本文目录
一、炒鲍鱼怎么做
鲍鱼除了做鲍鱼粥,最美味的吃法就得算是爆炒鲍鱼了。
食材
主料
鲍鱼
8只
辅料
油
适量
蒜蓉辣酱
适量
尖椒
二个
胡萝卜
半根
步骤
1.把鲍鱼用刷子把黑的裙边刷洗。然后把鲍鱼肉从壳中取出,鲍鱼的内脏留在壳内。
2.采用斜刀法把鲍鱼片成薄厚相同片。
3.片好之后是这样的。
4.所有鲍鱼处理好。
5.热锅冷油,加入五香粉爆香。
6.备好蒜蓉辣酱。
7.锅中放入胡萝卜片和尖椒片翻炒均匀。
8.再放入鲍鱼翻炒均匀。
9.挤入辣酱,炒至鲍鱼变色即可。
10.装盘。
炒鲍片
原料:鲍鱼
葱,姜,干辣椒(我比较喜欢辣,不喜欢的朋友可以不加)
佐料:糖+生抽拌好,口味自己可以调
做法:鲍鱼切片(横切竖切都可以,看你喜欢。。。)。切片后洗净,用开水过一下,这样的做法是为了炒的时候不会出水。
起油锅,姜葱辣椒,然后放鲍鱼炒,放佐料
注意时间,鲍鱼容易老,一收汁就可以起锅了。
熬鲍鱼用高级蚝油(李锦记金标蚝油)加上母鸡、猪骨头和火腿熬制的汤汁就最好了,无论干鲍鲜鲍或冰冻鲍都可以用这个汁来炮制,前提是鲍鱼要够大,火要非常弱,并且应该用沙锅熬制而不能用不锈钢锅或铁锅。
鲍鱼本身是无味的,鲍鱼的味道好不好一是火候二是鲍汁;
鲍汁很多人认为一定非要鲍鱼才可以,其实不然,鲍汁的主要成份是:鸡肉、火腿、猪皮(也可以用猪脚)等,至于鲍鱼其实放不放都无所谓。
私下认为,半生不熟的爽脆鲍鱼,是最好的吃法。
二、最简单的鲜鲍鱼做法
清蒸最好吃,最原味。
清蒸鲍鱼
【制作材料】
主料:鲍鱼(200克)
调料:盐(5克)料酒(10克)小葱(10克)味精(2克)姜(30克)醋(20克)花椒(5克)酱油(15克)香油(5克)
【制作工艺】
1.将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;
2.葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;
3.将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;
4.蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;
5.碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6.食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。
【工艺提示】
加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。
菜品口感】
口味:本位咸鲜
此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
【食谱营养】
鲍鱼:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。
【食谱相克】
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鲍鱼含有丰富的蛋白、,脂肪、糖类、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶以及多种维生素和矿物质等营养成分,有利于补充人体的营养所需。鲍鱼中含有的维生素A,维生素D,维生素B等,有助于人体新陈代谢,有提高人体免疫力的作用。鲍鱼的壳中医称为石决明,具有明目退翳,清热平肝的作用,可以治疗头晕眼花和高血压等。鲍鱼还可以美体养颜、解酒、防癌等。
鲍鱼,在现代汉语中有多种含义。最常用的是指一种原始的海洋贝类,属于单壳软体动物,其只有半面外壳,壳坚厚、扁而宽,鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首。
三、鲍鱼炒什么菜好吃又简单
红烧鲍鱼的做法:
用料
鲍鱼 6~12只
蚝油 1大勺
料酒 1大勺
淀粉 1勺
葱 2根
姜 3片
白糖少许
生抽 1勺
蒜头 3个
豆瓣酱 1勺
红烧鲍鱼的做法
给鲍鱼先“泡”个10分钟的冷水澡
洗净后切十字花刀
锅中倒入凉水,加一勺料酒,少许味精,也可不加味精,放入鲍鱼,小火煮到水开后再煮三四分钟捞出鲍鱼
葱姜蒜切碎备用
热锅热油倒入一勺豆瓣酱炒香炒出红油后,加入葱姜蒜碎继续炒一会儿后加清水,放入鲍鱼,清水刚好没过鲍鱼,不用太多
时不时的翻炒鲍鱼,让鲍鱼汁充分的渗入到鲍鱼中,等水变少一些,加入水淀粉勾芡一下即可出盘!
青椒炒鲍鱼的做法
首先要准备鲍鱼12只,五花肉50g、青椒150g、生抽、盐、料酒少许。
然后将猪肉切片,不要全瘦肉哦,五花肉或者前腿肉都不错,提前用生抽腌制20分钟。
温馨提示:
鲍鱼一定要清理干净哦!用勺子把鲍鱼肉挖下来,去掉内脏,清洗干净,鲍鱼切十字花刀好入味,也可以切鲍鱼片,小个头的整只炒也可以,你开心就好,但是不要切太小,鲍鱼下锅会缩水,切太小出锅会找不到了!
鲍鱼用料酒腌制一会。就把青椒切段,锅里热油,炒青椒放少许盐,然后放腌制好的猪肉翻炒。放鲍鱼,加酱油水(一勺生抽一勺水)翻炒约一分钟,出锅,喜欢酱汁颜色浓郁些的可以加一点老抽!基本上这几步就成了!
这个时候就可以出锅上菜了!在湖南,每一家都有自己的辣椒炒肉做法,按照你喜欢的辣椒炒肉做法来做这道菜简单好吃,节日聚餐做一份青椒炒肉,大气体面!
四、鲍鱼的做法,爆炒鲍鱼怎么做好吃,爆炒鲍鱼的家常做法
鲍鱼的吃法相对来说比较丰富,鲍鱼非常的鲜,搭配起其他食材来也是格外的容易。吃鲍鱼很多时候会将壳一起烹调,所以给位朋友在清洗鲍鱼的时候要将鲍鱼壳清洗干净才好。
鲍鱼的吃法:葱香鲍鱼
食材准备
鲍鱼适量,葱姜蒜,红椒,料酒,白醋,蒸鱼豉油。
方法步骤
1、将鲍鱼表面的粘液用刷子刷洗干净;
2、然后将鲍鱼肉取出,清洗干净,鲍鱼肉上打上花刀待用;
3、壳洗净,肉放回壳中,淋上料酒,白醋,葱姜蒜和红椒切末;
4、鲍鱼上放入葱姜末,淋上豉油,放入水开的蒸锅中蒸8分钟;
5、出锅后撒些葱花和红椒末,锅中烧热油淋在上面即可。
芙鲍鱼的吃法:蒜蓉蒸鲍鱼
小鲍鱼适量,蛋,料酒,盐,鲍鱼汁适量;
1、将鲍鱼去壳去内脏,清洗干净,鱼表面划上花刀;
2、然后淋上鲍鱼汁,料酒腌制入味,鸡蛋打散,加入一倍凉开水和少许盐拌匀过滤;
3、蛋液放入水开的蒸锅中蒸6分钟左右;
4、然后将腌好的小鲍鱼放入碗中,再蒸5分钟左右即可出锅。
鲍鱼的吃法:剁椒蒸鲍鱼
新鲜鲍鱼5个,海天剁椒酱2大勺,大蒜1个,姜片适量,葱段适量,黄油15克,花生油2勺。
1、大蒜去皮,压成蒜泥,葱姜切末待用;
2、黄油放入锅中,小火融化,下入葱姜末炒香,然后加入2大勺剁椒酱煸炒香;
3、然后放入适量的蒜泥拌匀,关火后炒香酱料盛出待用;
3、用刀挖出鲍鱼肉,去除内脏后放入盐水中搓洗干净,表面划上十字刀;
4、鲍鱼壳洗净,肉放回壳中,加入一勺剁椒酱,放入开水锅中,蒸5分钟出锅;
5、去除后表面撒些青蒜碎,淋上适量的花生油即可。
鲍鱼的吃法:鸭腿鲍鱼汤
鸭腿2个,鲍鱼干适量,海米1小碗,高汤适量,大葱段适量,姜盐少许。
1、将鸭腿洗净剁成小块,干海米用清水漂洗干净;
2、鲍鱼干提前泡发,高汤准备好,鸭腿放入锅中加入水,葱白,姜片飞水;
3、温水冲洗干净鸭肉,砂锅换凉水,下入鸭肉,大火烧滚撇去浮沫;
4、然后加入高汤,将泡发好的鲍鱼片也倒入锅中,大火煮沸;
5、加入适量的海米,转为中小火,煲煮1小时后加少许盐调味即可。
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