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一、咖喱鲍鱼菌菇煲
咖喱鲍鱼菌菇汤做法步骤:
食材:鲍鱼干12只、火腿片50g、虫草花20g(四人份)、野生香菇25g、香菇25g、鸡腿菇25g、咖喱块,适量的盐、黄酒、姜片、葱花
做法步骤:
(1)鲍鱼干泡发48小时(中间换水4次以上),炖锅炖3小时以上。
(2)虫草花泡水一小时,其他菌也泡水一小时。
注意:虫草花与菌分开泡。因虫草花的水可以当水烧。
然后:(1)将鲍鱼放入沙锅,倒入泡虫草花的水和清水,开大火煮开,转中小火炖3~4小时。
(2)加入虫草花、各种菌类、火腿片、姜片、黄酒继续炖1~2小时。
(3)加入适量的盐、葱花,加入咖喱块搅拌均匀3分钟后就做好了。
鲍鱼是名贵的海珍品之一。肉质细嫩,鲜而不腻。鲍鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,还有丰富的钙、铁、碘、维生素A等微量元素,同时鲍鱼肉中还能提供出一种叫鲍素的生物活性物质,具有保护机体免疫系统的作用,破坏癌细胞代谢过程,提高抑瘤率,却不损害正常细胞。
二、羊肚菌鲍鱼鸡汤做法
羊肚菌鲍鱼鸡汤抗疲劳抗病毒,可以增强抵抗力、提高免疫力!一家老小都适合的滋补强身健体汤!
食材:羊肚菌、新鲜鸡肉、鲍鱼
做法:
1、羊肚菌洗净表面尘后浸泡10分钟(浸泡的水别倒)鸡肉剁成块新鲜的了以不用绰水哈)
2、鲍鱼用刷了刷洗干净,买时可以叫老板处理好,肉壳分离,鲍鱼肉切花刀
3、除鲍鱼肉所有食材倒入砂锅加入适量清水,加入浸泡羊肚菌的水大火烧开转至中文火煲1小时,加入鲍鱼肉再煲15分钟,出锅前加适量盐调味即可
请坚持调理体质,增强抵抗力!
三、野生菌和鲍鱼可以一起炖吗
野生菌和鲍鱼可以一起炖,这是一种典型的云南做法。以下是食材清单和制作步骤:
食材清单:
*青头菌2公斤
*八头鲜鲍鱼2公斤
*牛肝菌3公斤
*大鲳鱼1条(约1公斤)
*干椒牛肝菌少量
*鸡枞适量
*石斑海鲜适量
制作步骤:
1.将青头菌清洗干净,切成块状;将八头鲜鲍鱼用刷子清洗干净,去除黑色部分,备用。
2.准备牛肝菌和大鲳鱼。将牛肝菌清洗干净,切成块状;将大鲳鱼清洗干净,备用。
3.准备干椒牛肝菌和鸡枞。将干椒牛肝菌用热水泡开,切成块状;将鸡枞清洗干净,备用。
4.准备石斑海鲜。将石斑海鲜清洗干净,备用。
5.热锅凉油,放入大蒜和辣椒炒香。
6.加入处理好的青头菌,煸炒至香味四溢。
7.加入八头鲜鲍鱼,煸炒至鲍鱼卷曲,加适量盐、糖、蚝油调味。
8.加入准备好的牛肝菌、大鲳鱼、干椒牛肝菌、鸡枞、石斑海鲜,加适量清水和料酒。
9.用小火慢慢炖煮,直到鲍鱼和鱼肉都熟透,汤汁浓稠。
10.最后,根据个人口味加入适量盐、糖、鸡精调味,盛出即可。
这样,一道美味的野生菌鲍鱼汤就做好了。
四、鲍鱼可以跟羊肚菌一起煮吗
可以,具体做法如下:
主要材料:羊肚菌适量,石斛适量,鲍鱼2只,水鸭500克,桂圆适量,火腿适量,陈皮适量,盐适量,姜适量。
1、干鲍鱼提前浸泡发好。
2、泡发羊肚菌。石斛同样浸泡洗净备用。
3、剪开羊肚菌清洗一下。
4、水鸭焯水后,将材料放入锅内。
5、放一块火腿提鲜。
6、放入桂圆、陈皮。
7、煲2个小时,加入适量的盐调味,即可饮用。
五、鲍鱼和什么一起炖汤好 鲍鱼壳可以直接炖汤吗
1鲍鱼和什么一起炖汤好
鲍鱼味甘咸、性平,肉质软嫩,滋味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、钠、钙、维生素A、镁、磷等营养成分,食用滋补性较强,适宜搭配西洋参、猪骨、枸杞、花旗参、玉米、百合、鸡肉、虫草花、野生菌菇等名贵滋补的食材炖汤,其营养价值会更高,具有养颜、固体强身、补充营养等作用。
2鲍鱼菌菇汤材料:鲍鱼干12只、火腿片50g、虫草花20g(四人份)、野生香菇25g、香菇25g、鸡腿菇25g、适量的盐、黄酒、姜片、葱花。
做法
1、处理食材:
(1)鲍鱼干泡发48小时(中间换水4次以上),炖锅炖3小时以上。
(2)虫草花泡水一小时,其他菌也泡水一小时。
注意:虫草花与菌分开泡。因虫草花的水可以当水烧。
2、操作步骤:
(1)将鲍鱼放入沙锅,倒入泡虫草花的水和清水,开大火煮开,转中小火炖3~4小时。
(2)加入虫草花、各种菌类、火腿片、姜片、黄酒继续炖1~2小时。
(3)加入适量的盐、葱花即可。
3鲍鱼玉米汤材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)
做法
1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。
2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。
3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。
4参杞鲍鱼汤材料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片
做法
1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
3、将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
4、大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
六、鲍鱼和羊肚菌排骨一起炖会好吃吗
鲍鱼和羊肚菌排骨一起炖会好吃。
羊肚菌可以和鲍鱼一起红烧,鲍鱼就可以吸收到羊肚菌的鲜味和香味,让鲍鱼变得更好吃。
羊肚菌红烧鲍鱼,搭配上羊肚菌马上变得简单而且好吃,因为羊肚菌带有天然的鲜味,可以提升鲍鱼的鲜美。
一般人均可食用,但是痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤,虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用,素有顽癣痼疾之人忌食,鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。