本文作者:鲍鱼主编

鲍鱼仔香菇,鲍鱼仔香菇枸杞汤

鲍鱼主编 2024-03-17 6
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本文目录

  1. 香菇做鲍鱼的做法
  2. 香菇和鲍鱼能不能一起吃
  3. 香菇鲍鱼怎么做如何做好吃
  4. 鲍鱼香菇怎么做
  5. 香菇做成鲍鱼怎么做
  6. 鲍鱼香菇汤的做法

一、香菇做鲍鱼的做

将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。香菇洗净切块。锅内烧开水,将香菇焯水。西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿)

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2将焯好的西兰花过凉开水。将西兰花在盘中围成一圈。锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。葱姜蒜切末。锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。放入香菇翻炒几下。

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3倒入鲍鱼翻炒均匀。加入适量开水,没过鲍鱼即可。加入生抽、蚝油翻炒均匀。继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。装盘,放在西兰花中间。

4鲍鱼配上香菇烧菜吃,再搭配上焯烫好的西兰花,荤素搭配,营养丰富。

5鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。

6中医认为鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用。《食疗本草》记载,鲍鱼“入肝通瘀,入肠涤垢,不伤元气。壮阳,生百脉”。主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压,眼底出血等症。

二、香菇和鲍鱼能不能一起吃

鲍鱼和香菇可以一起吃。

香菇性平,主要成分是水分、糖分、大量的维生素D、蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素;鲍鱼性平,味甘、咸,主要成分为蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,二者在性味和营养上并不冲突,是可以一起食用的。

香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史。香菇也是我国著名的药用菌。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。

三、香菇鲍鱼怎么做如何做好吃

食材用料

干香菇10来朵相克食物

猪肉馅200克

南瓜150克相克食物

核桃仁适量

盐适量

料酒适量

白糖适量相克食物

葱姜水适量

干淀粉各适量适量

生抽适量

香菇鲍鱼的做法

1.将干香菇提前浸泡半天,使其充分泡发,干香菇吃起来接近肉的口感,有嚼劲,不宜用鲜香菇。泡香菇的水不要倒掉,留着备用。肉馅改刀剁成肉泥,增加肉馅的粘性,容易塑形,吃起来口感也更加细腻。加适量盐进行调味,味道应该调的稍微重一些,因为香菇本身是没有咸味的。

2.加一勺生抽,调味上色。到少许料酒,去腥。再加半勺白糖,加糖可起到提鲜的作用,使这道菜鲜上加鲜。

3.放入几勺葱姜水,借葱姜的香气,不放葱姜,这样吃起来味道鲜美﹑口感细腻。

用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲。取泡好的干香菇,倒扣着蘸满干淀粉,这样可使肉馅与香菇紧紧的粘在一起,肉馅不宜滑脱。

4.香菇内放肉馅,放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。再放上半个核桃仁,“鲍鱼”的形状就做出来了。有核桃仁的香味加上肉的鲜味,吃起来口感又鲜又香。

一次将所有的香菇塑形为“鲍鱼”。

5.锅上汽后,上锅蒸10~15分钟。蒸“鲍鱼”的时候,我们来处理料汁,将南瓜去皮去籽,切成薄片。泡香菇的水倒入锅内,底部的水有灰尘,就不要倒进去了。

6.南瓜片放入香菇水内,香菇的香气和南瓜的香甜,恰到好处的融合在一起,做出的南瓜泥又香又甜。大火煮开后,改为小火,并用勺子不停的按压,南瓜就可变为南瓜泥。南瓜泥做好后,“鲍鱼”也就蒸熟了,将南瓜泥淋在鲍鱼上,栩栩如生的“人造鲍鱼”就做好了。

四、鲍鱼香菇怎么做

香菇、小葱、蚝油、白糖、老抽、生抽、水、淀粉

【做法】

1、香菇用清水搓洗感觉,切去根部备用。锅中放入清水烧开后,把香菇放进去焯熟后捞出,放入凉水中过凉。

2、把香菇的水分挤干,从内侧切十字花刀。然后撒上淀粉,用手轻轻拍匀。小葱切碎备用。

3、锅烧热后放入油,烧至三成热,下入香菇。炸至酥酥脆脆捞出控油。

4、锅内留底油,放入葱花后加入蚝油、生抽、老抽、白糖后加适量清水,最后放入香菇煮沸。

5、大火收汁,出锅前淋入水淀粉。出锅后点缀少许葱花即可。

1、调味料中的老抽和生抽就比较咸了,所以不需要另外放盐。

2、切十字花刀的时候,注意一下不要切透,切到大约一半的厚度即可。

3、香菇要用鲜香菇,不要用干香菇。鲜香菇肉质比较厚,容易造型切花刀。

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五、香菇做成鲍鱼怎么

原汁鲍鱼120克,鸡肉泥60克,鸡蛋清2个,水发香菇15克,水发玉兰片15克,火腿30克,水发鱼肚30克,豌豆28粒,清汤180毫升,料酒15毫升,熟猪油6克,鸡油9克,玉米粉(湿)12克,白面粉3克,发菜、味精、食盐各适量。

制作方法

(1)将鸡蛋清同鸡肉泥、食盐(少许)、料酒、味精、玉米粉、熟猪油搅成糊状,把水发香菇、水发玉兰片、火腿、鱼肚等切成丝。

(2)把鲍鱼放在盘中,将鸡肉泥糊装入鲍鱼腹中,上屉蒸熟(上面放些发菜)。

(3)把切好的4种丝用开水汆一下,再用清汤60毫升煨一下捞出放入盘中,将蒸好的鲍鱼码在上面

(4)炒锅中放清汤120毫升,烧开,加入味精、料酒、食盐,用玉米粉9克勾成稀汁,淋上鸡油9克,盖于菜上即成

鲍鱼片150克,水发香菇三朵,干贝100克。

调料

色拉油、高汤各一大匙,绍酒、淀粉、芝麻油、葱末、酱油各一中匙,味精、精盐、蒜末各一小匙。

做法

①水发香菇去蒂切碎,干贝切碎与香菇拌匀,放入葱末、色拉油、蒜末、绍酒、芝麻油、酱油、味精、精盐,高火2分钟。

②鲍鱼洗净,去骨刺,切片,加入高汤,高火2分钟。

③将加热过的干贝与香菇倒入盘内,鲍鱼片排于盘缘,汁与淀粉拌匀,高火1分钟。

④覆上微波薄膜,高火2分钟,取出,淋上加热过的汁即可。

鲍鱼 150克、香菇(鲜)60克、蚝油20克、大葱15克、姜5克、白酒3克

食物做法

编辑

1.浸开冬菇,去蒂,洗净;

2.烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;

3.开罐取出鲍鱼,切片;

鲍鱼香菇煲

4.待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席

蚝油 20克大葱 15克姜 5克白酒 3克各适量

做法

编辑

1.浸开冬菇,去蒂,洗净;

2.烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;

3.开罐取出鲍鱼,切片;

4.待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。

六、鲍鱼香菇汤的做法

香菇鲍鱼汤

原料:鲜香菇150克,鲍鱼150克,精盐、葱姜末、芡粉少许。

香菇鲍鱼汤的做法

1、先将香菇去蒂,洗净,切片。

2、鲍鱼洗净,切块,并用盐及芡粉调和均匀。

3、锅置火上,放适量水,加盐、葱姜末熬汤汁,下香菇片盖煮几分钟。

4、再加入鲍鱼块煮沸5分钟即可。

5、饮汤食料,每日1料。

小提示

外感风寒,脾胃虚弱者忌食。

功效:平肝补虚,主治孕前或妊娠中及产后身体虚弱,头晕目眩等。

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。

煲汤网小提示

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荸荠和香菇不能一起吃:原因是:补气强身

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