本文作者:鲍鱼主编

鲍鱼加萝卜,鲍鱼萝卜排骨汤

鲍鱼主编 2024-03-17 7
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本文目录

  1. 白萝卜鲍鱼汤有什么用
  2. 鲍鱼汤能放白萝卜吗
  3. 鲍鱼和白萝卜可以一起吃吗
  4. 鲍鱼可以和萝卜煲汤吗
  5. 鲍鱼粥里能不能加胡萝卜

一、白萝卜鲍鱼汤有什么用

白萝卜鲍鱼汤具有滋阴清热,宽中止渴的功效。适宜于糖尿病患者。

做法:将干鲍鱼洗净,再用热水浸泡,发开后去泥沙杂物;放锅内,注入适量清水,上笼蒸1小时取出;萝卜洗净,切条;烧热锅,加猪油;将姜(切片)煸香,烹入料酒,注入高汤,加入盐、味精;将鲍鱼和汤一同倒入锅中,烧煮一段时间;再加萝卜条,烧煮入味,淋入鸡油即成。

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。萝卜:萝卜的营养成分主要是蛋白质,脂肪,糖类,B族维生素和大量的维C,以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。近年来发现萝卜有抗癌作用。

它富含木质素,被人体摄入利用,能使体内的巨噬细胞活力增强1~3倍,从而逐个吞噬掉癌细胞、它所含的维C和钼元素,也有一定的抗癌作用,维C能阻止亚硝酸盐在体内合成致癌性很强的亚硝胺,从而起防癌作用。

此外,萝卜还能使人头发有光泽,防治头屑过多、头皮发痒的作用。又有临床医家介绍,萝卜又适宜肺出血、吐血、便血、鼻出血之人食用。所以,常吃萝卜,裨益颇多。

二、鲍鱼汤能放白萝卜吗

鲍鱼汤是可以放入白萝卜的。民间有一句:冬吃萝卜夏吃姜!白萝卜通常被称为‘土人参’,含丰富维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾胃,清热化痰功效!白萝卜配上鲜美的鲍鱼,有条件的话再整上两块管骨熬一锅汤,营养美味又滋补。下面我来详细讲解一下做法。

鲍鱼萝卜管骨汤的做法

准备配料:新鲜的鲍鱼四个,白萝卜两根,管骨200克,切姜片备用。

配料

鲍鱼处理干净,白萝卜去皮切1cm厚的块。

锅中烧水,倒入管骨焯水二分钟左右倒出洗净放入砂锅中。放入适量的水,料酒去腥,加入姜片,大火烧开后转小火焖煮三十分钟。

放入白萝卜块、鲍鱼再次焖煮三十分钟后,加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味,焖煮5分钟入味即可出锅装盘。

一道汤汁鲜美的鲍鱼萝卜管骨汤制作完成,管骨、萝卜熟烂,鲍鱼鲜嫩,汤汁浓郁,是一道非常不错的滋补汤。喜欢的朋友可以试下哦!

三、鲍鱼和白萝卜可以一起吃吗

鲍鱼加萝卜,鲍鱼萝卜排骨汤

鲍鱼和白萝卜不属于相克食材,可以一起吃。

鲍鱼不能和什么一起吃

鲍鱼不能和牛肝同食

鲍鱼和牛肝一起吃易产生消化不良。鲍鱼和牛肝都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物,人体摄取太多的蛋白质和氨基酸,不仅吸收不了还不利于消化。

鲍鱼不能和野猪肉同食

鲍鱼不能和野猪肉一起吃,两种食物一起吃影响消化吸收。鲍鱼和野猪肉都含有丰富的营养物质,人体摄入过多的营养物质不利于消化吸收,对于肠胃不好的人,容易导致胃痛。

鲍鱼不能和鸡肉同食

鲍鱼和鸡肉一起吃影响消化吸收。每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克,一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克,两者都是含有高量蛋白质的食物,同食不利于食物的消化吸收。

鲍鱼不能和鸡蛋同食

鲍鱼和鸡蛋本身就是高蛋白的食物,人体吃多了蛋白质很难消化,会对胃部造成负担,

容易导致胃疼。

鲍鱼食用禁忌

鲍鱼不宜给患有发热、喉咙痛的人食用。

患有痛风和尿酸高的人不宜吃鲍肉,不过可以喝少量的汤。

平常有顽癣痼疾的人忌食

吃鲍肉是一定要煮熟,不能吃半生不熟的鲍肉,生的鲍肉含有寄生菌,吃了容易导致肠胃不适,拉肚子。

鲍鱼不能和高蛋白质的食物一同吃,不利于消化吸收。

四、鲍鱼可以和萝卜煲汤吗

鲍鱼30克,萝卜250克,精盐、味精、麻油各适量。

将鲍鱼水发透,选净,切块,加水400毫升,烧开后,再将萝卜洗净切块放入,小火炖至酥烂,下精盐、昧精,淋麻油,调匀。分1~2次趁热服用。

主料:鲍鱼干25克,萝卜250克

调料:小葱5克,香油10克

萝卜鲍鱼汤的做法:

1.将鲍鱼洗净,发好切块;

2.鲜萝卜洗净,去皮切块;

3.在砂锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮;

4.熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。

白萝卜1根。

调料

葱姜适量,鲍鱼汁40克,老抽15毫升,白糖2克,盐适量,水淀粉适量,香油适量。

制作过程

编辑

1.白萝卜去皮切块,炒锅倒油爆香葱姜倒入萝卜翻炒。

2.加入鲍鱼汁,老抽,白糖。

3.加入适量的清水。大火煮开小或炖烧30分钟。

4.萝卜变透明加少许盐调味,淋入水淀粉然后大火收汁即可

排骨(2斤)

鲍鱼(6只)

胡萝卜(1根)

玉米(1根)

葱(适量)

姜(适量)

调料

盐(适量)

厨具

电压力锅[1]

制作步骤

编辑

1、葱切段,姜切片备用。

2、鲍鱼去肠肚洗净切花刀。

3、锅内烧开水,放鲍鱼焯烫。(只须几秒钟即可)

4、排骨洗净切小段。

5、锅内放水,排骨凉水入锅,放入葱姜,煮至水开。

6、撇去锅内浮沫,捞出排骨放入电压力锅内。

7、锅内加入适量清水。

8、放入两三片姜片。

9、选择肉类排骨→煲汤,压力和时间按照默认选择。

10、按中途加菜键。

11、胡萝卜切块备用。

12、玉米切块备用。

13、待电压力锅提示中途加菜后,打开锅盖,加入适量的盐调味。

14、加入胡萝卜和玉米

15、盖好锅盖,按开始键,电压力锅继续煲汤。

16、压力锅完成工作后,按收汁提味键。(煲汤不需要收汁,这里选择这个功能是为了加入鲍鱼,所以收汁时间不能按照默认的8分钟,缩短为3分钟。)

17、打开锅盖,加鲍鱼入锅。

18、电压力锅内的汤汁开始沸腾,3分钟后鲍鱼熟,一锅靓汤就完成了。

五、鲍鱼粥里能不能加胡萝卜

鲍鱼粥里当然能加胡萝卜。

胡萝卜相克食物:

1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

2、胡萝卜不宜和酒类同食,因为胡萝卜和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,诱发肝病

3、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

4、禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。

胡萝卜宜搭食物

中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。熟吃,在人体内可转化为维生素A,有利于提高机体免疫力,间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪,最好单独吃或和肉类烹调,因为胡萝卜含有维生素C分解酶,生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解,降低其营养价值。

胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。

胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良。

黄芪是中药,有补脾益气的作用,配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等,可增加营养、补虚弱,有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。

胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。

胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。

白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等,表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收,用食用油将其炒熟后食用,方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外,胡萝卜中因含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。

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