摘要：
本文目录吃什么有利于长头发治疗火疖子有什么办法吃完西红柿能吃香蕉吗高血压吃什么药最好一、吃什么有利于长头发1.红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益... 本文目录
一、吃什么有利于长头发
1.红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。
2.鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。
3.蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。
4.三文鱼：三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，对头皮和头发具有保湿功效。人体无法自行产生欧米伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼。
5.胡萝卜：胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。
6.牡蛎：牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。缺锌会导致脱发和头皮屑增多。
7.坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。
8.杂粮：杂粮（全谷食物）富含水溶性B族维生素，可促有效进头发新陈代谢，防止脱发和头发折断。
9.猕猴桃：这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。
10.水：多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一。
11.芸豆：芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。
12.西红柿：西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素，既有益皮肤健康，又有益保持头发滋润亮泽。
13.绿色蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。
14.酸奶：低脂酸奶含有丰富的钙，有助于防脱发。
扩展资料
自然防脱法
保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
适当运动
适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。
合理饮食很重要
对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次，油性头皮可1~3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。
参考资料：人民网-14种食物有利于头发健康
二、治疗火疖子有什么办法
这是体内有毒气，我到了夏天经常会长，背上和屁股上都长过。
那个疖子不可以挠或挤压，否则毒气会扩散，也没不可以挑破，否则会留下疤的。最好碰都不要碰，也不要沾水。
不可以吃上火和发的东西，比如肉类、油炸的东西。多吃清热解毒的东西，多喝水，最好是金银花茶、绿豆汤。药的话，最好不要吃西药，可以吃大败毒胶囊和六神丸。打消炎针没用的，我有一次吊了3天消炎药水，花了200多，消下去，过两天又发起来了。
还有一种外敷的方法，把大败毒胶囊打开，里面的药粉和醋，最好再加上麝香，调成黑褐色的糊状，用纱布敷在包包上。每天换一次，大概三天，包包会冒出尖头，等尖头硬了，把针烧热，把尖头挑破，把毒拔出来，切忌不要像挤痘痘那样挤。然后包包就会消，不过刚把毒拔出来会有个洞，不要碰它，注意不要感染，过几天就一点也看不出来了。
不过如果吃药可以消的话，就不要用拔毒的方法，因为没经验的人很容易在拔的时候把毒挤扩散了。我的疖子都是我爸帮我弄的，他年轻时也经常长，所以有经验。
如果有条件的话，可以买蛇回来做蛇羹，蛇是凉性的。小时候，爸爸去农村给我抓了条眼镜蛇呢，说是以毒攻毒，呵呵，那条蛇吃了就全好了。
你的疖子已经破了就很麻烦了，不过吃大败毒胶囊和六神丸还是有用的，不要把洞口堵上，否则毒就出不来了，不要碰水，等伤口愈合了，轻轻摸摸还有没有硬块，还有的话就用我上面说的拔毒的方法再拔一次，切忌不要乱涂东西，否则就真的要开刀了，一定要注意饮食。
希望你早日康复O(∩_∩)O~
注射用头孢拉定可不可以直接涂在火疖子破了的那里，可以的话会不会有效？
最好不要，至少我没试过，不知道会怎样。，疖子破了切忌再涂东西，很容易感染的，水的不能沾。不过现在已经封口了，可以用棉签沾水擦拭。
那个阿奇霉素分散片可以治这个吗？或是有必要吃吗？
我的建议是吃中成药，西药治标不是治本，还会有副作用。六神丸是祛毒的，效果很好，就是吃过眼睛会火辣辣的，因为体毒被逼出来。
还有鱼石脂软膏现在还要用吗？里面的脓怎么办？那个红霉素软膏，现在可不可以用?
这些软膏主要是消炎作用，用是可以，不过对疖子没什么作用的。
现在你的洞口已经封住反而是好事，不会感染了，还是要注意饮食，吃苦瓜、喝金银花茶，吃大败毒和六神丸，包会自己消下去，因为已经破过了，硬硬的东西很难再出来了，我以前也弄破过，是我爸给我拔的毒，自己不好弄。你的长在什么位置，如果是比较不方便的地方，比如屁股或背上，就不要去弄他，等这个疖子消下去，体毒转移到其他地方再发出来的时候再拔。
开刀也没什么可怕的，就是把那个洞洞挖起来，把毒一起挖走，就好像苹果上有块烂的，用小刀刮出来一样，呵呵，这样是比较麻烦，不过清的彻底些。
三、吃完西红柿能吃香蕉吗
最好不要一起吃，会产生不溶化合物;番茄跟香蕉里面的维生素是相冲的，一旦两样一起吃会发生作用，例如拉肚子。
空腹不要吃西红柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清热、润肺肠、通血脉、填精髓等功效，适用于便秘烦渴、发热、热疖、肿毒等症。不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。香蕉饭后吃，尽量不要空腹吃，适量，一次不要吃多。
吃完西红柿一个小时以后再吃香蕉，能促进消化。西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。香蕉是促进消化的水果。
扩展资料：
香蕉是一种健康有营养的水果，作为一种粮食，空腹吃香蕉没有任何问题。吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。如果自身有某些基础疾病，或者吃后觉得不舒服的可以停止食用。很多关于空腹吃香蕉的谣言说的很可怕，实际上并没有科学依据，事实证明，空腹吃香蕉没有危害。
香蕉和红薯最好不要一起吃。虽然同时食用也无妨，但多吃的话是很容易影响胃肠消化，影响营养吸收，容易造成胀肚子的情况，而且还可能伴有胃反酸现象。因为如果两者混合吃过量的话，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，严重情况下还会出现慢性中毒的情况。
所以，虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建议最好不要同时吃，或者同时吃太多。不过，凡事没有绝对，也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状，情况是因人而异的。
参考资料：百度百科-香蕉的主要价值
四、高血压吃什么药最好
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压是可以通过吃药来预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病。
高血压吃什么药好
1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。
2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。
什么时候吃降压药最好？
降压药的剂型主要分短效作用、中效作用、长效作用药物这几大类。不同的降压药饭前还是饭后服用比较好，要具体分析。
短效作用降压药：餐前服用吸收好，降压效果明显，但拉贝洛尔最好在餐后或两餐间服用，以免发生直立性低血压和引起胃部不适。
中效作用降压药：一般一天服两次，大多数空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按血压变化决定服药时间，也可饭后或两餐间服。长效作用降压药：长效的降压药什么时候吃最好?因为其受饮食影响不大，尤其是钙离子拮抗剂氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受进餐时间影响，而且每天只需服用一次，即可达到24小时平稳持久控制血压的效果。
缓释剂降压药：一般都不能咀嚼或压碎后服用。一些缓释剂如维拉帕米，最好饭后服，饭前服容易影响释放量，引起胃部不适。
