本文目录
一、秋葵不能和什么一起吃 禁忌
秋葵是我们在生活中经常食用的一种蔬菜,其营养价可是超高的,不仅可以健脾和胃,还可以滋阴补阳,对于人体有着诸多的好处,所以非常受欢迎。但是吃秋葵也是有着一些禁忌的,关于秋葵不能和什么一起吃,与以下的四种寒凉性食物都是不适宜一起吃的。
1、秋葵不能和寒性主食一起吃
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
虽然说秋葵的功效与作用对于人体有着诸多的好处,但是我们在生活中吃秋葵的时候,要注意不要将其与小米、小麦、绿豆、薏仁等的寒性主食一起食用,因为秋葵本身就性寒,不宜食用将其与寒性的食物一起吃。
2、凉性肉类
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
除了寒性的主食之外,像是水牛肉、鱼、兔肉等的凉性肉类也是不适合与秋葵一起吃的,否则很容易就会出现腹泻的现象,导致脾胃变得十分虚弱,影响身体健康。
3、寒性蔬菜
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
要是说秋葵不能和什么一起吃,同样的道理,秋葵与那些寒凉性的蔬菜也是不适宜一起吃的,显示西红柿、冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等等凉性蔬菜,我们在吃秋葵的时候,都要尽量的避免。
4、寒性水果
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
像是柚子、香蕉、无花果、猕猴桃这类的寒性水果,我们在吃完秋葵之后,也最好避免食用,二者同样都是寒性,对于身体健康还是有着一定的影响的。
5、秋葵的食用禁忌
(1)脾胃虚寒少吃
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
对于脾胃虚寒的人群来说,也不是不能吃,只不过要少吃,对于经常腹泻的人们来说,也不宜多吃,否则会影响肠胃的吸收功能,让脾胃的消化功能减弱。
(2)肾病患者不吃
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
对于肾病患者们来说,最好也不要食用秋葵,因为在秋葵中含有大量的钾元素,要是实在想吃的话,可以烫过之后再食用,这样的损伤会小一些。
(3)过敏者不吃
秋葵不能和什么一起吃,四大寒凉性食物要避免同食
秋葵的粘液蛋白以及表皮上的细毛绒都是属于过敏原,有部分人们可能对于秋葵有着过敏的现象,吃了之后会浑身发痒,所以过敏患者最好不要食用秋葵.
二、秋葵鲍鱼功效与作用
秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。鲍鱼具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目之功效。秋葵鲍鱼一起吃具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目,壮阳、补肾、通气、利湿的作用。
秋葵鲍鱼的做法:
秋葵小鲍鱼盅
主料:小鲍鱼5只,秋葵5只,枸杞15克。
调料:生姜6-7片,大蒜3瓣。
辅料:蚝油1小勺,番茄酱3小勺,鸡汁1小勺料酒2小勺+2小勺,生粉5小勺,盐3克,花生油30克。
制作过程:
1、秋葵洗净,去蒂;
2、小鲍鱼清洗干净;
3、枸杞清洗一下,加水泡发待用;
4、小鲍鱼切片,大蒜压碎,生姜切末;
5、小鲍鱼片加料酒2小勺、姜、蒜末腌制20分钟;
6、秋葵切斜片。盐待用;
7、调碗汁:将剩余辅料倒入碗中,加水约400ml,根据自己的口味加少许。
8、锅6成热时,在锅中倒入少许花生油,倒入秋葵翻炒至5成熟,加入碗汁,用勺轻推;
9、汤汁滚开加入腌制好的小鲍鱼片(去除姜蒜末),加盖烧2分钟,加入泡发好的枸杞,滚开关火。
10、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:滋补肝肾,益精明目,养血、柔肝、滋阴、清热、壮阳、补肾、通气、利湿。
秋葵鲍鱼盅的营养价值:
1、秋葵性寒,味苦。归经肾,胃,膀胱。具有壮阳、补肾、通气、清热利湿之功效。适宜胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良。禁忌胃肠虚寒。特点享有“植物伟哥”之美誉。
2、鲍鱼性平,味甘,咸。归经肝。具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目之功效。适宜癌症、高血压、高血脂、甲亢、久病体虚、阴精亏损、更年期妇女综合症、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳。禁忌胃弱。特点滋补佳品。
3、枸杞性平,味甘。归肝,肾经。具有滋补肝肾,益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。特点气微,味甜。
三、蒸鲜鲍鱼秋葵的做法 鲍鱼秋葵怎么做好吃
食材
主料
鲍鱼
4只
辅料
海鲜酱油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
花椒面
适量
醋
适量
香油
适量
步骤
1.将鲍鱼用勺抠出,用清水冲洗干净,壳用刷子刷净
2.用刀将洗净的鲍鱼斜切几刀
3.放到盘中
4.葱姜切丝
5.加适量料酒
6.加少许盐
7.加适量花椒面
8.加少许味精调匀
9.将调好的汁分别浇在鲍鱼上,煨十分钟
10.现在调蘸料汁,姜切末,加适量海鲜酱油。
11.加适量醋
12.加少许香油调匀
13.蒸锅内加水,水快开时放入鲍鱼蒸十分钟即可
14.将鲍鱼上的葱姜挑出,蘸调好的汁就可以吃了
小贴士
1:痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。
2:用到切斜口会更入味
四、日式鲍鱼秋葵怎么做
日式鲍鱼秋葵
用料
鲍鱼四枚
秋葵十来枚
白萝卜一截
日本酱油
芥末
料酒
日式鲍鱼秋葵的做法
食材准备:
鲍鱼:解冻洗净,用少许料酒腌制
秋葵:洗净
白萝卜:洗净去皮
鲍鱼视大小,入锅蒸10~15分钟,
取出晾凉,切片
如果你用白葡萄酒佐餐,可以取一点淋在鲍鱼上再入锅蒸,没有也可以不用
秋葵入沸水烫2分钟后捞起,
过凉水,
取出斜切片
白萝卜用擦丝器擦成泥
将秋葵、鲍鱼、白萝卜泥、芥末摆盘,上淋少许日本酱油,即可
五、秋葵千万不能和什么一起吃
秋葵不宜和寒凉的食物同吃。食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒,可用来辅助治疗火热病症。秋葵本身偏寒凉,再同寒凉的食物同吃的话,不仅会伤脾胃,还会引起胃肠的不适,还会使胃肠的血管遇冷收缩,影响食物透过消化道粘膜进入血管。比如:苦瓜、茭白、荸荠、藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜等都不适宜和秋葵同吃太多。
扩展资料:
吃秋葵时要注意:
1、炒秋葵不能加水。秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。
2、秋葵最适合用的器皿。秋葵最适合用的器皿是铝、不锈钢、搪瓷器皿。忌用铜、铁器皿烹饪或盛装,你会看到秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。
3、秋葵最适合的切法。整根或切半。秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。如嫌太大,充其量也只能对半切开、切十字刀或切段,千万不可切薄片或丝。
参考资料:百度百科-咖啡黄葵
六、秋葵与什么相克
1、秋葵不能和粟米、大麦、小麦等粮食作物一起食用,秋葵本身就是寒性食物,若再与寒性的主食搭配很容易对身体造成伤害。
2、秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用,虽说寒性植物有清热解毒的作用,但若是服用过量,很容易对胃肠道造成伤害,寒凉的蔬菜如茄子、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白等,最好不要和秋葵一起吃。
3、秋葵不能和寒凉的水果一起吃,很多人喜欢饭后吃一些水果来中和油腻感,但是吃了秋葵之后,不要选择吃香蕉、梨子、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果,不然油腻感没解除,反倒是让胃肠受了寒。
4、秋葵不能和甲鱼一起吃,秋葵和甲鱼一起吃容易造成中毒的现象。另外寒凉的鸭肉、兔肉、鱼、螃蟹、田螺等寒凉的肉类食物也是不能够和秋葵一起吃的。
5、秋葵不能和寒凉的茶类一起食用,如绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等含量的饮料,这样很容易造成消化不良或者是胃肠不适导致腹泻。
扩展资料:
咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之功效。
秋葵的叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素;能提取油脂和蛋白质;具有特殊的香味,可榨油,又可作为咖啡的添加剂或代用品;种子含油约15-20%,油脂含少量棉籽酚,微有毒,经高温处理后可食用或供工业用。
参考资料来源:百度百科——咖啡黄葵