本文作者:鲍鱼大咖

骨汤加鲍鱼 骨头汤炖鲍鱼的营养

鲍鱼大咖 2024-03-16 8
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本文目录

  1. 鲍鱼汤能放白萝卜吗
  2. 鲍鱼冬瓜大骨汤的做法,鲍鱼冬瓜大骨汤怎么做
  3. 棒子骨汤里头能放鲍鱼吗
  4. 干鲍鱼墨鱼排骨汤的做法
  5. 青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效
  6. 广东什么汤里面有海参、鲍鱼好多种海鲜

一、鲍鱼汤能放白萝卜吗

鲍鱼汤是可以放入白萝卜的。民间有一句:冬吃萝卜夏吃姜!白萝卜通常被称为‘土人参’,含丰富维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾胃,清热化痰功效!白萝卜配上鲜美的鲍鱼,有条件的话再整上两块管骨熬一锅汤,营养美味又滋补。下面我来详细讲解一下做法。

鲍鱼萝卜管骨汤的做法

准备配料:新鲜的鲍鱼四个,白萝卜两根,管骨200克,切姜片备用。

配料

鲍鱼处理干净,白萝卜去皮切1cm厚的块。

锅中烧水,倒入管骨焯水二分钟左右倒出洗净放入砂锅中。放入适量的水,料酒去腥,加入姜片,大火烧开后转小火焖煮三十分钟。

放入白萝卜块、鲍鱼再次焖煮三十分钟后,加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味,焖煮5分钟入味即可出锅装盘。

一道汤汁鲜美的鲍鱼萝卜管骨汤制作完成,管骨、萝卜熟烂,鲍鱼鲜嫩,汤汁浓郁,是一道非常不错的滋补汤。喜欢的朋友可以试下哦!

二、鲍鱼冬瓜大骨汤的做法,鲍鱼冬瓜大骨汤怎么做

鲍鱼冬瓜大骨汤

食材

主料

鲍鱼

2个

辅料

冬瓜

适量

大骨头

一根

葱花

适量

香菜

适量

步骤

1.骨头冷水下锅,水开后撇掉血沫,慢火炖,中途不断将汤面的油也撇净。

2.鲍鱼开水轻轻焯一下,这样可以很轻松的从壳里将肉取出。

3.把鲍鱼肚子去掉以后,鲍鱼切片

4.冬瓜切片

5.将冬瓜加入骨汤中煮到半透明

6.加入鲍鱼煮几分钟就可以,加适量盐,葱花香菜,出锅了

三、棒子骨汤里头能放鲍鱼吗

棒子骨汤里头能放鲍鱼。

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。

棒子骨汤,是一道常见汤品,该菜品以棒子骨为主要食材,以嫩玉米、白萝卜等为辅料制作而成。

相关说明

棒子骨是动物的大腿骨,就是一头可以看到骨髓,一头是有两个圆包的部分,也可以是两头都可以看到骨髓的大腿骨。

具体做法是把棒子骨洗干净后放进锅里,加一锅水一块煮,煮沸后,把汤全部倒掉,再用水把骨头洗干净,再加进清水一块煮。汤煮沸后,把武火变成文火,炖煮的过程中在汤里面加入少量的食用醋,慢慢熬会越熬越白,最后熬成像牛奶一样又白又浓的奶汤,便大功告成了。

一般四人食用的骨头汤,约需要4--6根大骨。最好购买骨头上带肥肉的那种。若购买的骨头上一点都没有肥肉,可少许再加入些肋条肉,增加汤的浓度和白萝卜的鲜度。

四、干鲍鱼墨鱼排骨汤的做法

墨鱼洗净,用清水泡软切块,排骨洗净,把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水回,把排骨,答墨鱼加姜片放入汤锅里,加足量清水,大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱,转小火慢炖调入盐,胡椒粉调味即可。

具体步骤:

1.墨鱼干用温水浸泡1小时。

2.捞出洗净,再用清水泡5分钟左右,去除软骨和杂质,切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下,捞出冲洗,沥干水分备用。

3.排骨洗净,冷水下锅煮开。

4.捞出,用温水冲洗干净浮沫。

5.将排骨和墨鱼一起放入压力锅中,加适量水,撒点姜片。

6.加玻璃盖,煮开后,淋一点料酒去腥。

7.盖上压力锅盖,大火煮至锅盖上的红色显示杆上升,继续煮,等限压阀处有蒸汽排出,转中小火煮5分钟,关火。等锅内没有压力了,取下盖子,大火煮3分钟,加适量盐调味,撒上小葱末即可。

五、青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效

青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白,含有丰富的维生素,其中比较多是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,可延缓衰老。

扩展资料:

炖骨头汤注意事项:

1、适量加醋。从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。

2、调料勿多。香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。

3、晚点放盐。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

参考资料来源:人民网-猪骨头汤养血健骨炖汤时意5点更营养又美味

人民网-鲍鱼的营养价值高但鲍鱼的内脏千万别吃

人民网-立秋养阴,青橄榄炖汤

六、广东什么汤里面有海参、鲍鱼好多种海鲜

佛跳墙。

佛跳墙又名福寿全,是福建省福州市的一道特色名菜,属闽菜系。相传,该菜品是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的,又据费孝通先生记,发明此菜者乃一帮要饭的乞丐。

佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起,加入高汤和福建老酒,文火煨制而成。

成菜后,软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻,味中有味。

主料:水发鱼翅500克、净鸭肫6个、水发刺参250克、鸽蛋12个、净肥母鸡1只、水发花冬菇200克、水发猪蹄筋250克、猪肥膘肉95克、大个猪肚1个、羊肘500克、净火腿腱肉150克

佛跳墙原料

调料:姜片75克、葱段95克、桂皮10克、炊发干贝125克、绍酒2500克、净冬笋500克、味精10克、水发鱼唇250克、冰糖75克、鲂肚125克、上等酱油75克、金钱鲍1000克、猪骨汤1000克、猪蹄尖1000克、熟猪油1000克、净鸭1只

烹饪步骤

1、将水发鱼翅去沙,剔整排在竹箅上,放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍酒100克煮10分钟,支其腥味取出,拣去葱、姜,汁不用,将箅拿出放进碗里,鱼翅上摆放猪肥膘肉,加绍酒50克,上笼屉用旺火蒸2小时取出,拣去肥膘肉,滗去蒸汁。

2、鱼唇切成长2厘米、宽4.5厘米的块,放进沸水锅中,加葱段30克、绍酒100克、姜片15克煮10分钟去腥捞出,拣去葱、姜。

3、金钱鲍放进笼屉,用旺火蒸取烂取出,洗净后每个片成两片,剞上十字花刀,盛入小盆,加骨汤250克、绍酒15克,放进笼屉旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁。鸽蛋煮熟,去壳。

骨汤加鲍鱼 骨头汤炖鲍鱼的营养

4、鸡、鸭分别剁去头、颈、脚。猪蹄尖剔壳,拔净毛,洗净。羊肘刮洗干净。以上四料各切12块,与净鸭肫一并下沸水锅氽一下,去掉血水捞起。猪肚里外翻洗干净,用沸水氽两次,去掉浊味后,切成12块,下锅中,加同有汤250克烧沸,加绍酒85克氽一下捞起,汤汁不用。

5、将水发刺参洗净,每只切为两片。水发猪蹄筋洗净,切成2寸长的段。净火腿腱肉加清水150克,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,切成厚约1厘米的片。冬笋放沸水锅中氽熟捞出,每条直切成四块,用力轻轻拍扁。锅置旺火上,熟猪油放锅中烧至七成热时,将鸽蛋、冬笋块下锅炸约2分钟捞起。随后,将鱼高鱼肚下锅,炸至手可折断时,倒进漏勺沥去油,然后放入清水中浸透取出,切成长4.5厘米、宽2.5厘米的块。

6、锅中留余油50克,用旺火烧至七成热时,将葱段35克、姜片45克下锅炒出香味后,放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块炒几下,加入酱油75克、味精10克、冰糖75克、绍酒2150克、骨汤500克、桂皮,加盖煮20分钟后,拣去葱、姜、桂皮,起锅捞出各料盛于盆,汤汁待用。

7、取一个福建老酒坛洗净,加入清水500克,放在微火上烧热,倒净坛中水,坛底放一个小竹箅,先将煮过的鸡、鸭、羊、肘、猪蹄尖、鸭肫、猪肚块及花冬菇、冬笋块放入,再把鱼翅、火腿片、干贝、鲍鱼片用纱布包成长方形,摆在鸡、鸭等料上,然后倒入煮鸡、鸭等料的汤汁,用荷叶在坛口上封盖着,并倒扣压上一只小碗。装好后,将酒坛置于木炭炉上,用小火煨2小时后启盖,速将刺参、蹄筋、鱼唇、鱼高肚放入坛内,即刻封好坛口,再煨一小时取出,上菜时,将坛口菜胡倒在大盆内,纱布包打开,鸽蛋放在最上面。同时,跟上蓑衣萝卜一碟、火腿拌豆芽一碟、冬菇炒豆苗一碟、油辣芥一碟以及银丝卷、芝麻烧饼佐食。

要点提示

1、泡发干贝:将干贝洗净,装入碗内,加少许高汤和葱、姜,放入笼屉蒸烂即可。

2、花冬菇:即可末春初所产的香菇,面有菊花纹。

3、鱼肚要用油泡发,泡刺参时,刺参不能沾油。

4、最后各种原料放入坛内,一定要上小火煨制,不可急躁,否则达不到效果。

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