摘要：
本文目录青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效鲍鱼冬瓜大骨汤的做法,鲍鱼冬瓜大骨汤怎么做排骨鲍鱼汤究竟要烧几分钟呢干鲍鱼墨鱼排骨汤的做法棒子骨汤里头能放鲍鱼吗鲍鱼汤能放白萝卜吗一、青橄榄鲍鱼猪... 本文目录
一、青橄榄鲍鱼猪骨汤有什么功效
青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，可延缓衰老。
扩展资料：
炖骨头汤注意事项：
1、适量加醋。从营养获取角度考量，炖骨汤的时候，在水烧开后，可加适量的醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里，增加汤的营养，利于肠胃吸收。
2、调料勿多。香辛料太多太杂可能会串味儿，影响了汤原有的鲜味，也会影响肉本来的口感。一般来说，根据自己的口味，配合2~4种调料就比较完美。
3、晚点放盐。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，也会使汤色发暗，浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道，反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。
参考资料来源：人民网-猪骨头汤养血健骨炖汤时意5点更营养又美味
人民网-鲍鱼的营养价值高但鲍鱼的内脏千万别吃
人民网-立秋养阴，青橄榄炖汤
二、鲍鱼冬瓜大骨汤的做法,鲍鱼冬瓜大骨汤怎么做
鲍鱼冬瓜大骨汤
食材
主料
鲍鱼
2个
辅料
冬瓜
适量
大骨头
一根
葱花
适量
香菜
适量
步骤
1.骨头冷水下锅，水开后撇掉血沫，慢火炖，中途不断将汤面的油也撇净。
2.鲍鱼开水轻轻焯一下，这样可以很轻松的从壳里将肉取出。
3.把鲍鱼肚子去掉以后，鲍鱼切片
4.冬瓜切片
5.将冬瓜加入骨汤中煮到半透明
6.加入鲍鱼煮几分钟就可以，加适量盐，葱花香菜，出锅了
三、排骨鲍鱼汤究竟要烧几分钟呢
鱿鱼干骨汤是福建名菜，尤其深受福州人喜爱。但虽然鱿鱼干汤味道鲜美，但不如大比目鱼干（墨鱼干）味道浓郁，所以，大多数福州人还是比较喜欢喝大比目鱼管骨汤。福州最有名的——酒杯炖锅、天然大比目鱼桶骨火锅，主汤是大比目鱼桶骨汤。鲍鱼干和猪骨汤是比较少见的，因为鲍鱼本身没有味道，鲍鱼必须吃其他配料的味道，才能拔出它的美味。
否则，用干鲍鱼和猪骨做的汤味道就不好了。猪骨汤，一定要选猪管骨，其骨含骨髓，富含钙，骨髓味道浓郁，能产生油脂，保证汤的香气，同时，将丰富的油脂与海鲜结合，保证汤的新鲜度。选择鱿鱼干（鱿鱼干的味道不亚于牙鲆干，所以选择鱿鱼干很关键），在水中浸泡4小时，主要是软泡，同时去除盐分。因为鱿鱼干在烹调过程中，含盐量高，如果不浸泡，整个汤会很咸。猪管骨2.5斤，放入沸水中翻炒一遍，将血水煮沸，洗净，放入砂锅中，加入姜片。
将切成块的鱿鱼干浸泡，放入砂锅中，加水烧开，关小火，煮两个半小时。管骨更美味，因为管骨更多，油更多，汤的精华是管骨油，与新鲜的鱿鱼干结合，产生强烈的香味。如果管骨太少，鱿鱼的味道会压倒管骨的味道，味道平淡，完全没有感觉。对于那些想品尝更新鲜的人，你可以在烹饪时在自己的碗里加入一点福建酒，汤就真的煮好了。
干鲍鱼必须尝到其他成分的味道，所以要添加原料以散发鲍鱼的香味。用鸡骨头和火腿煮3小时。将汤料放入砂锅中，与鲍鱼干和猪骨一起用小火煮2个半小时。也可以将鱿鱼干、鲍鱼干与猪骨汤一起食用，这样就不需要煮汤，鲍鱼干可以直接食用鱿鱼干鲜味。，只要将鱿鱼干、鲍鱼浸泡后晾干，同时用猪骨锅即可。
四、干鲍鱼墨鱼排骨汤的做法
墨鱼洗净，用清水泡软切块，排骨洗净，把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水回，把排骨，答墨鱼加姜片放入汤锅里，加足量清水，大火烧开后，撇净浮沫，加入小葱，转小火慢炖调入盐，胡椒粉调味即可。
具体步骤：
1.墨鱼干用温水浸泡1小时。
2.捞出洗净，再用清水泡5分钟左右，去除软骨和杂质，切成小块。在加了料酒的沸水中焯一下，捞出冲洗，沥干水分备用。
3.排骨洗净，冷水下锅煮开。
4.捞出，用温水冲洗干净浮沫。
5.将排骨和墨鱼一起放入压力锅中，加适量水，撒点姜片。
6.加玻璃盖，煮开后，淋一点料酒去腥。
7.盖上压力锅盖，大火煮至锅盖上的红色显示杆上升，继续煮，等限压阀处有蒸汽排出，转中小火煮5分钟，关火。等锅内没有压力了，取下盖子，大火煮3分钟，加适量盐调味，撒上小葱末即可。
五、棒子骨汤里头能放鲍鱼吗
棒子骨汤里头能放鲍鱼。
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。
棒子骨汤，是一道常见汤品，该菜品以棒子骨为主要食材，以嫩玉米、白萝卜等为辅料制作而成。
相关说明
棒子骨是动物的大腿骨，就是一头可以看到骨髓，一头是有两个圆包的部分，也可以是两头都可以看到骨髓的大腿骨。
具体做法是把棒子骨洗干净后放进锅里，加一锅水一块煮，煮沸后，把汤全部倒掉，再用水把骨头洗干净，再加进清水一块煮。汤煮沸后，把武火变成文火，炖煮的过程中在汤里面加入少量的食用醋，慢慢熬会越熬越白，最后熬成像牛奶一样又白又浓的奶汤，便大功告成了。
一般四人食用的骨头汤，约需要4--6根大骨。最好购买骨头上带肥肉的那种。若购买的骨头上一点都没有肥肉，可少许再加入些肋条肉，增加汤的浓度和白萝卜的鲜度。
六、鲍鱼汤能放白萝卜吗
鲍鱼汤是可以放入白萝卜的。民间有一句：冬吃萝卜夏吃姜！白萝卜通常被称为‘土人参’，含丰富维生素，磷，铁等营养物质，具有健脾胃，清热化痰功效！白萝卜配上鲜美的鲍鱼，有条件的话再整上两块管骨熬一锅汤，营养美味又滋补。下面我来详细讲解一下做法。
鲍鱼萝卜管骨汤的做法
准备配料：新鲜的鲍鱼四个，白萝卜两根，管骨200克，切姜片备用。
配料
把鲍鱼处理干净，白萝卜去皮切1cm厚的块。
锅中烧水，倒入管骨焯水二分钟左右倒出洗净放入砂锅中。放入适量的水，料酒去腥，加入姜片，大火烧开后转小火焖煮三十分钟。
放入白萝卜块、鲍鱼再次焖煮三十分钟后，加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味，焖煮5分钟入味即可出锅装盘。
一道汤汁鲜美的鲍鱼萝卜管骨汤制作完成，管骨、萝卜熟烂，鲍鱼鲜嫩，汤汁浓郁，是一道非常不错的滋补汤。喜欢的朋友可以试下哦！
