碗里,倒入酱油,食盐腌制20分钟;

鲍鱼鸡煲

起锅,锅热放凉油,油温7成左右把腌制好的鸡肉放进去煎一下,多翻面别把鸡肉煎糊,表面金黄色就可以,煎完把鸡肉取出,再把鲍鱼放进去煎一下,时间5分钟足够,记得多次翻面,小火煎就可以;鲍鱼和鸡肉都煎完了,锅里放油,油热放入大葱,姜片,蒜末,洋葱炒出香味,鸡肉放在下面,鲍鱼摆在上边,多加一点水,小火慢炖,快要开锅的时候尝一下味道,放入是适量的食盐、酱油、蚝油、鸡精慢慢搅拌一下,3分钟左右就可以出锅。

鲍鱼鸡煲

【小赵说】:朋友们在挑选鲍鱼的时候要选个头大的,这种口感好,水分流失得少;海鲜的营养很高,但是吃的时候也要适量;感谢大家的认真阅读,关注、收藏

二、老母鸡和鲍鱼怎么煲汤好吃

母鸡和鲍鱼怎么煲汤?

鲍鱼鸡汤的做法

食材:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量

制作步骤:

鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,

鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四)最后加盐和酒调味即成

鲍鱼煲鸡汤的功效

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

2.鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

三、海参鲍鱼排骨汤的做法大全

鲍鱼海参排骨汤做法一,

材料

主料:水发海参640克,

辅料:鲍鱼50克,排骨150克

调料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克

做法

1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;

2.鲍鱼开罐取出,切片候用;

3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;

4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。

海参鲍鱼鸡汤做法二,

材料

瘦鸡1只,海参,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量

做法

1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.

2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.

3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.(煲三炖四)

4.最后加盐和酒调味即成.

鲍鱼海参鸡汤做法三,

材料

肌肉炖鲍鱼 鲍鱼炖鸡肉的做法

去骨鸡腿一份,新鲜鲍鱼一颗,海参,姜片 5-6片,盐.米酒少许

做法

1、鲍鱼切片鸡腿切块

2、鸡腿川烫后捞起备用

3、一锅水煮滚后放入姜片和鲍鱼,煮10-15分钟

4、放入鸡腿肉加入一些米酒.盐调味

5、煮到鸡腿肉熟即可关火

四、鲍鱼可以跟猪肚一起炖吗

鲍鱼可以跟猪肚一起炖,具体做法如下:

准备材料

鲜鲍鱼:8只、猪肚:1个、桂圆:适量、百合:适量、莲子:适量、薏米:适量、胡椒粒:适量、茨实:适量、盐:适量、生粉:适量。

1、猪肚洗净,然后放入锅中焯一下水,捞出猪肚备用。

2、鲜鲍鱼连壳洗干净,然后放到锅中焯一下水去腥。

3、将桂圆、百合、莲子、薏米、胡椒粒、茨实,用清水浸泡。

4、把所有的材料放进锅里,一次性倒入足量的热水没过材料(中途不再加水)。

5、猛火煮10分钟,再转小火继续煲4小时。

6、将猪肚捞起切片,鲍鱼捞起去掉外壳,倒回锅中,加少许盐调味即可食用。

7、完成鲍鱼黑色

参考资料来源:百度百科-鲍鱼肚片汤

五、鲍鱼和鸡肉炖汤做法鲍鱼作用

鲍鱼和鸡肉炖汤做法

1.准备个头均匀的鲍鱼4-6个,鸡肉500克,适量枸杞、香菇、米酒、食盐,先将鸡肉切块,下锅焯水,然后捞出洗净备用。

2.鲍鱼去壳去除内脏,然后清洗干净,切花刀备用,香菇、枸杞洗净备用,将所有食材倒入砂锅中。

3.往锅中加入适量米酒,再倒足量清水,开大火煮沸,沸腾后转小火继续炖3小时左右,直至食材完全炖烂。

4.在食材烂熟要出锅前,加适量盐调味,焖5分钟左右即可关火食用。

鲍鱼和鸡肉炖汤的功效

补脾益气

鸡肉是温性的食材,具有良好的温中益气、健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱导致食欲不振、乏力倦怠有一定的改善作用,而鲍鱼是是名贵的海产品,其所富含的蛋白质等营养物质对脾胃有良好的补益作用。

美容抗衰

鲜品鲍鱼其蛋白质约占24%,干品更高达40%,其中含有的胶原蛋白能够帮助肌肤重塑弹性,起到美容亮肤的效果,而鸡肉含有的维生素A、硒元素等物质,具有清除自由基,抑制脂质过氧化物形成的功效,因此鲍鱼鸡肉一起炖汤具有不错的美容防衰作用。

增强免疫

鲍鱼富含多种生理活性物质,对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用,研究发现,鲍鱼肌肉酶解物可以显著提高小鼠机体运动耐力、应激能力和免疫功能,而鸡肉消化率高,含有对生长发育有重要作用的磷脂类物质,两者同食对身体免疫有不错的提高加强。

小孩喝鲍鱼炖鸡汤适合吗智利鲍鱼

尽量少吃。

鲍鱼炖鸡汤中的鲍鱼蛋白质含量过于丰富,远远高于其他鱼贝类,且有研究表明,鲍鱼是高蛋白低脂肪食物,氨基酸种类齐全、配比合理,对于成人来说是十分滋补的食物,但是小孩脏腑器官发育不完全,消化能力不及成年人,因此过于营养的汤品不建议食用过多。

鲍鱼鸡肉汤的禁忌

痛风人群忌食

鲍鱼位列八大“海珍”之一,是极为珍贵的海产品,然而和其它海产品一样,其含有的嘌呤也相对较高,痛风患者及尿酸高人群不宜吃鲍肉,最多只能少量喝汤。

皮肤病人群忌食鲍鱼批发

鸡肉和鲍鱼从中一的角度看都属于发物范畴,鸡、蛋、肉等对人体而言属异体蛋白,这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病,而鱼、虾、蟹等海产品本身就含组织胺,可导致了机体出现过敏反应,诱发皮肤病。

阅读
分享