本文作者:鲍鱼主编

鲍鱼干竹荪(鲍鱼炖竹荪营养价值)

鲍鱼主编 2024-03-22 7
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本文目录

  1. 竹荪可以搭配什么菜
  2. 鲍鱼与什么炖汤最绝配
  3. 鲍鱼竹荪汤做法
  4. 冻干鲍鱼和鸡做鱼鸡汤怎么做
  5. 奶汤竹荪鲍鱼怎么做
  6. 鲍鱼干贝竹荪链子可以一起煮汤吗

一、竹荪可以搭配什么菜

竹荪扒鲍脯

原料:鲍鱼250克,滑子菇150克,芦笋100克,绿茶15克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,植物油10克。

制作:1.先用开水将绿茶冲泡出茶汤;鲍脯片成片,滑子菇、芦笋片用开水氽出备用。2.勺中加底油,加入葱段煸出香味,放入上汤和茶汤,加入鲍片、滑子菇和芦笋片,加盐、味精调味,然后用水淀粉勾芡,淋明油即成。竹荪蛋炖乳鸽

原料:雏鸽200克,竹荪(干)150克,盐8克,味精2克,姜10克,胡椒粉2克。

制作:1.将乳鸽洗净氽水。2.竹荪蛋洗净改刀成四块。3.将乳鸽放入砂锅内,姜、竹荪蛋、盐、味精、胡椒粉、鲜汤一起炖。4.炖至乳鸽软烂后上桌。

竹荪凤尾白菜

原料:小白菜1500克,竹荪(干)25克,虾仁100克,鸡蛋150克,火腿25克,料酒25克,盐10克,味精3克,胡椒粉1克,鸡油15克,淀粉(豌豆)25克。

制作:1.竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡上胀透,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用凉水漂上;火腿切成末。2.虾仁用刀捶剁成细茸,放入鸡蛋清、味精、淀粉、冷鸡汤和适量的盐,搅拌成馅。3.小白菜摘去边叶留小苞,用水氽过,用冷水过凉,一切两开,修改成凤尾形,摊在平盘内,用干净白布按干水分,撒上淀粉,将虾馅酿在白菜苞上,再撒上火腿末。4.食用时,将凤尾白菜上蒸3分钟左右,取出后装入汤盆内,另外将鸡汤、竹荪、盐、味精放入锅中烧开,调好味,撇去泡沫,倒入装有凤尾白菜的汤盆内撒上胡椒粉,放鸡油即成。

二、鲍鱼与什么炖汤最绝配

鲍鱼与什么炖汤最绝配

鲍鱼与什么炖汤最绝配,鲍鱼营养丰富、味道鲜美,可以和排骨、竹荪等食材一起煲汤食用,以下是常见的排骨炖鲍鱼的做法。鲍鱼与什么炖汤最绝配,为了我们的健康,我们大家一起来了解一下吧

鲍鱼与什么炖汤最绝配1

一、排骨炖鲍鱼的做法。

1、首先准备食材鲍鱼250克、排骨500克、食盐、料酒、鸡精、葱花、姜片适量。

2、将鲍鱼清洗干净,取出肉质,排骨清洗干净,切成小块,两者在水中焯水后捞出备用。

3、在锅中放入鲍鱼、排骨、姜片,倒入料酒、清水适量,没过食材,大火煮开后,小火慢炖1小时。

4、最后加入食盐、鸡精调味,撒上葱花即可盛出食用。

二、鲍鱼和什么一起炖汤好

1、虫草花虫草花是一种营养丰富的药材,含有虫草素、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,和鲍鱼一起炖汤饮用,味道香味,汤汁浓稠,还能起到滋补身体、提高身体免疫力、健脾养胃、保护肝脏等作用。鸡肉鸡肉是我们常见的一种滋补食材,常用来炖汤食用,含有钙、磷、铁、蛋白质、维生素等营养成分,和鲍鱼一起煲汤食用,能够起到滋阴补阳、强筋健骨、健脾养胃等功效,对自身健康有一定的好处。

2、香菇香菇是一种常见的菌类,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,和鲍鱼一起煲汤食用,不仅能够在一定程度上去除鲍鱼的腥味,起到增味的效果,还能补充人体丰富的营养,促进人体血液循环,起到润肤美颜、增强机体免疫力、强筋健骨等功效。鲍鱼煲汤需要把壳放进去吗

3、可以放入。在用鲍鱼煲汤时,大部分人是用鲍鱼肉煲汤,将外壳丢弃,其实鲍鱼壳是不用丢掉的`,建议和鲍鱼肉一起煲汤,因为鲍鱼壳本身也有一定的药用价值,是一种中药材,称为石决明,又叫做千里光等,具有清热、平肝等功效,只是在带壳煲汤时,需要将外表的泥沙用刷子仔细清洗干净。什么人不适合喝鲍鱼汤

4、痛风患者对于痛风患者来说并不建议食用鲍鱼汤,因为鲍鱼中胆固醇、蛋白质等大分子的含量居高,食用后对痛风患者不利,会加重情况,影响恢复。

5、感冒发热者鲍鱼汤本身有一定滋阴效果,而感冒发热者,体内阳气较重,并不建议食用,以免增加体内阳气,加重病情,出现咽喉疼痛、干咳等不适情况。

鲍鱼与什么炖汤最绝配2

一、鲍鱼和排骨煲汤最营养:

材料:鲍鱼250克,猪大排500克,金华火腿20克,食盐适量。

1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净;金华火腿切细丝。

2、鲍鱼挖去肚子,连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖。

3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可。

二、竹荪煲鲍鱼

材料:鲍鱼10只,竹荪适量,青菜少许,肋排300g,鸡精少许,盐少许,香叶一片。

1、肋排入冷水,过焯烫洗净,放入炖盅中加入一片香叶和适量水,隔水炖烂。

2、这中间将竹荪头部蒂剪掉,加入一勺盐,用淡盐水浸泡15分钟左右。

3、烧开水,将竹荪放入快速烫几秒,立刻捞起放入纯净水中过凉备用。

4、鲍鱼去内脏,用一勺盐反复抓拿,去除腥味和表面粘液,然后洗净。

5、将炖好的肋排汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟,接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。

6、最后放入青菜拌匀就好。

三、鲍鱼竹荪汤做法

1、主料:竹荪(干)15克,鲍鱼50克,豌豆苗50克。调料:黄酒5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克。

2、将竹荪放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞出凉水中;鲍鱼切成薄片,豌豆苗洗净。

3、在锅内放高汤烧开,将竹荪和鲍肉片分别入沸水中焯一下,捞入汤盆中。撇去汤中浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉及豌豆苗,烧开,盛入汤盆中即成。

四、冻干鲍鱼和鸡做鱼鸡汤怎么做

原料:主料:鱼鳔4个鲍鱼3个

辅料:鸡1个竹荪1把冬菇(干)10个枸杞子3大匙干贝8粒水适量

步骤/方法

1

鱼肚汆烫去腥。(如果是爆的鱼肚直接水发就好。)

2

泡冷水,洗至没有泡沫

3

把泡软的鱼肚切小块

4

鲍鱼用刷子刷去表面的黑膜

5

冬菇用清水泡发

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鲍鱼干竹荪(鲍鱼炖竹荪营养价值)

枸杞和干贝洗干净

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鸡去皮剁块,汆烫去血水

8

竹笙用水泡发,清洗几遍

9

除竹笙外,把所有的材料放入汤锅,大火烧开,转小火煲3个小时(煲3炖4。)

10

煲至2.5小时后,放入竹笙继续煲半小时就可。(汤已经很鲜甜,我通常都不放盐。)

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看下成品,好吃吧

五、奶汤竹荪鲍鱼怎么

主料:鲍鱼 300克竹荪(干) 15克

辅料:小白菜 1500克

调料:盐 8克味精 3克胡椒粉 1克鸡油 15克各适量

奶汤竹荪鲍鱼的做法:

1.鲍鱼摘去裙边,洗净沙质(原汁澄清用碗装上),用刀将鲍鱼切成薄片,放入原汁内泡上。

2.竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡发,洗净泥沙后切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,将竹荪在开水中氽过后用冷水漂上;小白菜摘去边叶留小苞。洗净,下入开水锅氽过,用冷水过凉。

3.食用时,将奶汤倒入锅内,加入盐、味精、鲍鱼原汁、竹荪、白菜苞,烧开并调好味,再将鲍鱼在汤中烫过捞出,放入汤盅内,撒胡椒粉和鸡油,再将奶汤、竹荪、菜苞装入汤盅内即成。

更多奶汤竹荪鲍鱼信息见薄荷网食物库

六、鲍鱼干贝竹荪链子可以一起煮汤吗

主料

竹荪

30g

花胶

200g

干贝

50g

辅料

猪骨汤

1500ml

海盐

适量

胡椒粉

适量

步骤

1.食材:野生竹荪、花胶和干贝。

2.花胶切丝,用清水浸泡1小时左右。

3.野生竹荪涨发,择洗干净。

4.焯烫一下。

5.洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。

6.盖锅盖,大火烧开。

7.转小火煲1小时。

8.揭盖,放入煮锅中,文火煮20分钟。

9.加入适量的食盐调味,即可关火。

10.撒上适量的胡椒粉提味。

小贴士

吃前加入适量的芹菜粒,很是美味的哦。

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