摘要：
本文目录清炖土鸡怎么做琥珀茶油怎么食用方法文昌鸡怎么炖才好吃一、清炖土鸡怎么做材料：光乌鸡1只（700克），当归20克，黄芩20克，沙参30克，大枣10颗，枸杞子20粒。调料：葱段... 本文目录
一、清炖土鸡怎么做
材料：光乌鸡1只（700克），当归20克，黄芩20克，沙参30克，大枣10颗，枸杞子20粒。
调料：葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量。
做法：
1．乌鸡剁成块，放入清水中浸泡。清洗捞出，入沸水锅中焯水后控干。
2．将当归、黄芩、沙参浸泡洗净，用纱布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。
3．蒸盆中放入洗净的鸡块，加清水淹没鸡，加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅，用旺火蒸1．5/小时，取出，加入盐、味精调味，拣去药料袋即成。
平菇鸡汤
材料：平菇150克，熟鸡块250克。
调料：葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。
做法：
1．平菇洗净，切成厚片，入沸水锅焯水。
2．油锅烧热，放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒，加入鸡块、清汤、黄酒，烧沸后撇去浮沫，加入盐、味精，拣去葱段、姜片即可。
鸡肉海参汤
材料：水发海参100克，鸡脯肉150克，虾仁50克．黑木耳50克。
调料：蛋清1个，湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
做法：
1．海参洗净，斜批成片。鸡脯肉切成长方片，用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆。虾仁洗净，挤干，也用蛋清上浆。黑木耳入沸水锅氽透，捞出放冷水中。
2．沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参，用旺火烧开，氽入鸡片、虾仁，放盐、黑木耳即可。
艾梗老鸡汤
特色：清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处。
原料：鲜艾梗150克（晒干的艾梗可以减半）；老母鸡1只（大约1500克左右）；精盐适量；生姜10克；清水适量；
制作：
1、将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。
2、把生姜洗净（不要去皮），再拍扁。
3、瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜；加入清水。
4、先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5~2小时即可。
5、调入适量的精盐即可饮用。
食材：新鲜鲍鱼仔6个，三黄鸡1只，生姜几片，枸杞，红枣6颗，盐适量。
做法：
1、新鲜鲍鱼仔用清水清洗干净，用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
2、将鲍鱼肉和壳分离出来。
3、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠去掉，将壳上的泥清洗干净。
4、鲍鱼肉加少许盐抓匀，再用清水洗净后沥干水。
5、三黄鸡洗净斩成鸡块。
6、锅内放适量水，将鲍鱼仔、鲍鱼壳、鸡块、姜片、枸杞、红枣一起放锅内。
7、大火烧开后转中小火煮60-90分钟，加盐调味即可。
板栗红枣鸡汤
板栗红枣鸡汤
板栗红枣鸡汤
材料：老母鸡600克、红枣50克、党参10克、黄氏10克、当归10克、枸杞5克；
调料：姜、食盐
做法：
1、鸡肉洗净后将其切成块，板栗去壳去皮，生姜去皮洗干净后切片；
2、锅内放入少许色拉油预热，随即倒入切好的鸡肉以及生姜进行小炒，大约炒至鸡肉泛黄时关火装盘（5分钟左右）；
3、将洗好的辅料切同鸡肉一块放入炖锅，放入已经备好的板栗，加白开水炖煮，放入适量的盐，半个小时后即可食用。
二、琥珀茶油怎么食用方法
家，是有味道的。
同一屋檐下，我们生火做饭，用食物凝聚家庭，慰藉家人。
平淡无奇的锅碗瓢盆里，我们成长、相爱、别离、团聚，家常美味，也是生活百味。经历了大大小小的别离，这个国庆节，你是选择与家人相聚还是又一次别离？
无论你回不回家、无论你去哪里旅行，每到傍晚，行到之处满是锅铲和铁锅碰撞的声音，呼吸所及都是烹炸蒸煮的味道，耳边不时传来瓷碗瓷勺的脆响……
一定会让你有立刻回家吃饭的冲动。
以食之名，彼此陪伴。
尽管千门万户的家常美味各不相同，但幸福家庭的味道都是相似的：家人围坐，灯火可亲。
7天长假难得，出游机会难得，但“家人围桌而坐”的时刻更难得。
家里有亲人和美食在等你，何不用一顿饭的时间，回归内心，回归家庭，回归身边人。
2018年国庆，琥珀茶油为相聚加油，走心定制“茶油家常菜谱”，以食物为媒：
让兜兜转转的我们，在饭桌上找回圆满，
在一点一滴中，享受爱与陪伴。
宝贝，你的健康成长，油为重要！
【健康贴士】
宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能还未发育好，油脂厚重的食用油不易消化，容易上火。
清香不油腻、消化率达97%的茶油，是天然健康的“宝宝油”。
茶油适宜与滑嫩的鸡蛋搭配，美味又营养，宝宝爱不释口！
茶油芙蓉蛋
做法：
1、鸡蛋敲于碗中，加凉开水，比例1:1（想滑嫩一些可稍多加水）；
2、加半勺琥珀茶油和少些盐；
3、打蛋要轻柔均匀，打完后要捞掉泡沫；
4、保鲜膜将碗口密封，牙签扎几个小气孔；
5、开水下锅，加盖，猛火半分钟，转中火7-10分钟即可。
PS：茶油富含的油酸在体内转化成DHA，帮助宝宝大脑发育。
为全世界最伟大的孕妈妈，加油！
【健康贴士】
为了自身和胎儿所需营养，孕妇需要吃很多食物，消化系统负担很重。
茶油富含天然养分和生理活性物质，能补充妊娠期所需的高质量油脂营养。
茶油的油脂比例更易于人体吸收，减轻消化系统负担，全方位呵护孕妈！
茶油鲫鱼汤
用料：鲜鲫鱼、枸杞、淀粉、白胡椒粉、香菜、小葱、姜、盐、茶油
做法：
1、鲫鱼清理干净，拍上适量淀粉；
2、锅入少许茶油加热，放入鲫鱼煎至两面金黄；
3、锅入开水，水量要没过鱼，放入葱结和姜片，小火加盖熬1小时；
4、1小时后汤汁变成奶白色，加适量的盐、白胡椒粉；
5、鱼汤盛入碗中，撒上葱花、香菜、枸杞即可。
PS：茶油按摩皮肤，可预防、消减妊娠纹；产后食茶油有助恢复，增加母乳量。
体态、心态、年轻态，油您做主！
【健康贴士】
三高两病是危害中老年人生命健康的第一杀手，防治三高两病，改善膳食结构是关键一步。
联合国粮农组织（FAO）推广的健康型食用油-茶油，富含有“血管清道夫”之称的单不饱和脂肪酸（油酸），加上不油腻、不聚脂的特点，为心脑血管保健护航！
茶油洋葱拌木耳
用料：黑木耳、洋葱、红椒、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、茶油
做法：
1、洋葱、青红椒洗净切丝，木耳过滚水焯一下；
2、锅入干辣椒、花椒，加1大勺茶油，煸炒出椒香；
3、盘中将木耳、洋葱、红椒和生抽、盐、醋搅匀，倒入煸香的油，拌匀即可。
PS：茶油被称为“东方橄榄油”，是凉拌菜的最佳拍档，菜品色泽鲜亮口感清爽。
要享受更要享“瘦”，任性有理油！
【健康贴士】
国庆团聚，美食当前，要幸福可不要幸福肥哟！
用茶油制作美食，不仅不易沉积脂肪，还能帮助消解多余脂肪。
富含维生素A、D、E、K，能加强皮肤功能，为美丽加分。
茶油香辣猪皮
原料：猪脚皮、生红辣椒、木耳、米酒、姜汁酒、酱油、蒜、姜、盐、茶油
做法：
1、猪脚皮切长条，米酒、盐、姜汁酒腌15分钟；
2、锅入茶油少许，七成热时入生红辣椒、木耳丝小火炒1分钟出锅；
3、锅入茶油，八成热时入猪脚皮、姜片，大火爆炒至猪脚皮打卷；
4、加入炒好的红辣椒、木耳丝和酱油、蒜，小火翻炒均匀，淋上茶油即可出锅。
PS：茶油用于热炒或爆炒，不易产生油烟、不易变色，还能提香提味。
爱情的保鲜剂就是：时刻都油着你！
【健康贴士】
国庆假期，要好好犒劳忙碌疲惫的你。
茶油中的茶多酚，有助于防止辐射侵入；富含角鲨烯，助力活化细胞，消减疲劳。
让你每一天都元气满满！
食材：鲜鲍鱼、芹菜、辣椒、生抽、茶油
做法：
1、鲍鱼清理内脏等杂物，洗净、打花；
2、打好花的鲍鱼放进壳中，摆放入盘；
3、碗中加入生抽、茶油拌匀成酱汁；
4、酱料均匀淋在鲍鱼上，撒上芹菜粒、辣椒粒；
5、鲍鱼放进锅中，隔水大火蒸5-6分钟即可。
PS：茶油很适合蒸菜，保留食材原有风味，提味增香。
【吃得好，不如吃得巧】
蒸饭前加入3滴茶油，米饭油亮诱人、松软可口
茶油可作为火锅油碟，吃了不上火、不油腻
茶油热稳定性好，可作烧烤用油，高温下不易产生反式脂肪酸
琥珀茶油天然有机，只需普通油一半量就能达到烹饪需求
最美的时刻，最真的陪伴。
三、文昌鸡怎么炖才好吃
1.整鸡小火煮15分钟取出去骨，斜切成24片；
2.鸡肝加精盐煮至刚熟，取出切成24片装碗，火腿切成同样大小24片；
3.鸡肉、火腿、鸡肝片间隔开在碟上砌成鱼鳞形，连同鸡头、翼、尾摆成鸡的原形，小火煮熟后取出滗去水；
4.放油、料酒、高汤、味精、湿淀粉勾芡，加香油、熟猪油淋在鸡身上即可。
鸡只吃进肚里，从光绪年间开始，一代代的生化作用之下，就逐渐养成了今天这身材娇小，毛色光泽，皮薄肉嫩，骨酥皮脆的优质鸡种。现代的集约化养殖，虽然没有那么多榕树籽可喂，却也是十分讲究。须于山场树林之中放养，给它一个空间，让它自由活动，令其采食到充足的野果以及螺、虫、蜢等动物蛋白，一早一晚，还得喂养小量大米，糠和番薯之类的农作物。放养月6个月后，鸡以可食--不过且慢，宰杀之前，还需将鸡置于安静避光处，不宜让其随便走动，连续育肥30天以上。 [1]
烹制方法编辑
肥嫩鸡1250克，鸡肝250克，熟瘦火腿6克，上汤225克，郊菜300克，淡二汤2000克。湿淀粉15克，绍酒0.5克，精盐5克，荧汤25克，味精0.4克，熟猪油75克，芝麻油0.5克。
1、将鸡宰净，放入微沸的二汤锅内用小火浸约15分钟至刚熟，取出晾凉后，起肉去骨，斜切成长日字形共24片。
2、在浸鸡的同时，将鸡肝洗净放人碗中用沸水浸没，加入精盐3.5克，浸至刚熟，取出切成24片，盛在碗中，将火腿切成与鸡肉一样大小的薄片共24片。
3、将鸡肉片、火腿片、鸡肝片间隔开在上形碟上砌成鱼鳞形，连同鸡头、翼、尾摆成鸡的原形，入蒸锅用小火蒸热后取出，滗去水。
4、用中火烧热炒锅，下油20克，烹绍酒5克，加上汤、味精、用湿淀粉10克调稀勾芡，最后加入麻油和猪油15克推匀，淋在鸡肉上便成。 [2]
工艺关键编辑
广州文昌鸡
广州文昌鸡
1、在浸鸡时，将鸡提出两次，倒出腔内的汤，以保持鸡腔内外温度一致。
2、在浸鸡肝时，如一次未浸熟，可用盐沸水再浸。
姜丝10克,葱花2克，盐5克,鸡汤500克。
做法编辑
1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0.3厘米见方的小粒；文昌鸡斩重约10克的小件备用。
2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚，放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟，入盐调味，上台时撒上葱花即可。
