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一、鲍鱼香菇汤的做法
香菇鲍鱼汤
原料:鲜香菇150克,鲍鱼150克,精盐、葱姜末、芡粉少许。
香菇鲍鱼汤的做法
1、先将香菇去蒂,洗净,切片。
2、鲍鱼洗净,切块,并用盐及芡粉调和均匀。
3、锅置火上,放适量水,加盐、葱姜末熬汤汁,下香菇片盖煮几分钟。
4、再加入鲍鱼块煮沸5分钟即可。
5、饮汤食料,每日1料。
小提示
外感风寒,脾胃虚弱者忌食。
功效:平肝补虚,主治孕前或妊娠中及产后身体虚弱,头晕目眩等。
鲍鱼果的功效与作用
鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。
煲汤网小提示
香菇和豆腐不能一起吃:原因是:二者同食,有降压降脂之显着功效
荸荠和香菇不能一起吃:原因是:补气强身
二、香菇鲍鱼的做法 香菇鲍鱼怎样做法
1、食材:鲍鱼8个、香菇适量、西兰花适量、生姜适量、大蒜适量、盐适量、糖适量、生粉适量。
2、浸泡一个晚上,让泥吐出来,用小刀沿着壳刮一圈,把里面肠子剪了,用牙刷把鲍鱼肉刷干净,把肉划成十字花。
3、西兰花和鲍鱼壳焯水后摆好,切好蒜末、姜末,放入油锅,爆香后,把事先泡好小香菇,放入翻炒,加入:盐、料酒、酱油、白糖,加小半碗水,煮沸后放入鲍鱼肉,大火焖几分钟即可。
4、加了点绿,汤汁收汁后,弄出肉后摆在鲍鱼壳(用牙刷刷洗干净,并用盐水浸泡,再放炒西兰花的热水里煮一下),剩下的菜加生粉勾芡即可。
三、鲍鱼香菇怎么做
香菇、小葱、蚝油、白糖、老抽、生抽、水、淀粉
【做法】
1、香菇用清水搓洗感觉,切去根部备用。锅中放入清水烧开后,把香菇放进去焯熟后捞出,放入凉水中过凉。
2、把香菇的水分挤干,从内侧切十字花刀。然后撒上淀粉,用手轻轻拍匀。小葱切碎备用。
3、锅烧热后放入油,烧至三成热,下入香菇。炸至酥酥脆脆捞出控油。
4、锅内留底油,放入葱花后加入蚝油、生抽、老抽、白糖后加适量清水,最后放入香菇煮沸。
5、大火收汁,出锅前淋入水淀粉。出锅后点缀少许葱花即可。
1、调味料中的老抽和生抽就比较咸了,所以不需要另外放盐。
2、切十字花刀的时候,注意一下不要切透,切到大约一半的厚度即可。
3、香菇要用鲜香菇,不要用干香菇。鲜香菇肉质比较厚,容易造型切花刀。
四、香菇鲍鱼怎么做如何做好吃
食材用料
干香菇10来朵相克食物
猪肉馅200克
南瓜150克相克食物
核桃仁适量
盐适量
料酒适量
白糖适量相克食物
葱姜水适量
干淀粉各适量适量
生抽适量
香菇鲍鱼的做法
1.将干香菇提前浸泡半天,使其充分泡发,干香菇吃起来接近肉的口感,有嚼劲,不宜用鲜香菇。泡香菇的水不要倒掉,留着备用。肉馅改刀剁成肉泥,增加肉馅的粘性,容易塑形,吃起来口感也更加细腻。加适量盐进行调味,味道应该调的稍微重一些,因为香菇本身是没有咸味的。
2.加一勺生抽,调味上色。到少许料酒,去腥。再加半勺白糖,加糖可起到提鲜的作用,使这道菜鲜上加鲜。
3.放入几勺葱姜水,借葱姜的香气,不放葱姜,这样吃起来味道鲜美﹑口感细腻。
用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲。取泡好的干香菇,倒扣着蘸满干淀粉,这样可使肉馅与香菇紧紧的粘在一起,肉馅不宜滑脱。
4.香菇内放肉馅,放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。再放上半个核桃仁,“鲍鱼”的形状就做出来了。有核桃仁的香味加上肉的鲜味,吃起来口感又鲜又香。
一次将所有的香菇塑形为“鲍鱼”。
5.锅上汽后,上锅蒸10~15分钟。蒸“鲍鱼”的时候,我们来处理料汁,将南瓜去皮去籽,切成薄片。泡香菇的水倒入锅内,底部的水有灰尘,就不要倒进去了。
6.南瓜片放入香菇水内,香菇的香气和南瓜的香甜,恰到好处的融合在一起,做出的南瓜泥又香又甜。大火煮开后,改为小火,并用勺子不停的按压,南瓜就可变为南瓜泥。南瓜泥做好后,“鲍鱼”也就蒸熟了,将南瓜泥淋在鲍鱼上,栩栩如生的“人造鲍鱼”就做好了。
五、鲍鱼香菇煲怎么做
主料:鲍鱼 150克
辅料:香菇(鲜) 60克
调料:蚝油 20克大葱 15克姜 5克白酒 3克各适量
鲍鱼香菇煲的做法:
1.浸开冬菇,去蒂,洗净;
2.烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;
3.开罐取出鲍鱼,切片;
4.待冬菇够火时,加上鲍鱼片,少许鲍鱼水,蚝油调适味,拌入少许粉芡,再加熟油,即可原煲上席。
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六、香菇做鲍鱼的做法
将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。香菇洗净切块。锅内烧开水,将香菇焯水。西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿)
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2将焯好的西兰花过凉开水。将西兰花在盘中围成一圈。锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。葱姜蒜切末。锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。放入香菇翻炒几下。
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3倒入鲍鱼翻炒均匀。加入适量开水,没过鲍鱼即可。加入生抽、蚝油翻炒均匀。继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。装盘,放在西兰花中间。
4鲍鱼配上香菇烧菜吃,再搭配上焯烫好的西兰花,荤素搭配,营养丰富。
5鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。
6中医认为鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用。《食疗本草》记载,鲍鱼“入肝通瘀,入肠涤垢,不伤元气。壮阳,生百脉”。主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压,眼底出血等症。