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一、怎样做鲍鱼炖土豆
首先把鲍鱼处理好,鲍鱼清理干净后改花刀用料酒腌制,起锅放入土豆鲍鱼翻炒,接着放入配料,再倒入开水炖即可。
原料:土豆2个、鲍鱼4个,生抽、料酒、盐、十三香、葱花、蒜末各适量。
鲍鱼炖土豆的做法:
1、把土豆切小块,鲍鱼清理干净后改花刀用料酒腌制。
2、锅中热油,葱花爆锅,把土豆煎至金黄后放入腌制好的鲍鱼继续翻炒。
3、放入生抽、十三香、盐继续翻炒。
4、土豆上色后倒入开水,水量末过土豆即可。
5、中小火焖至汤汁收干时加入蒜末翻炒两下。
6、撒上香菜即可。
注意事项
小鲍鱼焯水时间不宜过长,烫一下后马上捞起,烫老之后口感不好。
二、土豆焖鲍鱼正宗做法大全
肉汁焖鲍鱼一下子就上了档次
肉汁焖鲍鱼
批量预制:
1、土豆1500克洗净、去皮,改刀成鹌鹑蛋大小,下入四成热油小火炸至外皮起皱,沥油备用。
2、带皮三层五花肉4000克改刀成块,汆水后入六成热油小火炸3分钟,捞出沥油,下入高压锅中,加香葱120克、八角6个、干辣椒100克、花雕酒3000克、啤酒800克、糖色50克、生抽35克、盐30克、红曲米、味精、鸡粉各20克调匀,上汽后压20分钟至软糯,取出开盖,拣出肉块,沥去渣滓,留肉汤备用。
3、鲍鱼60只宰杀治净,用竹签在两面扎出数个小孔,放入不锈钢盆中,浇入烧沸的鲍鱼汁浸泡15分钟即可。
走菜流程:
1、取红烧肉200克、土豆块150克、鲍鱼汁100克一同放入锅中大火回热,待汤汁即将收尽时起锅盛入盘中。
2、取鲍鱼10只,装入汆过水的鲍鱼壳中,摆在盘中的红烧肉上,撒香葱杆10克点缀,在盘底注入热水,戴上“黄帽”即可走菜。
鲍鱼汁:
锅入葱油200克烧至六成热,下南姜片30克、蒜瓣80克、芹菜段120克、香菜段100克炒香,放入黑胡椒碎50克、甜面酱200克小火煸炒出香,倒入高汤5000克、胡萝卜汁500克,调入蚝油120克、东古一品鲜40克、辣鲜露30克、鸡精、味精各20克大火烧开转小火熬5分钟,加红烧肉汤汁搅匀即成鲍鱼汁。
三、鲍鱼土豆高压多长时间
鲍鱼放进高压锅6分钟。
用料:
鲍鱼8只、土豆一个大的两个小的、葱适量、生抽2勺、胡萝卜适量、味精少许、盐一点点
步骤1:鲍鱼洗净切花,放入高压锅压6分钟,里面加入葱姜,做好后捞出备用,什么调料也不用加,剩下汤留着。
步骤 2:小土豆和胡萝卜切丁备用,土豆上撒上少许淀粉,大概5克,准备一个小奶锅,油温微热开始下锅炸,中小火炸熟,大概6、7分钟的样子取决于你切多大块儿,炸熟,炸透,捞出备用
步骤 3:准备葱姜蒜末少许,爆锅,下入土豆翻炒,在下入鲍鱼,在下入生抽,炒一会儿,少许鲍鱼汤炖一会儿,就完成了
四、鲍鱼炖土豆家常做法
健康功效
鲍鱼:润肺
土豆:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲍鱼8只相克食物
土豆3个相克食物
大蒜1头半相克食物
红辣椒1个
青辣椒1个相克食物
葱姜汁适量
料酒适量
黄酒适量
生抽适量
蚝油适量
胡椒粉适量
白糖适量相克食物
精盐适量
味精适量相克食物
鲍鱼炖土豆的做法
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1.准备鲍鱼,用牙刷清洁鲍鱼表面及沟糟,冲洗干净备用。
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2.准备土豆,清洗干净去皮备用。
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3.准备大蒜,剥皮备用。
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4.准备料酒,白醋,生抽,蚝油,胡椒粉备用。
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5.准备葱姜汁,精盐,味精,黄酒,白糖备用。
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6.准备红辣椒,青辣椒,洗净切成圈。
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7.淀粉加水,调为水淀粉备用。
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8.准备好了,开始处理食材,把鲍鱼去壳,摘除内脏清洗干净。
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9.用料酒,葱姜汁,胡椒粉腌制20分钟。
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10.用刀在鲍鱼表面打上花刀。
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11.支锅加热,加入少许葱油。
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12.把鲍鱼放入油锅中煎至两面金黄色。
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13.捞出控油备用。
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14.把土豆切成滚刀块。
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15.把土豆放入蒸锅中大火烧开,转中小火蒸20分钟,七分熟取出备用。
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16.另拿一个锅烧热,加入少许葱油。
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17.放入大蒜煸炒至金黄色。
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18.开始调味,加入黄酒,生抽,蚝油,精盐,白糖,味精,再加入葱姜汁制成汤汁。
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19.放入鲍鱼,淋点白醋。
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20.放入蒸好的土豆。
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21.加入少许清水烧开。
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22.转中小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右。
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23.加入红青椒圈。
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24.分次淋入水淀粉勾芡。
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25.淋入葱油,可以出锅了。
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26.出锅摆盘。
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27.换个角度。
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28.再换个角度。
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29.成品图。
五、鲍鱼烧土豆怎么做
用料:
土豆500克
鲍鱼1只
鲍鱼汁4大匙
葱适量
蚝油2大匙
食盐1/4小匙
料酒1大匙
做法一:
1.鲍鱼洗净,待用;
2.土豆去皮,切块待用;
3.花椒、大料爆锅,下葱、姜,出香味后加入土豆,再加入少量大蒜及一品鲜酱油,大火炒几下后,加入一定量的水
4.加入砂糖,盖锅盖烧开转小火烧20分钟左右,土豆已熟,加适当的盐
5.将鲍鱼去壳,下锅,盖锅小火焖7、8分钟后,即可食之。
做法二:
1、土豆洗净切成小块,鲜鲍鱼洗净一分为四
2、锅内烧水,加料酒,鲍鱼过水焯一下
3、炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁,放土豆翻炒
4、加蚝油,放约一碗水,水与土豆平行即可,中小火慢烧约8—10分钟
5、最后放鲍鱼,转小火烧2—3分钟即可出锅
鲍鱼烧土豆:
热量:65.7kcal
膳食纤维:0.4g
蛋白质:5.4g
钙:97.9mg
碳水化合物:8.3g
铁:8.2mg
脂肪:1.4g
六、土豆炖鲍鱼怎么做
鲍鱼、土豆
辅料姜、葱、花椒、大料、白砂糖、一品鲜酱油
做法
1.鲍鱼洗净,待用;
2.土豆去皮,切块待用;
3.花椒、大料爆锅,下葱、姜,出香味后加入土豆,再加入少量大蒜及一品鲜酱油,大火炒几下后,加入一定量的水
4.加入砂糖,盖锅盖烧开转小火烧20分钟左右,土豆已熟,加适当的盐
5.将鲍鱼去壳,下锅,盖锅小火焖7、8分钟后,即可食之
主料:珍珠鲍10粒约400克、水发海参150克、干贝60克、土豆250克、上汤250克、熟鸡油100克、姜1片、葱2条,鸡精、精盐、胡椒粉、绍酒、麻油各适量。
制作方法
(1)将鲍鱼洗净,保鲜待用。将海参切成约2厘米*3厘米块状,放入开水加点绍酒、姜、葱煮约2分钟,洗净,去尽腥味。将干贝用温水泡洗(保持原状),待用。
(2)将土豆洗净,切片,泡水(去其泥质,蒸后不会发黑),上笼蒸10分钟取出,放在砧板上用刀擀成土豆茸。
(3)烧热锅,下鸡油,投入姜葱爆香,放入鲍鱼、海参、干贝炒香至熟,随后放入土豆茸,加入上汤,用慢火炒匀,调入鸡精、精盐、胡椒粉、绍酒,焖约50秒至熟透入味,加几滴麻油即成。
鲍鱼炖土豆
材料:制作鲍鱼炖土豆需要的材料很简单,鲍鱼按照个人喜好选择就行,土豆,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜可以适量多一些。
做法:
1、鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁。
2、土豆去皮切丁。
3、热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒。
4、土豆翻炒,加清水炖。
5、放入鲍鱼丁炖熟,即可。
材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。
做法:
1、干鲍八只泡清水48小时,中途要不停地换水,泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉)。
2、倒入开水盖上焖一晚,然后取一砂锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水,可以先煲出鸡汤再做。
3、瑶柱一把,火腿片几片,适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬,上五个小时后关火。一次放足量水,中途不能加水,否则鲍汁就不浓了。也不用加盐,瑶柱本身带咸味,越煮咸味自然就出来了。
4、关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出,鲍鱼就留在砂锅中放一晚(砂锅保温,所以一定要用砂锅来做)。
5、第二天加入蚝油再煮两小时(如果觉得咸味不够可以加点盐),如果不急着吃关火再焖。
6、等第三天再开火煮开十几分钟后关火。反复几天这鲍鱼想不好吃都难,吃时把汁用生粉勾芡淋在上面。