摘要：
本文目录小米炖鲍鱼的做法鲍鱼可以跟山药一起做吧香菇鲍鱼怎么做如何做好吃鲍鱼南瓜粥怎么做好吃南瓜泥“鲍鱼”的做法,南瓜泥“鲍鱼”怎么做鲍鱼南瓜山药汤怎么做一、小米炖鲍鱼的做法食材明细... 本文目录
一、小米炖鲍鱼的做法
食材明细
主料
黄小米1碗
鲍鱼6只
筒骨1根
猪脚半只
鸡架骨半只
干贝1两
南瓜适量
清淡口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
黄小米鲍鱼粥的做法步骤
1.选的有机黄小米，洗净待用
杂粮小米
2.新鱼活鲍鱼
3.加入葱、姜、料酒少量水浸泡20分钟。把筒骨、猪脚、鸡架骨、先焯水洗净。放入砂锅内，加入浸泡好的干贝，加满一汤锅水，入葱、姜、酒调料熬成浓白汤，大概需要4-6个小时
4.熬汤空隙，南瓜去皮蒸熟，放入料理机，打成泥，待用
南瓜泥南瓜片白色桌上盘子里
5.鲍鱼用小刀剔除贝壳，去除鲍鱼肠部及杂质，洗净，放用葱、姜、料酒浸泡20分钟
6.锅里烧开水，放入浸泡好的鲍鱼，焯水半分钟
7.砂锅内捞出筒骨、鸡架骨、猪脚，只留浓汤，放入洗净的黄小米，熬成粥，大概需要半个小时。为了健康，家里不备味精，其实这浓汤炖出来已经很鲜了，所以我只放了一点点盐增味。
8.最后放入焯好的鲍鱼，再熬半分钟，即可出锅。
二、鲍鱼可以跟山药一起做吧
鲍鱼是可以和山药一起吃的。
鲍鱼味甘、咸，性平，归肝、肾经，鲍鱼能滋阴清热，补肝明目。鲍鱼含蛋白质、脂肪、无机盐等成分，鲍鱼能滋阴清热，补肝明目，用于肝肾阴虚，骨蒸劳热，咳嗽；肝阴虚，视物昏暗等。山药味甘，性平。归脾、肺、肾经，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；肺虚喘咳，肾虚遗精；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
另外友情赠送鲍鱼山药养生食谱
山药鲍鱼鸡汤
1、也可用新鲜山药；用干燥的山药煮汤，胶质更多。
2、鲍鱼片不宜久炖，起锅前与调味料同放即可。
养生功效：加速筋骨及关节恢复；平时饮用，可保养韧带与关节。
烹调材料：小鲍鱼2只、山药5钱、鸡腿1只
调味料：盐1小匙、料酒2大匙
做法：
1、鲍鱼切片，山药以清水冲净。另将鸡腿洗净切块，把血块去除，汆烫后取出沥干捞起。
2、鸡腿、山药入锅，加5碗水，大火煮开后转小火约煮25分钟。
3、加鲍鱼片及盐、料酒再煮3分钟，即可起锅。
希望采纳~~
三、香菇鲍鱼怎么做如何做好吃
食材用料
干香菇10来朵相克食物
猪肉馅200克
南瓜150克相克食物
核桃仁适量
盐适量
料酒适量
白糖适量相克食物
葱姜水适量
干淀粉各适量适量
生抽适量
香菇鲍鱼的做法
1.将干香菇提前浸泡半天，使其充分泡发，干香菇吃起来接近肉的口感，有嚼劲，不宜用鲜香菇。泡香菇的水不要倒掉，留着备用。肉馅改刀剁成肉泥，增加肉馅的粘性，容易塑形，吃起来口感也更加细腻。加适量盐进行调味，味道应该调的稍微重一些，因为香菇本身是没有咸味的。
2.加一勺生抽，调味上色。到少许料酒，去腥。再加半勺白糖，加糖可起到提鲜的作用，使这道菜鲜上加鲜。
3.放入几勺葱姜水，借葱姜的香气，不放葱姜，这样吃起来味道鲜美﹑口感细腻。
用筷子顺着一个方向，将肉馅搅拌至上劲。取泡好的干香菇，倒扣着蘸满干淀粉，这样可使肉馅与香菇紧紧的粘在一起，肉馅不宜滑脱。
4.香菇内放肉馅，放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。再放上半个核桃仁，“鲍鱼”的形状就做出来了。有核桃仁的香味加上肉的鲜味，吃起来口感又鲜又香。
一次将所有的香菇塑形为“鲍鱼”。
5.锅上汽后，上锅蒸10~15分钟。蒸“鲍鱼”的时候，我们来处理料汁，将南瓜去皮去籽，切成薄片。泡香菇的水倒入锅内，底部的水有灰尘，就不要倒进去了。
6.南瓜片放入香菇水内，香菇的香气和南瓜的香甜，恰到好处的融合在一起，做出的南瓜泥又香又甜。大火煮开后，改为小火，并用勺子不停的按压，南瓜就可变为南瓜泥。南瓜泥做好后，“鲍鱼”也就蒸熟了，将南瓜泥淋在鲍鱼上，栩栩如生的“人造鲍鱼”就做好了。
四、鲍鱼南瓜粥怎么做好吃
鲍鱼南瓜粥做法一
1.南瓜去皮备用
2.将南瓜鲍鱼，切成薄片
3.切好的南瓜鲍鱼放入锅中隔水蒸熟
4.将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。(视南瓜水分大小，如果水分少可以加些开水)
5.南瓜糊倒入锅中，小火煮到有小气泡冒上来后
6.将少许淀粉放入牛奶或是淡奶油中搅拌均匀，倒入锅中与南瓜糊一起小火煮熟即可。
做法二，
1.米洗净，放少量水，连皮南瓜切大块铺在表面，放入电饭锅按煮饭键至熟。
2.香菇，洋葱，胡萝卜炒至出香味。
3.放入切碎香肠。
4.加入煮好的南瓜及饭，加入清水，炒至水干。
5.调味后翻炒均匀，撒上葱花即可。
五、南瓜泥“鲍鱼”的做法,南瓜泥“鲍鱼”怎么做
1）选择形状完整的香菇，提前浸泡。
2）浸泡香菇的小贴士： 1、先提前清洗香菇，洗去表面的泥沙。 2、水温不要太高，夏天用自来水就行，冬天用30-40度左右的温水。 3、浸泡一小时以上，泡发后，将其放置在较大的盆内，用手轻轻搅动水，让香菇内隐藏的泥沙洗掉再次冲水。
3）将伞包内的蒂切除。
4）猪肉馅，买回来剁成茸。
5）葱姜切片，加入热水，冲泡出味，凉凉。
6）猪肉馅中加入盐、生抽、花雕酒、白糖、鸡精，慢慢分次倒入葱姜水，用筷子顺着一个方向搅打上劲，直至有粘性。
7）小碗准备淀粉，核桃挑选完整的半颗的。香菇在淀粉中蘸一下（可以防止肉馅滑落）。
8）将肉馅放在香菇伞上，用筷子稍微按压。
9）将真个的半颗核桃嵌入肉馅内。
10）锅子烧水（可以放高汤或者在水中放浓缩高汤，味道更鲜）。将做好的鲍鱼一个一个放入，核桃一面朝上。煮3-5分钟左右，直至肉馅变白，汤汁颜色变重关火。
11）南瓜去皮，切块。
12）加入料理机中，搅打成泥。
13）到在锅内，加热，不停搅拌成粘稠的南瓜泥。
14）加入盐。
15）加入黑胡椒粉。
16）调味搅拌均匀。
17）出锅装盘即可。
六、鲍鱼南瓜山药汤怎么做
用料
山药一根
鲍鱼十个
南瓜 1千克
南瓜 200克
盐适量
大豆油适量
鲍鱼南瓜山药汤的做法
先把鲍鱼去壳，去壳以后再鲍鱼身上划几个十一刀花，1千克南瓜切块不用去皮，200克南瓜去皮榨成泥，山药去皮切块备用
锅热以后下大豆油，在放南瓜和山药一起炒两分钟，然后添水，因为是做汤要多添一些
水开以后把南瓜泥和鲍鱼下锅里改小火煮十五分钟，关火前放盐就OK了
小贴士
鲍鱼最好买活的回来马上做因为比较新鲜，而且任何调料也不用放只放盐就行。还有弄山药的时候要带上手套，不然手会很痒的。
