摘要：
本文目录滋阴补肾的汤有那些秋天喝什么汤好梨汤和鸡汤能一起喝吗花胶煲汤的12种做法秋冬喝什么汤好一、滋阴补肾的汤有那些滋阴补肾的汤有以下几种：1、丹参红花炖乌鸡乌鸡是滋阴补肾的首选美... 本文目录
一、滋阴补肾的汤有那些
滋阴补肾的汤有以下几种：
1、丹参红花炖乌鸡
乌鸡是滋阴补肾的首选美味食物。丹参味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹参乌鸡一起熬汤对男人滋阴补肾有着很好的效果。
2、淮杞石斛螺头汤
螺头有滋阴补肾，清肝明目的功效，再加上放入养阴益肝的枸杞和石斛一起煲汤，淮杞石斛螺头汤味道鲜美，滋阴补肾。
3、山药玉竹白鸽汤
山药玉竹白鸽汤滋阴补肾的功效绝对是最好的之一。因为山药和白鸽都是滋阴补肾的佳品。这个汤男人喝不仅有滋阴补肾的效果，还能补精益气和健脾补肺。
4、海参炖猪瘦肉汤
海参有滋阴补肾壮阳的功效，猪瘦肉甘平而润，具有滋阴养液的效果。三味食材熬煮成汤具有滋阴补肾壮阳，润燥滑肠等功效。
5、腐竹白果猪肚汤
白果，薏米，芡实都有滋阴补肾的效果，再加上猪肚的作用，这个汤对健脾开胃，滋阴补肾方面有巨大的作用，最重要的是补而不燥。
不过这些汤补只能起到辅助作用，想要滋阴补肾，一般建议口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到滋阴补肾的作用。
二、秋天喝什么汤好
1、锅中放入清水，把除枸杞外的其他食材都放入锅中，大火煮沸，再小火慢煨两个小时，最后放入枸杞，加盐调味即可食用功效无花果能润肠通便，用来煲汤有清热化痰的作用，所以这道无花果瘦肉汤在秋天食用有降火去燥的功效；1霸王花百合煲猪肺秋日时广东民间最常用是霸王花煲猪肺霸王花是广东的特产，肇庆出产的霸王花较清热，长洲出产的霸王花较甘润，均能养肺养阴再加入补中益气润肺止咳的百合，甘润清甜润肺生津的蜜枣，补肺润燥的；秋季喝以下汤最好1百合银耳汤原料银耳，百合，红枣做法银耳洗净放入温水中浸泡备用锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可2。
2、2做法分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了3功效此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不；1秋季煲雪梨银耳杏仁骨头汤雪梨干脊骨银耳杏仁陈皮枸杞，而且这个所有材料处理好入锅煲2个小时即可2秋季煲百合马蹄蜜枣汤材料百合80克马蹄200克蜜枣5个做法百合稍浸泡，马蹄切块，蜜枣去核一起；人参，何首乌等入汤，可不能大补哦，每天都这样，身体受不了秋季养生喝什么汤1山药排骨汤上榜理由常吃山药可以降低血糖，促进消化，排骨高蛋白质的肉类补充营养排骨过水，去多余的油脂，山药切块削皮，之后将山药；秋季可以煲南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤冬菇雪耳猪胰汤喝比较好1南杏猪肺汤其中含有的南杏能够帮助润肺止咳，含有较多的脂肪以及蛋白质糖分等物质猪肺有利于补肺，含有一定的蛋白质以及维生素等，两者一起煲汤，有。
3、秋天可以喝的汤如下1鸽子养生汤配方鸽子枸杞黄芪生姜葱做法将鸽子洗净切块，然后过水滤干，然后再砂锅中加入鸽子枸杞黄芪生姜葱鸡块，再加入少许料酒，大中火炖十分钟，然后改用小火文2小时；秋季养生最好的方式就是养生哦，那么秋季适合喝什么汤养生呢，下面我们一起来看看吧1莲子百合瘦肉鲍鱼汤莲子百合各80克，猪瘦肉鲜鲍鱼各300克，生姜2片生葱1条莲子百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣。
4、1鲜姜雪梨汤，功效生姜解表散寒，秋梨滋阴润肺二者合用可以止咳化痰，辅助治疗上呼吸道感染，轻症感冒食材鲜姜几片，秋梨1个做法将切好的鲜姜和秋梨放在锅内加适量水，大火煮开后小火焖15分钟左右即可如果；1咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火2莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑安神定惊的功效3莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴可解秋燥秋乏，健脾益气4腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥可解秋燥秋乏5番茄土豆牛肉汤，有；至牛肉变色最后倒入足量清水小火煮至牛肉软烂，再放入萝卜大火炖熟即可2功效牛肉能补中益气，增加精力，白萝卜归肺脾经，有润肺生津消食顺气的功效，所以秋冬季节喝牛肉萝卜汤是非常不错的选择。
5、萝卜丝鲫鱼汤功效萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有化痰止咳开胃消食消脂瘦身的作用，还可以提高人体免疫力和预防感冒萝卜有健脾胃化痰止咳之效，与能补气血温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，很适合大家秋冬季节饮用；做法也是比较简单的，把银耳和百合清洗干净了之后，在水中浸泡30分钟，然后放入到锅中开始炖煮，大概煮一个小时左右就可以了2薏米莲藕排骨汤薏米有着非常不错的祛湿效果，莲藕也是秋季非常适合吃的一种食材，在适当的加。
6、2百合银耳汤选用银耳百合红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了3白茅根猪肺汤白茅猪肺雪梨陈皮瘦肉一起煮汤，也是特别适合秋天饮用的汤水4无花果瘦肉汤杏瘦肉无花果枸；1银耳汤建议搭配红枣，枸杞秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜。
三、梨汤和鸡汤能一起喝吗
可以，以下是雪梨鸡汤的具体做法。
主料：雪梨1个、莲藕300g、鸡肉150g
辅料：薏仁5g、盐2g
1、食材准备
2、鸡肉放锅里烧开去下血水3、把雪梨莲藕放入砂锅中
4、再放入去好血水并洗净的鸡肉，再加入薏仁
5、然后一次加入足够的水
6、加上盖子，选择肉键，剩下的交给机器就好了
7、当时间剩下0.9小时的时候，打开盖子放入盐
8、放入盐后，再盖上盖子，把剩下的时间炖完即可
9、这是三小时汤好了的状态，可以吃了
四、花胶煲汤的12种做法
(1)用花胶煮鸡肉
1.口香糖事先泡在冷水里。
2.用姜葱水将胶煮15分钟，捞出切断。3.取出锅里一半的鸡肉。水烧开后，取出5分钟。4.加入当归10克，枸杞15枚，生姜5片。5.加入10ml雕酒，去腥去臭。6.中火煮沸后，转小火炖3-4小时。
(2)花胶炖老鸡。
1.将一只老母鸡洗入锅中。
2.花胶泡20克左右，切碎。3.加入3个蜜枣，一小块陈皮，适量干贝。4.加水煮沸，撇去乳化物，小火炖3小时。
(3)华娇曹冲花大骨汤
1.花胶提前用冷水泡20克左右。2.用姜葱水将花胶煮15分钟。3.取出切块。400克大骨头在水中飞行5分钟。取出备用。4.加入10克左右的昆虫花草。干山药2-3片。5.用水煮沸，小火煨大约2小时。
(4)花胶炖雪梨。
1.预先将口香糖浸泡在冷水中。2.将口香糖软姜片和葱花浸泡15分钟。3.将煮好的口香糖切成片。4.将雪梨去皮切块。将材料放入炖锅中。加入适量的水和枸杞。5.隔水蒸炖2小时。加冰糖。
(5)花胶应该属于炖乳鸽。
1.将40-50g花胶(一人两次)浸泡成软切段。2.将一只乳鸽洗净，分成四份。3.加入适量的当归、桂圆、枸杞、生姜。4.用水煮开，小火炖2小时左右。
(6)青木、冬瓜、椰子、花胶汤。
1.青木瓜1个，洗净去皮切成小块(在网上找黄海堂的老胶，效果更好)
2.去掉老椰子的硬壳，留下白色的椰子肉，然后把它切成小块。
3.把椰子汁一起放入锅中做成汤。4.加水，放入花胶、青木瓜和椰肉。5.汤开后转小火40分钟。
五、秋冬喝什么汤好
南方秋季适合煲什么汤?
秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。不妨多进补汤水来抵抗秋燥，如百合冬瓜汤、山楂排骨汤、鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤等。南方秋季适合煲什么汤?下面为您介绍。
养生汤一：莲子百合瘦肉鲍鱼汤
材料：莲子、百合各80克，猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克，生姜2片、生葱1条。
做法：
1、莲子、百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣莲芯;以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中滚5分钟捞起，弃姜葱。
2、一起与姜1片放进瓦煲内，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸改文火煲2个半小时，调入适量盐便可。
功效：中医认为鲍鱼能养血柔肝，解痹通络，滋阴益精和清热明目。以健脾补肾、益心固精的莲子，养胃生津、温肺止咳、安神泽肤的百合，滋阴益髓的猪瘦肉煲鲜鲍鱼，汤味香浓，有滋润滋阴之功效，为今日靓汤。
养生汤二：橄榄萝卜煲猪肺汤
材料：橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。
做法：
1、萝卜洗净、去皮，切为块状，橄榄洗净，用清水浸泡片刻;猪肺切厚片块，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放进开水中煮5分钟，捞起过冷水，沥干水后，一起放置瓦煲里。
2、加入清水1000毫升，武火煲沸后，改为文火煲约2个小时。加入适量盐和生油便成。
功效：医师将青橄榄比喻为“青龙”，白萝卜比喻为“白虎”，在中医上合二为一成就了这“青龙白虎汤”用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等病症。
养生汤三：芡实薏米淮山莲藕排骨汤
材料：淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤。
做法：
1、将排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水(多)，加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫。
2、加入淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟;加入盐调味，出锅即可。
功效：淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩里较好。
养生汤四：杏仁雪梨瘦肉汤
材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。
做法：
1、将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟，然后捞出，洗去表面的浮沫，沥干待用，将雪梨去皮去核后切块，杏仁漂洗干净，红枣洗净后去核对半切开备用;
2、将雪梨、猪腱子肉、蜜枣、杏仁放入炖盅内，加入约1000毫升的清水，盖上炖盅盖子，放入电炖锅内，加入适量的水，再盖上炖锅盖子，炖约2小时后加入少许盐调味即可。
功效：无论是杏仁还是雪梨都是滋阴润肺、止咳平喘的好食材，秋季适当喝一些，有助养肺润燥、止咳平喘。
养生汤五：鲜鲤鱼汤
功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。
做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。将黑豆去瓤粒并清洗干净,放入锅中?A不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干净,备用。红枣去核,生姜去皮,陈皮洗干净,备用。水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟,再转至文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。
