摘要：
本文目录高血糖,,高血压,可以吃鲍鱼炖洋参吗高血压的老人能吃鲍鱼果吗高血糖高血压饮食禁忌及食谱老年人高血压高血糖应该吃什么水果和蔬菜呢不宜吃什么呢高血压糖尿病可以吃鲍鱼鱼翅炖鸡吗一... 本文目录
一、高血糖,,高血压,可以吃鲍鱼炖洋参吗
鲍鱼：中医叫
石决明
用于
肝肾阴虚
，
骨蒸
劳热
，咳嗽；
肝阴虚
，视物昏暗等
而高血压对肾、脑、眼、心脏、血管都有伤害
用鲍鱼补充是可以的
洋参
中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及
老年痴呆
等症状。
保护
心血管系统
常服
西洋参
可以抗心律失常、抗
心肌缺血
、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为
气阴两虚
、
心慌气短
可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、
急性心肌梗塞
、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进
血清蛋白
合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效
抵抗癌症
。
但我不建议你使用洋参
而是
三七花
文山三七
花
是最好的三七花，三七花即为
田七花
。质脆易碎，气微，味甘微苦，（味道仿似
花旗参
、
人参花
）降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效（孕妇、儿童慎用）。
三七花总皂甙对
中枢神经系统
呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，
急性咽喉炎
，失眠的治疗。
同时三七花是三七全株中
三七皂疳
含量最高的部分,
含量高达13%以上，以rb族
皂苷
为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。
三七花主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、
免疫调节
、活血
通脉
、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、
排毒养颜
等功效。
三七花的作用远远强于人参花
，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别人参花性温和，三七花性凉，这是最大的区别。人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
三七花
：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
从口味讲两者相似。
最好的三七花为：
文山三七花
每次用开水泡开当茶喝（方便）：一次五朵
至
十朵三七花
（一天不超过五克），一斤三七花可以吃上半年
（孕妇、儿童慎用）
三年产无梗且为
有机种植
的800元/斤（极品）
三年产无梗400元/
斤（上品）
两年产无梗250元/斤（次品）
因为三年的三七花药效最好
摘自：
中国中医药咨讯
详细请看这个网址,也有卖三七花：
www.ws378.com
二、高血压的老人能吃鲍鱼果吗
高血压是因为脂肪多了供应的血管也就多了，血管多了以后它直径就增加，直径增加以后，需要的血流量就多。我们的心脏就要加紧泵血才能保证供应血液，心脏要使劲就引起心肌的肥厚，就像我们肌肉天天运动的话，肌肉就会变厚一样，心脏的肌肉也会变厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大压力引起血压增高。所以脂肪增加以后，会引起高血压。建议用ForeMost卵磷脂和鱼油搭配一起吃，效果很显著的，可以去泰怡康成里买。
三、高血糖高血压饮食禁忌及食谱
对高血糖人群的饮食建议:☞1.主食:大麦、黑麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包、无糖燕麦片，无糖粗粮饼干、方便面、绿豆、蚕豆及其他杂豆煮成饭或比较完整不烂的粥。根据身高体重和个人劳动情况，一天吃四到八两。◎莲藕，土豆（马铃薯），番薯，葛薯，山药芋头等地下长的含淀粉量多，可以当成主食。吃了这些就要减少饭量。◎马铃薯泥，炸薯片，红薯血糖升值快，不建议吃。◎番薯可生吃。◎面条，面包，白米饭，特别是白米粥不建议吃。非要吃就更要注意慢慢吃，少量吃。2.牛奶，无糖酸奶，豆腐，鸡蛋，瘦肉，鱼补充蛋白质。◎平时肉一日吃四五两，一个蛋半杯奶的量可以。◎牛奶可用无糖无脂奶粉冲。◎蛋，豆腐多吃点不吃肉也可以。◎生病期间吃稍微多一点有利于康复。3.菜包括青菜，西红柿，菇补充各种营养素，要多吃，使劲吃，也能抵饱。但要煮的清淡不要太油腻。◎黄瓜，冬瓜，苦瓜，鸡腿菇的成分还对降血糖有好处◎南瓜，胡萝卜糖分比较高高，不建议吃。4.水果补充营养素特别是维生素。◎生病期间补充维生素有利于康复。医生没有开维生素补充剂也可以买维生素片补充。◎水果首选苹果、桃、李子、樱桃、猕猴桃、葡萄、柑、柚子，梨；◎一次吃不超一个苹果的量，慢慢吃。◎西瓜不吃，哈密瓜等高糖分水果不吃。5.油、盐少吃。◎肥肉脂肪高，鸡皮不建议吃。◎骨头煲汤不建议吃。◎鸡煲汤去鸡皮。6.坚果。一日吃瓜子等不超过手心，或者核桃一个就好，或者花生米十几颗的量就好。7.烟酒不吃。8.充饥。◎魔芋可以充饥，但无营养。◎先吃菜再吃饭。◎番石榴比较耐饱，但容易便秘。◎可以吃生番薯，生黄瓜吧。
四、老年人高血压高血糖应该吃什么水果和蔬菜呢不宜吃什么呢
高血压比较好办，就是高血糖难一些！高血糖的人要少吃多运动，一般吃8分饱就好了，而且流质性的主食早不吃（如：稀饭……）一、合理膳食
1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2.高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡、烟！
3高血压病人应注意的饮食习惯
①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米！少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。（高血糖的人吃水果要特别注意些！糖分高的一定不可以吃！）
⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二、适当做些运动1、进行运动的注意事项：
①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
①生病或不舒服时应停止运动
②饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤
④运动中有任何不适现象，应即停止
三、高血压高血糖的老年人除了以上两点，药物也很重要！1、定期测量血压，每周应至少测量一次，条件允许，可自备血压计及学会自测血压！
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害！
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳！
4、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
5、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
五、高血压糖尿病可以吃鲍鱼鱼翅炖鸡吗
可以适量的来吃,高血压病人最好不要吃太多油腻的食物,会对高血压造成更严重的影响。如果是单纯高血压病,而且并无尿酸增高的话,是可以吃鲍鱼的,如果有，则只宜少量喝汤，
.是高血压并发症有心肌梗塞与心脑血管病还是忍了，因为鲍素有活化血管的功效，如果不是在指导情况下进食，会导致血栓阻塞脑血管引发中风。
鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多
您好，不知道您现在已经吃了没有。建议适度少吃一些，汤随意。
如果是单纯高血压病,而且并无尿酸增高的话,是可以吃鲍鱼的,如果有尿酸高，则只宜少量喝汤。
如果是高血压并发症有心肌梗塞与心脑血管病还是忍了，因为鲍素有活化血管的功效，如果不是在指导情况下进食，会导致血栓阻塞脑血管引发中风。
鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多，建议少吃一些。
炖鸡汤是很补的，对高血压糖尿病有益。
我知道的就这些，高血压糖尿病饮食少油腻、少盐、低糖为宜，希望能帮助到您，祝您健康！
