摘要：
本文目录鲍鱼清蒸怎么做好吃金线莲能和排骨还有鲍鱼一起炖吗一、鲍鱼清蒸怎么做好吃众所周知，鲍鱼味道鲜美，肉质肥嫩，营养丰富，简直就是人间不可多得的一道美味，因此自古以来人们就将鲍鱼列... 本文目录
一、鲍鱼清蒸怎么做好吃
众所周知，鲍鱼味道鲜美，肉质肥嫩，营养丰富，简直就是人间不可多得的一道美味，因此自古以来人们就将鲍鱼列为珍品。但是现在随着养殖业的发展，鲍鱼也慢慢进入到寻常百姓家，那么鲍鱼怎么做好吃呢？小编觉得，鲍鱼只有保留原汁原味才最好吃，因此非清蒸莫属，那么清蒸鲍鱼应该怎么做呢？别急，下面我们就来看看做法吧！
用料：鲍鱼、姜蒜蓉、胡椒粉、葱花、盐、油
做法：
1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4、紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。
你看，当热油遇上鲍鱼柔软的身姿之后，便会立马释放出一股浓重的鲜香之味，不仅不会让人感到油腻，而且吃起来十分的清爽可口，别有一番滋味，还最大程度的保留了鲍鱼的鲜嫩肥美质感，因此想要让鲍鱼做的好吃，一定要记得做成清蒸鲍鱼。
二、金线莲能和排骨还有鲍鱼一起炖吗
鲍鱼燕窝饮品价格)" title="金丝鲍鱼球(金丝鲍鱼燕窝饮品价格)" >
金钱莲可以和排骨鲍鱼在一起炖，下面来看看做法步骤：
金线莲炖鲍鱼
食材:金线莲干6克，半斤鸡，半斤脊骨（排骨），6只鲜鲍鱼，赤肉2两，姜片两块，圆肉三颗
调料:酒，盐，糖
做法:把所有肉类飞水飞透，放一千克水用保鲜膜封住就可以隔水炖了。炖好之后再放盐味汤更鲜，肉类飞水的时候一定要飞透，不然汤很浑浊，飞透之后炖汤是很清亮的。
金线莲又可以称为金耳环、金丝线。功效表现为以下几种:
1.金线莲具有泻火，消肿止痛的功效。
2.可以有效的治疗青春痘，粉刺。
3.可以促进皮肤细胞的血液循环，使皮肤细胞有弹性。
4.治疗黑斑、雀斑、老年斑也有一定的效果。
5.有保肝作用，保护肝细胞膜的完整性。
鲍鱼营养价值：
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。
3.鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。
功效与作用
1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
