摘要：
本文目录红豆焗鲍鱼的做法是什么红豆炖鲍鱼怎么做 红豆炖鲍鱼的做法介绍鲍鱼能和红豆薏米一起吃么红豆炖鲍鱼怎么做红豆_鲍鱼的做法是什么鲍鱼酥的做法一、红豆焗鲍鱼的做法是什么步骤：1、鲍... 本文目录
一、红豆焗鲍鱼的做法是什么
步骤：
1、鲍鱼切花刀备用
2、把红腰豆放入高压锅里加两碗水煮20分钟备用
3、鲍鱼煮到断生（大概3到5分钟）捞起备用
4、把在高压锅里煮好的红腰豆连汤水倒入另外一个小锅里
5、加入洗净泡发好的鹰嘴豆大火煮10分钟
6、加入鲍鱼
7、加入鲍鱼汁、蚝油大火烧开
8、加入水淀粉勾芡
9、熬到汤汁浓稠即可酒店级的红焖鲍鱼出锅了。
二、红豆炖鲍鱼怎么做 红豆炖鲍鱼的做法介绍
红豆炖鲍鱼是一道营养丰富的美食，其食材包括鲍鱼、红豆、猪骨等，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。下面从食材清单和制作步骤两个方面介绍红豆炖鲍鱼的做法：
食材清单：
-鲍鱼500克
-红豆100克
-猪骨200克
-红枣适量
-姜片适量
-盐适量
制作步骤：
1.鲍鱼去掉内脏，用清水冲洗干净备用；
2.红豆提前泡发，大约需要泡发3小时左右；
3.猪骨焯水，去除血沫；
4.将所有食材放入锅中，加入足够的水，水量以没过鲍鱼为准；
5.大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖1小时；
6.炖煮过程中要适时搅拌，以免粘底；
7.炖煮完成后，加入适量的盐调味即可。
以上就是红豆炖鲍鱼的做法介绍，希望能够帮助到您。这道美食不仅能够滋补身体，还能够提供美味的口感，不妨一试。
三、鲍鱼能和红豆薏米一起吃么
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
中医认为鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用。鲍鱼肉和其粘液中能分离出不被蛋白酶分解的3种粘蛋白：鲍灵素I、鲍灵素II、鲍灵素III。药理研究证实，对癌细胞有较强的抑制作用。对链球菌，葡萄球菌，流感病毒，疱疹病毒，脊髓灰质炎病毒均有抑制作用。经常炖食鲍鱼或与黑白木耳、黄花菜煮食，可以增强体质，预防肿瘤的发生。
所以鲍鱼和红豆薏米应该是可以一起吃的不用太过担心
四、红豆炖鲍鱼怎么做
1、鲍鱼切花刀备用；
2、把红豆放入高压锅里加两碗水煮20分钟备用；
3、鲍鱼煮到断生（大概3到5分钟）捞起备用；
4、把在高压锅里煮好的红腰豆连汤水倒入另外一个小锅里；
5、加入洗净泡发好的鹰嘴豆大火煮10分钟；
6、加入鲍鱼；
7、加入鲍鱼汁、蚝油大火烧开；
8、加入水淀粉勾芡；
9、慢火炖到汤汁浓稠即可酒店级的红豆鲍鱼出锅了。
五、红豆_鲍鱼的做法是什么
步骤：
1、鲍鱼切花刀备用
2、把红腰豆放入高压锅里加两碗水煮20分钟备用
3、鲍鱼煮到断生（大概3到5分钟）捞起备用
4、把在高压锅里煮好的红腰豆连汤水倒入另外一个小锅里
5、加入洗净泡发好的鹰嘴豆大火煮10分钟
6、加入鲍鱼
7、加入鲍鱼汁、蚝油大火烧开
8、加入水淀粉勾芡
9、熬到汤汁浓稠即可酒店级的红焖鲍鱼出锅了。
六、鲍鱼酥的做法
鲍鱼酥：（12个）
材料：
A南乳馅：（20g/个）
无盐奶油30g，低筋面粉100g，糖粉60g，红豆腐乳（南乳）30g，全蛋液20g，盐1/2t
B纯素酥皮
a.油皮面皮：（20g/个）
中筋面粉120g，糖粉24g，植物油30g，水66cc
b.油酥面皮：（15g/个）
低筋面粉135g，植物油45g
C.表面装饰白芝麻少许全蛋液少许
做法：
A.制作南乳馅
1.无盐奶油室温软化，切成小块，加入糖粉，搅拌成均匀的乳霜状。
2.加入红豆腐乳混合均匀。
3.全蛋液分3次加入，每一次都必须搅拌均匀才能加下一次。
4.分两次加入过筛的低筋面粉，使用刮刀与钢盆底部摩擦按压的方式混合成团状。
5.用保鲜膜包裹起来，捏成柱状，放冰箱冷藏30-40分钟。
6.包之前10分钟从冰箱取出，平均分成12等分，滚成球状。
B.制作纯素酥皮
7.先做油皮面皮，将材料a的中筋面粉过筛，加入糖粉混合均匀。
8.加入植物油和水，用手搓揉搅拌5-6分钟成为一个均匀柔软的面团即可。
9.用保鲜膜包裹起来，醒置30-40分钟。
10.在做油酥面皮，将材料b的低筋面粉过筛，加入植物油，用手慢慢搓揉成为一个均匀的面团，包上保鲜膜备用。（注意不要搓揉过久，避免面粉出筋影响口感）
C.组合
11.将醒置好的油皮面皮平均分成12分，光滑面翻折出来滚成圆形。
12.油酥面皮有冰箱取出，同样分成12等分，将每一个小面团滚成圆形。
13.油皮面皮压扁略擀开，光滑面朝下，报上一个油酥面皮，收口捏紧。
14.将包好的面团稍微压一下擀成椭圆形薄片，将光滑面朝下，由短向卷起，收口朝下，盖上保鲜膜醒置15分钟。
15.将面团擀成长形后翻面，由短向卷起，盖上保鲜膜再醒置15分钟。
16.醒置好的面团，封口处朝上，用大拇指从中间压下，两端往中间折起捏一下，将面团压扁。擀成约12cm直径的圆形薄片。
17.事先准备好的南乳馅包在中间，收口朝内捏紧。
18.再将面团压扁擀开成椭圆形，光滑面朝下，由短向卷起成为柱状。
19.柱状面团收口处朝内对折，用刀从面团中间切出一道开口，保留1/4不要切断。将切开的面团翻开，再用擀面杖稍微擀开。
20.完成的面团间格整齐放入烤盘，面团上刷一层全蛋液，再撒上一些白芝麻。
21.烤箱180度预热，烘烤20分钟，至表面呈现金黄色，然后烤箱温度调到120度，再继续烘烤15分钟，关火后门道冷却即可食用。
