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一、鲍鱼怎么煮
煮鲍鱼的正确方法如下:
(1)食材:鲍鱼若干个、排骨1根、草花,1小把、枸杞,少许、生姜,1块、花雕酒,少许、盐,适量、鸡精适量。
(2)虫草花提前浸泡好,鲍鱼肉跟壳分离刷洗干净,去除内脏洗净。
(3)烧开水将洗净的鲍鱼和排骨飞水30秒捞出过凉水,然后重新清洗一遍。
(4)洗净的鲍鱼和排骨一起放入炖盅内加入生姜,花雕酒,枸杞,适量的水,然后盖上盖子,防止营养蒸发掉,开大火炖30-40分钟即可。
二、小鲍鱼怎么杀和清洗
杀鲍鱼前,用盐搓去污垢和腥味,或用温盐水浸泡半小时左右。用小刀、勺子等切断与身体和外壳连接的壳柱。,切掉鲍鱼的内脏,在它的嘴上划一刀,取出胃管;鲍鱼宰杀后,洗净擦干水分,即可加工成菜肴。鲍鱼表面可用小刀划开,然后放入冰水中,浸泡1分钟后取出。它的肉会很结实有弹性。
1.鲍鱼怎么杀干净?
1.鲍鱼对生长的水质非常挑剔,所以它生长在非常干净的海域。但是不可避免的会粘上黏液和寄生藻类。宰杀前需用盐搓去污垢和腥味,或将鲍鱼放入温盐水中,浸泡半小时左右,用刀、勺等。切断与果肉相连的壳柱。一般要一手稳住鲍鱼,另一手把小饭勺刮进肉壳里。
2.然后用刀把鲍鱼的内脏割下来,在它的嘴上割一刀,取出胃管。胃管和嘴是连在一起的,要一起拿掉。鲍鱼宰杀后,洗净水擦干,再加工成菜肴。如果要生吃的话,需要准备一大盆水,放一些冰块在里面,加一汤匙盐,稍微搅拌融化,再加几片柠檬去腥去味。鲍鱼的表面可以用刀划一下,让它看起来更好看,然后把整个鲍鱼放入冰水中,浸泡1分钟后取出,它的肉会很结实,有弹性。
二、鲍鱼的营养价值
1.鲍鱼富含蛋白质,其中30%~50%为胶原蛋白,远高于其他鱼类和贝类。富含蛋白质、氨基酸、钙(Ca)、铁(Fe)、锌(Zn)、硒(Se)、镁(Mg)等矿物质元素,以及维生素E和微量元素。
2.鲍鱼肉中的EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶的含量也很丰富。
三、鲍鱼怎么做好吃又简单方便
1.蒸鲍鱼,鲍鱼洗净,去内脏,改刀。2.SAIC蒸熟后,鲍鱼上锅蒸5分钟。3.起油锅,放入葱、姜、蒜末炒香,然后倒些酱油,耗油,调成酱。4.将炸酱浇在鲍鱼上。对于海鲜来说,只要食材足够新鲜,最简单的清蒸也能充分凸显自身的美味。这道清蒸鲍鱼菜,只加一点点调料,基本展现了鲍鱼的原汁原味,鲍鱼的营养也能完整保留。蒸鲍鱼蛋1个。鲍鱼洗净,去内脏,换成花刀。2.鸡蛋打成蛋液,加入少许盐和料酒拌匀。最好多筛几遍,这样蒸出来的蛋羹更细腻。3.鸡蛋盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸5分钟。蛋羹半凝固后,放入鲍鱼,再蒸10分钟。4.最后在蛋羹上倒一勺酱油,撒上葱花和红辣椒。不吃辣的可以不吃。
四、鲍鱼怎么做
鲍鱼的做法
鲍鱼买的时候就让店主杀好,回来再清洗,用牙刷将两侧刷白,内脏清洗干净,类似软骨的东西也要弄掉。壳也用牙刷清洗干净,清洗干净的鲍鱼横竖各切几刀,再按照原来的位置塞回壳内,将水滴干净。
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锅里放少许色拉油,将小葱爆香,小葱爆黄即捞出,千万不要焦了,油会苦有糊味,影响鲍鱼口感,而且油烧久了也不健康。
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关火后放入处理过的蒜泥,生抽,料酒,蚝油,搅拌均匀做成酱汁。
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这个是调制好的酱汁。
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用勺子将调制好的酱汁加入鲍鱼内,腌制15分钟最好,如果没时间不腌制也可以,但是腌制过的口感会更棒。我是腌制过程中忙其他的,所以大概腌制了30分钟,鲍鱼就非常入味了。表面再放几根葱段,锅里再放水烧开,蒸汽上来后,将处理后的鲍鱼放入锅内蒸6分钟,千万不要蒸久!!!蒸老了影响口感。
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蒸好后的盘子里有鲍鱼汁,可以将鲍鱼汁倒入蒸鸡蛋内,又有美味的鲍鱼汁蒸鸡蛋吃了。鲍鱼取出来重新摆盘,将小葱拿出,再放入剪成小段的葱沫。😂不要学我,没想起来拿掉葱段,再切葱沫撒上面,直接就上桌子了,还没想起来拍单独的照片😅鲍鱼一次不要做太多,现做现吃,才美味,营养价值也更高!
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五、鲍鱼怎么煮好吃
一、清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼,姜,葱,酱油。
做法:
1、其实也就跟蒸鱼的方法一样,活鲍鱼让卖的人处理好,再刷洗干净摆上碟,姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油,蒸锅把水烧开后放入鲍鱼,大火蒸八九分钟关火,取掉姜葱丝。
2、要PL再加点新鲜的葱丝摆在上面,热油锅把烧热的油浇在鲍鱼上,此时可加点酱油(可调点糖和香油),千万不要放蒜蓉啊,那个味蒸鲍鱼是糟蹋东西了。
鲍鱼怎么做好吃又简单鲍鱼家常做法大全
二、蒜蓉蒸鲍鱼
材料:鲍鱼6只,大蒜1头,红椒半个,葱花2棵,料酒10ml,生抽10ml,鸡精少许,植物油适量。
做法:
1、用刀将沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来,去掉里面黑色的沙包,再将鲍鱼壳内外刷洗干净将鲍鱼肉冲洗净,用刀在鲍鱼肉面上交错打上十字花刀,然后把鲍鱼肉摆放回壳中。
2、红椒和葱花切碎备用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中用小火炸至微黄后捞出,将剩余的蒜末与炸好的蒜末混合,调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油混合即成蒜蓉汁。
3、将鲍鱼摆入盘中,再上面放入调好的蒜蓉汁,水开后上锅蒸5分钟后取出,在上面撒上红椒碎和葱花,淋入热油即可。
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三、鲍鱼鸡汤
材料:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量。
做法:鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起,干香菇,枸杞清洗干净,砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内。加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时(煲三炖四)最后加盐和酒调味即成。
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四、广式蒸鲍鱼
材料:鲍鱼6只,粉丝一小包(25克).适量的姜末、蒜末、葱花。
做法:
1、鲍鱼洗净备用.将粉丝烫熟备用,将粉丝放到盘里作垫底,然后放上鲍鱼,撒上姜末、蒜末、葱花备用,调汁将适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉、鲍鱼汁、酱油调成汁.将调好汁倒到每只鲍鱼上稍稍腌制10分钟。
2、锅内放入清水盖上锅盖大火煮沸,将鲍鱼放到笼屉上蒸3分钟即可.注意:时间必须要掌握好,不能超过三分钟。
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五、鲍鱼炖土豆
材料:中等大小鲍鱼、土豆。葱姜,辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒。
做法:鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁,土豆去皮切丁,热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,土豆翻炒,加清水炖,放入鲍鱼丁炖熟。
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六、清炒黄瓜鲍鱼片
材料:墨西哥鲍鱼一只、调味料适量、小黄瓜3条、辣椒一根、蒜粒3颗。
做法:墨西哥鲍鱼保存在冷冻,先解冻小黄瓜切滚刀块,鲍鱼薄片,蒜头切碎,辣椒切片。起油锅,爆香蒜片和辣椒,放入小黄瓜清炒,加少许水焖一分钟,再加入鲍鱼片快炒一分钟,淋少许乌醋呛锅边,加盐、白胡椒粉即可起锅。
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七、鲍鱼片蒸蛋
材料:蛋2个、鲍鱼片酌量、枸杞子少许、米酒1小匙、鲍鱼汤汁3大匙、鸡粉1小匙。
做法:准备好所需材料ˊ鸡蛋先打散加入蛋量1.5倍的水和调味ˊ调匀备用,准备好要盛装的容器,将调匀的蛋液用细筛网过筛至容器中,准备好蒸锅用中小火先蒸10分钟,时间到时摆入鲍鱼片及枸杞子ˊ并淋入少许鲍鱼汤汁再蒸2~3分钟即可。