本文目录
一、鲍鱼烧鸡块怎么做
主料
鲜鲍鱼
6个
鸡腿
1只
黄瓜
100g
辅料
葱
10g
姜
5g
胡椒粉
1g
酱油
5ml
美极鲜
15ml
盐
2g
花生油
30ml
高汤
适量
步骤
1.鸡腿剁成块。
2.放入碗中加葱姜、胡椒粉、美极鲜和酱油。
3.抓匀腌制20分钟。
4.鲍鱼洗净在上面打上十字花刀。
5.黄瓜切丁。
6.热锅下油,放入腌制好的鸡块。
7.翻炒出鸡油后再继续翻炒5分钟。
8.加入洗好的鲍鱼。
9.转旺火翻炒一分钟。
10.加入高汤和盐炒匀。
11.盖盖炖3分钟。
12.加入黄瓜翻炒均匀成盘即可。
二、鲍鱼烧鸡怎么做
用料:鸡翅中8个、老抽适量、冰糖适量、料酒适量、盐适量、黄酒适量、鲍鱼适量
鲍鱼烧鸡翅的做法:
1、料酒葱姜腌制鲍鱼。
2、酱油葱姜腌一下鸡翅。
3、炒至金黄色。
4、下锅翻炒,均匀上色,加入黄酒。
5、先炸姜,把味道炸出来。
6、放入砂锅开始炖。
7、放入爱吃的食材。
8、炖七八分钟就可以出锅,开吃。
三、鲍鱼煮鸡肉怎么煮
【鲍鱼鸡煲】
【食材】:鸡肉,鲍鱼
【配料】:洋葱,姜,大蒜,小葱
【调料】:生抽,老抽,蚝油,盐,白砂糖,食用淀粉,柱侯酱,沙茶酱,花生油
——【开始制作】——
步骤①:首先把买回来的半只鸡洗净切成块放入盆中,依次加入调料,一勺生抽,一勺老抽,一勺盐,一勺白砂糖,一勺食用玉米淀粉,一点葱段,在适量的放点花生油(注意不要放多了,油是用来锁住鸡肉的水分不被流失。)然后把鸡肉与调料焖搅拌均匀,腌制15分钟。
步骤②:利用鸡肉腌制的时间咱们来把刚从市场买回来的八个鲍鱼处理干净,先用小刷子把表面黑色刷洗干净。(鲍鱼去壳很简单,只要一把小勺子就行)把小勺子伸到肉和壳连接的地方,用力一铲,肉就下来了,下面的内脏都去掉就行了,把鲍鱼清洗干净,然后在鲍鱼表面横竖切出花刀。
步骤③:处理好的鲍鱼里加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺食用玉米淀粉,适量的花生油,也给鲍鱼搅拌均匀腌制一会入底味。
步骤④:接下来准备配料,准备一个空盘子,把洋葱切块,姜切块,大蒜四五瓣(这样做出来的大蒜粉粉的特别好吃喜欢的朋友可以多准备一些),小葱切段。
步骤⑤:接下来咱们起锅烧油,油热后把前面腌制好的鸡肉依次放进锅里小火慢煎,鸡肉煎至两面金黄即可,再出锅备用。锅里留油,把清理好的鲍鱼放进去小火慢煎一会,两面都要煎全,(新鲜的鲍鱼在煎的过程当中会卷起来的)煎好的鲍鱼出锅备用。
步骤⑥:砂锅洗净,砂锅里放入适量的花生油烧热,依次把配料放进去翻炒,炒出配料的香味,接着把煎好的鸡块放进来,还有煎好的鲍鱼也依次铺上来,这时候加入关键的配料,一勺柱侯酱和一勺沙茶酱,稍微翻炒一下。然后加入适量的开水,放上葱段,煮开后再给他焖六分钟左右。时间到了打开盖子,哇我香味扑鼻都忍不住立马开吃啦!
四、鲍鱼烧仔鸡怎么做
鸡一只,剁块,洗净备用,焯水,加入两勺料酒(配料以外的)去腥。水开打掉浮末,焯十分钟,鸡肉捞出来,汤留着备用。
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鸡肉焯水的时候,我们来准备鲍鱼。鲍鱼去壳,把内脏摘干净,鲍鱼边的黑色部分也要洗干净。鲍鱼切上花刀,如图所示,备用。
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鸡肉焯好之后捞出,用清水洗净,大葱切段,洋葱切滚刀块,姜切片,大蒜去皮,用刀背拍一下,备用。
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锅中加入少许油,放入葱姜蒜洋葱八角香叶,炒香之后加入鸡肉翻炒。加入两大勺料酒,三勺老抽,三勺生抽。
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两勺蚝油,一小勺白糖,翻炒均匀,加入鸡汤,没过鸡肉,大火烧开转小火,盖上盖子焖煮20分钟。如果用的是老母鸡(走地鸡,柴鸡,土鸡),则需要延长焖煮的时间,不然肉质不会软烂。适当增加20分钟。
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焖煮鸡肉的时候我们来准备酱料。半块红腐乳加一大勺红腐乳汁,一大勺叉烧酱,搅匀,加入到锅里。
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我用的走地鸡,所以焖煮了40分钟。40分钟之后加入香菇和鲍鱼,焖煮10分钟,打开盖子,开大火收汁。
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收到汤汁浓稠,可以试试味道,口重的亲们适当加盐调味。装盘,把葱姜蒜等配料都挑出来不要,摆盘,把锅内剩余的汤汁浇在菜品上,撒上葱花即可。咸鲜可口~
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五、公鸡烧鲍鱼怎么烧
1、食材:公鸡一个,鲍鱼8个,老黄酒适量,五花肉50克。
2、鲍鱼收拾好,焯水,待用。
3、公鸡收拾好,切小块备用。
4、五花肉煸炒放葱姜爆香。
5、下鸡块煸炒,放老黄酒,糖,老抽,等佐料。
6、所有材料入砂锅,加开水,汤开后下鲍鱼,起锅的时候放入青椒,即可。
鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,是名贵的海洋食用贝类,味道鲜美,营养丰富,素有海味之冠,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩,鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%;干品含有蛋白可高达54.1%,氨基酸种类齐全,配比合理,含有多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感极佳。
营养价值
鲍鱼营养丰富,每 100g干品中含蛋白质64g,脂肪2g,糖类3g,同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等,对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素(Ca2+、Mg2+等)的含量也较丰富。
1、冬季鲍鱼中胶原蛋白占总蛋白含量高达 30%~50%,远高于一般鱼贝类。研究发现表明,胶原蛋白含有多种生物活性肽,具有很好的生理功能,如抗氧化、将血压、预防关节炎、保护胃粘膜和抗溃疡、促进皮肤胶原代谢等。
2、鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。
4、鲍鱼是海产品中蛋白质含量最高的食品,摄取足够量的蛋白质可以维持女性体内荷尔蒙的正常水平,支撑起人体皮肤的皮下组织,达到让身体曲线更加优美、皮肤更加水润光滑的效果。
六、鲍鱼炖鸡怎么弄才好吃
鲍鱼炖鸡的做法如下:
主料:土鸡肉150克、鲍鱼(干)4只。
辅料:羊肚菌4朵、盐少许、姜两片。
1、准备鲍鱼干四只泡发4小时。
2、把土鸡肉去掉皮和鸡油,如果用的是自家土鸡,可以不灼水,市场买的鸡灼一下血水好一点。
3、准备羊肚菌干,清洗干净。
4、将鸡肉,泡发好的鲍鱼干,羊肚菌,姜片一起放入炖盅,加入适量的清水,盖上盖子炖1.5小时。
5、炖好的鲍鱼鸡汤,开盖加入适量盐,撹拌均匀即可出锅。