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鲍鱼梳作用?鲍鱼売有什么作用

鲍鱼大咖 2024-03-23 6
鲍鱼梳作用?鲍鱼売有什么作用摘要: 本文目录鱼翅的来源及作用各种调料的作用如何熬制鲍鱼汤一、鱼翅的来源及作用鱼翅来源:本站收集整理��鱼翅是加工干制后的鲨鱼鳍。鱼翅也叫翅子,我国历来视为高...

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  1. 鱼翅的来源及作用
  2. 各种调料的作用
  3. 如何熬制鲍鱼汤

一、鱼翅的来源及作用

鱼翅

来源:本站收集整理

��鱼翅是加工干制后的鲨鱼鳍。鱼翅也叫翅子,我国历来视为高贵食品。鱼翅是名贵的“海味八珍”之一,主要由鲨鱼的背鳍、尾鳍和胸鳍等结缔组织加工制成。所谓鱼翅,就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。

��中国人食用鱼翅由来已久据最早有文字记载的应在明代。当时官廷菜中有一味“鲨鱼筋”,就是鱼翅。鱼翅在中国,早期是贡品,清朝沿海一带的官员就把鱼翅作为贡品进献给皇帝,并被列为御膳。后来才由官廷转向官府及民间,清代民间的饮食专著《随园食单》中便记载了当时鱼翅的烹制法和食用方法。

鱼翅的分类

按照鲨鱼的品种来划分

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��1、海虎翅:海虎翅是相当有名的鱼翅,翅针粗壮,做骼翅为多,如“高汤海虎翅”就是一种相当有名的名翅。海虎翅多来源于南美太平洋区的最多,产海虎翅的鲨鱼的种类所属还待研究,这种鲨鱼的脊翅可与白脊翅比美,勾翅就是有名的金山双顶勾了,通常海虎翅所用的胸翅,也称翼翅。

��2、群翅:群翅来自犁头鲨的鳞,更准确的应是“犁头鳐”的鳞,从生物学的角度观之,鲨和鳐都城是软骨鱼,但一般的鲨属于“侧孔总目”,即眼和鳃与体侧愈合。可取鳞作群翅的“鳐”,大约有二十多种,分布的红海、东非、印尼、菲律宾、日本、朝鲜等地,中国的南海和东海亦有出产,尤以南海的东、西沙群岛为多,故取名为“群翅”。

��犁头鳐形状扁平,吻长,三角形突出,大的体长可达2米,体重百多斤的便需近十年时间生长,故产量不多,以犁头鳐的背鳍,第二背鳍及尾制成的干翅即行内俗称的大群翅,包括头围,二围和尾勾(或尾围),合为一副,红烧大群翅,就是将一副群翅红烧上席,其状甚为壮观华丽,乃席中珍品,群翅翅针粗壮,肉膜薄,入口香滑,尤其胶质丰富,历来深受食家喜爱,故群翅亦有翅中之王的称号,以群翅作包翅红烧,外形相当美观。

��3、天九翅:天九翅来自两种体积庞大的鲨鱼,按不同的来源,天九翅可分为两种,即“牛皮天九翅”和“挪威天九翅”,“牛皮天九翅”源于一种俗称“牛皮鲨”亦即吊鲸鲨的鲨鱼,其是世界上最大的鲨鱼品种,长可达20米,重5吨,故取其鱼鳞制成的鱼翅也相当大,背鳍一般十斤八斤,尾鳍即勾翅更是又大又重,“牛皮天九翅”色泽灰黑,翅针粗壮,不过吃起来会感觉粗糙,且灰味较重。

��“挪威天九翅”源于姥鲨,这种鲨鱼为世界上第二大鲨鱼品种,体积可长达15米,“挪威天九翅”较之“牛皮天九翅”体积稍细和薄少许,皮外层浅灰色,不但翅针粗长且柔软滑嫩,翅皮极爽滑,肉膜不厚,尤以背鳍和尾鳍最佳,为时下最好的一种天九翅。

��鲸鲨体形庞大,古时人以为“神鱼”,称为“天九”,天九翅以大见称,有的长愈1.2米。“天九”是一种赌具,“天”是文子最大,“九”是武子最大,该种赌具就称天九,既然这种翅体形庞大,便命名为天九翅了,其实也是得自于鲸鲨和姥鲨体形庞大之故。

��4、蝴蝶青翅:“蝴蝶青翅”在亚洲区以中东、印尼来货较多,越南、菲律宾也有,但品质最好的是南美的巴西、哥伦比亚、墨西哥等地,产这种翅的鲨鱼英言语称lemon shark,蝴蝶脊翅也是多取其胸鳍,即翼翅翅膜不厚,翅针特粗,足有取代天九的地位的能力,因其比天九翅软滑可口。

��5、勾翅:勾翅的含义很广泛,从“金山双顶勾”(产海虎的鲨鱼产)到高茶勾(产青莲翅的鲨鱼的所产,此种鲨鱼较活跃,英文叫mako)、五羊勾以至牙拣勾(日本为多,东南亚、巴西亦有产,翅较细小)勾翅一般而论翅针较粗,外型美观,比如红烧金山勾就比较受欢迎。

��6、青片翅:青片翅的含义也很广,但青片是指不同的鲨鱼的胸鳍,除了高档的海虎、蝴蝶脊、顶脊之外,就统称青片了,青片品种及产地的来源是很难逐个区分的,鲨鱼种类的好劣,产地的不同,也就决定了青片翅好坏,比如,南一带产的青片就比南太平洋的好,太平洋产的又比中东地区的好,因枯骨翅机会大,一般18寸以上的胸鳍叫顶青,16寸以下的胸鳍叫青片,青片翅一般做散翅,比如“脊汤散翅”、“鸡煲翅”等。

��7、牙拣翅:牙拣翅主产于日本、东南亚及巴西等地也有产,牙拣翅翅针虽然不粗,但胜在软滑,一般做散翅用,比如“鲍参翅肚羹”、“红烧鸡丝翅”都用牙拣为多。

按生长的鲨鱼身上部位划分

��鱼翅来自鲨鱼的鳍,主要是背鳍,胸鳍和尾鳍,可分别制得脊翅,翼翅和勾翅,其中脊翅多呈三角形,与勾翅一样两面颜色相近,但翼翅则多呈长身,两面颜色不同,即可谓“阴阳色”。

��1、勾翅:取自勾翅尾鳍,全鳍无骨,故加工后成数最高,翅针粗长,价钱亦最贵,多作散翅用。

��2、脊翅:(又称只翅)取自脊翅背鳍,翅针较幼短,多作包翅用。

��3、翼翅:(又称翅片)取自胸脊,翅针最幼小,翅身薄,价钱较低,多作散翅用。

按湿发形态开分

��1、包翅(酒楼多写作鲍翅):又称排翅,翅针紧连着柔软的骨膜,成梳型扇状。

��2、散翅(酒楼多写作生翅):超针独立成一条条模样。

��3、群翅(头圈、二圈、尾圈)整副上碟,不散不烂,一条条的翅筋排列整齐,清晰可见。

按是否经加工来划分

��1、生货:翅灰黑色,为未经加工的货品。

��2、熟货:亦称干货、由生货再经加工,刮沙、起骨、晒干后而成,一般显淡黄色,酒楼多用熟货。

��3、水盘超:已浸发洗净的鱼翅,酒楼使用这种翅而不自行浸发,可以节省人手、地方、燃料,而且容易计算斤两和利润。

二、各种调料的作用

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调味料的种类可区分:①调味料、②香辛料、③发色剂、④着色剂、⑤质量改良剂、⑥嫩化剂、⑦增稠剂、⑧抗氧化剂、⑨防腐剂、⑩香精香料等。

一、调味料:给食物原有独特香味和口感称调味料

〈一〉咸味料:

1.食塩:海塩、井塩、池塩、矿塩、原塩、洗涤塩、再制塩

2.酱油:色泽分有色与无色酱油,生产工艺分酿制与人工酱油,形状分液体、固体、粉末酱油

3.豆豉:大豆酿制品,以黄豆或黑豆制成,提鲜增香作用

4.腐乳:豆腐经发酵而成,分红豆腐、青豆腐、白豆腐

〈二〉.甜味调料:

1.食糖:形式上有砂糖、绵糖、冰糖,从颜色分白糖、黄糖、红糖,从制作方法分蔗糖、果糖、饴糖、蜂蜜

2.蜂蜜:紫云英蜜、荞麦蜜、棉花蜜、油菜蜜、枣花蜜、榆花蜜

3.葡萄糖:分结晶葡萄糖、粉末葡萄糖、粒状葡萄糖、啐粒葡萄糖、液体葡萄糖

〈三〉鲜味调料:提高鲜美调料

1.味精:大豆、小麦面筋、玉米淀粉、白薯淀粉为原料,经水解或发酵制成,分晶体与粉末

2.肌苷酸钠:提高鲜美味,白色或无色结晶粉末,合成法与发酵法制成

3.乌苷酸钠、胞苷酸钠、尿苷酸钠与肌苷酸钠关联物质

4.琥珀酸、琥珀酸钠、琥珀酸二钠:具有海干贝味道

5.鱼露:以小鱼做成酱油,增味、提香、提风味功能

〈四〉酸味调料:

1.食醋:以粮食为原料,经醋酸酵素发酵酿制,调味、去腥、调香功能

2.柠檬酸:调味、防腐、酸度调节、抗氧化剂

二、香辛料:着香、赋香、矫臭、抑臭、辣味等功能,有辣味、苦味、芳香味等香辛料。

香辛料形态有整体式、破碎式、提取式、胶囊式。

香辛料:胡椒、花椒、小茴香、月桂、辣椒、丁香、砂仁、肉豆蔻、豆蔻、草果、…….等三、食品发色剂种类

(一)发色剂:使原来食品材料,本身食物的色泽增强,呈现好色泽的添加剂

1.硝酸盐:硝酸钾与硝酸钠,无色或白色结晶粉末,无臭味有咸味,易溶于水。

中国规定硝酸钠可用于肉制品,最大使用量每一公斤为0.5克。

硝酸盐加在肉中与肉中之亚酸塩菌或还原物质下,还原成亚硝酸盐,又与肉中的乳酸反应生成亚硝酸,亚硝酸再分解成一氧化氮,一氧化氮与肉类组织的肌红蛋白生成亚硝基肌红蛋白,而使得肉品呈现鲜艳的自然的肉红色。

2.亚硝酸塩:是指亚硝酸钠,淡黄色或白色结晶粉末或颗粒,无臭味有咸味,易溶于水。

亚硝酸塩使用于肉制品的功能如下:

①良好呈色与发色作用,发色速度快

②抑制肉类细菌的生长,避免食物中毒

③增强肉制品风味,防止脂肪氧化酸坏

中国规定亚硝酸塩可用于肉制品,最大使用量每一公斤为0.15克。(●需专人管理)

(二)发色助剂:提高发色效果,减少硝酸塩类使用量

1.异抗坏血酸钠:淡黄色或白色结晶粉末或颗粒,无臭味有咸味,易溶于水,遇光不稳定。加速肉类颜色合成,保持颜色稳定,让色、香、味统一。每公斤0.5-1.5克。

2.葡萄糖酸内酯:白色结晶粉末,无臭口感先甜后酸,易溶于水,遇水形成葡萄糖酸,有抑菌与防腐功能,稳定色泽,增加出品率切片性,延长产品保存期。每公斤3.0克。

3.烟酰胺:也称维生素PP或尼克酰胺,白色结晶粉末,无臭、味苦需50度C才能保持稳定。是营养强化剂,增强肉类色、香、味。每公斤0.01-0.02克四、食品的着色剂种类,与政府食品添加物规定:

将食品着色的食品添加剂(食用色素),以提高食品价值引起食欲。

1.食用天然色素:以植物组织的色素,直接取得,他是天然的,对人体一般没有伤害,是安全的色素。如红曲红、叶绿素、姜黄素、胡萝卜素、焦糖。

2.食用合成色素:是从煤焦油中分离出来之苯胺染料,为原料制成的,又称煤焦油色素与苯胺色素,如胭脂红、柠檬黄等,对人体有害,如中毒、致泻、致癌。尽量少用或不用,中国卫生部规定不能用。

着色剂使用规定:

1.用量控制正确,分布均匀。

2.生产之水及工具、容器,需事先考虑化学変化。

3.避免生产环节影响,色素一般最后加入。

调色方法:使用二种接近颜色调出第二次颜色,二种接近颜色二种颜色调出第三次颜色。

1.基本颜色:红、黄、蓝、红、黄

2.二次颜色:橙、绿、紫、橙

3.三次颜色:橄榄、灰、棕楬五、食品嫩化剂的种类

使肉类的肉质鲜嫩的食品添加剂,常用为蛋白酶,蛋白酶是专门分解蛋白中的酶,蛋白酶安全、卫生、无毒,并能有效的帮助肉类,提高肉类的色、香、味,并增加肉类营养价值,被广泛使用。

很多餐厅食品加工厂,为节省购买肉类成本,使用比较粗糙、老硬的肉品,最有效変嫩的方法,就是添加嫩化剂,使得肉类结构组织,肌肉纤维中的胶原蛋白、弹性蛋白进行分解,而破坏分子结构,使氨基酸发生断裂而提案肉的嫩度,在广东、香港、澳门的餐厅厨师,几乎人人会用,国外普遍使用,中国也在开始使用。

1.木瓜蛋白酶:从未成熟之木瓜果实的胶乳中、提取的一种蛋白水解酶,外覌为白色或浅黄色粉末,使用时用温水将其溶化,将肉放入拌匀即可加工。

2.菠萝蛋白酶:从制作菠萝罐头下脚料中提取的一种蛋白酶,为黄色粉末,加工菠萝蛋白酶时,在温度30度C水中溶化,也可直接加入肉品拌匀即可加工

六、质量改良剂

使用质量改良剂的食品添加剂,是为求制品形状完整色泽自然美覌,肉质细嫩、切断面有光泽,附有弹性结构力,并能提高生产量。肉类的质量改良剂主要是多聚磷酸盐,他包括焦磷酸钠、碳酸三钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠等。

综合性混合粉之质量改良剂,是肉类食品加工使用中,多用途的混合添加剂,由多聚磷酸盐、亚硝酸钠、食塩等组成,用于火腿、熏火腿、肉类加工如特殊风味之香肠。综合性混合粉之质量改良剂,使用方便能从腌制、发色、梳松、膨胀、增水及抗氧化性作用。

七、增稠剂

增稠剂也称食品赋形剂、黏稠剂,他有效的改善肉制品物理性与组织形态,并丰富食品的触感与味感功能。

增稠剂来源分两类,一为含有多糖类的植物原料,二为含蛋白质的动物及海藻类原料中制取的。

(一)淀粉类:玉米淀粉、蕃薯淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、绿豆淀粉、豌豆淀粉、蚕豆淀粉、大麦淀粉、燕麦淀粉、由于淀粉不同各有特色、用法也完全不同。

(二)明胶:使用动物的皮、骨、软骨、轫带、肌膜中含胶原蛋黄的组织,用碱法与酶法来制取,明胶为白色或淡黄色,是半透明微带光泽粉粒或薄片,有特色臭味,在热水中很快溶解成由有黏度的溶液,冷却后又固态状,常使用于肉类加工之水晶肠,及各种透明之产品。

(三)琼脂:是多糖类物质、半透明白色或浅黄色薄膜或啐片,可使产品有一定之形状,但组织粗慥发脆,表面易收缩起皱,耐热性强,如加热时间长会胶力消失。

(四)卡拉胶:半乳糖及脱水半乳糖组成的多糖类硫酸脂的钙,白色或淡竭色棵粒或粉末,无臭或微臭、无味或稍带海藻味,透明度比琼脂好,做增稠剂、乳化剂、调合剂、稳定剂,生产高档次肉类制品常用卡拉胶。

(五)大豆分离蛋白:大豆蛋白经分离精制而得蛋白质,良好保持水份、乳化性,提高营养价值、改善肉类组织结构,使脂肪乳化,提高出品率,降低成本提高效率。

(六)黄原胶:是微生物多糖、由纤维主链合三糖侧链购成,做增稠剂、乳化剂、调合剂、稳定剂,悬浮剂等,最大使用量每公巾2.0公克,在肉制品加工中起稳定作用、结合水份抑制脱水收缩。八、抗氧化剂抗氧化剂是指能阻止或延缓食品氧化,并提高食品的稳定性,延长食品储存期的食品添加剂,在肉类品中含有脂肪水份等成份,因微生物、水份、光线、热等的反应作用,易受到氧化和加水分解,产生食品腐败、退色、羯変、微生素破坏,降低肉类食品的质量与营养价值,以至引起食物中毒,而添加抗氧化剂。防止肉类制品的氧化,应着重原料新鲜、加工之工艺制程、保藏保鲜环节上采取相当的避光、降温、干燥、排气、除氧、密封等措施、工作,然后使用使用安全性高、效果好的抗氧化剂。食物抗氧化剂的种类烦多,但经常使用于肉制品的有下列几种:1.油溶性抗氧化剂–丁基羟基茴香醚、二丁基羟基甲醚、没食子酸丙酯、微生素E2.水溶性抗氧化剂–抗坏血酸、异抗坏血酸、抗坏血酸钠、异抗坏血酸钠、烟酰胺九、防腐剂使肉类制品腐败的原因有很多,包括物理、化学、生物等変化引起因素,在人们的生活中、食品生产活动中,这些因素有时单独引起作用,有时共同引起作用,由于空气中微生物的到处存在,肉类的营养含量特高,适合微生物的生长与繁殖,所以霉菌与酵母菌侵袭肉类,导致肉质腐败変质。防腐剂是针对微生物具有杀灭性,抑制或阻止细菌生长的食品添加剂,它不是消毒剂,它不会使肉类品的色、香、味消失,不破坏食品的营养价值,对人体不会产生伤害,与速冻、冷藏、罐装、干制、腌制等食品方法相比,正确使用防腐剂,具简单、无需设备、经济等特奌。1.山梨酸钾白色或淡黄色结晶性粉末或棵粒,特性吸湿、易溶于水、空气中可氧化、用于肉制品可以防霉、抑制病原体、遏止肉毒杆菌、减少亚硝酸盐用量,用量,中国添加剂使用卫生标准规定,用于肉、鱼、蛋、禽类肉制品,最大使用量为0.075g/kg2.乳酸链球菌素乳酸链球菌素为乳酸链球菌属微生物的代谢产物,由氨基酸组成,是一种多肽物质,对肉毒菌状芽孢秆菌、作用很强,可降低灭菌温度和梭短灭菌时间,提高产品嫩度。中国添加剂使用卫生标准规定,用于肉、鱼、蛋、禽类肉制品,最大使用量为0.5g/kg十、香精香料1.食用香料以天然香料中提取出不同型态的香味提取物,或从天然香味调料中、分离出单一成份香料化合物,和以石油化工产品中与煤焦油产品为原料,经化学方法得到的某种单体化合物。食用香料具有挥发性的物质,在加工烹调时间应尽量缩短受热时间,或在加工时间后期添加香料,避免以碱性物质直接接触,而产生食品変质。2.食用香精可分为四类食用香精,水溶、油溶、乳化、固体等。食用香精是将各种提取的天然香味、化学合成香料,按适当比例调合而成的,不同香型的食品添加剂,使用食用香精应注意以下几奌:a.香型选择适当b.使用量严格按照比例规定c.加热温度按照指示操作d.完全溶解于肉品珠中,以达均匀效果e.可将水溶、油溶、乳化、固体等香精混合使用产生独特风味3.肉类常用香料香精应用情况可分热反应型、调配型、拌合型等三种类型,表现型态可分固态、液态、膏状等三种

三、如何熬制鲍鱼

萝卜鲍鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:老人食谱补虚养身食谱滋阴食谱糖尿病食谱

口味:咸鲜味工艺:煮萝卜鲍鱼汤的制作材料:主料:鲍鱼干25克,萝卜250克

调料:小葱5克,香油10克教您萝卜鲍鱼汤怎么做,如何做萝卜鲍鱼汤才好吃 1.将鲍鱼洗净,发好切块;2.鲜萝卜洗净,去皮切块;3.在砂锅里加适量清水,放入鲍鱼块、萝卜块共煮;4.熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。小帖士-健康提示:

本品具有滋阴清热、宽中止渴之功效,尤适于中老年糖尿病患者食用。

芙蓉鲍鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:肾调养食谱补虚养身食谱滋阴食谱清热去火食谱

口味:咸鲜味工艺:烧芙蓉鲍鱼汤的制作材料:主料:鲍鱼250克,鸡蛋400克

调料:料酒3克,盐4克,味精10克教您芙蓉鲍鱼汤怎么做,如何做芙蓉鲍鱼汤才好吃 1.鲍鱼去掉毛边,用原汤洗净;

2.顺长切成梳背片,仍用原汤泡上;

3.鸡蛋去黄留清,在碗内搅散;

4.下精盐、味精、清汤搅匀,除去泡沫;

5.上笼蒸约15分钟左右,即成芙蓉蛋;

6.煮沸清汤,用精盐、味精、料酒调好味;

7.鲍鱼滗掉原汤,再用热汤泡上;

8.把锅内的清汤注入汤盆内,取出芙蓉蛋,用勺挖成大薄片;

9.放入汤盆内,再把鲍鱼捞入芙蓉蛋内即成。小帖士-健康提示:

1.鲍鱼味甘咸、性平;

2.具有滋阴补虚,清利湿热等功效;

3.鸡蛋益气养阴;

4.芙蓉鲍鱼汤,以鲍鱼、鸡蛋为主料,具有滋阴补虚,清利湿热,补精填髓的功效;

5.不但是中国高档名贵汤肴,还是滋补保健之佳品;

6.适用于肝肾阴虚、干咳痨嗽、湿热内蕴等症;

7.此汤芙蓉白亮,鲍片鲜嫩,汤鲜味美。

小帖士-食物相克:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

萝卜橄榄鲍鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱咳喘食谱补虚养身食谱滋阴食谱清热解毒食谱

口味:清香味工艺:煮萝卜橄榄鲍鱼汤的制作材料:主料:萝卜640克,鲍鱼150克,猪肉(瘦)150克

辅料:橄榄50克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮10克

调料:姜5克,盐4克教您萝卜橄榄鲍鱼汤怎么做,如何做萝卜橄榄鲍鱼汤才好吃 1.新鲜鲍鱼,取出鲍鱼肉,去掉黏连部分,用水洗净,切片;

2.耙子萝卜去皮,用水洗净,切厚件;

3.南(甜杏仁),北杏仁(苦杏仁)去衣,用水洗净;

4.橄榄、陈皮、瘦猪肉和生姜用水洗净;

5.橄榄拍烂;

6.生姜去皮,切一片;

7.用适量水,用猛火煲滚;

8.放入全部材料,候水滚起;

9.用中火续煲3小时;

10.加细盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:

1.此汤适合一家佐膳饮用,有清热润燥的作用;

2.肺肿瘤、身体消瘦、午后低热、干咳无痰或痰带血丝、口干喉涸、胸背疼痛,可以用此汤作食疗;

3.脾肋虚寒的人不宜饮用。

小帖士-食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;

本品不宜与襄草同用。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

蚬鸭鲍鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱肾调养食谱便秘食谱

口味:原本味工艺:原炖蚬鸭鲍鱼汤的制作材料:主料:野鸭350克,鲍鱼干150克

辅料:猪肉(瘦)100克,枣(干)20克

调料:姜5克,姜5克,大葱5克,盐3克教您蚬鸭鲍鱼汤怎么做,如何做蚬鸭鲍鱼汤才好吃 1.将野鸭(蚬鸭)削好,洗净。

2.干鲍鱼用温水浸用,擦洗干净。

3.瘦肉洗净,切片。

4.大葱去根洗净切成条。

5.大蒜剥去蒜衣洗净。

6.姜洗净,切片。

7.红枣去核,洗净。

8.用姜片、葱条、蒜头起锅,倒入一汤碗清水,将鲍鱼煨煮过,加上盖子约煮15分钟捞出。

9.待煲内水沸时,放下全部材料,同煲3小时以上,用盐调味。小帖士-健康提示:

此汤具有滋补肝肾,润燥利肠的作用。

小帖士-食物相克:

鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

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